膝关节疼痛主要指的是膝盖的关节疼痛，这也是十分常见的一类病症，这个病真的起因也比较复杂，可能是因为过膝盖关节过度劳累，导致损伤，也有可能是风湿关节炎等等原因，我们需要了解原因，才好对症下药，那么，膝关节疼痛主要的病因是什么？怎样缓解膝关节疼