你先把暂时不用的软件卸载几个，倒出一定的存储空间。
然后，试试用电脑端的 FonePaw iPhone Data Recovery 等工具找回iPhone中丢失的通讯录。
注意：那些问你ID的，很可能是骗子，小心。
使用iCloud备份iPhone6splus通讯录。
1、在设置选项中选中“iCloud”选项，然后在iCloud选项中把需要备份的选项打开即代表需要备份哪些功能。
2、点击“存储与备份”进入到备份页面，点击“立即备份”即可对设备进行备份设置。
3、如果需要还原iCloud备份，在设置界面里面选择还原所有设置后，系统会重新进行设置，这时选择从iCloud中恢复即可。
使用iTunes备份iPhone通讯录
1、通过数据线将iPhone与iTunes连接，点击iTunes右上角的iOS设备按钮进入设备摘要页面。
2、以同步Outlook数据为例，在iTunes摘要页面，点击进入“信息”，在信息中勾选“同步通讯录”，数据来源选择Outlook，点击“应用”，完成后iTunes会自动将联系人合并同步至iOS设备中。
3、iTunes同步“通讯录”支持多渠道数据，同步的来源支持Outlook、Google contacts及Windows contacts。
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