徒步旅行的装备　　装备没有规定，短途旅行需要徒步旅行靴、合适的衣物、一小包食品、水和急救包即可；长途　　旅行则可能需要大背包、宿营工具、食品和救生工具。切记：永远都要带地图!　　＊野外怎么着装　　野外活动的着装，应以宽松、舒适、耐磨为基

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优点：第一次就能试用好开心阿
缺点：个人感觉没有什么缺点 嘻嘻

优点：能量还不错，吃过之后还可以
缺点：口感一般般，觉得不是很好吃， 有点糙糙的感觉