如何减小手机辐射?

减小手机辐射的方法：

讲电话的时候手机尽量不要贴着耳朵。

电话响的前3秒不要去管手机，这时辐射最强。

在不能避免不接电话的前提一定要电池充满电量，剩下最后一格电的时候一定不要接电话，手机只剩下一个电时或者无电不关机状态是辐射最强的时候，所以这时最好原来手机。

手机不要在有人的地方充电；充电时，充电器和手机都有很强的辐射。

睡觉的时候一定要关机，并且放在床尾。不要把手机放在枕头下和床头柜上，避免睡眠时依然受到辐射。

建议打电话的时候使用耳机，这样使头部离手机的距离远了，其次打电话的时候尽量减少走动，家里信号差会使辐射量增大，走动会增加收发讯号的辐射，多吃十字花科蔬菜，喝绿茶，不使用的时候不要放在离身体非常近的地方，比如裤兜，或者上衣内兜里。

接通手机最初5秒避免贴近耳朵，这时信号波很强，辐射也很强。

尽量减少通话时间。使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。减少不必要的通话，少煲电话粥。节省话费又可以减少辐射。

手机打开的瞬间和手机接通前后的几秒钟是手机电磁辐射最强的时候。因此，在这两个时间段，最好不要让手机贴身，或贴耳接听。

　　2 当你感觉接听手机的头部或脸部开始发热时，应立即停止通话，并用热水擦洗和按摩脸部，促使受伤害组织恢复。

　　3 尽量减少手机通话时间，不要“煲电话粥”，如一次通话时间确需较长，中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时，应左右耳交替使用更为科学。

　　4 建议经常使用手机及长时间通话者，使用耳机方式。手机对头部的辐射主要影响是近场辐射，当手机远离头部30cm以上时，将会大大衰减对头部的辐射。中国泰尔实验室所进行的试验表明在正常情况下，使用耳机比使用手机头部受到的辐射要小100倍以上。特别对于那些手机辐射敏感的人群，采用耳机方式会消除用户的自觉症状。

5 如今大部分手机都支持蓝牙功能，而使用蓝牙耳机可有效降低手机辐射伤害。

　　6 应注意手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远，此时手机的发射功率就会变大，尽量短时间使用是有好处的。7 手机充电时，插座最好离开人体30公分以外，切忌放在床边，否则免疫功能细胞有可能会受到辐射而数量减少。

　　8 尽量不要在墙角货小而封闭空间使用手机。对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样道理，身处电梯等小而封闭的环境时，应慎打手机。

　　9 不要把手机挂在脖子或腰间。手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持距离。有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部，可能会影响生育能力。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

　　10 接电话时尽量不要移动。一些人喜欢在打手机时不自觉地踱步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。

　　11 如果你频繁使用手机后，忽然感到失眠健忘、头晕心悸，但又找不到其它原因，建议你减少甚至停止使用手机一两个星期。

如下所示：

放在裤兜里是比较危险的，最好保持和身体3CM以上的距离。打电话的时候最好用耳机，还有在电池电量少的时候，最好不要接打电话，这是的辐射是最强的，还有就是每次接通电话3秒后再拿到耳边通话，能用固定电话尽量避免使用手机。

意见建议:

首先，注意手机存放的地方，尽量减少手机辐射。睡时别放枕头边，现在的上班一族喜欢把手机当成闹钟，经常在休息前把手机放在枕头边，经研究发现，手机辐射对人的头部危害较大，它会对中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。携带时莫挂在胸前或腰间，随着手机的款式越来越时尚，众多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁辐射也会对人体造成伤害。使用者在办公室、家中时，最好把手机放在一边，外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远，手机辐射也就更少了。

其次，选用一些辐射较小的手机。不同制式的手机的辐射量不同，选用一些采用CDMA技术的手机其辐射标准要比普通手机小得多。

再次，在通话时应使用免提耳机。澳大利亚研究人员最近公布的一项研究结果显示，免提耳机可以帮助手机用户减少移动电话释放的90％以上的电磁辐射。

第四，通话时尽量长话短说。据观测，用手机打出电话和接入电话，辐射量是不同的，打出电话的辐射强度大大超过了接进电话的辐射强度。

1手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射最强。最好不要马上将手机贴耳接听。 拉出天线可以改善通话质量，2信号不好的地方使用手机。并使手机在比较低的功率水平上工作，功率越低，电磁辐射强度越低。 就不要使用手机。 3身边如有其他电话可用。 尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，4尽量减少通话时间。使用手机者应尽量长话短说。那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。 应立即停止通话，5当你常持手机的一侧头部或面部感到有些发热、发烫时。并用热水擦洗这一部位，再用手掌来回按摩几次，以增加受伤害部位的血液流量，促使受伤害组织愈合。 忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时，6如果你频繁使用手机。就应减少甚至停止使用手机一至两周。 应提倡使用。 7可以使用手机耳机。使用耳机可有效降低辐射危害美容知识

不是怎么样减少辐射,如果真的要减少的话就尽可能减少通话时间,如果有免提功能那是最好不过了,尽可能把手机放在远来身体的部位,如果出门的话可以放到包里,不要图好看别在腰上或者挂在胸前,晚上睡觉时关机是没有辐射的信号越弱的时候辐射越大