电脑用360体检卡了,强制重启后,电脑很卡，但还找不到原因该怎么办

360软件尽量少用，看看下面的方法。

可能是非法关机或其它原因引起的磁盘受损，请修复一下（每个磁盘都修复一下或只修复C）。

系统自带的磁盘修复方法：

具体步骤如下：在我的电脑中选中盘符C

后单击鼠标右键选属性，在弹出的驱动器属性窗口中依次选择“工具→开始检查”并选择“自动修复文件系统错误”和“扫描并恢复坏扇区”，然后点击开始，扫描时间会因磁盘容量及扫描选项的不同而有所差异（按上面的方法做后，会弹出一个框，点是，自动关机后在开机进行修复，Win78选按计划磁盘检查按钮）。

硬盘坏道将导致电脑系统文件损坏或丢失，电脑无法启动或死机。硬盘坏道可以采用NDD磁盘工具或Scandisk来修复。

如果故障依旧，请还原一下系统或重装（还是不行格式化硬盘重新分区重装）。

1、首先我们要下载win11镜像文件，

2、把下载的win11镜像放到其它盘内。

3、然后在电脑打开运行，在备份还原中我们找到自定义还原功能，然后我们在搜索到的镜像文件当中找到win11镜像文件。

4、接着来到这个界面，我们选择installwim进行下一步。

5、然后选择windows11系统，点击确定，还原该镜像文件。

6、接着我们等待pe下载安装，耐心等待，下载完成根据提示点击重启即可。

7、接着来到这个界面，我们选择第二个xiaobai PE，选择之后就会自动为我们安装win11系统了，安装完成根据提示点击立即重启电脑即可。

8、最后系统安装完成，我们来到win11桌面，进行分辨率等相关基础设置即可。

1 笔记本电脑长期不用,现在变得卡很反应慢

清理垃圾

过多的电脑垃圾是非常容易引起电脑卡慢的，比如浏览器各种历史记录，还有各种软件的缓存，没有必要的我们就可以删除掉它们，还可以多出许多空闲空间来

卸载不必要的软件

有些童鞋电脑里面自己安装和软件捆绑安装的软件很多，同类型的重复性很大，我们只要留下一种常用的就可以了，我曾经见到一些人的电脑里面杀软就两三种，浏览器更是五六个，如果你的电脑也是这种情况，就该清理了

清理插件

这个主要是浏览器的插件，过多的插件严重会带慢，浏览器的响应速度，而且很多浏览器的功能和我们电脑上软件的功能互相重复，所以没用的卸载掉

杀毒

有些时候可能是某些病毒引起的，可以使用安全软件，全盘扫描一次，看看有没有病毒，不过一般来说这个可能性还是比较低的

清灰

电脑长期使用吸附的灰尘还是比较多的，灰尘多了既影响散热，也影响系统反应的速度，所以每隔一段时间可以自己或者找人清清灰

下面我说一些使用电脑的习惯，这个往往是大多数人电脑卡慢的原因

软件安装位置

一般我们都会将软件安装在C盘，但是C盘太满的话，系统的响应速度也会变慢

我们可以在其他盘专门新建一个program的文件夹安装文件，这样既可以减少C盘的占用，也可以方便我们对软件的管理

桌面文件和软件快捷方式

桌面上不宜放置太多的文件和其他东西，尤其是临时使用的视频文件，我就经常见到很多人将大量的文件直接放置在电脑桌面上，堆的满满的，这样既不方便我们查找也显得十分凌乱

重装系统

一般系统使用久了，还是要重新安装一遍系统的，而且重装系统的确可以使我们的电脑恢复到一个比较好的状态

2 买了笔记本电脑没多久变的很卡

电脑都是越用越卡，这一点不用担心，所有都是，最好的方法就是爱护，让他尽量卡的少一些，首先就是定时清理，这个需要辅助软件，我基本还是用360，每次用笔记本电脑，关机前记得扫描垃圾进行清理，所有的垃圾选项都可以打钩，清理一遍，再者，可以看清理垃圾右下角有一个扫描大文件，你可以扫描C盘，里面有很多不认，不能乱清理，但音乐和文件可以全部删除，接着，记得，不要有多余开机启动项，这个360优化管理也有一个启动项，除了必要的，其他都可以关闭，然后就是，不要往C盘里随便装东西，东西多了就卡，还可以进行插件扫描，看相关描述，不需要的给它清理了，最后就是没过三个月或者半年进行一次系统还原，只还原C盘，大部分数据不会丢失，这样电脑就不会太卡了，纯手打的，望采纳，谢谢。

3 电脑一年不用变很卡怎么办

由于电脑长时间没用，很容易有灰尘，加上现在的天气，容易受潮是会这样的啦。解决的方法；可以清洁一下主机，或者让电脑预热一下就会正常了。要是不是在个方面的事故可以考虑一下几个方面；1，电脑中毒是造成电脑卡顿的主要原因；

解决的方法，安装个好点的杀毒软件，例如腾讯电脑管家，诺顿，卡巴斯基等等。

2，还有就是电脑里面的运行的软件和残留的系统垃圾太多，cpu运行不了造成的。

解决的方法；安装个安全管理的软件删除不用的软件，清理电脑里面的系统垃圾节约时间的运行就可以了，例如腾讯电脑管家，金山卫士等等。

3， 就是电脑配件的问题，如cpu过热，电脑会卡，内存条小，电脑会卡，硬盘老化等等。

解决的方法，适当的换电脑里面的配件等等，如内存条，cpu等等。

先从软件方面考虑，尝试调整。

原因一：第三方软件

电脑卡的一个原因可能是安装了第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。

所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件。

原因二：系统后台

系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。

1，系统更新

我们可以在方便时搜索Windows更新，选择手动检查更新、或者更改使用时段。

2，杀毒软件

以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，检查更新并按提示更新后重启。

原因三：系统垃圾

系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。

1， 磁盘清理

右击磁盘盘符，依次选择属性常规磁盘清理，勾选需要清理的项目，点击清理系统文件，按提示完成并确定。

2，磁盘碎片整理

选中磁盘右击属性工具优化。优化完毕后点击更改设置，取消按计划运行。

注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理

3, 启用存储感知

Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。

依次点击开始设置系统存储并打开“存储感知”。

原因四：不使用的功能

部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。

1，关闭休眠

如果平时不使用休眠功能的话，可以关闭休眠功能，删除系统休眠文件。

①在搜索框输入命令提示符，在出现的搜索结果中选择以管理员模式运行；

②在打开的命令提示符窗口中输入命令：

powercfg -h off，然后回车就可以关闭系统休眠功能啦~

2，减少开机加载启动项

依次点击开始运行输入msconfig启动，去掉不必要的启动项。