早上一碗粥两个鸡蛋比较健康。两种食物都属于清淡、易消化的食物，有利于胃肠道的吸收和消化，也可以为人体提供一定营养物质与热量。:早餐（breakfastthe morning meal），又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。一般集中在

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