按摩是可以瘦小腿的，但是一定要找对按摩的方法坚持下去才行的噢准备运动：首先给脸部擦拭瘦小腿精华黛薇资，再进行3分钟有氧运动1、摩擦式按摩--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的周围集中按摩，可使小腿前侧结实平顺。2