美可卓蓝莓护眼片真的有用吗、能长期吃吗

随着电子产品的普及，现在不管是男女老少都会有一部手机，而现在的小孩子对手机的应用功能比大人还熟。很多小孩放学回家的第一件事不是写作业而是玩手机，再加上现在生活水平的提高，除了爸妈手里有手机外，在家里还会有手机，这样出现什么事情也比较方便。为了保护宝宝的眼睛，有一些妈妈会给宝宝吃一些护眼片。那么，美可卓蓝莓护眼片真的有用吗、能长期吃吗？

美可卓蓝莓护眼片是养护宝宝眼睛的一种保健品，而且蓝莓护眼片是由纯天然的蓝莓和萃取物制成，可以很好的促进宝宝眼部健康。一般适用于一周岁以上的宝宝、成人以及孕妇。而孕妇和成人一般是一天3-5片，而宝宝的话就需要减少一半，不要整片给宝宝直接吞服，妈妈可以把护眼片磨成粉末状，然后在给宝宝服用，这样更加有利于宝宝对蓝莓护眼片的营养成分吸收，效果是很不错的，对宝宝身体没有什么副作用，妈妈可以长期给宝宝吃。

所以，妈妈在平时生活中，不要给宝宝玩太多的手机，并且在学习的过程中姿势要端正，不要靠太近去看书，可以多带宝宝去运动，缓解眼睛疲劳，也可以增强体质。

蓝莓的主要成分是花青素，而花青素(anthocyan)，又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得的有颜色的苷元。水果、蔬菜、花卉中的主要呈色物质大部分与之有关。在植物细胞液泡不同的PH 值条件下，花青素使花瓣呈现五彩缤纷的颜色。

常见的含有花青素的主粮有：紫薯，黑米，紫色玉米，高粱，甘薯等。

常见的含有花青素的蔬菜有：紫甘蓝，茄子，紫苏，胡萝卜，甜菜等。

花青素主要存在于食物的花和果实中，蓝莓、黑莓、黑枸杞、黑加仑、红枸杞、蔓越莓、桑葚、蓝靛果、红树莓等水果中都含有花青素，而且量还很高。

目前已知的花青素的作用有：

1、抗氧化

花青素对人体而言，是一种很强的抗氧化剂，对人体的衰老有逐步预防和缓解的作用，蓝莓许多抗氧化生化活性都可与左旋维他命C相提并论，天然蓝莓萃取精华花青素的抗氧化性甚至能比维生素E高出50倍，比维生素C高出20倍。

2、保护视力

花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。

乐睛视力营养素，就是专门为孩子研发的，富含花青素，对保护孩子视力是有很好的作用的。

3、修复肌肤

花青素通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。

4、抗癌症

花青素能够有效清除人体自由基，长期口服适量的花青素，能够起到预防癌症的作用。

5、防辐射

花青素还具有抗辐射的作用，花青素颜色因PH值不同会发生变化，大部分花青素具有良好的光、热、PH值稳定性，对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。

6、改善睡眠

花青素 (Anthocyanosides)具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。这一作用就证明了为什么人们服用了花青素 。

没听过你说的叶黄素护眼片，但叶黄素对护眼有作用。

叶黄素对眼睛的保护主要有以下几点作用：

保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变；

保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。

缓解视疲劳：叶黄素可以缓解视疲劳症状，可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。

建议选择美国进口的叶黄素酯，吸收快，效果好！

值得选择注意：1看是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

随着现在人们的生活水平的提高，每个家庭的每个成员都会有一部手机，而且手机也成为了人们之间的交流工具。现在不管是小孩子还是大人都会有一部手机，就会导致现在越来越多的小孩子眼睛近视。所以现在很多女性为了保护自己的眼睛或宝宝的眼睛，就会吃一些护眼奶片。那么，澳佳宝三种护眼片区别在哪，澳佳宝叶黄素护眼片怎么样呢？

而澳佳宝在市面上是有三种护眼片的，这三种护眼片是有一定区别的。澳佳宝蓝莓素护眼片，主要是抗视力疲劳，适合天天对着电脑、手机，开夜车的，经常有亮光刺激眼睛的人群服用。其次，澳佳宝叶黄素护眼片，主要保护视力，预防近视。一般是黄斑区近视病变的服用，适合长辈因为年纪比较大视力下降服用。然后澳佳宝抗氧化护眼片主要作用是抗氧化，预防干眼，适合长期戴隐形眼镜或长期用眼觉得眼睛干涩疼痒的人群服用。

而澳佳宝叶黄素护眼片含主要成分是叶黄素和玉米黄质，有助增加眼睛黄斑点密度和保护眼睛健康。同时澳佳宝叶黄素护眼片还可以有效保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变。