保持适当的体重。妈妈们如果不注重保持体重，产后体重增长迅速将会增加骨盆负担，使产后恢复更加困难。多做盆底肌肉运动。提肛运动、凯格尔运动都是帮助骨盆修复的很好的运动方式。床垫软硬适度。太软或太硬的床对骨盆都会产生压迫，引起骨盆歪斜。在仰卧时身

前列腺炎是多种复杂原因、诱因引起的前列腺炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。用李小平的消炎利尿丸治疗，并配合自我保健以及必要的心理治疗，慢性前列腺炎还是可以治好的。手术治疗一般有

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤

　女性一生中不可避免的会有妇科疾病，宫炎康颗粒常用于盆腔炎的治疗，它含有红花、泽兰、炮姜等成分，服用时需要用开水冲开。很多女性为了让疾病尽快恢复和预防，会长期服用这种药，但是药三分毒。那么，宫炎康颗粒副作用有什么呢 宫炎康颗粒副作用

当产妇出现盆腔炎时。产妇要及时到医院接受治疗，因为盆腔炎会影响产后子宫恢复。而且盆腔炎是产妇吃药恢复不了的。这个时候产妇要做b超和彩超了，观察盆腔炎的严重程度。同时可以吃一些消炎药来缓解盆腔炎。这个时候要避免哺乳。产后盆底修复仪哪家好产后盆