三七粉和蜂蜜做面膜的功效

1、蜂蜜和三七粉在一起做面膜是有一定的淡斑效果的，但是只针对浅层斑，对那些沉积多年的黑色素导致的斑点是没有太多效果的。

2、蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，使之气血充足。

3、三七的功效以活血养血为主，其活血功效能够清除血液中的沉积物，达到美白祛斑、降血脂等作用；补血功效能补充体内血液，使肤色红润，还可用于各种失血症，如产后、术后等，能达到迅速补血的效果。

蜂蜜：

味甘；性平，有调补脾胃；缓急止痛；润肺止咳；润肠通便；润肤生肌；解毒之功效。

三七粉+鸡蛋+蜂蜜

三七（5克左右）和鸡蛋一个打入碗中搅拌，然后隔水炖熟后，加蜂蜜拌匀后食用。每日一次即可，三七具有抗炎，蜂蜜补中。这个主要是疏肝理气，和胃健脾。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

三七粉配蜂蜜是可以喝的，三七粉是非常苦的，蜂蜜可以让三七没那么苦；

三七粉和蜂蜜所含成分不同，但其功效有共通之处：

蜂蜜：蜂蜜可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环，促进血液将营养运送到皮肤层；

三七粉：三七粉的功效也是以活血养血为主的，其活血功效能够清除血液中的沉积物，达到美白祛斑、降血脂等作用，补血功效能补充体内血液，使肤色红润。

神象的三七粉也可以和蜂蜜一样配合着喝。神象三七粉每天3-5克，分两次用温水冲服；蜂蜜的保健吃法也差不多如此，其实二者是可以一起用水冲服的，三七粉加入蜂蜜，温水冲开以后喝下。七粉味道较苦，加入美味的蜂蜜，还能有利于三七粉的服用，坚持每天服用，能达到美白、预防各种心脑血管病的作用。另外，三七花也可以加入蜂蜜，一起泡水喝。

导读：很多人爱吃三七粉，都知道三七粉活血化瘀，但是三七粉也还是有很多的美容作用的，能和蜂蜜一起吃吗？如何美容？一起来了解下吧！

三七粉能和蜂蜜一起喝吗

可以的一起吃，但是还是需要有好的搭配来美容。

三七粉当然可以与蜂蜜一起服用，只是需要依据个人身体素质来定夺剂量。

三七粉的主要功效是活血止痛，而蜂蜜则可以杀菌消毒，总体来说，二者还是存在区别的，对于人体都有一定的益处。由于三七粉冲泡口感微苦，可以适当添加蜂蜜以改善口感，不过在服用三七粉时需要多加注意，在饮食上有需要忌口的食物，比如鱼类或者酸性食材，而且处于妊娠期或者准备受孕的女性不建议食用三七粉。

三七粉有什么美容功效

1、养颜、补血、活血、散瘀 三七有活血，逐瘀止痛，软坚化结，滋补强壮的作用，促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长，三七中的微量元素（微量元素与人体的内分泌有关）具有帮助调节内分泌的作用，三七是调经养颜胶囊的重要成分。

2、延缓衰老 机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化、延缓衰老的作用。 三七总皁苷（pns）可提高血清超氧化物歧化酶(sod)，还原型谷胱甘肽(gsh)，过氧化氢酶(cat)水平，具有较强的抗自由基、抗氧化作用，从而起到服用三七延缓缓衰老的作用。

3、补充肌肤营养、美白祛斑 三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点（氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑）的作用。

吃三七粉的注意事项

1、正常症状不必担心

由于三七粉有活血的作用，所以很多人在服用三七粉的时候都会出现四肢无力口干舌燥的状况，这是比较正常的，所以不用担心，这些症状持续一段时间之后就会完整消失。

2、月经期不要服用三七粉

女性朋友在来月经期间千万不要服用三七粉，虽然三七粉主要的作用就是活血化瘀，如果在月经期间服用三七粉的话，很容易导致出血量过多，甚至可能会引起大出血。如果是月经不调的女性朋友，可以服用三七粉，这样可以有效果的调理月经周期。

3、预防过敏

在准备服用三七粉的时候，我们一定要了解一下自己的身体状况，有的人对三七粉过敏，如果出现了过敏情况的话千万不要继续使用。不过对三七粉过敏的人比较少，所以不用特别担心。

4、合理服用三七粉

每天服用三七粉的量不能太多，一般来说三克至五克左右就可以了，一定要分为两次服用，这样才是最适合自己身体的用量。

5、怀孕期间不要服用三七粉

女性朋友在怀孕期间也不要使用三七粉，之所以会这样做的原因是因为毕竟三七粉的功效就是活血化瘀，并且三七粉很容易会对胎儿发育造成影响。

5 祛斑净白

三七粉加蜂蜜能够帮助祛斑净白。

三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑、黑头等有很好的去除效果。蜂蜜中含有的维生素能够有效润肤美白，让肌肤从内变白。

6 预防心血管疾病

三七粉加蜂蜜能够帮助预防心血管疾病。

三七粉能够促进造血，保护心血管系统，因为三七粉中含有的PNS能够有效降血脂，防止动脉硬化，而且经常使用还能帮助降低血压，舒缓心肌等等。

7 促进入眠

三七粉加蜂蜜能够帮助促进入眠，改善睡眠质量。

三七粉具有很好的镇静安眠的效果，再加上蜂蜜，能够有效帮助改善入眠困难、多梦易醒、睡眠质量差等等问题。但是要注意睡前至少1小时喝三七粉加蜂蜜，且蜂蜜量要少些，以免造成血液粘稠，反而不利于健康。