qq的手机通讯录怎么备份怎么恢复

　　方法/步骤

　　1、 启动手机QQ，选择下方的联系人！

　　2、 在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入！

　　3、 如果你的手机QQ还没有手机验证的话，会提示你验证手机后，输入你的手机号点击下一步！手机号不一定需要你登陆QQ的这个号码的。已绑定的直接跳转到第6步！

　　4、 腾讯官方会给你的手机发送一条验证短信！将短信的验证码输入框内，继续点击下一步！

　　5、QQ提示软件将访问你的通讯录，这个主要考虑隐私问题，直接点好即可！

　　6、同意软件访问通讯录后，qq将读取你的通讯录，同时出现备份与恢复选项！点击选项进入下一步骤！

　　7、在这步出现了备份和恢复两个按钮，备份就点击第一个备份按钮！

　　8、 出现备份加密提示对话框！点击“备份通讯录”按钮！

　　9、 这个时候如果你有用过QQ同步助手的话，需要二次验证，输入你QQ同步助手的密码即可，点击验证按钮！

　　10、备份开始，进度条到100%备份自动完成，此过程持续时间根据你的通讯录数据量大小不等。

　　11、备份完成！如果因为重置或更换手机等原因通讯录需要恢复，直接进入备份与恢复选项点击"恢复"即可！

你好，首次打开会让你进行首次同步，首次同步时可以选择三个模式，云端为准，手机为准，合并。之后每次同步都是智能同步，都不会再有这个选项。会以你最新修改的为准。就是你刚修改完云端，点同步，就会同步下来手机。刚修改完手机，点同步，就会同步到云端。登录http://icqqcom，提供两种还原方式：

1、回收站

找到你误删的联系人名片，点击还原按钮即可还原到云端通讯录中。若你希望手机端也一致地还原，则在手机端启用手机QQ同步助手，选择仅恢复变化的联系人，即可把误删的名片存回来。若你是iphone用户，下载安装QQ同步助手20“一键同步”版本，提供手机端时光机还原和回收站还原，也可以将误删的人还原。还原后，点击一键同步按钮，云端也会一致地还原。2、时光机选择一个你以前的备份状态，点击开始穿越吧，并选择一个通讯录状态，点击其对应的恢复按钮，就能乘坐时光机，将你的通讯录还原到所选时间点的状态~若你希望手机也返回这个状态，则此时启用手机QQ同步助手，选择仅恢复变化的联系人，这样你的手机通讯录也乘坐时光机回来啦。

请参照如下方法就可以了。

1 在联系人选项卡里找到“通讯录”按钮，点击进入！

2 启用通讯录，进行手机验证。

3 同意软件访问通讯录后，qq将读取你的通讯录，同时出现备份与恢复选项，

4 接下来，按照需要操作就可以了。

5 点击“备份”开始备份手机号码；

6 点击恢复通讯录即可恢复电话号码。

微信备份聊天记录到电脑怎么查看？有些小伙伴为了防止数据丢失，会定期备份将重要的聊天记录备份下来，但在备份完成后却不知道如何查看，其实主要还是方法没有用对，那微信聊天记录都有哪些好用的备份方式呢？下面就来了解下。

方法一：借助电脑端微信备份

电脑端微信也是我们常用的一款工具，里面有个备份与恢复的功能就可以帮助我们备份数据，操作很简单，具体如下：

首先将手机和电脑连接同一个WiFi网络，接着在电脑上登录微信，点击界面左下角的“备份与恢复”进入，选择“备份聊天记录至电脑”后再回到手机端确认，并选择自己需要备份的部分，待数据传输完成即可成功备份，但它无法直接查看备份好的微信聊天记录，只有在后期需要的时候，将聊天记录恢复至手机中才能查看哦！

如果你想备份完成后直接预览备份的微信聊天记录，就需要借助到“果备份”了，果备份是一款专业的苹果数据备份软件，采用增量备份技术，越备份越快，更兼容所有的iOS设备，无需越狱即可一键备份我们苹果设备中的微信聊天记录、短信、照片等多项数据，相较第一方法，使用果备份备份完成后，可以在线预览和导出备份好的数据，具体操作步骤如下：

在果备份官网下载软件，运行后用数据线将手机连接至电脑，然后在开始备份页面点击下一步，即可等待整机备份。

待数据备份完成后，我们可以点击页面左侧的设备图标，在展开的数据项列表中点击微信聊天记录进入备份详情页，即可在线预览备份好的微信数据，还可以勾选自己需要的部分，在右下角选择需要的格式并将其导出哟！

微信备份聊天记录到电脑怎么查看？为了避免聊天记录误删带来的损失，我们可以通过以上方法来备份数据，以确保数据的安全哦！当然，如果你已经误删了微信聊天记录，也可以在电脑上使用“苹果恢复大师”扫描恢复哟！