可以删除自身系统的内存，苹果手机删除自身系统的内存方法如下：
工具：iPhone 8
操作系统：iOS 1241
设备：设置10
第一步、首先打开手机主界面，选择点击“设置”选项。
第二步、进入设置界面之后，选择点击”通用“选项，如下图所示。
第三步、进入通用界面之后，选择点击”iPhone存储空间“选项。
第四步、打开iPhone存储空间界面之后，选择点击”IOS 1212“选项。
第五步、最后选择点击”删除更新“选项即可释放内存。
手机运行内存如果长期不清理，就会形成积累占用内存空间，进而影响手机运行速度。建议参考以下内容进行清理。
手机系统自带有手机管家（如华为手机 ），一般不提倡安装什么手机杀毒或助手类软件，包括腾讯手机助手、360手机助手等，因为这些东西很可能就是占用手机内存并影响手机运行速度的罪魁祸首。只需要手机自带的应用程序即可。
一是将手机的通话记录、信息清理一下。就是把太多的通话记录全部删除，把短信息全部删除。
二是卸载不常用的手机应用程序。将不常用的手机应用干脆卸载掉，一点也不要怜惜。
三是将手机内存清理一下。这个一般是在手机的“任务管理器”里，可以长按HOME键（一般在手机的下方中央位置），将打开的手机应用程序关闭，再将内存清理一下即可。有的手机是在屏幕下方有一个小方框图标，点击它会弹出后台运行的程序，按住程序向上滑动手指，即可关闭运行。
四是将手机恢复到出厂设置。在以上办法不管用的情况下，万不得已可以将手机恢复到出厂设置。这个一般需要PIN码，默认PIN码是“0000”、“1234”或“1111”，如果自己设置了PIN码，请输入设置的码值。
vivo手机出现运行内存不足的情况，可参考以下方法：
1、调出后台运行软件，一键加速清理后台；
2、卸载不常用的软件（软件的进程、插件等会占用运行内存）；
3、进入设置--应用与权限/更多设置--权限管理--权限--自启动--关闭不必要的软件；
4、进入设置--运存与存储空间--运行内存--开启内存融合，将RAM和ROM融合扩展；若有应用内存压缩选项，也可开启；
5、根据配置合理运行软件，若配置较低，尽量不要运行对配置需求较高的大型游戏或多个软件。
出现运行内存不足的情况，可参考以下方式排查：
1、调出后台运行软件，一键加速清理后台；
2、卸载不常用的软件（软件的进程、插件等会占用运行内存）；
3、进入设置--应用与权限/更多设置--权限管理--权限--自启动--关闭不必要的软件；
4、进入设置--运存与存储空间--运行内存--开启内存融合，将RAM和ROM融合扩展；若有应用内存压缩选项，也可开启；
5、根据配置合理运行软件，若配置较低，尽量不要运行对配置需求较高的大型游戏或多个软件。
6、可携带手机前往服务中心检测处理，进入vivo官网--我的--服务网点--选择省市查询当地的服务中心地址以及****，也可点击网页链接搜索服务中心地址。
vivo手机提示内存不足处理方法：
手机运行内存不足：
1、调出后台运行软件，一键加速清理后台；
2、卸载手机中不常用的软件（软件的进程、插件等会占用手机运行内存）；
3、根据手机配置合理运行软件，若手机配置较低，尽量不要运行对配置需求较高的大型游戏；
4、进入手机设置--运存与存储空间--运行内存，开启内存融合，将RAM和ROM融合扩展，没有此选项则代表机型不支持。
手机存储空间不足 ：
1、进入i管家--空间清理/空间管理--扫描并清理垃圾文件；
2、卸载手机中不常用的软件，避免不必要的内存占用；
3、进入文件管理，对手机中的视频、歌曲、压缩包等进行清理；
4、 部分支持SD卡的机型，可选择安装SD卡，将存储在手机中的数据移动到SD卡存储。
手机存储空间足够却提示内存不足 ：
1、重启一下手机，查看是否恢复正常；
2、进入设置--系统管理/更多设置--备份与重置--还原所有设置，该操作会导致登录的第三方软件账号需要重新登录，但不会清除手机存储中的照片，视频等文件，请确认不影响某些第三方软件的使用后再进行还原所有设置操作。 避免操作出现异常导致数据丢失，建议先备份下手机的重要数据；
3、进入i管家--空间清理/空间管理--扫描并清理垃圾缓存；
4、必要时，请先备份好手机中的重要数据，进入设置--系统管理/更多设置--备份与重置--清除所有数据试试。
若使用的是vivo手机，可按以下方法处理：
1、重启设备，查看是否恢复正常；
2、进入设置--系统管理/更多设置--备份与重置/恢复出厂设置--还原所有设置--还原；
注：“还原所有设置”不会删除任何数据或媒体文件，仅会还原手机的所有设置（比如设置的壁纸、解锁样式、WiFi、默认开启程序、桌面布局等），以及部分第三方应用帐号需要重新登录，请确认不影响软件使用后再进行操作。为了数据安全，操作前建议提前备份手机数据。（可以进入云服务--设备云备份--备份数据类型--系统数据--返回--立即备份可备份部分系统设置和桌面布局；云服务--数据同步--打开WLAN、蓝牙等可将数据同步到云服务）
3、进入i管家--空间清理--扫描并清理垃圾缓存；
注：清理时请留意是否有重要数据，请提前备份，避免数据丢失无法找回。
4、请先备份好重要数据，进入设置--系统管理/更多设置--备份与重置/恢复出厂设置--清除所有数据。
注：“清除所有数据”会将手机恢复至初始状态，删除手机系统空间中的所有数据，包括帐号、系统及应用数据和设置、已安装的应用，请在操作前备份好手机端的重要数据。
5、若以上方法操作后未改善，建议进入vivo官网--我的--在线客服--输入人工，咨询在线客服反馈。
建议清理手机存储空间，方法如下：
1 进入手机设置选项，选择设置—应用程序—管理应用程序；
2 按一下Menu键，选择“按大小排序”选项(如果是Android 22手机先要选择已下载标签)，然后就可以按照应用程序大小排列所有手机安装的应用程序；
3 随便点击列表中的应用程序，如果程序有缓存文件可以显示缓存大小，直接点击“清除缓存”选项就可以释放这些缓存文件占据的空间，如果没有缓存的话，清除缓存的按钮是无法点击的，这说明不用清理；
4 有一些系统的应用程序缓存文件可能多达数MB，比如Google Maps（谷歌地图），Market（电子市场），浏览器和相册程序，清理这几个程序的缓存文件就可以释放不少可用空间。
5 移动所有可以移动的应用程序数据到SD卡；
6 如果觉得每个程序单独设置太麻烦，可以借助Apps 2 SD和SDMove这样的程序简化操作过程。对于那些动手能力比较强的用户可以通过网上的教程设置应用程序默认安装到SD卡，这样就可以一劳永逸。
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