哪种食用油脂肪含量最低？

花生油。花生油的营养构成是最合适的，比较易于人体的消化吸收，而且花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸412%，亚油酸376%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸199%。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。

据国外资料介绍，食用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成。

有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

扩展资料：

贮藏特点

花生油在一般贮藏条件下，会发生自动氧化酸败的过程，其变化为：自动氧化过程与季节有关，如果开始贮藏在冬季，低温能有效地延缓解脂酶和氧的作风，随着季节的变动、温度的上升，温度在15-30℃时，一方面由于解脂酶 作用，使油脂水解，酸值增高。

另一方面空气中氧的浸入，会促使 油脂氧化形成氢过氧化物。进入夏季室温和库罐温度超过30℃，如果存放于露天油罐或、 露天堆场，每天受到阳光的曝晒，在这种情况下，环境因子会促 使油脂的氧化过程加速。 特别是在阳光中在紫外线或金属催化剂的作用下。

当超过 50℃的辐射温度时，过氧化物和氢过氧化物，将进一步分解再经：分子重排成醛、酮，使贮藏的油脂酸败。

-花生油

金浩茶油是我国茶油行业的开创者，也是茶油行业的标杆，而金浩茶油“油中软黄金”的说法来源于茶油对于人体的健康有着极大的益处。《随之居饮食谱》这样说茶油：“茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌。”显然，我们的老祖宗早把茶油视为延年益寿和养颜美容的佳品。

吃油就吃“单不饱和脂肪酸”，人体必需的脂肪酸分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸(主要为油酸)和多不饱和脂肪酸。过量饱和脂肪酸是人体疾病的罪魁祸首，如果它的含量超过12%，就会在人体内产生脂肪积聚，因而引发高血压、高血脂、动脉硬化等严重心血管病。单不饱和脂肪酸是一种安全脂肪酸，对人体心、脑、肺、血管十分有益。实验证明：单不饱和脂肪酸能降低体内饱和脂肪酸和坏胆固醇的含量。提高食用油中单不饱和脂肪酸的比例，才是防止富贵病发生的关键。因此营养学家称，食用油中含的单不饱和脂肪酸(油酸)越多，其营养价值就越高。茶油的单不饱和脂肪酸含量高达87%，为“油中之冠”。符合现代饮食健康所需。民间有“月子油”“长寿油”、“益智油”、“液体黄金”之美誉。

茶油含有山茶苷、山茶皂苷和茶多酚等特定的生理活性物质，其中山茶苷有强心作用，山茶皂苷有溶血栓作用，能防治血管硬化所致的多种心血管疾病，而茶多酚具有降低胆固醇、化学预防肿瘤等多种作用。特别适合中老年人食用，因而茶油在国际上被称为“长寿油”。

现在，很多高级化妆品也强调有茶油成分，以表示化妆品的天然性和独特功效。民间流传着“一茶(油)二麻(油)”的说法：野山茶油能抗紫外线，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的有茶产区，当地的女士常用野山茶油梳头、搽面及用茶籽洗头；虽同处高原，紫外线强烈，当地妇女的皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。现在，不少人受到掉发、头发干燥、分叉、白头发或头皮屑困扰，不妨试试用天然的茶油护发，洗头时，可在温水里加一点茶油。另外，还可以用茶油彻底按摩头部，使头发和头皮吸收养分，促进头皮血液循环和新陈代谢，达到防止脱发的效果。茶油还能去除妊娠纹：用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。同时用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。

金浩茶油所含的维生素E易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美：沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可。

茶油外用的好处还有很多。那么什么样的茶油才能让这些功效显现得更加明显呢？什么样的茶油是好茶油？市面上热销的金浩茶油正在用自己的行动诠释着什么是看得见的“健康”和“品质”。

黄金大致有以下几种

1、足金、千足金

足金和千足金都是纯金！符号：Au 国家对于商家销售的每件黄金饰品有很明确的规定，黄金饰品必须挂牌标明其含金量和重量。含金量不少于99%叫做足金，那千足金就是含金量不少于999%,足金为深**，俗称二个9，千足金就是三个9了，但是纯金因为硬度不高，所以一般不镶嵌宝石，一般都是纯金打造的纯金子饰品，当然也是具备回收、收藏、储值功能的

2、铂金

严格的说铂金和金子没有关系，铂金是一种极其稀有的金属，白色，质地坚硬，永不褪色，具有恒久保值价值，一般与钻石搭配。又称 白金 符号：Pt 国家规定只有铂金含量在85%及以上的首饰才能被称为铂金首饰，并必须带有Pt标志。铂金首饰通常带有Pt850、Pt900、Pt950、Pt990或Pt999(千足铂)的纯度标志。850 代表纯度85%。

3、3D硬金

3D硬金 或者 硬金 是指经过工艺改进对纯金在加工过程中进行了改良（通过对电铸液中的黄金含量、PH值、工作温度、有机光剂含量和搅动速度等进行改良，大大提升了黄金的硬度及耐磨性）使其具备硬度大，成品色泽好，易于打磨成各种形状，克服了纯金硬度不足的缺点因为加工工艺的复杂所以会贵一点。但是，硬金饰品如果出现断裂，瑕疵，缝隙，掉块则无法修复，最致命的一点是 硬金 不能回收（实际询问中的绝大多数不回收硬金）！

4、K金、白色K金

K金 是 对金子含量不同的黄金饰品的一种标识。1K 的 黄金含量比例大约是 4166%，所以 24K、22K、20K、18K的黄金含量分别是：9999％（纯金)、9165％、8332％、7498％。其余的可以用4166%乘以 K 数，就能得出黄金含量。白色K金白色K金不是黄金中加入了铂金。其主要成分是黄金，由于加入其他金属后而呈现出白色。白色K金不是铂金（白金）。白色K金 也会用 K 数 来表明其黄金含量。

5、镀金

镀金就是其它金属表面喷涂了一层黄金。

6、彩金

彩金 又叫 彩色金 ，是在金子中加入了多种彩色金属熔炼而成，价钱会随着颜色的稀有奇特而更贵区别于 硬金，可以回收。

扩展资料：

清洗方法

1、保护黄金饰品的光泽，可以在上面薄薄地涂上一层指甲油。

2、如果表面已有黑色银膜，可用食盐2克，小苏打7克，漂白粉8克，清水60毫升，配制成"金器清洗剂"，把金首饰放在一只碗中，倒入清洗剂，2小时后，将金首饰取出，用清水（最好不是硬水）漂洗后，埋在木屑中干燥，然后用软布擦拭即可。

3、镶宝石的戒指用冰棍或火柴棒卷一块棉花，在花露水和甘油的混液中沾湿后，擦洗宝石及其框架，然后用绒布擦亮戒指。切忌用刀片一类锐物去刮。

4、盐和醋混合成清洗剂，用它来擦拭纯金首饰，可使历久常新。

5、牙膏擦拭或用滚热的浓米汤擦洗，也可恢复光泽。

6、可用氨水擦洗

参考资料:：黄金

橄榄油是日常生活当中很受欢迎的一种食用油，因为橄榄油的功效多，对人体有很多的好处。接下来我们大家一起去了解一下。

一、橄榄油到底有什么功效？

橄榄油有很多的功效，对人体有很多的好处。橄榄油当中含有大量的不饱和脂肪酸，胡萝卜素以及抗氧化物等多种营养成分。容易被人体所吸收，所以能够改善消化系统的功能。因此不容易出现便秘，还能帮助消化，所以用橄榄油做菜吃不容易长胖。然后，橄榄油当中含有30多种酚类化合物，是一部很强大的抗氧化剂。所以，吃橄榄油能够起到抗衰老，抗氧化的作用。还有，吃橄榄油还可以起到预防中风的作用。因为橄榄油中的抗氧化剂和单不饱和脂肪含量会结合在一起，所以能够有效的对抗心脏疾病。另外，橄榄油对大脑健康也有一定的好处。因为橄榄油当中的分类成分会清除引起脑退化的化合物，所以吃橄榄油能够降低患上老年痴呆的风险。还有，橄榄油当中的不饱和脂肪酸还能够降低肿瘤从血液中提取亚油酸，从而能够防止癌变。最后，橄榄油当中含有脂多糖成分和多酚成分，并且能够达到防辐射作用。综上所述，橄榄油的功效非常多。

二、新手怎么才能选到优质橄榄油？

在买橄榄油的时候，先看原产地。一般情况下，意大利，希腊，西班牙这三个原产地的橄榄油是值得信任的。然后，看分类，橄榄油也有多种种类。尽量选择特级初榨橄榄油，这款橄榄油颇受消费者的喜爱。然后，看产品包装。最好买深色玻璃瓶包装的，这样保存起来会比较好。最后，一定要仔细观察标签上的认证标识，日期，酸度这三个重要信息。

清适敏“黄金油”由是一种天然外用植物药，由“玫瑰果油、红花油、艾油”炼制而成，不仅可以解决皮肤过敏、骚痒和皮炎，而且可以修复皮炎、疮伤、皮损留下的老茧和疤痕，让肌肤重新焕发光彩。

清适敏“黄金油”根据中医清法的“外清”的原理配伍。中医认为：“邪气微不能冲击为痛，故但瘙痒也”，所以皮炎、湿疹、荨麻疹和皮肤过敏不仅与“血液不洁、血液中毒”相关，更为“外邪”所致。以此为据，清适敏皮肤病专家精选“液体黄金--野生玫瑰果油、上帝养颜之花--红花，东方驱邪草--艾草”三组神奇天然植物，通过新鲜冷榨出植物油精华，精心调配而成。这款神秘的清适敏“黄金油”不仅贵如黄金、馥郁清香，而且在对抗“湿疹、荨麻疹和皮肤过敏”方面具有卓越的功能。对修复“皮损疤痕、痤疮疤痕”也同样具有神奇的修复效果。

清适敏黄金油的配方：采用玫瑰果油、红花油、艾油等名贵天然植物提取物复配，具有天然出色的皮损修复功能，“黄金油”馥郁清香、安全显效，具有黄金般的护理品质。

野生玫瑰果油素有“液体黄金”的美誉，新鲜冷榨的玫瑰果籽油完全保全了玫瑰果籽活性成分，含有丰富的玫瑰磷脂、生育酚、γ-亚麻油酸、天然VE等227种活性物质，它能增加细胞的营养吸收和排毒能力，促进肌肤组织再生，快速改善色素沉着、修复痤疮和青春痘所带来的皮损现象。

“红花油”含有一种无比珍贵的“红花甙（carthamin）”，不仅具有出色的活血通径、散瘀止痛、消炎止敏的作用，同时“红花甙”还能能明显改善皮肤的血液循环，加速肌肤的排毒能力，明显改善肌肤枯黄、黯沉的衰老症状。

艾油又名东方驱邪草，具有温肌散寒、疏风解表、温经通络、理气血、逐寒湿的卓越功效。