一、卸载垃圾应用
释放系统资源
新手机预置了很多垃圾应用，不但浪费CPU，还会增加耗电量，甚至偷流量，乱弹通知栏，严重影响使用体验。获得root权限后，可借助第三方的手机助手来实现。要是没有root权限咋办捏？其实对于安卓40或更高版本的手机来说，无需root一样可以达到目的哦。只要进入手机的系统设置
→
应用程序
→
选择“全部”，再找到垃圾应用，选择“停用”即可！
二、合理优化和管理手机的运存和内存
1、别没事儿就去杀后台进程，以为这样可以为手机提速或省电。后台缓存进程本来就是安卓很好的优化机制,目的在于下次更快的启动该程序，你偏要动不动就结束人家，岂不是？
2、这里说的内存指的是手机本身的存储内存。到底是将软件装在机身内存好还是扩展内存卡捏？建议是：常用的软件可以装在自带内存，不常用的或大型游戏还是移到外置的内存卡吧，这样既解决了内存不够用的问题，又照顾到了常用软件的运行速度！
三、手机杀毒、安全防护软件不可少
电脑需要杀软的防护，智能手机时代同样必备不可少！如今网上充斥着大量的安卓恶意应用，甚至病毒木马，给我们的手机安全和隐私造成了极大的隐患。
后台软件多，或者有没有摔过，建议如果没越狱抹掉后重新激活，还是解决不了，就是主板问题。
方法/步骤
1 双击iPhone下方Home键，打开后台运行栏，长按栏中的一个图标至抖动，点击图标左上角“红圈中一横”符号号删除后台运行软件，完成后按Home键回复。删除后台运行程序，有助提高iPhone运行速度，并能省电省流量。
2 系统存在大量的垃圾文件。基本来说iPhone所用的系统是不会残留太多垃圾文件的，但是如果你发现iPhone被垃圾文件占据导致运行缓慢，建议通过重刷或正确升级系统来清除垃圾。
3 软件打不开有可能是系统升级后，软件不支持新系统，可以通过软件更新来解决。
4 如果你的iPhone从不关机，那清除垃圾冗余文件的方法还有一个， 就是重启你的苹果iDevice(iOS系统所有机子应该都是一样的)，定期重启对维护机子非常重要。
iPhone6发热严重原因：
1充放电同时进行
有些玩家习惯了一边充电一边玩手机，事实上这是很不科学的。充放电同时进行就很容易导致手机发热发烫。
2运行了大量App
和人类简单运动并不会大汗淋漓一样，手机如果运行了大量重度应用就会造成手机发热量过大了。一般说来，日常所用到的微信、QQ等软件属于轻度应用，而一些大型3D网游则是重度应用，运行时将会占用大量资源。
3手机壳导致散热不佳
手机壳质量参差不齐，影响了手机散热。
4信号不好
尤其是在信号不好的时候，如果使用3G/4G流量上网，每一次信号的发送与接收都需要做功导致发热，信号越差，所需要的能量也就越多。
解决方法：
1、刷最新的固件，新的苹果系统固件会修正一些bug，降低功率的消耗。
2、尽量不要让手机长时间处于工作状态，比如上网，打电话，玩游戏隔一段时间歇一下。
3、如果手机发热问题非常严重，把手机放在水泥地或者手托着放在墙边，让手机内的热量快速散去。
4、苹果手机后壳涂有石墨烯散热层，是迄今为止最好的导热材料。手机经常比较热的话，就不要使用手机皮套了，影响散热。
您好，很高兴为您解答：
手机用久了会产生大量垃圾文件会变得越来越卡，这方面苹果比安卓手机做的更好。但iphone也会有变卡的情况。
可以尝试一下方式解决卡顿问题：
1、清空Safari缓存。
需要进入设置-Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2、关闭自动更新自动下载。
如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，需要进入设置-iTunes Store和App Store自动下载的项目，然后全部关闭。
3、删除占用大量空间的应用。
iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。可以在设置-通用-用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。
4、关闭后台不必要运行的应用。
关闭“后台”只会加快iPhone的耗电速度，但是对于一些平时不怎么用的应用，完全可以双击home键关闭它，只保留常用的即可。
5、能手动执行的操作就不要开启自动模式。
因为当iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近Wi-Fi或升级应用，都会降低运行速度。需要进入设置-无线局域网-询问是否加入网络，然后将其关闭。
6、定期重启手机。
在使用iPhone时，都会一直保持着开机状态，定期重启手机其实是很有必要的。
7、升级恢复系统。
终极解决办法：刷机恢复系统，让系统恢复到刚出厂的状态。
iphone6plus卡顿严重可能是存储东西过多，或者是设置出问题。
苹果手机卡、反应很慢解决方法：
1、删除旧照片
删除不必要的文件是加快您的手机的主要方法之一。 iPhone上已经储存了数百张照片。他们可以备份到电脑或iCloud，然后从机器中删除。
2、删除占用大量空间的应用程序
iPhone越大，速度越慢。您可以在> general>用法中看到每个应用程序的空间占用情况，可以对手机内存清理，删除占用空间但不必要的应用程序。
3、清空Safari缓存
清空Safari缓存以保持其平稳运行。要执行此操作，您需要进入设置> Safari，然后单击“清除历史记录”和“清除Cookie和数据”。
4关闭应用程序自动升级
iPhone使用caton时出现，也可能因为是后台尝试应用程序升级，想要自动升级应用程序设置，需要进入设置> iTunes Store和App Store>自动下载项目，然后进行“升级”滑块关闭。
5关闭自动下载
自动下载也会影响iPhone的运行速度。输入为“iTunes Store和App Store”设置自动下载的项目，然后关闭其中的所有开关。
这得分两种情况:
越狱过的系统安全性会降低，同时因为装了插件的原因会导致系统的性能不问题。建议删掉一些插件看看卡机的情况有没有缓解，要是连插件都没有装都会卡的话建议刷机升级。
没有越狱就有卡机的情况出现直接就选择刷机吧。昨天刚出了最新的84系统的推送，自带的音乐功能很赞，建议可以尝试升级到84系统尝鲜。
还有可能是当出现卡顿的时候发现左上角伞型的WiFi信号变灰，手机无法上网，初步怀疑WiFi电路引起。强制开机后关闭WiFi，测试了十几分钟，没有卡顿死机现象。更加断定是WiFi电路引起。拆机取下主板后发现WiFi模块处有进水痕迹，短接该电阻后，开机测试，一切正常！
据台媒、韩国给出的最新报道称，iPhone6Plus存在质量上的问题，其会频繁死机，可能是其使用的TLCNAND存储器控制IC的问题，报道中强调，苹果为了节省成本，使用了TLCNAND存储器控制，虽然存容量虽然更多，但是读取/写入的速度比较慢。之前已经有不少果粉在苹果的官方论坛表示，自己的iPhone6Plus已经送修多次，最夸张的是送修了4次依然未解决问题，业内人士指出，这很可能是iPhone内部NANDFlash控制的IC品质瑕疵所导致，所以说，您的iPhone6Plus也可能遇到了这样的情况。
您好，很高兴为您解答：
手机用久了会产生大量垃圾文件会变得越来越卡，这方面苹果比安卓手机做的更好。但iphone也会有变卡的情况。
可以尝试一下方式解决卡顿问题：
1、清空Safari缓存。
需要进入设置-Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2、关闭自动更新自动下载。
如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，需要进入设置-iTunes
Store和App
Store自动下载的项目，然后全部关闭。
3、删除占用大量空间的应用。
iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。可以在设置-通用-用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。
4、关闭后台不必要运行的应用。
关闭“后台”只会加快iPhone的耗电速度，但是对于一些平时不怎么用的应用，完全可以双击home键关闭它，只保留常用的即可。
5、能手动执行的操作就不要开启自动模式。
因为当iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近Wi-Fi或升级应用，都会降低运行速度。需要进入设置-无线局域网-询问是否加入网络，然后将其关闭。
6、定期重启手机。
在使用iPhone时，都会一直保持着开机状态，定期重启手机其实是很有必要的。
7、升级恢复系统。
终极解决办法：刷机恢复系统，让系统恢复到刚出厂的状态。
希望我的回答能帮到您！
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