首先打开itunes，将你需要的**或者歌曲添加到itunes中。下载你所需要的应用到你的ituens中。
步骤阅读
下载完成后，连接数据线至你的iphone，弹出如下界面。同时左侧窗格会显示你的设备名称。如果你的和我的显示位置不一样，那么你可以按下ctrl+S，组合键，就可以切换到这种经典的显示方式。
选择的设备依选择上方的信息，应用程序，铃声，音乐影片，照片选项。在下面分别勾选需要同步的内容。
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全部选择完毕后，我们依旧点击摘要信息，回到这个页面。找到下面的最下面的同步按钮，接下来就开始同步了，这样的好处是，一下把所有要同步的内容准备齐全，然后一次全部同步进去所有的信息。否则一项一项同步很浪费时间。
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同步完成后，你就可以拔下数据线，护着点击设别旁边的弹出按钮，先弹出，再拔数据线也可以。
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