燕窝成分是怎么样的？

燕窝的主要营养成分是：水溶性蛋白质，碳水化合物，钙、磷、铁、钠、钾等微量元素、赖氨酸、胱氨酸和精氨酸等氨基酸、唾液酸、表皮生长因子、集落刺激因子。

其中比较特殊的营养成分为唾液酸、表皮生长因子、集落刺激因子，唾液酸有促进大脑发育的作用，而表皮生长因子可以美容养颜，集落刺激因子可促进细胞生成，都是营养价值较高的成分，不过食用后被人体吸收的程度较低，而且燕窝含有量也不高，因此吃了并没有宣传效果那么有效。

对燕窝加工的影响

加工会部分改变燕窝中的营养成分。与商品燕窝（加工后的燕窝）相比，毛燕窝（未加工的燕窝）似乎更营养，更有益。因为经过浸泡，去除杂质和灭菌后，尽管燕窝中唾液酸的保留率高于95％，但蛋白质含量从55％下降至466％。

因此炖煮过程不会破坏燕窝中的主要营养成分。炖煮后，半胱氨酸（Cys）和钠、钾、锌的含量下降，但唾液酸、蛋白质和总糖等主要营养素的含量几乎不变。

山海千寻的燕窝很好。

山海千寻是一家知名的燕窝品牌，其产品备受消费者喜爱。燕窝是一种珍贵的食材，被认为具有多种营养价值和保健功效。山海千寻的燕窝以其高品质和严格的生产工艺而闻名。山海千寻的燕窝选用优质的燕子巢作为原料，确保了产品的品质。其燕窝在采集、清洁和加工过程中严格遵循标准，保证了产品的卫生和安全。

山海千寻燕窝具有丰富的营养成分，包括蛋白质、氨基酸、多糖，对身体有益。燕窝被认为有滋润皮肤、补充营养、提高免疫力功效。山海千寻注重产品的口感和味道，追求口感的细腻和口味的纯正。他们的燕窝在炖煮过程中注重火候掌握，以确保口感的柔软和味道的鲜美。

总的来说，山海千寻的燕窝以其高品质、严格的生产工艺和丰富的营养价值而备受消费者认可。吃燕窝的好处主要包括滋阴降火、润肺止咳、提高机体免疫力等方面。

纯燕窝：一般在5-8克之间

毛燕(燕窝原型) 大小7-10克，挑毛和修角后一般大小在5-8克。有些窝友就要问啦，那个头大的燕窝是不是有刷胶补碎啊。这里要纠正一下：如果是纯天然的燕窝，盏形越厚大越完整饱满，越可以卖个好价格，属于天然燕窝中的顶级燕窝，这样的燕窝无论是送人还是自吃，感觉那都是相当良好的。

但是，这样的顶级燕窝很有限（高于8克的纯燕窝较少），90%的毛燕含毛多，挑毛，去底座，修角后重量减少20%-30% 很正常，于是有相当一部分的燕窝则通过刷胶，补碎，掺水来增重，这样的燕窝国内外比比皆是，以下图例则是纯燕窝和刷胶补碎燕窝的对比。

刷胶，挂浆的燕窝纹理很不清晰，通过内侧刷胶或者外侧挂浆可以达到密无缝隙 。还有一个是大家经常忽略的，燕窝的吸水性很好，所以没有绝对足干的燕窝，只有相对足干。

2、纯燕窝：丝状结构，纹理清晰，挑完毛后裂缝天然。

纯天然的燕窝，表面呈丝状结构，分层排列，原本燕丝紧密相连的毛燕盏经过挑毛，风干定型后会产生少量裂缝。裂缝多少，大小和毛燕含毛量相关，也和定型工艺有关。

纯燕窝：底座蓬松自然

毛燕的底座含毛最多，必须剪开出来挑，非常难弄，而且损耗也是最大的。有些工人会把底座挑干净再贴回去，这是减少自然损耗的合理的一种，但是市场上的更多的燕窝却是被压上了厚厚实实的草燕碎，一丝丝整整齐齐地紧压在一起。

纯燕窝的底座是燕丝蓬松，虽然很丑，但丑得自然，纯粹。补了草燕碎的燕窝，底座颜色和盏身颜色明显不一样。

纯燕窝：颜色米白，黄白或灰白，受气候和多重因素影响

雨季的燕窝颜色洁白，色差较小，旱季燕窝颜色偏黄或灰；

新燕窝和老燕窝颜色有差别，老燕窝颜色更深一些；

森林燕窝比海岛燕窝颜色相对偏白；

燕屋内部环境不同，颜色也不尽相同；

燕角颜色通常比盏身偏深；

含水量高的燕窝颜色比足干燕窝白；

干燕窝光泽感好；

用个通俗的比喻，就像各位女神的肤色，你偏白，她偏黄，冬天偏白，夏天偏黑。有天生白，有后天美白，燕窝也是一样的道理。天然的燕窝，当然是洁白些好一些，马上到来的头期燕窝，颜色会比前段时间更干净洁白一些，但是很多的燕窝是“被洁白”，即我们常说的漂白和化学除毛。

纯燕窝：缝隙深处隐约可见的杂质和绒毛（百分之百干净不是手工）

一个毛燕含有多少根细毛你知道吗？500，1000，5000，10000？具体多少我也不知道，但是可以肯定的是不会少于1000（哪怕是极轻毛燕窝），你肉眼看到的燕窝上的那三五根，仅仅只是冰山一角，谁挑过毛燕谁知道哈。一个熟练的工人每天必须挑7-8盏燕窝，粗挑，细挑，复检精挑，每天大概挑出上万根细毛。那些粘附在燕丝肉缝的小绒毛，或者一些埋藏较为隐蔽的个别杂质（小黑点）则无法完全剔除。技术再好的工人，她的时间也是有限的，她的精力也是有限的，她的能力更是有限的，所以只要是手工的，就不可能百分百干净。

化学除毛的燕窝用化毛剂去除一道毛后再漂白，重度化毛和漂白过的燕窝干净度很高，一点杂质都没有。

纯燕窝：泡开时间短，4小时可泡发完全。 泡发后丝丝分明，晶莹剔透

纯燕窝吸水性很好，没有刷胶的燕窝泡发2小时可以自然发开，燕角部分韧度高，但一般4-6小时整盏可发完。刷胶的燕窝泡发速度较慢，不容易发开。而且有些刷胶的燕窝泡发后水会混浊（取决于刷什么胶和刷的量，时间长短等等）。

纯燕窝：淡淡的蛋清味，口感细腻爽滑，富有弹性

干品燕窝有淡淡的清香味，炖后有蛋白香味，口感细腻爽滑。劣假燕窝有些有刺激性气味，但由于燕窝本身有特殊气味，所以味道鉴别不作推荐，加上很多蛋清添加剂的诞生可增加蛋清味，更足以混淆一大片人。

纯燕窝：发头可达7-10倍

纯燕窝发头一般可达8倍左右，劣假燕窝添加了其它东西例如刷胶，会导致发头减少。不过不同材质的燕窝发头也有些差别，洞燕发头比屋燕小， 骨质感强，口感Q弹的燕窝发头比口感偏糯的燕窝发头小，同一盏燕窝中囊丝部分发头比燕角要大。

纯燕窝：唾液酸含量高达10%左右。

唾液酸是燕窝最为重要的营养物质之一，也是鉴别燕窝品质的最可靠的依据，纯燕窝中唾液酸含量高达10%左右，即食燕窝制品中唾液酸含量在001%-02% ，和干品纯燕窝含量相差上千倍，至于劣假燕窝，则视造假原材料而定，含毛、草杂质较多的燕窝的唾液酸含量在026%-10%之间，不过这些材料加工出来的燕窝多有刷胶、漂白的问题，完全功不抵过。

再好的燕窝，加工出问题，即使血统再优秀，也只是让人惋惜而已。

即食燕窝对美容和补充营养有用。平时适当进食燕窝，能够起到补肺养阴的作用，还能滋阴调中、美容养颜、减少皱纹生长，并且能够改善病后虚弱以及中气亏损的症状。

燕窝是一种天然增津液的食物，能够缓解咽干咽痛等症状，还能起到抗癌防癌的效果。虽然即食燕窝没有鲜炖燕窝的营养成分高，但是也能够起到很好的营养补充作用。可以早晚各一次，或者隔一天吃一次，补益效果较好。

摘要：随着近年来“韩潮”不断来袭，韩国化妆品也随之涌入中国，成为不少年轻MM的最爱。面对纷繁复杂的化妆品护肤品品牌，到底韩国化妆品护肤品哪个牌子好用，什么产品好用呢？现在我们一起来看看值得买的韩国护肤品。韩国护肤品化妆品韩国化妆品护肤品品牌去韩国买什么化妆品好

韩国护肤品去哪里买

时代广场

时代广场位于首尔市永登浦洞的TIMESSQUARE是具有艺术性和生态理念的大型ShoppingMall。TIMESSQUARE集购物，也是韩国人最喜欢的去处之一。时代广场中有以纯天然化妆品为主的化妆品品牌，如果你的皮肤比较敏感，可以去这里找一下有没有合适你的化妆品。

华克山庄免税店

华克山庄免税店位于首尔广津区广壮洞，而且是在世界级酒店连锁喜来登华克山庄酒店和W酒店里面的哦~所以这里的购物环境肯定是不用说的啦，购物之余还能鸟瞰汉江。这里的化妆品除了韩国的自有品牌之外，世界大牌也是不缺的，而且价格肯定也会比外面的专柜便宜很多啦。

Centum城

前几天，在家看华娱卫视的《教主来了》，正好介绍了韩国釜山新都市最有名的百货商店Centum城，以新世界CentumCity为代表，乐天CentumCity等大规模的百货商店都汇集在这里，而且这里也是世界上最大的百货商店哦~里面当然会有很多我爱的化妆品啦~~

韩国化妆品排行榜TOP43

以下结果是由根据韩国免税店统计数据显示。

第一名：可莱丝韩国正品NMF针剂水库面膜贴

品牌：Clinie产地；

韩国净含量：10片/盒面膜；

分类：贴片式；

适合肤质：任何肤质；

功效：补水保湿，收缩毛孔，镇定肌肤。

第二名：韩国snp海洋燕窝水库面膜深层补水保湿美白

蓝色：深层补水，含有高浓缩燕窝原液，集中供给皮肤水分。

锁水能力突出，在皮肤水分子表面形成保护膜防止水分快速流失，令皮肤长时间保湿不缺水。

保护修复对外界刺激敏感的皮肤，令其更加健康。

第三名：韩国paparecipe春雨蜂胶面膜贴蜂蜜保湿面膜

春雨蜂胶面膜是paparecipe旗下一款安全的补水面膜。零添加，不含防腐剂不含铅汞和任何对人体有害的化学物质。面膜精华中87%都是蜂蜜原液，适合任何类型皮肤。

这款在韩国大热的面膜内含大量蜂胶和蜂蜜，超级补水补湿，清爽不粘稠，超薄至极柔软的面膜纸，只要试用一次，就会深深爱上的面膜！

第四名：可莱丝（MEDIHEAL）—保湿水库针剂面膜

品牌：Clinie产地；

韩国净含量：10片/盒面膜；

分类：贴片式；

适合肤质：任何肤质；

功效：补水保湿，收缩毛孔，镇定肌肤。

第五名：韩国奇迹马油霜膏guerisson

产品名称：奇迹马油霜膏g；

产品国籍：韩国；

保质期：三年；

产品包装：盒装；

适用肤质：任何肤质；

产品功效：抗皱、祛斑祛疤痕、美白保湿；

容量：70g。

第六名：banilaco卸妆膏

ZERO的含义：零刺激，无残留，不干燥，不油，不黏腻，质感清爽含天然植物精华，温和自然，清洁效果佳，不刺激；

粉色款：数以经典卸妆款，是巴兰妮最先推出的卸妆产品，一直热销；

绿色款：在红色款的基础上，增加了抗氧化的功效，有抗皱防肌肤老化的效果；

白色款：在基础款上增加了15%的保湿精华，适合在冬春季卸妆需要保湿的亲。

第七名：韩国新款AquaClouud2UP九朵云祛斑霜

产品名称：AquaClouud2UP九朵云加强版；

容量：50ML；

产品特点：

1、像涂抹补水霜一样有着卓越的涂抹性；

2、卓越的皮肤紧贴力；

3、向皮肤供应充分的水分；

4、像芦荟汁对皮肤有镇静效果；

5、以水分为基础不粘稠，十分清爽。

第八名：韩国NatureRepublic自然乐园芦荟胶

主要功效：

1、抑痘消印：芦荟独有的天然消炎杀菌功效，可抵制痘痘、消炎收敛疮口，有效淡化痘印疤痕。

2、强效补水：含有大量的天然保湿因子NMF和50倍吸水力的透明质酸钠，可提升肌肤95%的水分力，瞬间感受舒缓水润！

3、受损修复：修复问题受损肌肤、激活细胞活力，收敛并调和肌肤，帮助改善痘印疤痕、暗**斑。

4、美白嫩肤：蕴含天然自由基的清除剂，收敛细嫩肌肤，掏黑色素，美白滑嫩。

第九名：TonyMoly魔法森林桃子护手霜

适合年龄：18岁以上；

适合肤质：适合所有肤质；

适合人群：所有女性；

本品内含水蜜桃和杏仁的提取物成分，具有一定的美白功效；腺苷成分具有抗皱功效，延缓手部肌肤的衰老！给双手带来长久的柔滑水嫩。含有番茄红素的桃子及银杏精华，补充手部皮肤营养，恢复光滑水润，含有抗皱成分，可以提高皮肤弹力。

第十名：黄金贵妇眼霜

针对人群：

1、熬夜、晚睡MM；

2、肌肤脆弱，容易有眼袋的MM；

3、眼周肌肤干燥的MM；

4、眼部易衰老的MM；

5、眼部松弛、下垂的MM；

6、眼部易起皱纹的MM；

7、有黑眼圈的MM。

第十一名：holikaholika猪鼻贴

holikaholika猪鼻子去黑头3步曲：

第1灰色贴：药用深层溶化导出黑头皮脂圬垢；

第2粉色贴：强效粘黏黑头完全拨出黑头；

第3蓝色贴：紧致收缩毛孔还原光滑鼻头。

使用方法：

1、洁面后，取出第1灰色贴，紧紧贴在鼻头部位，等待15～20分钟左右慢慢揭掉。

2、浸湿鼻子，取出第2粉色贴，揭下塑料膜将鼻贴粉色面贴于鼻头部位，等待10～15分钟左右，待鼻贴完全干后，慢慢揭掉。

3、取出第3蓝色贴，敷5--10分钟左右收缩扩张的毛孔。

第十二名：自然晨露DewyTree竹炭深层净化蜂蜜补水保湿面膜

名称：自然晨露DewyTree竹炭深层净化蜂蜜补水保湿面膜；

产地：韩国；

规格：10片/盒；

主要成分：济州岛产油菜花蜂蜜，海藻糖，维他命，水解胶原蛋白。

产品特点：

1、黑炭涂层优秀的净化和排毒效果；

2、提高皮肤吸收能力的有效性；

3、柔软的纯棉面料以保持水分集中效果；

产品功效：立刻修复缺乏营养干燥的肌肤，滋养保湿+问题肌肤的预防，改善肤质+赋予肌肤弹力。

适用肤质：此款面膜属于药妆，适用于任何肤质。孕妇可用，敏感肌可用，但建议先试敏。

使用方法：洁面后直接敷于面部即可，如果敷面膜前用柔肤水，精华液等打底效果更好哦~面膜根据个人情况敷20-30分钟左右即可，但不要让面膜纸完全干否则会反吸皮肤水分。

第十三名：Innisfree悦诗风吟散粉

适合人群：适合任何人群，特别是油性肌肤的MM。

使用方法：用轻轻按压的方式涂抹，皮肤瞬间变得清爽哑光哦。

特点功效：含天然食物性粉末精华，能够吸收油脂，帮助缔造粉嫩、丝滑的皮肤效果。

-薄荷植物萃取物专门针对皮肤皮脂问题

-本品粉末采用天然玉米和山药成分制成。

-利用粉末的多孔性特征，吸收脸部油脂，能够充分吸收皮肤分泌的油脂和汗，保持皮肤清爽状态。

-粉末能够阻隔外部环境对皮肤的损坏，从而保护皮肤，帮助缔造丝般柔滑触感。

-本品用innisfree深层洁面乳即可洗净-本品富含草本精华，具有很好的保湿能力。

第十四名：VDL贝壳提亮液30ml

品牌：VDL；

产品名称：VDL贝壳提亮液/妆前乳；

规格：30ml产地：韩国；

保质期：三年（打开后18个月内使用完）；

产品包装：有外盒/无塑封；

适合人群：所有肤质均可使用。

产品特点：蕴含独家的三色Lumilayer细致珠光微粒，紫色Lumilayer可自动结合肤色，让肤色更加白皙。清晰的红色与蓝色光使皮肤被折射出更加通透的光泽！

原价：18000韩币。

第十五名：润膏

商品型号：250ml；

品牌：睿嫣（ReEn）；

分类：洗发水；

功效：清洁，护发；

第一遍：洗净头皮挤适量用水调和后，温柔的按摩头皮，并用水冲干净。

细腻的泡沫深入毛孔清洁油脂&污垢，头皮不易油腻。

第二遍：发梢保湿，再挤适量润膏，抹在全部发丝上，让泡泡停留5-10分钟后冲洗。

让百种中草药营养作用于发丝，发梢长效水润。

第十六名：伊思蜗牛水乳

品牌：It’sskin；

产地：韩国；

化妆品净含量：140ml；

保质期：3年

适合肤质：任何肤质；

功效：美白补水保湿提拉紧致去黑眼圈。

第十七：Innisfree悦诗风吟绿茶精萃保湿水乳

套装包含200ml水，160ml乳液，真的是超级大的容量，另外还有相当实用的水乳面霜的小样，水乳中的采用不使用化肥的纯净自然济州绿茶园培育出的绿茶，瓶身采用的是低碳可再生的硬塑料，携带轻便出门也不会增加负担。

第十八名：悦诗风吟火山泥洗面奶

名称：济州岛火山岩泥洗面奶；

规格：150ml；

产地：韩国；

保质期：3年；

适合肤质：偏油性肌肤；

产品特点：内含济州岛火山松茸比黄土、泥土更加强有力的油脂吸着力！火山松茸微细的多孔质结构可以进入毛孔深层吸附油脂，有效解除诱发皮肤问题的分泌物，打造洁净明亮的肌肤！被酷热、油脂与分泌物堵塞的毛孔，瞬间恢复原有的洁净。济州火山松茸是只有韩国济州才能找到的清正稀有原料！类似于人体血液的弱碱性成分，几乎没有不纯物，干净、安全！含济州岛火山泥成分，具有强力的控油能力和毛孔深层清洁能力。细腻的泡沫能够彻底清洁毛孔让油光和脏东西统统消失。并有收缩毛孔的能力。

第十九名：谜尚bb霜

产品名称：谜尚M系列4重功效完美亮白BB霜SPF42PA+++；

品牌：谜尚；

分类：BB霜；

适用人群：所有肤质；

主要成分：洋甘菊提取物、迷迭香提取物、神经酰胺、GatulineRC、透明质酸；

主要功效：防晒伤、晒黑，提亮肤色，遮瑕，隔离辐射，保湿，调理细纹毛孔。

第二十名：猪皮胶原蛋白睡眠面膜

品牌：GreenPiggy；

产品名称：猪皮胶原蛋白睡眠面膜；

产品规格：100ML；

产地：韩国；

保质期：三年（具体时间以收到实物为准）；

产品包装：无外盒/有塑封；

适合人群：所有肌肤均可使用；

温馨提示：这款虽说的是猪皮面膜的，但经测试绝对是没有真猪皮的味道的哦，反而是那种很清香的果冻味道。

燕窝有采自天然的洞燕、人工饲养筑于室内的屋燕和加工燕三大类。此外还有用海藻制成的人造燕窝和用淀粉等制成的假燕窝。这种假冒品几乎可以乱真，所以鉴别燕窝首先要分出真假，再分品类，定档次。 买靓燕窝的秘诀

一是产地要固定：燕窝的种类多达28种之多，若想每次购买燕窝时都属同一种的话，就必须清楚知道都是从同一产地摘下来的燕窝（例如：印度尼西亚苏门答腊），只有这样，才能以同一烹炖时间处理，也可尝得同一口感的燕窝。

二是看燕窝的发头：不同种类的燕窝亦有不同的“发头”（“发头”即燕窝在湿透后，在重量上与干身时之差异，倍数越大，即“发头”越好，越是经吃），一般官燕有6～8倍的“发头”。

三要看燕窝是否干净：越少细毛越好。

四是挑盏型：燕窝两端之头脚越细越靓。

五要看燕窝是否干爽轻身：以干爽含少水者为上品。优质燕窝手摸应有干爽的感觉。较湿的燕窝水份较多，存放不当会发霉。

非实验室鉴别燕窝要点

1．看：燕窝中间为丝状结构，燕角部位是片状结构；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。

2．闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货。

3．摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。但是完全发开来后没有弹性了，如果还有很好弹性那就假了。

4．烧：用火点燃干燕窝片，有飞溅火星，这是蛋白质燃烧结果，灰烬是黑的，不是网上误导的白灰。 辩真假

1．单盏燕窝的重量超过8克以上极少，高品质的燕窝单盏重量约34—8克。

2．真正的燕窝浸泡水后无油渍亦无粘液。

3．真正的燕窝煮后形状呈丝条状，长短粗细不一或结块状且不规则。

4．真正的燕窝煮后有淡淡的蛋白腥味。

5．真正的燕窝煮后口感滑嫩。

6．真正的燕窝煮后颜色呈淡乳**，不会太白且呈半透明。