燕窝要炖煮多久才能吃，最有营养男人可以吃燕窝吗_美容护肤

轻氧·轻燕 PK 自炖燕窝

自炖燕窝：

（1）原料选择不当，如果买到刷胶、漂白或者劣质的干燕窝，不但达不到滋补的功效，还会对身体有害。

（2）蒸煮不当，燕窝炖煮对于时间、火候、水量都有严格的要求，很容易因为操作不当，导致燕窝营养流失。

（3）保存不当，因为燕窝炖煮麻烦，经常一次性炖一大盆，放在冰箱保存，分次食用，容易造成燕窝二次污染，影响健康。

轻氧·轻燕：

（1）原料保障：轻氧·轻燕的原料都有可溯源体系，且由专业人员进行前期加工，确保燕窝从源头到销售整个过程健康安全。

（2）精确蒸煮：轻氧·轻燕是电脑数控精准 121 摄氏度恒温蒸煮 16 分钟，既达到了灭菌效果，还最大限度的保留了营养。

（3）营养保证：燕窝中的主要营养成分都会经第三方机构进行的检测量化（可提供检测报告），经检测证明即食燕窝中的营养保留完整。

轻氧燕窝

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