1下载互盾苹果恢复大师软件，保持手机和电脑是连接的，软件会自动检测iTunes备份文件。
2点击“从iTunes备份文件恢复”，再点击左下方的“选择”或是“自定义添加数据库”(自定义是指我们自己手动备份好的文件)，最后点最下面的“开始扫描”即刻进入扫描状态。
3当扫描任务完成后，我们可以在左侧边栏中选择需要恢复的短信，点击短信导出短信。
一、微信找回聊天记录的方法及步骤：
首先，需要登陆微信。在登陆之前，需要将手机的数据开关打开。
在手机程序列表中找到并点击运行“微信”程序，在打开的“欢迎”接口窗口中点击“登陆”按钮，
在打开的“登陆”窗口中输入微信号和密码，最后点击“确定“按钮进行登陆。
在微信主接口中切换至”设置“选项卡，然后在打开的接口中找到并点击“通用”选项菜单。此时就会进行“通用”设置接口。
在“通用”设置接口中，找到并点击“聊天记录迁移”选项菜单，此时就会进入“聊天记录迁移”窗口。
二、微信（英文名：wechat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序，微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音短信、视频、和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、”公众平台“、”语音记事本“等服务插件。
如果先前没有对聊天记录进行备份，则手机刷机之后的微信聊天记录是无法恢复的。建议定期对聊天记录进行备份，操作步骤如下：
1、打开微信，点击设置；
2、点击设置下的聊天；
3、点击聊天下
聊天记录迁移；
4、点击迁移到附近手机；
5、选择目标聊天记录，点击完成；
6、最后通过手机扫码即可备份聊天记录。
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