洋葱生吃和加热煮熟了吃的营养作用会有什么区别吗

洋葱生吃和加热煮熟了吃的营养作用会有什么区别吗,第1张

洋葱之所以辣,原因在于洋葱中有一种叫做丙硫醛氧化硫的物质,它溶解在水中后会变成一种易挥发的酸,这种酸的挥发对眼睛有很强的刺激作用。

烹调熟之后,破坏了洋葱释放的这种气体,因而煮熟后甜味便显示出来了。洋葱的甜味是因为洋葱本身内部的糖份所致,我们之所以在它生的时候感觉不到它的甜味,是因为洋葱所含的强烈的刺激性气体掩盖了它的甜味

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