第一次吃藜麦，以前只是听说营养价值好像挺高的，煮粥放了一些，味道还不错，煮粥很容易出芽，口感很好，总体而言还是很不错的。

感谢京东试用商城及厂家的信任，收到商品后立马查询了藜麦的食用方法和功效，惊奇的发现特别适用于中年女性，即满足身体需要的各种微量元素而且还能减肥，特别是口感非常细腻，带有坚果味和泥土的芳香。