1、首先，去取出面膜，如下图所示。
2、然后，将面膜上半部分拉伸向两侧鬓角拉开，如下图所示。
3、再将面膜下半部分拉伸并包裹整个下颚，如下图所示。
4、随后沿着下颚两侧向上提拉，如下图所示。
5、将两端与上半部面部再太阳穴重叠，如下图所示。
6、调整面膜，如下图所示。
7、等待20分钟，如下图所示。
8、时间到后，取下面膜，如下图所示。
9、留在脸上的精华液可以用手打圈按摩，如下图所示。
10、这样就完成了，敷完后面部水嫩嫩的，如下图所示。
一 预防痘痘的十个好习惯
1别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！
5快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
8无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
9洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
10使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！
二 大面积长痘（痤疮）的油性皮肤怎么护理
相信大家都有这种经历，从初中开始脸上不停的长出痘痘，皮肤出油，严重的时候鲜红的痘痘满脸……这种状况一直要持续很多年，直到年近30才慢慢缓解，但遗憾已经造成，那就是脸上深深浅浅的痘坑和黑斑。
来，把痘痘和痤疮消灭在萌芽状态！
1、停止使用任何洁面类、润肤类的护肤品。你的皮肤现在问题很大，不要用任何东西去刺激、堵塞毛孔。
2、正确的洗脸：准备一张干松的干净毛巾。用香皂把手洗净——用手把温热水轻泼在脸上——不要用手揉脸——用干松的毛巾轻柔擦脸。
擦干以后再泼水到脸上、再擦，如此重复3－5次。切忌用力过猛，多点耐心慢慢的轻轻的擦，小心不要把痘痘擦破。
毛巾每天用开水消毒，最好是太阳下晒干。
午饭后可以按此方法再洗一次脸。一天洗脸最多3次就好了，多洗无益。
3、可以在洁面后配合使用去痘胶、痤疮膏、消炎祛痘面膜之类的消炎去痘产品，但一定要保证是正规厂家出品的合格产品。
4、随身携带吸油面纸：隔两个小时拿出来把脸上的油吸干。不要难为情，不要怕麻烦，没有多余的油脂堵塞毛孔，痘痘自然长不出来。
5、脸上大面积痤疮时一定要去看皮肤科或者内分泌科的医生：医生会给你一些平衡内分泌的药物和外用药物。按医生说的去服用、使用，相信医生的专业建议。
6、想漂亮就最好把心爱的那些垃圾食品戒掉：油炸的、辛辣的、含脂肪和热量太高的的食品、烟、酒……
养成健康的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，严禁饮酒，不要在太阳下暴晒，保持每天至少1500ML的饮水量。
7、中医如是说：不要吃刺激性的食物、多吃凉血败火的蔬菜水果、养成良好生活习惯、保证每天便便一次、排泄正常通畅（排毒才能养颜嘛）。。。博士曾经建议一个差点被痤疮毁容的帅哥喝苦瓜榨汁，那帅哥义无反顾地买了生苦瓜，啧啧，你们学学人家，为了帅什么都可以忍受。
三 男人洗澡的特别注意事宜
要用香皂、沐浴乳或是沐浴胶来洗通通可行，只要适合自己的肌肤，并找到独特的男人味那Ok罗！
有不少针对男性开发的沐浴用品都强调一罐通包，就是可洗发兼洗澡，这类产品就相当适用于出差旅行，不过除非该商品特别标示有两用的字样，要不然拿其中任一种去替代洗发精或沐浴乳都并不理想。在沐浴乳这一类产品还不是那么盛行的时候，香皂在许多人成长的过程也算得上是一段记忆，如果你是一位坚持原味的男人，那么市面上倒也有不少，强调含纯天然油脂的沐浴皂，可去身体角质或含杀菌力的产品。
喜爱泡澡的朋友倒有几件该留意的事，如吃完饭后马上就泡热水澡，会因为血液不断朝皮肤集中，进而影响消化器官的运作，而做完激烈的运动后，最好也能等到身体整个缓和下来再去入浴(有上健身房习惯的人要特别留意！)。
五 解决粗大毛孔的几个方法
1、化妆水冰敷法：先把化妆水冰一下，再用化妆棉沾上冰过的化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方二十分钟左右，坚持一段时间会有明显改善滴；
2、毛巾冷敷法：把干净的小毛巾放在冰箱里（冷藏半小时）后，在用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下；
3、果皮敷脸法：西瓜皮、柠檬皮、苹果皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效；
4、柠檬汁洗脸法：油性皮肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，即可收敛毛孔，又能减少粉刺和脓包的滋生。(注意柠檬汁加入的浓度，并不能够将柠檬汁直接涂到脸上)；
5、鸡蛋加橄榄油紧肤法：将一个鸡蛋打散后，加入半个柠檬汁及一点儿粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。可先将该面膜放冰箱冷藏，每周做1-2次就可以令皮肤紧致，改善毛孔粗大，让您的肌肤光滑细腻。
6、栗子皮紧肤法：将栗子壳里的果皮，捣成粉末后，与蜂蜜搅拌均匀，涂到脸上二十分钟后洗掉，能让您的脸上光滑、有弹性。
六 不同年龄男士护肤注意事项
男人20：控油去痘
荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。
护肤贴士
a平时补充维他命B6，可以减少皮脂分泌。
b每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。
c控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。
男人30：补水保湿
虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。
护肤贴士
a目前正是一年中最干燥的季节，嘴唇也很容易干燥，建议男士随身携带一支润唇膏。
b建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。
男人40：抗皱修护
迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生)做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。
护肤贴士
a尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。
b适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。
marykay的步骤是 他们的美容顾问会给你做一个皮肤测试，你自己也可以判断一下自己是什么类型的皮肤。
1。通过你的描述只能判断出是油性 ，具体是全油还是混合型呢？ 自己看看是t字部位出油较多，还是全脸都出油 ？ 如果是混合型的，建议你用它的三号护肤套装，针对混合型/偏油的。
2、 如果豆豆很厉害，到了痤疮的地步，那就必须着重在豆豆部位护理，具体它有一款产品，现在我忘记名字，找个顾问咨询一下就知道了。如果只是一般的豆豆，建议补水，条理一下水油平衡。三号的爽肤水就够了，很久之前做美容顾问，价格不记得了，sorry。
3、三号护肤的乳液对你可能有点油 ，我个人用过它俏研的洗面奶和乳液，那款乳液一点也不油腻。你这么年轻应该可以的。但光用乳液是不行的。现在还应该有更水润的乳液，名字忘记了，但是应该有点贵。很好用，我只用过使用装的，感觉还不错。补水效果挺好的。
4、 你说你肤色较暗，建议不要一下子用美白系列的。美白系列相比基础护肤系列贵一点，但是我个人用过的感受就是很干，对于油性肌肤来说，不适合。而且它的那款美白爽肤水太滋养，给干性合适，油性不合适，会刺激长豆豆，如果别人跟你推美白，自己考虑一下。
5。肤色暗，要选对粉底。它的粉底乳我感觉还可以。你的肤色的话，要选择最接近肤色的，不然涂上会觉得很突兀，不好看，呵呵。
6。面膜也是条理皮肤的一个很重要的步骤。
7。卸妆也是很重要的一步。买了粉底乳之后一般就可以出门了，但是晚上睡觉前一定要好好清洁皮肤，尤其是你长豆豆。所以要格外护肤，呵呵，它的卸妆油效果还不错。
关于价格，小套装的价格不算贵，100多吧。先买着用，一旦对皮肤不好，损失也没那么大，用完觉得好再买大支装的。
最后，选择这些产品的时候，要考虑季节和地域。我那时候作美容顾问是在南方生活，所以地域特点也在考虑范围之内。现在回到北方，又要重新考虑环境对化妆品的要求。
祝：美丽健康！
秋枫葳蕤上
不是只是推销，她们要了解你的皮肤情况和你的需求，这样才找到最适合你的皮肤专属密码。要看你的皮肤情况的，如果不是干性皮肤，2号滋养面膜是很不错的去黑头，其他的还需要根据你的皮肤来才行。
美女哦 我的小经验和你分享下啦 我以前也是问题皮肤`` 所以毛孔粗大什么的``` 我也有过这样的情况`` 但是我这样搞定了哦```
1黑头篇
好好洗脸 黑头是因为油脂分泌过盛+ 皮脂新陈代谢 所以在皮肤深层产生的脏东西
建议你买一个卸妆油`` 每天先用那个洗脸 然后再用洗面奶 洗脸一定要认真`` 慢慢的把黑头代谢出来`` 不能用手挤哦`` 越挤越多 DHC的卸妆油很好用``` 我以前长黑头就是用那个洗掉了``
或者你可以试试买一个粉刺针`` 一套祛黑头套装``` 用化妆棉蘸着黑头导出液敷于黑头处 然后用粉刺针轻轻刮掉`` 然后再用化妆棉蘸着毛孔收缩水敷于黑头处`` 一星期做两次 一般一个月左右就可以把黑头全部清理光了哦``
一定要控油``` 皮肤不油了 黑头自然没有生存的土壤了哦``
祝你也早日摆脱黑头哦```
2毛孔粗大篇
如果你的毛孔里面没有脏东西的话 皮肤只要把水分喝足 毛孔会自然收缩起来`` 你平常注意一天喝2升水(如果可以喝下去,我就这样喝)
皮肤真得会好很多`` 然后可以试试玫琳凯的高水分面膜 补水真得很好`` 刚好为你的皮肤补充水份
我那天只用面膜做了一半脸 另外一半没有做 然后有明显的差异 做面膜的那边 肤色明显会亮亮的`` 毛孔细致很多`` 感觉脸上也不那么干`` 很润``
真得很管用哦``` 或者你试试珍珠粉面膜
珍珠粉+ 芦荟水 保湿 收细毛孔``
每周三次 敷于面部20分钟洗净 我以前脸上很干 起皮 就是一直用这个``
我回答完毕啦 祝你也早日摆脱肌肤问题哦`` 你也可以加我 多多交流哦``
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