许多患者想知道在测量血糖时是用第一滴血还是用第二滴血。因为在临床实践中，包括少数上级医生在内的许多年轻医生和护士并没有完全理解指尖血糖应该取第一滴还是第二滴。一些医生和护士用第一滴血来测量血糖，而一些医生和护士用第二滴血来测量血糖。病人也很困惑，不明白应该用哪一滴血来测试。
首先，从理论上讲，随着时间的推移，我们身体的血糖水平会发生相应的变化，不可能完全相同；它不仅随着时间的推移而变化，而且因身体的不同采血部位而变化。因此，第一滴血测量血糖，间隔一段时间，第二滴血，理论上，数据不能完全相同；时间间隔越长，值差距越大，因为我们的身体一直在锻炼，我们需要消耗一定的血糖。
事实上，一些专业机构对此进行了相关研究。结果表明，在正式操作的前提下，使用第一滴或第二滴末梢血，测量结果的差异没有统计意义。因此，没有必要与第一滴血或第二滴血纠缠在一起。确保测试方法正确是很重要的。中国的相关指南并没有特别强调第一滴血和第二滴血的区别，只指导测试方法。然而，在程序上，为了更简单、更快地测量血糖，最好使用第一滴血，当然，前提是方法正确。
然而，一些研究文章表明，血糖是可行的10mmol/L当用第一滴血测量血糖时，结果更准确；血糖>20mmol/L第二滴血测试的结果更准确。当然，这只是相对而言，没有明确的指导意义。在同一句话中，重要的是方法，而不是一滴血。因此，理论上，第一滴血和第二滴血测定的血糖值不可能完全相同；但没有人更准确地说，因为它们都反映了我们身体不同时刻的血糖水平。
1:什么时间测
1:空腹血糖：必须早晨测。还必须保证前一天晚上不能吃太多的甜食和水。时间应该间隔8小时。
我们平常使用最多的血糖测量方法，大部分人都可以在家继续测量。
2:餐后血糖应该间隔2个小时再去测量。(正常吃饭，不能吃暴饮暴食或者偏食)
少数情况下，我们也使用这种测量方法。旨在检查我们胰岛分泌胰岛素的能力。
3:糖耐量测试:口服75g无水葡萄糖后过2小时后测量。
需要在医院测量，自己测量不准。
注意：确诊糖尿病可以使用人体胰岛的抗体实验，看看人体内是不是有抗体才导致我们胰岛功能作用减弱。
2:我们应该测量哪个部位？
我们测量血糖的部位十个手指头都可测量。(尽量选用无名指和中指)
部位：避开指侧缘和伤疤或者老茧处 因为比较痛
3:我们应该如何挤血？
切忌不可盲目的挤压指肚
第一是因为加强痛感
第二是会挤出组织液，加强误差，会不准。
挤压时应该从指根向指肚方向轻轻推压。已挤出2滴血为最佳标准。
我们选取第二滴血继续测量，因为第一滴血会有误差。
4:测量前的准备。
先洗手，减少误差可能性。
测量前的时间间隔必须遵守，要不测量会很不准确。
5:血糖突然变高的可能性？
第一：没有吃药，导致血糖突
然变高。
第二:测量前吃了太多的东西；或者时间间隔不对。
第三：没有按照我们上面的介绍进行操作。
第四:测量血糖的试剂时间过长，导致血糖误差比较大。
你不知道的秘密？
1:有兴趣的可以多测量几个手指头，看看十个手指头血糖是不是一
2:测一测脚上的血糖与手上血糖是否有差别？
小米手表血糖数据怎么来的
小米手表血糖数据通过信号处理算法以及人工智能构建的用户模型共同计算血糖值。是无创血糖检测技术结合了物理、光学、生物工程、信号处理和人工智能算法，通过多组不同波段的光学传感器测量人体的ECC（心电图）与PPG（光电容积脉搏波扫描记法）信号，用四种不同的检测方法综合采集数据。
oppo手表血糖功能怎么用？
可以测血糖，血糖是利用人工智能技术，实时监测人体的体征数据，每2个小时出具一次趋势数值，能够更好的判断当前血糖存在的风险隐患。
测血糖的手表靠谱吗
测血糖的手表原理是通过体液成分推测血糖数值，其数据具有一定偏差。而对于糖尿病患者而言，医生需要根据其血糖数值观察病情变化、指导用药，血糖偏差有很大几率会影响治疗效果，尤其是对于某些特殊临界值，如39毫摩尔每升、139毫摩尔每升。血糖低于39毫摩尔每升，意味着发生低血糖，不及时补充葡萄糖可能威胁生命，而超过139毫摩尔每升，则有很大几率引起急性并发症，也需要及时调整。患者的血糖如处在临界值附近，这就要求血糖设备必须足够精准。
目前除了指尖快速血糖仪外，市面上已经有微创持续血糖监测仪，是获得相关医学认证的，可以用于医疗目的使用。对于无创血糖监测设备，国内外有机构在研究，但对结果的影响因素多，目前还未有公认的成果。
华为watchgt2proecg是怎样监测血糖的
作为WATCHGT2Pro的升级款，华为WATCHGT2ProECG款新增的心电采集、血管健康研究检测功能，对于关注健康以及拥有心血管潜在风险的人群具有重要意义，是当下为数不多能够提供完善健康管理+运动指导的长续航智能手表，在同类竞品中，健康运动专业优势明显。它的到来，让华为在健康运动手表细分领域的领先地位再一次拔高。
当下，几乎所有智能手表都支持心率监测功能，但心率的快慢只能作为大致参考，对于那些心脏有潜在健康风险的用户来说，很难通过心率判断出征兆。加上很多人工作节奏快、压力大，疏于医疗体检，于是能够随时提供专业心电图分析的可穿戴智能设备，就成为这部分用户群体的刚性需求了。
据了解，华为WATCHGT2ProECG款支持一键测量，快速获得结果报告。佩戴者只需将手指放在手表右侧的电极上，只需要半分钟就能完成心电图测量，并提供专业的分析报告，详细记录当下心脏跳动节律，帮助佩戴者清楚了解心脏跳动节律情况；还能自主添加症状，比如气短、胸闷、头晕等，详细记录当下症状，更好了解自身心脏健康状况。
作为华为首款通过国家药品监督管理局（NMPA）二类医疗器械注册证的智能穿戴设备，基于高性能ECG传感器，带来专业的心电采集功能。华为WATCHGT2ProECG款手表还同时联合“国家远程医疗与互联网“医学中心是权威的国家级医学中心，精选三甲医院的专业医师提供人工心电解读服务，给出带有医师签名的报告，给予心电解读结果，帮助用户及早发现心律失常高风险，自主管理心脏健康。
此外，301医院基于华为WATCHGT2ProECG款高性能ECG传感器，发起心脏健康研究，通过详细记录心电信号的图形，发现房颤、早搏（室早、房早）等心脏节律异常状况，帮助用户更精细化识别心律失常，提供心律失常风险筛查、个性化指导、预约就诊和整合管理服务，帮助用户及早发现心律失常高风险，自主管理心脏健康。
尤其是对于经常加班熬夜、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动，心脏偶感不适的人群；患有高血压、高血糖、冠心病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病人群；已患有心律失常，相关疾病的确诊患者，都具有重要参考价值。
除了一系列心脏潜在风险外，如今以动脉硬化为代表的血管疾病也成为国人最大的健康威胁之一。动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄，往往与亚健康相伴。华为的这款最新的watchGT2手表是需要用第三方的测血糖仪，然后读取数据的，它是不可以自己测的。
苹果手表要装「心电图」！双手一“碰”就能测，血压血糖也不远了
作者JimmyMa
来源极果编辑部
这几天，可能有不少小伙伴都刷到了这样一条新闻。AppleWatch的心电图功能要来了？！#数码科技要闻#
在国家药品监督管理局发布的一份文件中显示，苹果公司获得了一项有关“移动心电图房颤提示软件”的批准。
虽然在文件中并未明确表示，但基本大家都猜到了，这说的是AppleWatch的心电图（ECG）功能。
其实从AppleWatch4代开始（SE除外）的三款苹果手表都支持该功能，只不过只在部分国家和地区开放，这功能都能做些啥？到底靠谱吗？未来的智能手表甚至能测血压、血糖？！极果君就给各位小伙伴来介绍一下这方面的知识吧。
其实，用手表、手环测量心跳，倒不是什么新鲜功能。以AppleWatch为例，测量心率靠的是“光”。
采用“光体积描述法”（PPG）——简单来说，这种方法就是通过光来测量血液的流通量，从而判断心跳。
血液是红色的，会吸收绿光，手表上的绿色LED灯发射绿光，传感器通过测量返回的绿光多少来判断血流量，心脏跳动时血流量会相应增加，因此心率就这样被测出来了。
不过平时手表并不会一直发出绿光来测心率，更多的则是利用红外线每十分钟左右测量一次心率，在红外线难以取得较为准确的结果时，才会用绿光LED。
因此，手表只是通过“光”来检测心率，你非要拿它测一些别的东西，可能也会有“读数”出现当然，没什么参考价值，比如这根“心跳过速”的香蕉。
通过测量心率，可以提示心率的快慢、以及检测心律不齐。
而自AppleWatch4（SE除外）以后的苹果手表则增加了ECG，也就是心电图功能。
要了解它的工作原理，先要知道，心电图的原理。简单来说，每次心跳时，心肌细胞去极化会在皮肤表面引起很小的电学改变，如果在心脏的任意两面放置两个电极，那么在这个过程中就可以记录到两个电极间微小的电压变化，并可以在心电图纸或者监视器上显示出来。
去医院做过心电图的小伙伴都知道，完整的心电图需要在手腕、脚腕、胸部等地方放置多个电极，来测量心电图，为什么需要带这么多“传感器”呢？
一般而言，标准的心电图由“12导联”构成，所谓12导联，就是贴附在身上的电极可以构成12组回路，观测出12组心电图，这样需要在身上放置10个电极，可以从多个方向来“观测”心脏。
12导联与10个电极的所在位置示意图
除此之外，通常还会有“3导联”、“5导联”的心电图仪器，根据不同的使用需求来使用。
而AppleWatch的心电图功能只能测量“单导联”的心电图——即左臂与右臂所组成的导联Ⅰ（LeadⅠ）。在使用手表测量心电图时，需要将不佩戴手表的那只手的手指放在表冠上，形成回路。
极果君用AppleWatch测量的心电图
如果把AppleWatch放到身体其他位置来测量心电图，理论上还可以得到导联II与导联III的检测结果，从更多角度检测心脏，不过这种用法并未通过苹果的官方印证，因此苹果也不会对另外两种用法的结果负责，但有实验证明，这种方法得出的结果具有一定可靠性。
目前，ECG功能虽然已经过审，但还是尚未开通使用，想体验的小伙伴还是需要再等等，虽然一些电商平台上提供帮助开通该功能的服务，不过存在一定账号安全隐患，还是不要轻易尝试为好。
通过使用手表测量心电图，可以在一定程度上发现房颤的出现。不过万万要注意，它也不是万能的。
刚刚提到的导联Ⅰ，主要观测的是心脏的高位侧壁，因此，在心脏其他部位出现问题时，只看这一个角度的心电图可能比较难以发现问题。
因此，AppleWatch并不适用于已经患有心脏疾病的人用来日常监测。市场上几百块的便携式心电检测仪都三个导联（相当于从多个方向观测心脏），毕竟术业有专攻，AppleWatch并不是一个专门用来测心电图的东西。
一款便携式心电监测设备
但AppleWatch的心电图功能就完全没用吗？并不是，它能通过多个国家及地区的认证，就说明它还是有一定的参考价值的。苹果手表通过检测心电图，可以有效地发现房颤等心脏问题，曾经也有报道中提到，有人因为利用AppleWatch的心电图功能发现了心脏问题，及时进行治疗，救回一命。
外媒报道称，一位女性的丈夫通过AppleWatch发现房颤并及时进行了治疗
美国医学会杂志（JAMA）2020年发布的一项研究结果表明，智能手表正确记录心脏病发作的准确率为90%。因此，这类产品的正确用法到底是怎样的？
如果你是一个患有心脏疾病的人，那你需要做的事很简单——去看医生，而不是依靠什么手表。听取医生的建议，购买更专业的医疗器械，是你唯一的选择。
而如果你只是一个健康意识比较高，时刻注意自己身体的人，那市场上的智能手表就比较合适了，这类产品就像是“保险”一样，能一定概率发现你可能存在的心脏健康问题，对你进行预警。
很多心脏问题平时很难引起人们的注意，一旦发病，所引发的后果也很严重。今年的欧洲杯上，丹麦队核心选手埃里克森在比赛中突然自己倒地，就是因为突发的心脏问题，还好抢救及时，现在已经没有大碍。
埃里克森发布在社交平台上的自拍
当然，还是记住，有问题及时看医生，不要依靠一个小小的智能手表，它最多只能提醒你：要去看医生了！未来的AppleWatch还能做什么呢？血压甚至是血糖
AppleWatch还能拥有什么健康功能呢？苹果的一项专利让人“眼前一亮”。
平时我们在测血压时需要一个充放气的过程，如果照搬到智能手表上，对手表的体积、续航甚至是外观都会产生不小的影响。
不过，苹果一项名为“使用多功能腕戴式设备进行血压监测”的专利显示，只需要通过腕戴式设备上的三组电极就可感知左心室收缩的脉冲电信号，基于时间来确定血压的数值。
这项技术更大的突破在于，可以简单方便的对血压进行持续性监测，如果能具有持续监测的能力，那市面上的家用血压仪器可能都要“失业”了。
如果说测血压还没有那么厉害，那么测血糖的功能就更“神”了。通常来说，测血糖必须要抽血，非常麻烦且痛苦，特别是对于长期需要监测血糖的糖尿病患者来说，真的是噩梦。
而苹果的这项有关血糖监测的专利显示，利用“太赫兹电磁辐射”来对血管进行“照射”，通过测量吸收量来检测血糖值。
利用太赫兹电磁辐射测量血糖的专利原理图
此外，利用近红外光也可能对血糖值进行监测，血糖浓度会影响光的吸收以及光路，目前相关研究也在持续进行中，除AppleWatch外的多款智能手表也打算将相关功能加上去。
不过可惜的是，血压或者血糖功能可能不会来的那么快。这两项测量值的读数必须准确，如果偏差过大，可能会影响患者对用药量的控制。例如摄入过多的胰岛素导致低血糖等。
目前来看，预计在今年秋季发布的新一代AppleWatch会有什么样的变化？外观方面，据预测称，可能将会采用iPhone12系列的方角设计，小伙伴们觉得哪种更好看？
续航方面，性能优化将会进一步降低能耗，预计续航时间将会从现在的18小时延长到20小时左右，两天一充其实还是有点困难。
在健康功能方面，可以说目前做的比较好的就是AppleWatch了，而其他厂商的智能手表也在追赶。小伙伴们最期待哪个功能呢？
手表表面能够采集到我们手腕上的温度，然后经过计算之后得出体温。因为疫情的原因，我们无论走到哪里都需要测量体温，随身携带一个温度计也实在太麻烦了，没想到华为手表如此贴心，居然推出了能够检测体温的功能。不知道大家是否还记得华为上一款手表是什么时候呢？其实那已经是2017年的事情了，从那之后整整4年的时间，华为都没有推出任何一款新的手表。
这么长时间过去了，华为手表总算是搭载着最新的蒙鸿系统来袭。华为向来主打万物均可联，比方说很多华为设备都能够控制家里的空调、电脑，灯等等。出门在外的话还能够帮助我们寻找汽车，甚至还能够查看到车里的油量以及行车的里程。这些功能大大便利了我们的生活，而且如此强大的功能，这是让使用者忍不住感叹。除此之外，这款Watch3还有很多让我们眼前一亮的功能。
比方说能够支持独立通话，在这之前，我们所使用的华为手表都需要通过手机才能够通话。还能够支持滴滴出行、查询地图，使用支付宝等等。很多第三方应用软件都能够轻松操作，完全实现了智慧生活。除了能够随时随地测量我们的体温之外，这款手表还能够通过活动来监测使用者在睡觉时的睡眠状况，有没有暂停呼吸的风险等等。
这样一来，现在这款手表对我们的健康也是有保障的，简直可以做到实时监控了。不过这款手表的价格可不便宜，毕竟它拥有如此强大的实力，这么贵的价格也是无可厚非的事情。所以大家还是应该根据自己的经济水平来做决定，如果经济允许的话，绝对应该买这样一款手表，既实用又拉风。
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