敏感肌怎么保养，需要注意什么？

敏感肌肤如何保养？日常注意由内而外的基础护理，慢慢的就能调理出健康的肌肤状态。

方法/步骤

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敏感性肌肤角质层薄

　　敏感性肌肤的人通常肌肤角质层都很薄，肌肤抵御外界刺激的屏障功能薄弱。所以敏感肌肤最好不要用去角质类的产品，也不要过度的清洁，一天洗脸不要超过两次。

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减少外界刺激 避免神经亢奋

　　肌肤的神经纤维如果经常受到外界刺激，很容易产生亢奋，从而产生泛红、瘙痒、刺痛等过敏现象。所以过敏肌肤洗脸时，注意控制水的温度，使用温水即可。不要使用清洁力太强的洁面，要选择适合敏感肌肤状态的护肤品。

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好习惯提供保障

　　肌肤状态也很能体现身体的健康状态，良好的饮食习惯和睡眠习惯能给肌肤提供良好的保障。敏感肌肤不适合实用刺激性过大的食品，也不要酗酒熬夜养出好肌肤。

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去多余 重基础

　　敏感肌肤在选择护肤品是，应该把重点放在肌肤的保湿舒缓等保养工作上。增加肌肤的含水量和肌肤的屏障功能，从而增加肌肤的抵抗力。一般的基础3步保养即可，停止多余的保养步骤，推动肌肤自身免疫力的养成。

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敏感肌需注意的成分

　　敏感肌肤要尽量避免使用含有果酸、左旋C、维生素A酸、水杨酸、酒精等刺激性成分的保养品。可以选择拥有高效保湿效果的透明质酸和有强大抗炎杀菌效果的白藜芦醇的产品。

雅漾理肤泉欧缇丽贝德玛薇姿依泉欧树娇韵诗妙思乐欧敏肤导语法国不只有浪漫，还有许多好用的、效果惊人的功能性护肤品。法国功能性护肤品牌众多，功能性护肤品品类比较齐全，其护肤效果不但有效，而且比其它功能性护肤品更温和，让人更放心使用。那么，法国功能性护肤品牌有哪些？法国功能性护肤品牌哪个好？小编对此梳理了十大热门法国功能性护肤品牌排行榜，其中包括品牌介绍和明星单品推荐，一起来看看吧。法国功能性护肤品好吗功能性护肤品，又称医学护肤品，介于药品与化妆品之间的产品。一般来说，功能性护肤品并不是指含有药物成分的化妆品，而是指按照制药标准生产的护肤品，大多数功能性护肤品选择在各大药房或专业药妆店进行销售的。功能性护肤品针对肌肤问题会更加有效，具有温和不刺激、针对性更强、功能活化等好处，但有些也添加有防腐剂和不能紧实肌肤等。

法国功能性护肤品：在法国，功能性护肤品只能在药店品牌专卖店、药店专柜和免税店内销售，而商业品牌护肤品则更多的在香水店和商城内销售。在功效上，法国功能性护肤品比一般的化妆品标准更严苛，如不导致过敏、不导致粉刺、不使用某些化学成分等，同时更提倡使用天然萃取成分。

法国功能性护肤品牌推荐雅漾AveneAvene雅漾，始于1736年法国，专业活泉水护肤品牌。雅漾的温泉水以二氧化硅含量为主，具有舒缓、减少刺激特性，确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性。同时，雅漾活泉的低矿物含量以及独特的钙镁离子比例给皮肤带来无比温和呵护。

明星单品：活泉修复霜。此款产品富含雅漾泉水，舒缓皮肤，减少刺激；含有蔗糖八蔬酯铝成分有助于保护皮肤屏障；硫酸铜和硫酸锌的协同作用使肌肤维持良好状态。详情>>

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明星单品：舒缓调理喷雾。此款产品含有硒、硅酸钙成分功效，四季都适用，修护肌肤微损伤，具有舒缓肌肤刺痛（卸妆、蚊虫叮咬）、缓解皮肤紧绷感、补水等功效。详情>>

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明星单品：葡萄精华爽肤水。此款皇后水萃取植物成分，含葡萄、迷迭香等多种植物成分，唤醒疲倦暗哑的肌肤，令肌肤重现光彩，亦能细致肌肤。详情>>

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明星单品：玫瑰舒缓爽肤水。此款爽肤水产品蕴含玫瑰花瓣、植物甘油等有效成分，性质温和，具有柔软及舒缓肌肤功效，将水分锁在表皮内，使肌肤更柔嫩。详情>>

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明星单品：双萃焕活修护精华露。这款精华露萃取了21种天然植萃，使肌肤弹性增加、细纹减少、皱纹减轻，增加肌肤保湿，缩减毛孔，让皮肤更平滑细润。详情>>

娇韵诗旗舰店品牌详细>>娇韵诗黄金双萃精华露抗初老熬夜抗皱补水￥990娇韵诗青春赋活分龄精华粉水200g少女水保湿￥380娇韵诗双萃精华焕活黄金双瓶30/50ml易吸收抗初老熬夜修护保湿￥990娇韵诗焕颜紧致分龄精华水200ml**姐水橙水补水紧致滋润弹润爽肤化妆水水润细滑送礼￥460妙思乐mustela妙思乐，婴儿及准妈妈的皮肤护理专家，在药妆、风湿科、皮肤科与化妆品活性成分提炼等领域积累了相当丰富的专业技术和经验。妙思乐始终致力于开发和生产更为天然、安全的护肤产品来应对婴儿和孕妇皮肤护理的特殊需求。

明星单品：思拓敏滋润膏。这类婴儿护肤品不含香精、激素，零添加，可补充皮肤所需脂质，舒缓肌肤刺激与不适，缓解干燥、脱皮现象，深层滋润、保湿肌肤。详情>>

妙思乐旗舰店品牌详细>>妙思乐婴儿洗发沐浴二合一500ML新生儿用品￥108mustela妙思乐滋润保湿面霜40ml婴儿润肤霜宝宝护肤品法国原装￥88妙思乐滋养润肤露300ML长效保湿易吸收￥108妙思乐新生儿婴儿护臀霜100ml宝宝pp霜护肤预防红屁股法国护臀膏￥88欧敏肤DERMINA欧敏肤是专为敏感肌肤设计的专业药妆品牌，高安全性的知名药妆护肤品牌。所有欧敏肤的配方，为降低过敏的风险设计配方，其坚持固有品牌诉求：不含香料，成分精简而自然，通过反复涂抹证实皮肤耐受性。品牌主要系列有保湿系列、防晒系列、净透润白系列。

明星单品：舒安特护保湿霜。此款保湿霜针对敏感肌肤研制，成分精简，不含致敏原，可以解决肌肤干燥、敏感、发红、紧绷等问题，滋养柔润、修护、舒缓保湿肌肤。详情>>

欧敏肤旗舰店品牌详细>>巴黎欧敏肤清颜细致清痘乳控油清痘水油平衡毛孔￥199巴黎欧敏肤物理防晒霜面部素颜养肤隔离遮瑕防紫外线￥269巴黎欧敏肤水感卸妆水眼唇脸三合一深层清洁舒缓￥279更多法国功能性护肤品牌行业推荐品牌Melvita蜜葳特Filorga菲洛嘉ReneFurterer馥绿德雅Cetaphil丝塔芙Yves-Rocher伊夫·黎雪L'OREAL巴黎欧莱雅本次数据由cnpp品牌「研究院」提供，仅供参考！相关精彩文章推荐哪种药妆祛痘效果好？祛痘药妆推荐痘哥痘妹的福音什么护肤品好用？日常必备护肤品清单药妆面膜好用吗药妆面膜哪款好好用的药妆面膜排行榜

　 一、秋季为什么容易过敏？

　每个人都知道，春秋时节皮肤最容易过敏，但是有没有想过为什么会过敏呢？其实只要找到过敏的根源，那么防止过敏也就是水到渠成的事儿了。

　秋天，空气中的水分却很少，气候干燥。而秋老虎的到来，又让气温飙升，我们皮肤自然容易缺水。在这种状态下，肌肤的自我修复能力和对抗外界刺激的能力都会大幅度下降，所以容易导致过敏。所以想要防止秋季过敏，补水绝对是最最重要的环节。

　 秋季护肤方法介绍：

　 1、洁面产品选择

　·抛弃那些夏日强效去油的洁面产品吧。要知道秋季你的皮肤代谢速度减缓，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些强效去油的洁面产品可能会造成你的油脂过度被清理，而无法锁住皮肤内的水分。选择性质更加温和的洁面乳。

　·选择颗粒细腻的去角质产品。秋天角质的生成速度放缓，角质厚度减小，还使用那些颗粒粗大的去角质产品可能会对你的皮肤造成伤害。敏感皮肤还可以将磨砂膏混合质地温和的洁面乳一起使用，避免对皮肤造成伤害。

　 2、秋季护肤三大法则

　 法则一：温和清洁最适宜：

　要做适当的清洁，而不要过度的清洁。秋天气候干燥，如果持续用夏天的控油型洗面乳，很可能会造成皮肤过度干燥，甚至脱皮皲裂。有个简单的判断原则，如果洗完脸觉得很紧绷，甚至刺痛，就是洗面乳去油力太强了，最好换较温和的洗面乳。若为痘痘较为严重的人，可晚上睡前使用去油力较强的洗面乳，白天则使用较温和的。

　 法则二：正确保湿：

　保湿的3个基本步骤是给水、吸水以及锁水。给水可以使用富含矿物质的温泉水喷剂；其次使用维他命B5或玻尿酸这类的「湿润剂」来吸水，达到增加皮肤角质层含水量；最后再使用一般的乳液或乳霜来锁水，保持住角质层中的水分，防止散失。

　 法则三：防晒仍要注意：

　秋天的阳光不像夏天那麽强烈，这很容易让人因温暖而丧失了警觉性，导致曝晒时间过长，这不但会使皮肤晒黑或是长斑，也会加重痘痘及痘疤，所以在秋天仍需要防晒。

　 3、小贴士

　秋天风高物燥，肌肤从头到脚都敏感不已，轻则角质脱离，严重则表层龟裂。所以我们都知道要补水，保湿，让肌肤保持水分饱满。春天防敏感，夏天防晒，秋季保湿。

　 二、秋季如何选择护肤单品：

　秋天到来，夏日里我们钟爱的啫喱、凝霜以及乳液质地的单品也要被乳霜质地的产品所取代，这样才能够满足我们肌肤的日常需求。此外要特别提醒大家，敏感季节，在产品选择上，一定要注意成分，要选择温和配方，没有刺激的单品才最安全。

　 秋日温和保湿单品推荐：

　 香奈儿/chanel 山茶花保湿乳霜

　1、香奈儿/chanel 山茶花保湿乳霜 参考价格：720元中性与干性肌肤一定会爱上这种丝滑、丰润、性感的质地。富含乳木果油（shea butter）与油菜籽（canola）衍生物，有效润泽、平滑肌肤，赋予一整天极致的活力与舒适感受。

　 薇姿/vichy 温泉矿物保湿霜

　2、薇姿/vichy 温泉矿物保湿霜 参考价格：198元运用领先微胶囊水分缓释科技，将富含稀有矿物元素的薇姿温泉水及活性透明质酸精华，通过微胶囊输送到皮肤细胞深处，持续释放高效保湿因子，源源不断为皮肤补充并锁住水分。舒缓皮肤同时，有助于恢复皮肤基本功能，增强皮肤天然防御能力，减少敏感反应。质地轻盈，即刻吸收、持久保湿。用后皮肤感觉舒适、柔滑、有光泽。同样适合敏感肤质。

　 三、化妆棉+化妆水 对抗秋日干皮

　秋天干燥，不少mm都会出现皮肤起皮的现象，上妆很难服帖，而且让肌肤看起来很不光滑。面对干皮，千万不能用手去撕，这样会破坏健康的皮肤。那么，我们要如何对付这些讨厌的干皮呢？正确方法是用化妆棉+化妆水：

　 我提示：

　对抗这种干皮，化妆棉+化妆水的方法还是很奏效的，不过前提是要选择正确的化妆水。首先，从成分上说，化妆水的质地一定要温和，含有酒精的单品，不适合去干皮，因为它会刺激皮肤。其次，从质地上讲，水状的化妆水效果最好，质地厚重的啫喱状化妆水跟皮肤的摩擦力很小，所以很难达到去掉干皮的效果。

　 产品推荐：

　 科颜氏金盏花植物精华化妆水

　1、科颜氏/kiehls 金盏花植物精华化妆水参考价格：195/125ml温和而不含酒精的植物萃取精华的化妆水，可有效均衡中性至油性的皮肤。完全萃取金盏花卉精华，有收紧皮肤的效果，也能改善皮肤过敏现象，或有助改善暗疮疤痕的愈合，亦适合男性剃须后使用。

　 苏菲娜/sofina 芯美颜化妆水

　2、苏菲娜/sofina 芯美颜化妆水参考价格：220

　适合肌肤年龄易出现差异的你。令肌肤更美丽的关键在于“肌肤芯部”。控制肌肤渗透性，使“肌肤芯部”保养成分切实渗透到角质层最深处的 “肌肤芯部”并发挥作用。为“肌肤芯部”补充水分，令肌肤逐渐变得光泽紧致。

　 理肤泉/la roche-posay 均衡清润爽肤水

　3、理肤泉/la roche-posay 均衡清润爽肤水参考价格：180元不含酒精，安全补水。集中加强补水，柔化皮肤。清爽、透气，绝不油腻。主要成分：透明质酸钠：保湿。理肤泉温泉水：舒缓、镇静、抗炎、止痒、抗自由基，促进疤痕愈合化妆棉+乳液 秋季温和去角质

　 四、化妆棉+乳液 秋季温和去角质

　在敏感的季节里，很多女生干脆放弃了去角质，这种做法绝对是错误的。长期不清理角质层，不但会让肤色暗沉，还会让底层肌肤无法呼吸和也无法接受到营养成分，所以，即使在秋天，我们依旧应该有计划的按周期去角质。

　 洁面产品选择

　·抛弃那些夏日强效去油的洁面产品吧。要知道秋冬季节你的皮肤代谢速度减缓，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些强效去油的洁面产品可能会造成你的油脂过度被清理，而无法锁住皮肤内的水分。选择性质更加温和的洁面乳。

　·选择颗粒细腻的去角质产品。秋冬角质的生成速度放缓，角质厚度减小，还使用那些颗粒粗大的去角质产品可能会对你的皮肤造成伤害。敏感皮肤还可以将磨砂膏混合质地温和的洁面乳一起使用，避免对皮肤造成伤害。

　带有磨砂颗粒的去角质产品，在这个季节中最好不要轻易尝试，他对肌肤的刺激较大，我们推荐凝胶类单品，他们会相对温和一些。此外，用化妆棉+乳液的方法，也可以在秋季diy去角质。

　化妆棉+乳液的去角质效果虽然不是很明显，但是绝对可以达到清理废旧角质让肌肤正常更新代谢的效果。但是如果你已经长期没有做过角质护理，那么还是建议选择专门的去角质产品，随后，再每周用一次我们教给大家的diy高招。

　 秋日去角质乳液推荐：

　 印象之美/impress 活力紧致乳液

　1、印象之美/impress 活力紧致乳液参考价格：350分为清爽型和滋润型。锁住肌肤水分，持久保持角质层滋润，柔嫩调理肌肤，改善肌肤印象，打造肌理细腻，丰盈弹力肌肤的'保湿乳液。有效预防干燥引起的肌肤粗糙等肌肤损伤，缔造柔嫩光滑的肌肤。滋润成分深入渗透角质层深处，塑造丰润饱满的肌肤。打造光泽明亮，呈现透明感的肌肤。触感丰盈圆润，柔和渗透肌肤，令肌肤滋润，细腻。以保加利亚玫瑰为主调的玫瑰花香，令护理心情舒畅愉。

　 欧珀莱/aupres 莹白活性育肤乳

　2、欧珀莱/aupres 莹白活性育肤乳参考价格：210元多重抑制紫外线导致的黑色素生成，由内而外使面部肌肤色泽更加透亮而白皙。有效成分渗透到角质层深处，补充滋润成分并防止流失。含有醒源焕活精粹、角质层育肤成分、感应型滋润保湿成分、多重系统莹白成分。

　 五、秋季护肤小常识

　入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

　对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

　中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法：洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。

　与油性、中性皮肤相比，干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。同时配以适合的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

　过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。

　当然，秋天还要注意加强运动，促进血液系统的循环，避免皮肤因分泌失调造成的风外脱水的症状。

　总之，当我们在秋天做好最适宜的护肤，我们的皮肤将不再惧怕秋天，我们也不再为肌肤敏感所烦恼。