智能手环测血压准不准_智能手环测血压原理详解_手环测血压骗局

血压，顾名思义是指血管内血液的压力。血压的来源是因为心脏搏动产生的血液流动产生，受血液容量血管壁舒张性，体姿等多种因素影响。

全身不同部位的血压不同，通常指的血压是上臂的血压。

血压有波动，人体血压有自然波动、情绪、坐姿等都可以在短期内影响血压数值，左右手血压数值也可能相差10mmhg。

血压计都是有误差的，包括柯氏音法的水银血压计和电子血压计。

有创性的插入法测得的血压最准确。

目前美国血压计标准AAMISP-10的要求是：

与柯氏音法或插入法对照，标准差≤8mmHg；

平均误差≤5mmHg；

建议85%的测量结果的误差要小于5mmHg。

智能手环的功能日益增强，现在市场上已经出现了可以测量血压的手环产品了，这对有需要的用户来说是一个好消息。你知道手环是如何进行血压测量以及测量结果是否准确吗？

如今的科技发展越来越迅速，各种电子产品的功能也越来越先进。还记得手环刚刚面世时，仅仅是记录用户日常生活的运动和睡眠等。到了现在，智能手环已经突破了原有的功能，更能提供接受微信消息、测量脉搏、心律等强大的服务。这对于爱好运动，或是身体健康方面出现问题的人以及需要时刻关注自己身体状况的老年人来说，是一大福利。

现在市场上的智能手环甚至拥有血压测量的功能，这对患有高血压的病人来说确实是一个便捷的产品。不过，这个小小的手环真的能反映出我们准确的血压吗？先让我们一起来了解一下手环测量血压的原理是什么。据悉，目前能测量血压的智能手环无非是采用以下三种途径来进行的，分别是光电传感器、光电传感加心电以及示波法。

光电传感器能够采集我们手腕处的脉搏波，并对其进行分析，从而估算我们的血压高低。这个也是市面上大多数手环采用的方法，因为简单方便，也不会给用户带来麻烦。第二种则是在光电传感器的基础上再加上心电信号收集到的数据，然后再进行综合分析。但是这种采集方式较为麻烦，成本也比较高，很少会被使用。

示波法与我们平时使用的电子血压测量计同理，通过小脉冲判断出血压值。虽然测量相对较准确，但是成本高，产品体积也大，所以也很少被使用。所以一般手环都是采用光电传感器进行血压测量的，但是测量结果其实是存在误差的，仅供参考。

目前市面上能测量血压的手环／手表从测量原理来分有三类： 第一类：光电传感器

通过光电传感器采集手腕部位的脉搏波波形，如下图分析脉搏波的上升斜率及波段时间等特征参数可以得到特定的计算公式，估算血压数值。比如血压高时，射血期上升波段的斜率会增加。

智能手环测血压准不准_智能手环测血压原理详解

优点：

1采集方法简单，只需要光电传感器和算法，用户体验好。

2能连续监测血压。

缺点：准确度待验证，目前尚无医学界公认的监测设备和算法能达到医学标准。

市场上已有产品：手环37度血压手环。

第二类：光电传感器加心电

通过光电传感器采集手腕部位的脉搏波ppg和心电ecg信号结合起来分析ppg和ecg波峰的时间差。

这个时间差叫ptt，代表从心脏搏动开始，血流流到测试处（如手腕）的时间差。

因为心电信号传播采集原理上是光速，传播时间可以忽略为0，而血液流动到手腕部却需要一定的时间。

这个ptt主要受血流速度的影响，而血流速度主要受血压的影响。

优点：

1准确性较单纯分析ppg波形高，但目前尚无量产产品通过美国fda认证。

缺点：

1制造成本和用户使用成本都较单光电血压测量高。

2采集方法相对复杂，即需要光电传感器，又需要心电模块，用户测量时也需要同时监测ppg和心电信号。通常心电手表是通过单导双联测试双手的心电压差，需要一只手按在佩戴着另一只手的手表上。

市场上已有产品：预计2018年会量产部分此类智能手表。

第三类：示波法电子血压计手表

血压间接测量法中，分为听诊法（Auscultatorymethod）和示波法（Oscillometricmethod）。电子血压计采用的是示波法。

示波法测量血压的过程与柯氏音法是一致的。都是将袖带加压至阻断肱动脉血流，然后缓慢减压，其间手臂中会传出声音及压力小脉冲。

柯氏音法是靠人工识别手臂中传出的声音，并判读出收缩压和舒张压。

而示波法则是靠仪器识别从手臂中传到袖带中的小脉冲，并加以差别，从而得出血压值。

优点：

1较以上两种方法，此方法准确度更高。

缺点：

1成本高；

2产品较大，充气加压时影响用户生活，不舒适。

37度手环外观简约大方时尚，柔软舒适的硅胶表带配上特殊工艺处理的铝合金矩形表面，以及适当弯曲的弧度，背面的光学型心率传感器，至少不会让人感到因为价钱便宜而产品低廉的感觉。

作为一款专业的身体机能监测手环，37度拥有最为专业的健康监测功能，37度手环的APP目前支持iOS70系统以及Android43系统及以上设备，通过蓝牙40进行适配，不足百元的价格，各种专业监测功能让它具有很高的性价比。

因智能手环，用户可录起居中之锻炼、睡眠等即数，并将此数与步至移客户端，起于过数教健生也。

智能手环常用医用橡胶材料，天然无毒，外高档大气上层，配件，色彩美观。

智能手环采用普通计步器、测量距离、卡路里等功能，还有睡眠监测、防水、蓝牙40数据传输、久坐提醒等特殊功能。

睡眠监测：在床上，例如，睡前设置智能手环睡觉模式，第二天醒来与移动设备同步，你可以看到用户的睡眠时间，浅睡，深睡/醒时，睡眠的整体质量等信息。

运动跟踪：你可以告诉你每天的锻炼路径，燃烧卡路里，设定运动目标，比如你需要走多少步。

高档防水：智能手环大多具有防水功能。

数据传输：可以与手机客户端连接，可以设定高度、重量、步骤等信息，随时随地上传移动数据

久坐提醒： 当疲劳提醒时间的时候，智能手环就会以闹钟的形式提醒你锻炼。

网络分享：智能手环还具备社交网络分享功能。

那么选购的因素又有哪些呢？

移动电话设备的数据是否方便，是智能手环与客户端数据传输的稳定性和同步性。

续航时间的长短是重点考量因素。

智能手环的品牌知名度也是用户购买的考量因素之一。好的品牌可以让用户有信任感，比如说一说到手环，我就会想到小米手环。

最后：买智能产品要考虑再三，不要盲目。