苹果手机qq通讯录恢复在哪里

1、打开手机QQ，切换到“联系人”选项卡，点击“通讯录”按钮。

2、在打开的“通讯录”页面中，点击“备份与恢复”项。

3、在“通讯录 备份与恢复”界面中，选择“恢复”项。

4、并在弹出的扩展面板中点击“恢复通讯录”项即可完成手机通讯录的恢复操作。

本软件安装后会自动开启，同时系统设置中“驻留后台运行”为“是”，每次退出软件的时候，该软件还在后台运行，如果要彻底关闭本软件，需要将“驻留后台运行”设置为“否”，然后退出通讯录即可。

开启独立密码

登录QQ for PC客户端，在QQ主面板的右下角点击九方格图标，找到通讯录图标后点击进入QQ通讯录官网，然后在网页的左方点击“设置”图标，如图所示。进入设置后，在页面左方点击“密码设置”标签选项卡，在“设定通讯录密码”下输入通讯录独立密码和确认密码，如图所示，设置密码后，页面顶部便出现了“设置通讯录密码成功”的提示字样。当用户在浏览器打开通讯录官网（不是从QQ上打开）后，便要求输入通讯录密码，如图所示，输入之前设置的密码后点击“登录”按钮便成功登录QQ通讯录。

重置独立密码

有两种方法重置通讯录独立密码，第一种方法直接登录QQ通讯录设置。从QQ for PC上打开QQ通讯录后点击分别点击页面上的“设置”、“密码设置”链接，如图所示，打开重设密码界面。在“重新设定通讯录密码”下输入原密码、重置密码、确认密码后点击“保存设置”按钮完成通讯录密码的重置操作，如图所示，页面顶部正在加载，用户需稍等即可。第二种方法即在QQ安全中心设置。登录QQ for PC后，点击QQ主面板左下角的企鹅图标，在弹出的列表中依次选择“安全中心 > 安全中心首页”，。也可以直接在浏览器中打开安全中心首页。打开安全中心首页后，在导航栏处依次选择“密码管理 > 独立密码管理”，进入页面后，在“QQ通讯录密码”右侧点击“重置”按钮，在出现的验证密保界面任意选择一种密保进行验证即可，如手机令牌。成功验证密保后，便可以设置QQ通讯录的新密码了，在出现的窗口界面中输入新密码、确认密码后点击“确定”按钮即可，之后在弹出的提示框中点击“完成”按钮即可完成QQ通讯录的密码重置操作。

　　苹果QQ通讯录安装的步骤是:

　1、先在旧的手机上安装相应版本的 QQ 通讯录，安装好打开，点击底部的“个人中心”栏；

　2、在个人中心界面中，点击“通讯备份”选项；

　3、随后根据软件的提示操作，输入 QQ号与密码，最后就可以备份通讯录了；

　4、当把通讯录备份到了 QQ 通讯录上以后，回到苹果手机上，也下载安装一个；

　5、登录到自己的 QQ 通讯录，然后就可以恢复通讯录到苹果手机了。