计步器怎么用

以微信计步器为例，其使用方法为：

1、首先打开手机微信APP，点击右下角的“我的”图标。

2、然后在“设置”页面点击“通用”。

3、最后在“辅助功能”中的“未启用功能”中找到“微信运动”点击进入并启用该功能即可。

计步器一种计量工具，是通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，用以掌控运动量，防止运动量不足，或运动过量。计步器主要由震动传感器和电子计数器组成，人在步行时重心都要有一点上下移动，以腰部的上下位移最为明显，所以记步器挂在腰带上最为适宜。

电子计步器手表如何设置？让我们一起了解一下吧。

电子计步器手表设置流程

1、首先拔除电池绝缘片开机，将计步器后面的电池绝缘片拔除激活计步器。

2、设置个人信息包括身高、体重和步距等。

3、圆形带背扣的2D计步器需垂直地面佩带，方形款3D计步器手表对佩带方式无要求。

4、最后正式使用前清零数据，使用者在正式使用计步器前应对计步界面上的计步数清零，减少计步误差。

拓展：电子计步器手表选购标准

合格判断

1、为了判断机械振动传感器计步器是否准确，必须保持计步器主体垂直于水平面，并轻轻地迫使计步器上下摆动，摆动距离约为3-5cm。此时，计步器必须100%正确才能合格。

2、判断3D振动传感器（重力加速度传感器）计步器是否准确。握住机身，使机身最平的平面与水平面平行，轻轻地迫使计步器上下摆动，观察计数。

误差范围

1、行走：行走的频率为100步/MIN，行走100步，计步器记录的步数在92~108步的范围内。

2、跑步：跑步的频率为170步/MIN，奔跑100步，记录的步数在95~105步的范围内。

3、计步器手表不经任何包装，离水泥地面80CM高度自由跌落2次，2次后计步器仍能正常工作。

智能纠错

由于人体无时无刻不在动的状态，而每一次稍大的动作或者乘坐的交通工具的震动都会触发计步器内的运动传感器。计步器为了尽量减少记录这些人体的无效移动，采用了缓存技术。就是从静止状态开始记录的人体动态次数都放置在计步器的临时缓存中，如果连续动态次数超过设定值，则开始记录步数。反之计步器在若干秒钟之后会将缓存中的步数清零。

一般2D计步器由于寄存器的局限通常采用5步缓存，3D计步器一般采用10步缓存，计步器手表也一般采用10步缓存技术并加入了手工暂停计步模式以达到最佳纠错效果。

今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。

　　1、通常模式键(MODE)是用来切换查看数据，设置键(SET)顾名思义就是调整设置数据。计步器设置数据时，可调整的数据会闪烁，这时候调整数据的方式根据厂家的按键设置叫法不同，设置的操作也不一样。比如国际品牌isport计步器就是按清除键(RESET)调整数据；如果数据不闪的时候长按清除键(RESET)就是清零数据。

　2、一般来说计步器不外乎就是清除(RESET)，模式(MODE)，设置(SET)三种按键，各个厂家的叫法不一样但万变不离其宗。有的厂家的计步器就加入了背光按键，还有MP3按键等附加功能；但基础按键不外乎这三种。

若使用的是vivo手机，可以参考手机不自动计步看下：

一、微信不能计步，按以下方法排查：

1、 进入“微信运动”公众号--点击右上角“齿轮”图标--隐私及提醒设置--将“加入排行榜”开启；

2、请随身携带手机；

3、 进入“微信运动”公众号--点击右上角“齿轮”图标--数据来源--选择“我的手机”；

4、确认手机是否支持计步，您可以咨询小V“XX机型支持计步吗？”；

5、将“微信运动”公众号取消关注，再重新关注并运动一段时间观察看看。

二、运动健康无法计步

1、左上角下滑进入通知中心--点击右上角图标--进入右上角设置图标--开启“重要通知”功能；

部分机型需进入设置--Jovi--更多设置--开启“Jovi”主页。

2、确认手机是否一直随身携带；

3、进入设置--系统升级，检测并更新系统；部分机型需进入设置--我的设备--iQOO UI版本/Funtouch OS版本，检测更新。

4、重启一下设备，再尝试计步。

5、若以上方法未能解决，请携带机器、购买凭证到vivo客户服务中心进行处理进入手机vivo官网app--服务--我的服务--服务网点即可查询到就近的客户服务中心网点地址及电话，。

三、QQ无法计步

可以将“QQ运动”公众号取消关注，再重新关注并运动一段时间观察看看。

摘要：越来越多的人选择用计步器来记录自己的运动量，但却不知道如何设置计步器，计步器设置很简单，在开机后录入个人信息，清零信息，根据不同种类的计步器放置在不同位置即可，常用的计步器有2D型振动传感计步器、3D型电子计步器、手表型计步器和手机型软件计步器四类。计步器手表调时间可以在手表上调，也可以进入手表绑定的app进行调整。下面来了解一下计步器怎么用吧！计步器如何设置

1、拔除电池绝缘片开机。(将计步器后面的电池绝缘片拔除激活计步器)

2、设置个人信息，包括体重和步距。(提示：步距是迈一步，前脚尖到后脚尖的距离)

3、佩戴上计步器。圆形带背扣的2D计步器一般放在腰部，垂直地面佩带；方形款3D计步器对佩带方式无要求，只要带在身边口袋中，手提包内都可以计步；手表型自然是佩戴在手腕上；手机计步软件只需将手机放在身体即可。(具体佩带方式可参考包装盒背面)

4、正式使用前需清零数据，再按下开始记忆计步的按钮（使用者在正式使用计步器前应对计步界面上的计步数清零，从而减少计步误差）。

计步器手表怎么调时间

1、一般左下的按键是菜单键（按说明书上为准），每按一下更换一个操作面，初始状态是显示时间的界面，再按一下菜单键分别是闹钟、调时间日期、秒表（顺序不一定是这样，如果界面不动而且写有00：00就是秒表，只闪动就是闹钟，既闪动数字又有变化就是调时间界面，有的表还有其他功能，不过这样肯定可以判断哪个是调时间的界面）。

2、调时间的方法：进入调时间界面后，按右上键改变数值，按右下键换下一级（比如由小时换成调分钟），将所有时间（小时分钟秒年月日星期）调完后按菜单键回到时间界面。

3、有的智能手表会在联网后自动更新时间，如果没有更新，在智能手表绑定的app里进行时间设置即可。

四大种类计步器分别怎么使用

1、2D型振动传感计步器

老一代的2D振动传感器其实就是一个平衡锤在上下振动时平衡被破坏使一个触点能出现通/断动作，由电子计数器记录并显示就完成了主要功能，其他的热量消耗，路程换算均由电路完成，也称作机械式计步器。一般这种2D的电子计步器在使用的时候都需要放在腰部，垂直地面佩带才能感受人体的震动产生数据记录，所记录的数据误差偏大，价格便宜。

2、3D型电子计步器

当前市面上主流都是使用3D式电子计步器。3D意味着全方位感受人体震动，也就是不需要再垂直地面佩带，只要带在身边口袋中，手提包内都可以计步。使用更为先进的电子传感器，计步更精准，体积更小。

另外，一些高级的3D计步器还带有：秒表，收音机，MP3，手电筒，UV（紫外线测试）等功能。

3、手表型计步器

计步器手表也就是将3D计步器的芯片整合在手表中，这样用户可以通过佩戴计步器手表方便地来计算步数，跑步速度，跑步距离，卡路里，并且还能拥有手表的日历，闹钟，秒表，计时等等功能，最新的计步器手表还集合了GPS定位，SOS紧急呼救，防跌倒，吃药提醒，测心率，血压，血氧等功能，实现了运动，健康，安全一站式管理，有些还有盲人按键设置，更加人性化。

4、手机型软件计步器

手机型就是使用手机内的应用或微信内工具进行记步，用户可以不需购买任何计步器设备，直接手机就能使用计步器功能。跑步爱好者可以通过手机设置自己的身高、体重、年龄等数据，直接通过菜单功能开启计步器，就能统计跑步的步数了。

因为未授权给微信运动定位，授权方法如下：

需要用到的工具：三星S8

以三星s8为例，步骤如下：

1、打开三星S8，找到设置并点击，如下图：

2、在设置中找到更多设置，并点击，如下图：

3、在更多设置中找到权限管理，点击进入，如下图：

4、权限管理中下滑找到微信，点击进入，如下图：

5、找到定位一项，点击开启即可，如下图：

摘要：计步器手环是一种新型的高科技计步器，需要与配套的手机app一起使用，下载好app通过蓝牙连接智能设备即可。除了计步以外，计步器手环的功能还包括睡眠监测、运动跟踪、数据传输、网络分享等。普通的计步器做为一种常见的小型健身装备，使用方法还是非常简单的，在开机后设置好个人信息，包括身高体重等，清零数据后调整设置时间、步距、转换好运动单位即可开始运动。下面来了解一下计步器的用法吧！计步器手环有什么功能

1、睡眠监测

以睡觉为例，在睡前将智能手环设置为睡眠模式，第二天起床后将它与智能设备同步，便可看到使用者的睡着时间、清醒时间、深睡/浅睡、整体的睡眠质量等信息。

2、运动跟踪

对于减肥和健身的人来说，智能手环是一个负责的私人教练，可以告诉你每天的运动路径、消耗卡路里和摄入热量，还可以设置运动目标，比如要走多少步，消耗多少卡路里等等，还会实时的显示运动的完成率，运动减肥都可以量化，对于不能坚持的人来说是一大福音。

3、防水功能

智能手环具有防水功能，可以戴着手环在10米以内的浅海或者河里游泳，克服了传统计步器无法跟踪游泳运动的缺陷，使用也更加广泛。

4、数据传输

智能手环内置低功耗蓝牙40模块，可以与手机、平板、PC客户端进行连接，可以随时随地设置身高、体重、步幅等信息和上传运动数据。

5、疲劳提醒

疲劳提醒时间一到，智能手环会以闹钟的形式提醒注意休息，适合现在高压力的办公室人群，设计很人性化。

6、网络分享

智能手环还具备社交网络分享功能，比如用户可以将睡眠质量、饮食情况和锻炼情况以及心情记录等通过绑定社交软件进行分享。

计步器手环怎么用

1、首先需要安装与计步器手环相匹配的手机app，一般在包装盒上或说明书上都会有app的下载二维码，扫码下载即可。或者直接去手机的应用商城里搜索app下载，一般大品牌的计步器手环app是可以在各大应用商城下载到的。实在不行可以登录计步器手环的商家官网进行下载。

2、长按腕带上的智能按钮开机，开启手机或平板电脑的蓝牙设备，将智能手环靠近手机或平板电脑，将计步器手环与常用的智能设备进行蓝牙连接。

3、连接完成后就可以设置个人信息了，应诚实准确地填写自己的性别、身高、体重等参数，不然会对计步器的准确度有一定的影响。

4、设置完计步器手环后还需要设置手机app应用，这个可以直接在应用界面同步手环数据即可。

5、接下来就可以把计步器手环戴在手上去跑步机或者户外运动了。

计步器的使用方法详解

1、体重设定

在卡路里（KCAL）模式下，按SET键，则闪烁显示体重，此时可设定体重，每按MODE键一次，则加10LB（2KG），再按一下SET键或6秒未按键，回到KCAL模式。体重可设定范围是70-270LB（30-120KG），开始默认体重是130LB（60KG）。

2、计步数清零

在任何模式下，按RSET键大于2秒时，计步数、距离、卡路里清零。

3、时间设定

计步器在正常走时情况下，按SET键后，小时开始闪烁，此时可设定小时，每按MODE键一次则加一（持续2秒按住此键，则进入快速设定）。设好小时后按SET键，此时分钟开始闪烁，按MODE键进行分钟设定。设好后再按一下SET键或6秒未按键，回到正常走时情况。

4、模式转换

开机显示为时间模式，按MODE键依次进入，计步（STEP）模式、距离模式、卡路里（KCAL）模式、时间模式。

5、步距设定

计步器在距离模式下，按SET键，则闪烁显示步距，此时可设定步距：每按MODE键一次，则加2IN（50CM），再按一下SET键或6秒未按键，回到距离模式。步距可设定范围是：10-80IN（30-200CM），开始默认步距是28IN（60CM）。

6、公英制转换

在计步（STEP）模式下，按SET键大于2秒时，则进行公英制转换；同时将计步数、距离、卡路里清零，并且将步距及体重设定为默认值。