怎么提高笔记本运行速度？

笔记本电脑运行速度慢往往都是因为储存空间不足、显示效果太耗费内存、缓存文件过多以及系统保养不当。不管你的笔记本电脑运行的是Windows、macOS还是Chrome OS（Chromebooks），这里都有一些实用的建议，帮助你加快它们的运行速度。

第一种：Windows电脑

1、养成良好的电脑使用习惯。只要改变一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行缓慢的电脑马上速度如飞：a经常清空“回收站”。b关掉不再使用的程序。c不要一直开机，至少隔几天关一次。d安装所有可用的更新。e不要安装过大、电脑无法应付的程序。f不要同时安装多个防病毒程序，Windows电脑自带有防病毒程序Windows Defender，因此不用另行安装。g确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。

2、更改电池设置。大多数Windows电脑都使用平衡模式，在节电和性能之间取得平衡，但是你也可以自己把它改成高性能模式。不过，这样会大大降低笔记本电脑的电池寿命：

a点击开始菜单的图标 ——点击设置图标 ——点击系统——点击页面左侧的电池标签——取消勾选“自动打开节电模式”方框——日后也不要启动“节电模式”。

3、删除不必要的程序。这些程序会占用空间和内存。你可以按照下面的步骤进行卸载：

点击开始菜单的图标 ——输入——点击开始菜单顶端的控制面板——点击卸载程序链接，或者如果这一页列出了许多图标，那就点击程序和功能——找到你要删除的程序，点击选中它——点击卸载或卸载或更改——根据屏幕上的提示卸载程序——如果系统提示你重新启动电脑，选择稍后重新启动——如果还有其它不需要的程序，请重复上述过程。

4、禁止程序在开机时自动启动。Windows电脑开机后，你会发现好几个程序同时启动。这会大大延长电脑的加载时间。根据下面的步骤，阻止程序在开机时自动启动：

点击开始菜单的图标 ——输入——点击开始窗口顶端的任务管理器——点击启动选项卡——点击某个程序名称——点击窗口右下角的禁用——重复上述步骤，禁用这个窗口中的每一项程序。

5、关掉特殊的视觉效果。Windows 10增加了几种视觉效果，比如阴影和动态光线效果。它们会明显减慢旧版或低端电脑的运行速度。不过你可以禁用这些效果，让电脑运行更顺畅：

点击开始菜单的图标 ——输入——点击开始菜单顶端的查看高级系统设置——点击高级选项卡——点击“性能”标题底下的设置——点击视觉效果选项卡——勾选“自定义：”方框——取消勾选这一页的每一个方框——点击应用，然后点击确定。

6、运行磁盘清理程序。磁盘清理程序会寻找临时文件、文件夹和其它可以安全删除的项目，然后把它们删除干净。这个方法十分方便，能删除电脑中好几千兆字节的无用数据：

点击开始菜单的图标 ——输入——点击开始菜单顶端的磁盘清理程序——点击窗口左下方的清理系统文件——等待磁盘清理程序搜索可以删除的文件——勾选主窗口中的每一个方框，必要时可以往下滚动——点击确定——当屏幕上出现提示，点击删除文件。

7、扫描病毒。病毒会让电脑运行缓慢，导致某些程序无法使用。用内置的防病毒程序Windows Defender进行扫描，就能识别和删除电脑上的病毒。不要下载和（或）使用其它防病毒程序。

8、重新启动电脑。点击开始菜单——再点击电源 ，然后在出现的菜单中点击重新启动。电脑重新启动后，刚才所做的全部更改应该会生效。电脑在启动后的头几分钟会运行迟缓，这是正常的现象。

第二种：Mac电脑

1、养成良好的电脑使用习惯。只要改变一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行迟缓的电脑马上速度如飞：经常清空“废纸篓”。关掉不再使用的程序。不要一直开机，至少隔几天关机一次。安装所有可用的更新。不要安装体积过大、电脑无法应付的程序。不要同时安装多个防病毒程序。Mac电脑使用Malwarebytes就足够了。确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。

2、删除或移动桌面文件。众所周知，Mac系统很敏感，桌面杂乱会影响它的性能。不过，只要删除或移动桌面文件，就能轻松解决这个问题。删除：选中要删除的文件，点击编辑菜单项，然后在出现的下拉菜单中点击删除选项。移动：选中要移动的文件，同时按下Command和X键，打开目标文件夹，然后按下Command和V键。

3、删除不必要的程序。和其它电脑一样，不用的程序不管有没有打开，都会占用Mac电脑大量的空间。按照下面的步骤，删除Mac电脑上不必要的程序：点击桌面或打开Finder窗口——点击菜单栏中的前往——点击应用程序——找出一个不需要的应用程序——将它拖放到Mac电脑dock栏中的“废纸篓”——根据屏幕上的指示删除程序——重复上述过程，删除其它不用的程序。

4、关掉开机自动启动的程序。这些程序会在Mac电脑开机时自动启动，明显减缓电脑的运行速度，甚至导致系统崩溃。如果你想要开机更顺畅，就要禁用这些程序：打开苹果菜单——点击系统偏好设置——点击用户与群组——点击登录项标签栏——选中一个程序——点击程序窗口下面的“-”——重复上述过程，关闭这个窗口中的所有其它程序。

5、禁用Dashboard功能。Dashboard是显示各种小工具和打开窗口的屏幕。虽然很有用，但是会占用大量内存。不过，要禁用它也很容易：打开苹果菜单——如果已经打开“系统偏好设置”，你也可以点击 ，并跳到下一步——点击系统偏好设置——点击任务控制——点击“Dashboard”下拉菜单——在出现的菜单中点击关闭。

6、优化Mac电脑的硬盘储存空间。Mac OS Sierra和以上的版本有一个优化储存的功能，允许你删除电脑里不必要的文件和数据，包括看过的电视剧集（之后如有需要，可以重新下载）：打开苹果菜单——点击关于本机——点击储存空间标签栏——点击窗口右上方的管理——点击“优化储存空间”标题右边的优化按钮。

7、运行磁盘工具扫描电脑。它会检查和修复Mac电脑硬盘的小错误，进而提升文件恢复速度和电脑的整体性能：点击菜单栏中的前往——你可能需要先点击桌面或打开Finder窗口才会看到它——点击实用工具——双击磁盘工具图标——在窗口左上方，选中你要扫描的硬盘——点击急救按钮——在出现提示时点击运行，如果出现另一个提示，那就点击继续。

8、扫描病毒。病毒会减慢电脑运行速度，导致某些程序无法使用。只要下载Malwarebytes Antivirus，并进行扫描，就能识别和删除Mac电脑上的病毒。不要同时安装多个防病毒程序。

9、重新启动Mac电脑。打开苹果菜单启动。Mac电脑重新启动后，应该会比之前运行得更快。电脑在启动后的头几分钟会运行迟缓，这是正常的现象。

第三种：Chromebook

1、养成良好的电脑使用习惯。只要调整一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行迟缓的电脑马上变得性能卓越：关掉不再使用的程序。不要一直开机，至少隔几天关机一次。安装所有可用的更新。不要安装体积过大、电脑无法应付的程序。不要同时安装多个防病毒程序。确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。

2、把浏览器中开着但不再使用的标签栏关掉。打开太多标签栏会迅速降低Chrome的系统性能。关掉不再使用的标签栏，减少内存使用率。

3、确保Chromebook运行最新版本的系统。具体方法如下：点击右下角的头像——点击设置图标 ——从弹出的菜单中点击——点击菜单中的关于Chrome操作系统——点击检查是否有更新。

4、删除不必要的扩展程序。由于Chromebook内存不大，要是Chrome浏览器有很多不用的扩展程序，必定会减慢电脑运行速度。根据下面的步骤，删除这些扩展程序：打开Chrome浏览器 在地址栏输入，然后按下Enter——点击某个扩展程序旁边的垃圾桶图标——出现提示时，点击移除——重复上述过程，删除所有不需要的扩展程序。

5、删除不需要的应用程序。和其它电脑一样，不用的程序仍然会占用宝贵的空间。你可以按照下面的步骤，删除Chromebook上的应用程序：打开“应用程序”列表——用两只手指点击某个应用程序——点击移除——重复上述步骤，删除其它不必要的应用程序。

6、考虑恢复出厂设置。重置Chromebook会删除保存在里面的所有数据，重置结束后，电脑会像新的设备一样运行。将你要保存的数据做好备份。打开Chrome ——点击设置——滚动到底部，点击高级——往下滚动，点击Powerwash，然后根据屏幕上的指示重置Chromebook。

小提示

你可以重新安装电脑的操作系统，只保留最基本的程序、文件和设置，删除所有其它数据。如果你没有备份重要文件，这可算是一个很极端的选项，但是可以大大提升电脑性能。如果性能对你来说很重要，而且不在意价格，考虑安装固态硬盘（SSD）。这类硬盘不包含移动部件，你会发现电脑的开机和加载时间大大缩短了。它们比普通硬盘更贵，但是近年来价格不断下降。如果你的笔记本电脑还可以支持，不妨安装更多内存来改善性能。笔记本电脑可以支持的内存量通常比台式机低，你可能已经使用了它所能支持的最大内存量。

系统安装总是会存在一定风险，特别是这种未受官方许可和支持的行为。对操作系统、固件和BIOS动手脚可能会对硬件产生严重影响，甚至有变砖的风险。可虽说如此，已经有用户根据下文中的指导取得成功，所以出现问题的可能性并不高。在开始之前，你应该先将Chromebook当中存储的所有数据进行备份，以防任何可能的数据丢失问题出现。

另外需要注意的是，这种方式目前仅在Chromebook Pixel和宏碁C720 Chromebook两款设备上取得了成功。虽然其他机型可能同样适用，但这两款设备的性能和功能都能让整个安装过程更加顺利一些。

由于控制输入与计算机进行交互的方式存在不同，Chromebook安装Windows之后是无法使用设备自带的键盘、触控板和触控屏的。不过你可以使用USB接口连接键盘来绕过这个问题。

所需工具

系统安装所需要的东西包括：

·一部Chromebook Pixel或宏碁C720

·电源线（在整个安装过程保持电源连接）

·容量至少4GB的U盘

创建可启动U盘

由于Chromebook并没有光驱，我们首先需要使用Windows 8系统镜像制作可启动U盘。经过先行者的测试，Windows 8可以在这两款设备上流畅运行，可如果你想发挥自己的冒险精神，也可以尝试Windows 7甚至是Windows 10技术预览版。

首先，你需要在微软的帮助页面当中阅读制作说明，并下载介质创建工具。需要注意的是，你依然需要产品密钥才能通过整个安装过程。

运行该工具之后，你需要选择系统语言和体系结构（选择64位），随后该工具就会开始下载系统镜像，整个过程的耗时可能会有些长。

下载完成之后，你就可以根据提示将镜像加载到事先准备好的U盘当中了。微软提供的工具使用起来非常简单，你应该不会碰到任何问题。

让Chromebook进入开发者模式

只有在开启开发者模式之后，Chromebook才会允许你安装Chrome OS以外的操作系统。开发者模式的开启此前需要使用主板上的物理开关才能实现，不过谷歌已经大幅简化了整个过程，无需再拆机了。

首先，你应该确保将Chromebook上存储在本地的数据全部进行备份，因为之后的几个步骤可能会清除本地数据。

完成备份之后关闭计算机，在关机状态下按住“Esc”和“F3”键，然后同时按下电源键。随后屏幕会显示启动进入恢复模式的提示语，而你需要在该界面下按住Ctrl+D获取开发者模式。计算机此后会重新启动，并进行数分钟的自我配置。在此之后，系统每一次开机都会显示开发者模式的警告语，而你可以按下Ctrl+D绕过。

开启Legacy BIOS

开启了开发者模式之后，你需要在Chrome OS当中使用命令行来对系统进行更多的调整。

Chrome OS的命令行工具叫作Crosh，可通过按住Ctrl+Alt+D开启。开启该工具之后，输入Shell以获取Unix命令行的权限。如果文本字段从“Crosh>”变成了“chronos@localhost / $”，这就证明命令输入正确。此后，你还需要输入下面这两行命令：

sudo crossystem dev_boot_usb=1

sudo crossystem dev_boot_legacy=1

输入第一行之后你会看到系统管理员相关的提示，第二行输入后则不会有任何回应。在此之后，你的Chromebook就已经准备好安装Windows了。

安装Windows

将之前制作的U盘插入Chromebook并重启系统，开机后使用Ctrl+D跳过安全警告，然后按下Ctrl+L加载legacy BIOS。

当屏幕显示以“SeaBIOS”打头的文字之后，按下ESC加载启动菜单，并按下和U盘相对应的数字键。

由于Chromebook的硬盘空间较小，你首先需要使用Windows安装程序内置的磁盘管理工具来擦除硬盘内容。想要开启该工具，你需要按下Shift+F10，然后输入disk part。

开启磁盘分区管理之后，你可以通过Windows命令行工具来管理磁盘和容量。首先，你应该输入disk list来查看可用的磁盘，其中默认的安装磁盘一般会是“0”。随后，你还要输入下面这两条命令：

select disk 0

clean all

在此之后，你就能以常规方式安装Windows了。完成安装之后，你每一次开启都需要在跳过警告提示之后按下Ctrl+L运行legacy BIOS，然后按下Esc并选择安装了Windows的硬盘。不然的话，设备会自动运行Chrome OS，并显示错误提示（系统已被擦除）。

已知问题

安装完成之后，你首先应该关闭系统的自动升级，因为它们在Chromebook上不会有任何作用，且最新版本可能会不兼容现有设置。

除了无法使用内置输入方式之外，你还无法调节系统的声音和屏幕亮度。不过USB设备的工作大体正常，包括Xbox 360手柄。在谷歌开放驱动之前，这些问题应该会一直持续下去。

如果你改变主意，想要重装Chrome OS，也可以使用U盘轻松实现。

方法/步骤

启用开发者模式

使开发者模式之后，你就可以从Chrome操作系统中访问Linux终端，做任何你喜欢的。

要启用的三星Chromebook或Chromebook像素的开发模式下，按住ESC和 Refresh，然后点击电源按钮。你会进入恢复模式

在恢复屏幕上，按Ctrl + D键，同意提示，你会引导到开发人员模式。

当你过渡到开发人员模式，您的Chromebook的本地数据将被删除。 这个过程花了约15分钟，

当您启动您的Chromebook，你会看到一个警告屏幕。 你需要按下Ctrl + D或等待30秒，继续引导。

此警告屏幕的存在是为了提醒您的是Chromebook是在开发人员模式下。

安装Crouton

首先，你需要下载Crouton。 一旦你已经下载了Crouton，按Ctrl + Alt + T在Chrome OS打开crosh终端。然后按Enter进入Linux的shell模式。 该命令只有在开发模式已启用工作。

要安装Crouton最简单的方式，所有你需要做的就是运行下面的命令。 这将安装Crouton与Xfce桌面和安全加密的chroot。

sudo sh ~/Downloads/crouton -e -t xfce

在实际安装过程将需要一段时间，因为相应的软件下载和安装大约一个半小时左右

完成安装过程后，您可以运行以下命令输入Crouton会话

sudo enter-chroot startxfce4

sudo startxfce4

你可以用Linux做什么

你可以可以轻松地共享Chrome OS和Linux系统之间的文件。 只需使用下载目录中的个人文件夹。 在下载目录中的所有文件出现在Chrome OS文件应用。

删除Crouton和恢复您的Chromebook

只需重新启动您的Chromebook，回到了可怕的警告屏幕。 按照屏幕上的提示（敲击空格键，然后按Enter键）来禁用开发模式。 如果禁用开发模式，您的Chromebook将清理一切，你恢复到之前的状态。软件所做的更改也会变回来。

U盘装win7系统步骤：

1．制作U盘启动盘。这里推荐老毛桃U盘启动盘制作工具，在网上一搜便是。

2．U盘启动盘做好了，我们还需要一个GHOST文件，可以从网上下载一个ghost版的XP/WIN7/WIN8系统，或你自己用GHOST备份的系统盘gho文件，复制到已经做好的U盘启动盘内即可。

3．设置电脑启动顺序为U盘，根据主板不同，进BIOS的按键也各不相同，常见的有Delete，F12，F2，Esc等进入 BIOS，找到“Boot”，把启动项改成“USB-HDD”，然后按“F10”—“Yes”退出并保存，再重启电脑既从U盘启动。

有的电脑插上U盘，启动时，会有启动菜单提示，如按F11（或其他的功能键）从U盘启动电脑，这样的电脑就可以不用进BIOS设置启动顺序。

4．用U盘启动电脑后，运行老毛桃WinPE，接下来的操作和一般电脑上的操作一样，你可以备份重要文件、格式化C盘、对磁盘进行分区、用Ghost还原系统备份来安装操作系统

Chromebook不是只是一个浏览器。-他们还是Linux笔记本电脑。 您可以轻松地安装一个完整的Linux桌面在旁边的Chrome OS ，并用热键两者之间即时切换-无需重启必要的。首先你要明白要使用Crouton安装Linux 操作系统在Chromebook上。

以下有两个概念要区别

Crouton： Crouton实际上采用了chroot环境同时运行Chrome操作系统和Ubuntu。所以你可以使用快捷键在Chrome OS和标准的Linux桌面环境之间切换。 这使您能够充分利用两种环境令行工具和桌面应用程序。

ChrUbuntu： ChrUbuntu是为Chromebook内置了Ubuntu系统。 它像一个传统的双引导系统。 您可以重新启动您的Chromebook，并在开机时Chrome操作系统和Ubuntu之间进行选择。 ChrUbuntu可以安装在您的Chromebook的内部存储或USB设备或SD卡上。

1启用开发者模式

使开发者模式之后，你就可以从Chrome操作系统中访问Linux终端，做任何你喜欢的。

要启用的三星Chromebook或Chromebook像素的开发模式下，按住ESC和 Refresh，然后点击电源按钮。你会进入恢复模式

在恢复屏幕上，按Ctrl + D键，同意提示，你会引导到开发人员模式。

2当你过渡到开发人员模式，您的Chromebook的本地数据将被删除。 这个过程花了约15分钟，

3当您启动您的Chromebook，你会看到一个警告屏幕。 你需要按下Ctrl + D或等待30秒，继续引导。

此警告屏幕的存在是为了提醒您的是Chromebook是在开发人员模式下。

4安装Crouton

首先，你需要下载Crouton。 一旦你已经下载了Crouton，按Ctrl + Alt + T在Chrome OS打开crosh终端。然后按Enter进入Linux的shell模式。 该命令只有在开发模式已启用工作。

5要安装Crouton最简单的方式，所有你需要做的就是运行下面的命令。 这将安装Crouton与Xfce桌面和安全加密的chroot。

sudo sh ~/Downloads/crouton -e -t xfce

在实际安装过程将需要一段时间，因为相应的软件下载和安装大约一个半小时左右

6完成安装过程后，您可以运行以下命令输入Crouton会话

sudo enter-chroot startxfce4

sudo startxfce4

7你可以用Linux做什么

你可以可以轻松地共享Chrome OS和Linux系统之间的文件。 只需使用下载目录中的个人文件夹。 在下载目录中的所有文件出现在Chrome OS文件应用。

8删除Crouton和恢复您的Chromebook

只需重新启动您的Chromebook，回到了可怕的警告屏幕。按照屏幕上的提示（敲击空格键，然后按Enter键）来禁用开发模式。如果禁用开发模式，您的Chromebook将清理一切，你恢复到之前的状态。软件所做的更改也会变回来。