1、灵芝泡水喝的技巧： 一般每人每天用8-15克。灵芝茶不要过夜，隔夜了的灵芝茶里面的营养成分不足。 灵芝片可以一天一换，边泡边喝。 芝种类繁多，紫灵芝不苦，且药效好，祁达堂长白山椴木紫灵芝首选。泡赤灵芝的话，可以加糖调味。 糖尿病人不能加