这个你可以先试试用手机（比如kingroot、root大师之类的），不行的话就用电脑，也适用这些软件，这个东西不用教程的，因为现在都是“一键”的，这样更安全，如果你手动去做，可能会导致手机变砖吧……
楼主是所以下载的软件都无法安装吗
看一下手机系统里面的未知来源项有没有打开
如果打开了的话，不能安装这么多的软件，应该就是内存不足了
楼主可以下载一个电脑版应用宝，
连接手机，然后在工具箱里面手机优化
或者进行软件搬家，清理一下内存空间，在安装，就可以了
望采纳
建议按下列步骤尝试操作 :
机子充满电後, 在関机 (OFF) 的状态下 ,
长按 [电源键] 和 [音量+] 键，10秒
进入Recovery模式後，用 [音量+], [音量-] 挪动光标 (见下图)
选择 backup and restore > YES ; backup > YES ; backup to SD > YES [HOME] 确认
备份数据至SD card後, 拔出SD card
再操作2-wipes
选择 wipe data/factory reset > YES , [HOME] 确认
选择 wipe cache partition > YES , [HOME] 确认
选择 reboot system now > YES , [HOME] 确认
这样操作后重启，便完成了。
如果问题在2-wipes後仍没解决,
建议长按 [电源键] 和 [音量-] 键, 10秒, 进入Fastboot mode
连上PC线刷所属型号的官方Rom修复系统
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