qq同步助手，同步错了怎么恢复？

1、下载360手机卫士并打开，点击“通讯录优化”，点击“登陆”，登陆360账号，点击“备份通讯录”，返回主页，按右上角“设置”点击“个人账号“，退出登陆。

2、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，按右上角“设置”，选择“清空通讯录”，按“确定”即可将通讯录所有联系人删除。

3、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，点击“恢复通讯录”，选择通讯录备份历史，选择“恢复到本机通讯录”，按“确定”即可恢复通讯录到手机。

4、找到你误删的联系人名片，点击还原按钮即可还原到云端通讯录中。

5、若你希望手机端也一致地还原，则在手机端启用手机QQ同步助手，选择仅恢复变化的联系人，即可把误删的名片存回来。

6、若你是iphone用户，下载安装QQ同步助手20"一键同步"版本，提供手机端时光机还原和回收站还原，也可以将误删的人还原。还原后，点击一键同步按钮，云端也会一致还原。

7、选择一个你以前的备份状态，点击开始穿越吧，并选择一个通讯录状态，点击其对应的恢复按钮，就能乘坐时光机，将你的通讯录还原到所选时间点的状态。

以苹果手机为例：

具体步骤如下：

1、打开手机QQ，点击进入我的。

2、进入到我的之后，点击进入设置。

3、进入到设置之后，下滑菜单找到进入联系人制、隐私。

4、进入到联系人、隐私页面后，点击开启手机通讯录百。

5、开启手机通讯录后，在度选项右侧既显示已匹配，再次点击进入。

6、点击进入手机通讯录后，手机通讯录。

7、进入手机通讯录后，点击备份通讯录。

8、进入备份通讯录后点知击备份通讯录，通讯录备份成功后点击启用、安装同步助手。

9、QQ同步助手安装成功后，点击使用QQ快速登录。

10、进入QQ助手首页后，点击进入我的。

11、进入我的之后，点击进入短信。

12、进入短信备份后道，点击备份到网络——全选——备份即可。

您好，亲爱的管家用户

　　您是说恢复通讯录过程中出错？建议您尝试更换网络环境，如换到快速稳定的WIFI环境，或信号较好的3G/4G环境。

　　您也可检查一下同步助手是否拥有了读写通讯录，短信和通话记录的权限。若是手机上有自带管理工具，或在系统设置中有授权管理，请在其中为同步助手给予足够的权限。若是在手机管理软件的软件权限管理中，也请注意给予足够的权限。若是获取过ROOT权限，则也建议检查一下ROOT授权管理工具中的权限设置。

感谢您对腾讯手机管家的支持！

　　1、在电脑上，打开浏览器，使用百度搜索“QQ同步助手”，打开QQ同步助手网站，单击“下载”，然后在打开页面中，根据情况下载即可。

　　2、在手机上（以安卓系统手机为例），打开如下图所示界面，单击“下载”。

　　3、下载完成后，直接安装即可。

　　4、手机通讯录备份到网络：在手机上打开QQ同步助手，在“通讯录同步”中，单击“备份到网络”，即可将手机的通讯录备份到网络了。

　　5、从网络将通讯录恢复到手机中：在需要从网络恢复通讯录的手机上打开QQ同步助手（没有安装的话，需要下载安装），在“通讯录同步”中，单击“恢复到本机”，即可将通讯录从网络恢复到手机中了。

　　6、说明：在手机上编辑通讯录有点慢，可以将手机通讯录备份到网络，然后在电脑上登录QQ同步助手，对通讯录进行编辑。编辑完后再将通讯录从网络恢复到手机中即可。

　　注意事项

　　QQ同步助手需要登录QQ帐号进行同步。

QQ手机备份助手备份的数据是存储在腾讯的云服务器上的，你可以通过登录QQ，打开通讯录或者邮箱查看你备份的名片。

第一

登录同步助手--右上角图标--备份照片

第二

按照提示跳转到QQ手机备份助手云端相册，点击右上角“编辑”选择照片，存到本地即可。

解决方案1：

QQ手机备份助手备份的数据是存储在腾讯的云服务器上的，你可以通过登录QQ，打开通讯录或者邮箱查看你备份的名片。

登录同步助手--右上角图标--备份照片

按照提示跳转到QQ手机备份助手云端相册，点击右上角“编辑”选择照片，存到本地即可。

解决方案2：

点击右上角“编辑”选择照片，您使用之前有过备份记录的账号登录同步助手--右上角图标--备份照片，然后按照提示跳转到手机管家云端相册您好，存到本地即可，亲爱的管家用户

QQ同步助手备份功能仅支持iphone 版本哦。

感谢您对腾讯手机管家的支持

解决方案3：

QQ同步助手里就有恢复的选项啊，

解决方案4：

相册

解决方案5：

微云

首次打开会让你进行首次同步，首次同步时可以选择三个模式，云端为准，手机为准，合并。之后每次同步都是智能同步，都不会再有这个选项。会以你最新修改的为准。就是你刚修改完云端，点同步，就会同步下来手机。刚修改完手机，点同步，就会同步到云端。登录http://icqqcom，提供两种还原方式： 1、回收站 找到你误删的联系人名片，点击还原按钮即可还原到云端通讯录中。若你希望手机端也一致地还原，则在手机端启用手机QQ同步助手，选择仅恢复变化的联系人，即可把误删的名片存回来。若你是iphone用户，下载安装QQ同步助手20“一键同步”版本，提供手机端时光机还原和回收站还原，也可以将误删的人还原。还原后，点击一键同步按钮，云端也会一致地还原。2、时光机选择一个你以前的备份状态，点击开始穿越吧，并选择一个通讯录状态，点击其对应的恢复按钮，就能乘坐时光机，将你的通讯录还原到所选时间点的状态~若你希望手机也返回这个状态，则此时启用手机QQ同步助手，选择仅恢复变化的联系人，这样你的手机通讯录也乘坐时光机回来啦。

需要在手机上下载QQ同步助手之后才可以恢复以前的联系人。

操作方法：

1首先要下载QQ同步助手这个软件到手机。

2打开QQ同步助手后，接着会弹出一个对话框，使用手机qq快速登录，我们需要输入我们的QQ账号和密码,然后点击确定。

3登录账号成功了以后。在打开网络的情况下，点击“备份通讯录”然后就开始执行命令，讲手机上的电话号码进行备份，另外还有一个功能菜单就是可以将通讯录恢复到手机上，只需要选择在通讯录同步中的菜单，单击恢复到本机。

4成功恢复通讯录。

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QQ同步助手，是腾讯公司开发的一款安全、免费的个人手机数据的备份管理服务软件。软件可以通过本地或无线WIFI操作备份手机中的资料，让用户使用手机上网等方式进行搜索、管理、分享这些信息。

根据备份的步骤用QQ帐号登录腾讯手机管家里面的QQ同步助手就会出现恢复的按钮的。第一步：在新旧两部手机上，都安装上“QQ同步助手”第二步：在旧手机中，进入同步助手，轻戳同步大按钮，登录QQ号后，把联系人资料同步到云端第三步：在新手机上打开同步助手，同样点同步大按钮，登录同一个QQ号，就能把联系人资料从云端同步回手机通讯录中了。信息备份方法：1、土方法，用手机一个一个操作输入号码，添加新的联系人。2、用厂家配送的PC套件连接手机，打开联系人选项，复制联系人，然后粘贴到联系人选项内即可；3、用其他软件对手机上的信息进行备份处理、需要的时候再还原到手机上。