Angelababy,1989年2月28日出生,中文名杨颖,出生于上海,13岁时移居香港,有1/4德国血统,著名影星、模特,“新四小花旦”之一。杨颖以其时尚靓丽的外形、活泼可爱的性格深受观众喜爱,有“宅男女神”、“潮流教主”之称,日本传媒更是封她为「香港女神」。2009年主演**《全城热恋》正式进军影坛,其后在《第一次》、《太极》、《一场风花雪月的事》、《狄仁杰之神都龙王》等影片中担任女一号。近年来她的人气急速攀升、事业全面开花:连续三年登上福布斯中国名人榜前100名,陆续出席巴黎时装周、米兰时装周和威尼斯国际**节等国际大场合,**票房口碑双丰收。
中文名: 杨颖
外文名: Angelababy
别名: Baby
国籍: 中国
民族: 汉族
出生地: 上海
出生日期: 1989-02-28(农历:正月二十三)
职业: 演员、模特、歌手
经纪公司: 华谊兄弟传媒集团
代表作品: 花田囍事2010、全城热恋、全球热恋、夏日乐悠悠、第一次、太极
身高: 4200px
体重: 45kg
生肖: 蛇
血型: O型
星座: 双鱼座
angelababy 影视剧作品
**作品
▪ 太极 ( 2012) ▪ 狄仁杰前传 ( 2012) ▪ 痞子英雄首部曲:全面开战 (2012)
▪ 夏日乐悠悠 ( 2011) ▪ 最强囍事 ( 2011) ▪ 一场风花雪月的事 ( 2011)
▪ 建党伟业 ( 2011) ▪ 全城热恋 ( 2010) ▪ 花田囍事2010 ( 2010)
▪ 全球热恋 ( 2010) ▪ 矮仔多情 ( 2009) ▪ 破事儿 ( 2007)
电视剧作品
▪ 狮子山下菊带霜 ( 2006)
语言能力:国语、粤语、上海话,中等英语,少
baby特写(20张)许日语、德语
经纪公司:香港风尚国际、内地华谊兄弟
唱片公司:艾回唱片(日本总部)
三围:B2025px、W1450px、H2150px
家人:爷爷(德国人)、奶奶(香港人)、父亲、母亲(上海人)、弟弟
瞳孔颜色:深褐色
学习经历:上海市徐汇区长乐学校、圣母院书院、嘉诺撒圣心商学书院
baby童年照(10张)AngelaBaby出生在上海,中文名杨颖,爷爷是德国人,所以杨颖也拥有四分之一的德国血统。杨颖和外婆感情特别深厚。父母一直为工作奔波,在小学一年级时就要自己放学,“当时太小,不知危险,反而最怕过马路。”同学羡慕她自由自在,零用钱又多。小时候她不舍得买衣服,当时单纯的她认为很奢侈。她却觉得自己很孤单,回想起,仍然觉得童年时代仿佛欠缺些什么,杨颖还有一个小自己七岁的弟弟。她笑说:“不过我还是最喜欢家人用上海话叫我真名杨颖,感觉最亲切!”身为模特和演员,小时候的英文名是Angela,但她身边的人都觉得这个名字的三个音太难读,加上她有Baby Fat,所以都叫Baby。到她主持迪士尼节目时,用回Angela一名,后来不想大家混淆她的名字,才结合成为Angelababy。
演艺经历
angelababy“花儿说”写真(20张)Angelababy从小发明星梦,14岁时已经成为摄影沙龙的模特儿。只可惜当时的她还戴着牙套,面容不够立体,作为平面模特完全缺乏竞争优势。偏偏杨颖越挫越勇,当时香港流行的是气质玉女偶像,目标市场针对的都是20岁以上男白领。80后、90后宅男们的追星需求没人来满足。杨颖适时地挑选了这个市场的空白来改造自己,戴上彩色隐形眼镜,涂上娇艳欲滴的水晶唇,一头咖啡色长卷发搭配青春无敌的棒球帽,造型灵感正正来源于宅男们最爱看的日本漫画,而具体的操作则参考了当时日本当红的美模梨花、Lena等人。改造形象后,杨颖利用宅男最爱的网络作宣传,不用多久,她一炮而红,其咖啡色卷发造型更成为经典,被一众港女模仿。那时候嫩模市场尚未被开发。等到一批又一批的嫩模杀出来的时候,杨颖已经站稳了脚跟。
这以后,杨颖的星途堪称一帆风顺。先是签约日本经纪公司,与滨崎步及安室奈美惠做同门师姐妹。更火速被潮流杂志《Ray》和《Dear》看中成为御用模特。在日本的曝光率相当频繁,顺理成章接下一线大牌的代言。有狗仔拍到在东京购物的杨颖,其时的她穿D&G长裤和挽Chanel手袋,专攻时尚名店。她表示不会再逛日本潮服集中地“109”,要由靓模
angelababy
“升级”做名模。至此,杨颖完成了从路人到话题名人再到时尚明星的三级跳。
杨颖的爸爸是中德混血,生于香港。杨颖自小已随家人到上海定居,曾在上海的演艺学校学演戏及跳舞。2003年,杨颖回港,加入了TalentBang,多栖化发展,还担任VivaClub Disney主持。2008年,Baby更与圈内姐妹Janice Man共同创建潮牌“CHOICE”,成为香港潮流杂志《东TOUCH》力捧的品牌明星设计师!
2010年7月27日,杨颖进军日本。为Tokyo Fashion Week揭幕时,精致的五官和姣好的容颜深深的打动了日本的媒体,杨颖亦被日本传媒获封为「香港女神」。
签约日本艾回公司后,baby登上了日本的T台,与日本模特界一姐富永爱及中村狮童同场走秀。广告价升至百万!日前,她更取代了安室奈美惠成为沙宣洗发水代言人,人气和地位都更上一层楼,而在国内,因为和黄晓明传出恋情,她的人气也急速攀上,走秀、**、唱片、广告全面开花。
2009年,以拍摄《全城热恋》等影片为代表,杨颖全面进军影坛,成为了华语影坛冉冉升起的一颗新星,且势头之猛、发展之快,在华语影坛的新生代女星中是不多见的!
2012年6月,名为“下一站,天后”的新闻发布会和签约仪式在北京举行,
angelababy
华谊兄弟传媒集团总裁王中磊和著名**监制陈国富等参加了杨颖的加盟仪式!杨颖正式签约华谊兄弟传媒集团,成为了这个内地最大的影视集团旗下的重要签约艺人。签约仪式上,华谊兄弟传媒集团的总裁王中磊表示对Angelababy(杨颖)的期许就是—“下一站,天后”!对此,Angelababy深吸一口气笑说:“其实我都是做好自己的本分,只要好好演戏,相信有朝一日能实现。”[1]
自2009年全面进军影坛开始,杨颖已担任了影片《花田囍事2010》、《全城热恋》、《建党伟业》、《最强喜事》、《全球热恋》、《一场风花雪月的事》、《夏日乐悠悠》、《太极之从零开始》、《太极之英雄崛起》、《在一起》、《狄仁杰前传》等多部**的女一号或重要角色。
Angelababy演出导演韩延的爱情片《第一次》频受伤,且连眼角膜也受损,苦笑谓比拍动作片还要危险。令她大开眼界。
2013年1月,曾于2002年成功推出章子怡、周迅、赵薇、徐静蕾「四小花旦」这一概念的《南方都市报》,其出版发行的娱乐专刊—《南都娱乐周刊》进行了“十年之后,再评花旦”的新生代四小花旦的评选活动。经过网民投票、娱乐传媒记者打分、业内专业人士打分三个环节的评选,杨颖、杨幂、刘诗诗、倪妮四位85后女星当选为新一代「四小花旦」。而杨颖以总分70分的综合最高得分,成为了新生代四小花旦之首。[2]
此外,杨颖还深受时尚界的青睐,频频登上内地和香港各个一线时尚女刊杂志的封面。同时,杨颖还担任了2012年香港**金像奖的嘉宾主持。
个人喜好
angelababy
趣:跳舞、唱歌、功夫、运动、电视游戏
偶像:周杰伦
喜欢的食物:朱古力
喜欢的音乐:Hip-Hop、R&B
喜欢的**:本地的、西方的
喜欢的动物:狗狗
喜欢的运动:羽毛球、登山、台球
开咖啡厅
Angelababy与导演陈国辉等,在旺角开设“baby cafe”。Angela
baby cafe(6张)baby在网志上预告说:“超期待啊!想到baby cafe一聚吗?保证食物超美味哦!”她还透过经纪人Kim回复表示,一直都想开咖啡店,直言开业后一有空便会亲自坐镇撑场。而陈国辉接受电话访问表示,半年前与Angelababy闲聊时,大家都有意开咖啡店,加上他已是两间著名寿司店的老板,有丰富饮食界经验,所以一拍即合,他说:“我们投资接近四百万港元,走法国日式西餐路线,希望咖啡店的菜式特别之外,价钱又大众化,至于叫‘baby cafe’,是因为大家觉得容易叫和亲民!”
位于旺角朗豪坊的新店下月装修,与10月底开幕,聘得两大怀石料理及法国菜的著名厨师设计新款菜式,现设计了和牛汉堡及黑松露炒日本奄列等。
已开设两家分店。
参演**
上映时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员
2013-08-13 一场风花雪月的事 吕月月 高群书 黄晓明;在熙;巍子
2013-02-12 在一起 李胜男 霍耀良 柯震东;甄子丹;陈妍希
2013 狄仁杰之神都龙王 睿姬 徐克 赵又廷;冯绍峰;林更新
2012-10-25 太极之英雄崛起 陈玉娘 冯德伦 梁家辉;冯绍峰;袁晓超
2012-09-27 太极之从零开始 陈玉娘 冯德伦 梁家辉;袁晓超;彭于晏
2012-06-19 痞子英雄之全面开战 范宁 蔡岳勋 赵又廷;黄渤;关颖
2012-06-08 第一次 宋诗乔 韩延 赵又廷;江珊;袁咏琳
2011-09-30 夏日乐悠悠 夏米 马楚成 彭于晏;朱雨辰;周扬
2011-09-09 全球热恋 黄牡丹 陈国辉 井柏然;郭富城;刘若英
2011-06-15 建党伟业 小凤仙 韩三平 刘德华;刘烨;冯远征
2010-02-11 全城热恋 小琪 夏永康 井柏然;谢霆锋;徐熙媛
2010-02-10 花田囍事2010 遗珠公主 黄百鸣 郑中基;古天乐;吴君如
2009-06-25 矮仔多情 Angel 阮世生 王祖蓝;徐子珊;周秀娜
2007-12-20 破事儿 德雅 彭浩翔 关智斌;陈奕迅;钟欣桐
参演电视剧
首播时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员
2014 大汉情缘之云中歌 霍云歌 胡意涓 陆毅;杜淳;陈晓
音乐作品
单曲
歌曲名称(歌曲说明) 发行时间 在线试听
Beauty survivor (日语单曲) 2010
Everyday's a beautiful story (日语单曲) 2010
Love never stops (日语单曲) 2010
海底之心 (**《夏日乐悠悠》插曲(与林俊杰合唱)) 2011
都要微笑好吗 (**《第一次》主题曲) 2012
广告代言
麦当劳McDonald
喷
代言美特斯邦威摩托罗拉Motorola
数码通系列手机SmarToneVodafone
香港电讯盈科PCCW
香港必胜客Pizza Hut
东亚银行
高露洁
Japanese Catalog
CNE
password
p
代言乐事/百事(8张)anasonic @ LUMIX
Sogo
日本服装品牌Feroux
娇韵诗Claris
香港麦当劳McDonald
美特斯邦威
GIORDANO
CATALOG
西班牙tapas广告
法国化妆
代言伊卡璐(10张)品品牌CLARINS
养生堂天然维生素c
阿迪达斯休闲
百事可乐
乐事薯片
沙宣
三叶草服饰
美年达果
代言麦考林(5张)味碳酸饮料
伊卡璐草本精华洗发露
OLAY抓水蓝晶灵--水漾动力长效保湿晶露
苏菲卫生巾
伊利巧乐滋
麦考林
随着现代人生活节奏的越来越快,生活水平也是逐渐的提高,很多朋友都学会了享受。下面,懂视小编为大家介绍一下北京spa会所,欢迎大家阅读。
北京spa会所一、ZenSPA:四合院里的深深禅意
“Zen”翻成汉语正是“禅”的意思。ZenSPA是内地仅有的几家持有国际水疗会所协会专业资格的水疗会所之一,其设计出自香港著名设计大师DavidNg手笔,再加上“泰国古法组合”、“爪哇宫廷秘方组合”等特色项目,勾勒出神秘而另类的禅意情调。
在这里,禅意无处不在。“香荷碧水动风凉,水动风凉夏日长,长日夏凉风动水,凉风动水碧荷香。”这首很绝的回文诗很适合在这里吟诵。
特色项目推荐:行政舒压
个人配方香薰精华油泡浴30分钟后,可以在个人配方香薰精华油按摩、夏威夷寺院式按摩、瑞典式按摩中任选一个感受60分钟的舒缓与放松,排除体内积存毒素,令肌肤及心灵得到最深入的调息。
看点:空气中浮动着香蜡的暗香和缥缈的乐声,会让你放松得似乎要化掉,体验到恍然隔世的味道。
最奢侈:单次价格RMB2860。
看点:最大的法式浪漫房间望出去就是一个大大的人工湖,心旷神怡不是一般。
最奢侈:单次项目价格RMB6800。
北京spa会所二、六星级的服务
这里的SPA疗程深得“重口味”人士的喜爱,手劲和手技搭配合宜,使你根本分不出哪一寸肌肤正在被按摩,这种感觉颇为奇特,却又舒服得全身放松。而后,按摩师会以椰子粉、辛香粉、咖啡等材料混合的敷料涂抹你的全身,并轻揉肌肤;等敷料略干后,先去泡下热水澡,清洗全身,再浸到洒满海盐和玫瑰花瓣的温水池中,轻抚肌肤,滑嫩细幼。疗程结束后喝上一杯姜茶,浑身暖呼呼,这种好感觉,真是花再多钱也不会嫌贵。
特色项目推荐:特色果泥护理
新鲜的水果被搅碎变成糊状涂满全身。之后,身体被缚以锡箔保持温度。水果中的维生素经由皮肤吸收,当水果糊被揭除后,会感到身体焕然一新。
看点:自助餐让你吃个够。每一个盘子旁边都标有建议食用量及其热量与脂肪的含量。这里的食物比平时吃到的东西口味更清淡,含有的盐和糖也比其他餐厅要少。
最奢侈:单次项目价格RMB1800。
北京spa会所三、lilyspring东山一墅百合春天
LilyspringSPA隐身于名流世家云集的中国别墅之王“东山墅”,是北京首屈一指的奢华会所。她集世界各国SPA风情于一身,数十间充满各国异域风情的豪华套房私密舒适、风格迥异,如同时空转移般从酷热的撒哈拉沙漠来到阳光和煦的地中海度假屋,从浮华的欧式皇庭跨入简约的中国古代女子闺房。套房内提供私人蒸汽、泡浴设施,数十平米的私人阳台。放眼清澈湖面,在阳光和微风中小憩,在轻柔的SPA音乐中会客、茶歇。
特色项目:能量按摩
七轮活力源泉的功效卓著。独特的手法配合多种精选精油,全程不借助任何仪器,LilyspringSPA深信只有温馨的双手,给予的能量才能唤醒“身体的智慧”,引领我们走出身心的围境。
北京spa会所四、光彩堂艺SPA:欧式风情养生会所
浪漫简约的欧式布局风格,舒缓放松的轻音乐环绕着光彩堂艺的每一个角落,法国的浪漫、中式的古典、印尼的绚烂、泰式的奢华以及日式的古朴装饰着每一个房间的布局,让每个人仿佛置身于异域国度。进入房间,点燃的熏香散发出醉人的芳香,环绕耳畔的大自然的流水声、鸟鸣声宛如天籁之音,半躺在加入了浴盐和芳香精油的木桶里,让人完全融入大自然的气氛之中,感受来自视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、冥想6种愉悦感官的深层放松。
特色项目推荐:印尼皇室双人同步香薰按摩
这种源于罗马时代贵族的手法把按摩的享受推向另一个更高的境界。随着轻柔的音乐,两位按摩师精湛的手法,虽是两人操作却如同一人运作。在这一刻,烦恼、压力、疲劳随即消逝,身心在瞬间彻底释放。
看点:整个疗程结束,每一寸肌肤都感觉如丝般柔滑,细腻,富有光泽,疲劳了许久的身心也完全放松下来,好像身体的每一处都做过细胞的重新整理。
北京spa会所五、OasisBeauty水磨坊:体味身心融入五感花疗
新东安广场的水磨坊店面不大,但人气颇高,是时尚杂志推崇的高级美容中心。OasisBeauty水磨坊美容中心的纤体项目在香港也很出名,有很多明星都去,所以这家位于水芝澳自家办公室边上的小水疗中心也应大家要求“麻雀虽小五脏俱全”。
特色项目推荐:“五感花疗”护理
“五感花疗”护理艺术通过专业的肌肤分析,判断出“视、嗅、味、触觉及心灵”这五感中最弱的感官,根据每位顾客不同的肌肤状况提供适合个人的疗程建议。不仅调和失衡感官,更以不同形式,全面触动视、嗅、味、触觉及心灵五个感官,由内而外达致身心平衡。
看点:品尝精选花茶,享受花香沐手,呼吸悠然香氛,感受花香按摩,让整个护理过程都沉静在淡淡花香之中。
最奢侈:48万会员卡返8万的护理。
北京spa会所六、Clarins娇韵诗美妍中心:感受华丽舒适
Clarins美妍中心在新光天地,每一间护理室都弥漫着芬芳而磬香的气息,而松软的毛巾以及电加热的寝具则使得客户能够完全地置身于在绝对的舒适和瑕意之中。
特色项目推荐:法式手工按摩+包裹+腰部纤体护理
腰部纤体项目采用特别的针对腰腹部脂肪堆积的问题所设计的按摩手法,对于客人的问题不同,帮助每个人量身定做适合的手法。其配合使用的娇韵诗束腰美腹霜,首次将岩高兰精华应用于护肤品中,它是极致纤腹紧肤精华的配方基础,能有效阻止新脂肪细胞的形成。
看点:腰部纤体项目专门针对我们这些“久坐不动”型的办公室女郎,效果显著。
最奢侈:水疗项目一次1480元,VIP会员卡有1万和2万两种。
北京spa会所七、IOSPA明星的“一千零一夜之旅”
IOSPA的主人认为SPA是一件很自我的事情,它只与你自己的身体、思想、心灵有关,与其他任何人都无关。SPA是自己给自己身体一种不可缺的唯一回报。
IOSPA是一座完全独立的、专为了SPA而建的四层小洋楼,不仅从内到外所有材料世界一流,就连周边环境,也花大力气改造一新,小桥流水,绿植葱葱,14个风格不同的房间里,吸收了法国、意大利、比利时、印尼等不同国家的SPA文化精髓,每个房间都有一个故事。每一天里,都在IOSPA开始自己的“SPA一千零一夜”之旅……
特色项目推荐:“哈默”蒸气浴
完全按照土耳其当地传统标准打造的蒸气浴室。房间的温暖来自于每一寸角落,手能触及到的地方全年41°C的恒温,花纹淡雅的大理石墙壁在暖调灯光的映衬下尽显贵族气质。章子怡、冯小刚、黄晓明都极爱这里“哈默”的享受。
看点:从最夸张豪华的泉浴泳池别墅,到双人按摩的“亲密时刻”,IOSPA把泉浴文化发挥到极致。
最奢侈:入会费最低20万起。
坐落在长城脚下占地8平方公里的美丽山谷,42座独特设计的别墅分散地坐落在静谧陡峭的山谷,这些别墅共有236间客室,每一栋别墅的房间数从4间到6间不等。而且,从每一栋别墅都可以看到未经修复的古老长城,并可以从公社的私家小径通往长城。
特色项目推荐:Mandara招牌芳疗按摩手法
MandaraSPA品牌中的招牌芳疗按摩手法,结合了巴厘岛的精油按摩、日本式指压、夏威夷式的交错韵律式舒缓筋骨的手法,还有瑞典欧式揉搓按摩技巧,以及松弛肌肉的泰国拉筋按摩。
看点:在天然花香精油的轻揉中,通体舒畅,感受到放松的快感。
最奢侈:一千多元到两千多元不等。
世界十大男士护肤品是欧莱雅、高夫、科颜氏、碧欧泉、资生堂、兰蔻、欧珀莱、倩碧、理肤泉、妮维雅。男性选择护肤品品牌和产品要注意结合自己混油、干性或其他肤质,明确基础护肤,还是美白、祛痘、痘印等需求,搭配好清洁、保湿、防晒等不同功能的护肤产品。男性朋友们这样选择适合自己的男士护肤品,掌握正确的护肤步骤,就可以逐渐改善肌肤状况,大大减少皮肤问题了。
就最近趁着春光无限好,找了个周末,备好奶茶和音乐,给家里好好来了个大扫除,买新的干花,换了新的桌布、沙发套,最重要是扔了一堆东西,好好的断舍离了一把。
扔东西的时候收拾出了一堆空瓶,刚好可以写一个空瓶记。经常要加班熬夜的打工人都在用什么护肤品续命?来看看这个图吧!这就是我近一年来使用的空瓶了~
说说我的皮肤情况:冬天干皮,夏天混合,生活在一年有3季夏天的广东,有斑没有痘,熬夜修仙党,护肤诉求主要是维稳抗氧化和美白!
娇韵诗双萃精华去年一年怼了好几瓶精华,娇韵诗的双萃已经是第四次买了!每次都是直接托朋友去免税店带50ml或者100ml的大容量,非常非常喜欢的一款精华,滋润而不油腻,一年四季用都可以!
娇韵诗双萃主打的是水油分离的设计,轻轻一按水油混合就可以用了,最贴心的是可以选择大滴或者小滴,大滴适合干皮,小滴适合油皮。我一直都是用大滴的,抹起来感觉很油润,但是吸收很快,上脸一下子只感受到润,感受不到油了~淡淡的清香味,非常好闻,为这个味道我就愿意回购了。
双萃集保湿、滋润、抗氧化、抗衰老于一身,是一个综合实力非常能打的精华,性价比真的很不错。姐姐妹妹们都可以试试!
资生堂红腰子资生堂的红腰子可以说是yyds了,只要有活动我就会买一瓶,放着。它属于皮肤状态很好的时候用起来无功无过,但是皮肤脆弱的时候,用个几天,就能感受到不错的舒缓镇定效果,是一个很好的维稳精华,适合所有肌肤。
Olay流光瓶olay的产品一向深得成分党的心,最近风很大的是这个流光瓶,把乳酸和烟酰胺结合,用来满足所有贪心的小仙女,又可以刷酸又可以刷烟酰胺。我自己用这瓶断断续续用了大半年才用完,主要是因为成分太猛,不敢长期频繁使用,怕过敏。
蛋清质地,流动性很强,用起来肤感还可以,但是香精味有点重,另外包装非常好看。整体来说是一款美白产品,但是我用下来感觉效果不明显,而且这个流光瓶在Olay的产品里算比较贵的,再加几百都能买一瓶更好的美白精华了!而且这个成分容易过敏,敏感肌慎用。
sk2神仙水神仙水也是我每天必用都产品之一了,尤其是夏天,广州一年有8到9个月都是热到炸的天气,我的皮肤t区就特别容易出油,这种时候我都爱用sk2。
关于sk2的成分和使用感我之前别的文章说过很多遍了,我觉得这么经典的产品,姐妹们有机会都去试试吧,试试就知道是不是适合自己了。过去这一年我真的经常熬夜,有时候皮肤会变得粗糙,毛孔大,偶尔还会爆颗痘,每次都用神仙水湿敷,补水和维稳效果好到爆!
资生堂悦薇水乳去年夏天在用悦薇的水乳,我用悦薇水乳搭配红腰子和雅诗兰黛小棕瓶,一套用下来皮肤状态真的非常好!滋润有光泽不暗沉。
悦薇的水乳有滋润版和清爽版,我是想买回来夏天用的所以买了清爽版,水乳的流动性都很强,不黏稠,好吸收,清爽版的保湿效果也还不错,在空调房里不会觉得干。
雅顿粉胶我一向都很喜欢雅顿,橘灿就是yyds,金胶是维稳好手,润唇膏一年用了七八支,最近喜欢的是雅顿的粉胶。
成分主打a醇,用于抗衰老效果不错,只要建立皮肤耐受性都可以用,我属于城墙皮,所以用起来没有任何不适。清爽的啫喱质地,非常好吸收!性价比超级高。
作为一个粉胶和金胶都在用的人,我个人觉得金胶更适合修复,更温和;粉胶更适合抗衰老,更激进。
以上就是这一波空瓶记啦~好好生活,好好打工,也要好好护肤呀!
减肥是妹纸们一生都十分在意的事情,在日常生活中,减肥的方法也是非常多的,其中有一种方法就是通过按摩减肥,按摩减肥确实是有效果的,但是还需要使用一些具有排水肿的身体按摩油的或者乳液类产品,比方说这款Clarins娇韵诗精油风吕身体乳好用吗?
1、产品测评报告
睡前用按摩放松吧——Clarins娇韵诗精油风吕身体乳芳香调和200ml
为了写这篇我又跑去卖家店里搜了下资料,买的时候都没那么认真的看成分呢!这支说是有精油成分,主要是舒缓的功效,里面包括:
-Applepip(_果核)(刺激)
-Geranium(天竺葵)
-Ginseng(人_)
-Rosemary(迷迭香)(_少_力,_和)
一听到说是精油成分,已经对它的香味不抱什么希望了,因为基本上精油的味道都比较直接,相对人工混合的香料来说,我觉得会冲一些。如果要香味,就考虑不了效果;如果注重效果,基本上味道不会太怡人。就算是单方的精油味道,纯粹的味道可能好接受一点,但总也比不过经过人工调整的。香味的喜好是件主观的事,说不定是我没有找到合适的而已吧。
不知不觉_嗦了好多
回来主题,这支闻起来就是精油那种带有点青草的味道,不属于常见的甜香,或花香。说好的舒缓放松,我没有从味道上感觉出来。一般是晚上洗完澡用来按摩四肢,白天不想用,这股味道不是每个人都喜欢的,出去上班还是低调点好。
滋润度属于中等,在南方湿漉漉的夏天,房间里为了抽湿不得不老是开空调,皮肤会变干。洗完澡用这个正合适,不会过于滋润油腻,也不会过于清淡如水。一整晚在空调房睡觉,第二天起来都是饱满的。通过睡前用身体乳按摩,身体肌肉会放松很多,容易入眠是真的。
不过除了香味特殊,开空调有点闷之外,吸收不算快,像我这种洗完澡着急着要上网玩电脑的真是没耐心。用完可能不会回购了,可以替代的应该还有很多,以后的身体乳还是尽量选紧实排水类的吧!
biaoti]2、懒人减肥的方法
一、放下你的标准
当你在训练时,用一个标准来检查训练的结果是个好方法,比如用体重来衡量是进步还是退步。但在你休养期间,你可以放下你的体重衡量标准,因为你的体重在一天内波动很大,这取决于你今天喝了多少,吃了多少。如果这个习惯一直在困扰你的话,放宽松些,记住,衡量减重的标准还包括日渐宽松的牛仔裤和其他更健康的身体指标。
二、用非食物的方式奖励自己
用一种除饮食以外的方法来奖励自己,当自己体重不再增加,可以买一个礼物奖励自己,比如一件衣服、一个电子产品、一本书、或者和朋友的一次聚会,都可以,但是千万不要奖励自己大吃一顿。
三、不要停止轻度活动
轻量的活动能帮助缓解肌肉韧带的僵硬甚至疼痛。如果你有时间和能力,可以考虑交叉训练,比如你保持体能的一些运动,甚至在小区散步都会帮助消耗卡路里,这些都远胜坐在沙发上。
同时,利用一切可利用的方式进行锻炼,比如能走楼梯就不坐电梯,能骑车上班就不开车上班。若果你有应力性骨折,可以在泳池进行快走,这种无压力环境下的锻炼也能燃烧卡路里。
四、减少热量的摄入
如果你无法像往常一样进行燃脂训练,这就意味着你需要减少卡路里的摄入,所以要三思而行,再吃一个甜筒或者一片薯片前,尽量问问自己“你是真的饿了还是仅仅是因为馋”
五、保持良好的心态
有时我们不是真正饿了,而是通过吃来缓解无聊、焦虑、压力、悲伤或者其他不舒服的情侣。所以需要找到一个好的解决办法,来缓解你的不适,同时也不会增加你的体重,通过吃来缓解往往还伴着罪恶感。
我们可以去外面散散步,听听音乐,和朋友聊聊天,种种花,或者只是远离厨房的零食,眼不见心不烦。在家里的冰箱或者食物储藏柜里,用低热量的食物代替高热量的食物,或者在食物上标注它的热量值来控制。
六、减小和减慢
有不少办法可以少吃,但不会感觉被禁食。比如说用较小的饭碗,如果你用一个比较大的碗,可能你就会多吃。但如果你是用比较小的碗,你就可以适当控制你的食欲。
另外需要放慢你的进食速度,经研究发现,当人们细嚼慢咽,实际摄入的热量更少。尝试每一口食物咀嚼10次以上,当你吃完,你的胃会比平时更容易饱,你的大脑会提示你已经吃饱了并停止进食。
欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网