可以利用iCloud的备份进行恢复，以iPhone8为例，具体操作专步骤如下：
1、首先打开手机桌面上的设置。
2、打开设置后，接着点击上方的AppleID进入账号。
3、找到iCloud并点击。
4、然后看到通讯录后方按钮是打开状态，现在点击一下，将其关闭。
5、这时就会弹出提示框，询问要如何梳理之前在iPhone上与iCloud同步的通讯录，选择第一项保留在我的iPhone上。
6、然后丢失的通讯录就回来了，打开通讯录查看即可。
出现原因：
1、可能是因为你没有开启通讯录备份的权限。
2、可能没有备份成功，重新备份一次。
3、可能是需要在电脑上才能看。
解决办法：
1、首先打开电脑，yunbaiducom在云盘里面看看，有没有。
2、进入我的小米，重新登录自己的账号，再进行备份。
3、在安全中心里面，把通讯录的权限开启。
1、首先打开qq软件，点击联系人，再点击通讯录，在启用通讯录中点击启用;
2、随后输入验证手机号码，输入手机号码后点击下一步，随后填写发到手机号上的验证码，点击下一步;
3、出现“qq”想访问你的通讯录，点击好以允许访问，此时你就可以备份与恢复你的通讯录了。
望采纳！
你好。
1、首先打开qq软件，点击联系人，再点击通讯录，在启用通讯录中点击启用;
2、随后输入验证手机号码，输入手机号码后点击下一步，随后填写发到手机号上的验证码，点击下一步;
3、出现“qq”想访问你的通讯录，点击好以允许访问，此时你就可以备份与恢复你的通讯录了。建议你开群友通讯录，通讯录就可以安全备份，而且还更方便与群友之间交流，还可以认识很多的朋友，增长自己的人脉。
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