小米手环：如何查看PAI值？

目前仅小米手环5系列支持PAI功能，PAI 可以在手环端或 APP 端查看，PAI功能的使用需要开启自动心率检测并将频率设置为 1 分钟。

设置方法：

1、小米运动APP：我的，手环，心率检测，开启自动心率检测，设置检测频率。

2、小米穿戴APP：设备，更多设置，心率检测，设置自动心率检测模式，设置检测频率。

查看方式：

1、 手环进入PAI页面或主页面左右滑动切换到PAI卡片，进入PAI详情页面，可以查看当前的PAI 和PAI所处的区间，向上滑动可查看近7天的PAI趋势。

2、小米运动APP端查看，打开小米运动APP—首页—PAI，点击可查看近七天的PAI值。

3、小米穿戴APP端查看，打开小米穿戴APP—数据—PAI，点击可查看近七天的PAI值，最下方有关于PAI的一些相关介绍。

首先小米手环2需和手机连接配对使用，（注意：小米手环2支持蓝牙

40

的

Android

44

或

iOS

70

及以上版本的手机。）

（一）配对

1、首先通过APP商店下载小米手环APP。

2、登录小米帐号。

3、选择绑定小米手环，并将手环靠近手机，手环屏幕出现右图图标，并伴随震动，此时轻触手环下方按键即可完成配对。

4、完成绑定以后，在手机界面可以看到关于该手环的信息。可以选择手环佩戴方式、设置屏幕显示信息、开启/关闭抬腕亮屏功能、开启/关闭心率检测功能等，同时会显示手环固件版本号以及MAC地址。

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（二）测心率

在新版的小米手环app中，有状态、发现、智玩以及我的设置四个板块。状态界面可以查看自己的运动数据、睡眠数据以及心率等数据，点击对应的数据，可以进入更为详细的数据界面，查看当天或者之前的数据。

点击状态界面左上角的跑步标识，可以查看跑步中的心率变化。

（三）看步数、看时间、看电量

默认情况下，小米手环2显示屏会显示时间，抬起并翻转手腕，手环会自动亮起，并显示当前时间，但是用户也可以通过设置让其显示步数、距离、卡路里、心率和剩余的电量。

来源：

首先需要先绑定小米手环，然后才可以查看运动量。

绑定小米手环的方法如下：

1、下载小米运动App，并打开手机蓝牙搜索。

2、搜索完成后敲击面板或触摸手环按键；

3、绑定完成后正常佩戴手环；

4、佩戴手环走路，打开手机蓝牙同步步数，在小米运动首页可以查看运动步数。

1、首先手机上需要安装微信客户端和小米运动APP。

2、安装后打开小米运动APP并连接小米手环，进入小米手环APP，点击智玩，然后点击微信。

3、会出现以下界面，点击接入。

4、之后就会跳转到微信，点击绑定设备，接着就绑定成功了。

更换绑定。

小米运动只能绑定一个手环，想要查看另外的手环数据只需要重新绑定就能查看到。

小米运动（原名小米手环），是小米手环的官方应用（APP），是是全球最大的运动健康数据库之一。