用鸡蛋做面膜好不？

好。

1、蛋清蜂蜜面膜

功效：蛋清蜂蜜面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

2、柠檬鸡蛋面膜

功效：美白，紧肤，增强皮肤抵抗力。

3、牛奶鸡蛋清面膜

功效：此款面膜温和，具有美白、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用。

4、苹果鸡蛋面膜

功效：苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的肌肤使用。

扩展资料：

吃鸡蛋的好处：

1、提高记忆力

鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力，使注意力更集中。因此，对于用脑多的上班族和学生来说，早餐吃一个鸡蛋非常有必要。

2、提高警觉性

鸡蛋中富含酪氨酸，它对提高人的警觉性具有重要作用，从而让人更迅速地做出反应。因此，对开车族来说，早餐吃鸡蛋更有助于安全驾驶。

3、保护视力

蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素，能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。早上吃个鸡蛋，对用眼过度的电脑族也大有益处。

人民网-鸡蛋美容护肤方法5款DIY鸡蛋清面膜做法介绍

人民网-啥时候最适合吃鸡蛋鸡蛋的6大好处

以下保湿的可以抹在头皮：

1、荷荷芭油

荷荷巴油、橄榄油可以改善因环境或自身问题而造成的头发问题，它可以迅速渗透到头皮及发丝中，疏松因毛囊堵塞而变硬的皮脂，使发丝和头皮得到清洁，同时使头发充足锁住水分，恢复柔软、顺滑和具有光泽的秀发。

2、精油

植物萃取的精华，涂抹在头皮上很快就完全被吸收，补水效果很不错，而且精油还有防脱发、促进血液循环、调节油脂分泌等众多好处，值得尝试。对头发好的精油，推荐：迷迭香精油、薰衣草精油、茶树精油、乳香精油等。

护发精油不一定只能抹发尾，只是一般发尾容易毛躁，所以大家习惯于将精油涂抹在发尾，但精油也是可以抹在头皮上的，按摩头皮还可以促进头发生长。

季节导致头皮干燥：

天气转凉后，人体排汗量减少，皮肤毛孔收缩，引起皮脂腺分泌量减少，头皮水分流失加快。其实我们的头皮作为身体皮肤的一部分，也会出现夏季油，冬季干的现象。

除此之外，夏季过度曝露于日光的头皮和头发也会受损，头发皮层表面会变得很粗糙，发质受损干枯，很难梳理。夏天强烈的紫外线也容易灼伤头皮，导致头皮敏感干燥。

用鸡蛋清敷脸的注意事项

　用鸡蛋清敷脸的注意事项，鸡蛋是生活中很常见的食物，可以制作成很多美食。其实鸡蛋清还有美容的效果，那么用鸡蛋清敷脸有什么注意事项吗？想要有效的变美，还需要用正确的方法，一起来看看用鸡蛋清敷脸需要注意什么吧。

用鸡蛋清敷脸的注意事项1

　 鸡蛋清敷脸：

　如果单一用鸡蛋清敷脸，可以每天都取少量涂抹于面部。方法：打开一个鸡蛋，把蛋清与蛋黄分开，然后蛋清直接均匀涂于面部，过10分种左右清洗掉，有紧致皮肤，控油收毛孔的功效；比较适合油性及混合性皮肤的人使用；干性皮肤不建议使用。

　 鸡蛋清敷脸面膜：

　鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，比如与蜂蜜混合做面膜，可以使皮肤很细嫩，光滑；不过不能经常使用，一周用两次左右就可以。方法：取鸡蛋清适量+面粉+蜂蜜+珍珠粉（微量)调匀敷面，可以美白，淡斑，收细并清洁皮肤。

用鸡蛋清敷脸的注意事项2

　 1、鸡蛋清蜂蜜面膜的做法

　 做法： 加1勺奶粉、2勺蜂蜜，调成糊状，洁面后，敷在脸上，20分钟后洗去。

　 功效： 一周两次，长期坚持可减少面部皱纹，恢复弹性。鸡蛋清怎样做面膜

　 2、鸡蛋清酸奶面膜的做法

　 做法： 3匙酸奶，一半蛋清，调均匀后敷在脸上，20分钟后，洗干净即可。

　 功效： 具有控油作用，十分适合油性肌肤，一周一次。酸奶含有的乳酸，可以促进细胞新陈代谢，所以是一款不错的清洁面膜。

　 3、鸡蛋清柠檬汁面膜的做法

　 做法： 一个蛋清、5滴柠檬汁儿，搅合均匀后，敷在面上，15分钟后洗净。

　 功效： 一周一次，可使得皮肤润白，淡化晒斑。因为柠檬汁中含有丰富的维c，所以可以美白，但是此面膜要在晚上做，因为柠檬具有光敏感性，会吸光。

　 4、牛奶鸡蛋清面膜的做法

　 材料： 新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

　 做法： 将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

　 功效： 此款面膜温和，具有美白、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用。

　 5、苹果鸡蛋面膜的做法

　 材料： 苹果1/4个、鸡蛋1个面粉2汤匙

　 做法： 将苹果去皮去核研磨成泥状，将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，之后将苹果泥、鸡蛋黄、面粉放在容器中搅拌均匀，之后将面膜均匀的敷在脸上，10～20分钟后用温水将脸冲净即可。

　 功效： 苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的`肌肤使用。

　 鸡蛋清的功效

　鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，溶菌酶能杀灭细菌，两者共同避免皮肤遭受细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。咽喉疼痛、高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好；婴儿不宜吃鸡蛋清。鸡蛋清怎样做面膜

好处：

1、收缩毛孔

对于油性皮肤来讲蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致；中性皮肤的人最好加几滴蜂蜜进去，增强保湿效果。

2、除皱

鸡蛋清中主要的物质为蛋白质和单糖，是皮肤重要的营养成分，经常用鸡蛋清敷脸，可以达到有效的除皱效果，干性肌肤慎用，避免皮肤越来越干。

3、控油

鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，因为鸡蛋清具有收敛作用，可以有效的控制脸部出油的情况，这也是很多人干性肌肤不适合使用鸡蛋清面膜敷脸的原因。

4、祛痘

鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况，痘痘是皮肤油脂分泌过旺所引起的，所以有效抑制皮肤出油情况可有效去除痘痘，祛痘除了敷鸡蛋清面膜外，还必须戒除辛辣食物、少吃甜食、养成良好的作息习惯。

5、去角质

鸡蛋清是天然的磨砂膏，可以去除脸上角质，但是不能经常使用此方法去除脸上角质，一周只能用鸡蛋清敷脸去角质两次，避免皮肤角质层受损，引起皮肤干燥。

坏处：

1、本质上对人体没什么危害性伤害，虽然有吸收油脂，紧致皮肤，减少皱纹的功效，但只是适合油性皮肤，干性或者中性皮肤会因为太干燥而紧绷。

2、不宜时间过长，到时间之的要及时清洗干净，否则容易在脸部滋生细菌。

3、每周使用两次左右即可，脸部的皮肤是很娇嫩的，极易造成损伤。

请问你是想达到什么样的效果呢？

按理说鸡蛋抹脸上不会起到什么美肤效果，很可能会堵塞毛孔。生鸡蛋里有细菌，直接抹脸上会把细菌带入毛孔皮肤。以前用过鸡蛋里面那层白膜敷过鼻子，据说去黑头。但是效果不佳也不卫生的。

现在护肤产品很多，不需要这么原始的做法了，还是多多考虑吧！

鸡蛋清是毛孔的克星、鸡蛋清的蛋白质可以让皮肤组织更加有弹性、在缩小毛孔方面、效果显著。

每次用清水洗完脸、都觉得皮肤白析有光泽、摸上去也嫩嫩的。因为是自己用天然材料做的面膜、心理上也感觉很美丽。美丽心情、过幸福生活。

一茶匙脱脂奶粉、一茶匙蜂蜜、一个鸡蛋清、4一5滴橄榄油混合搅均后、涂在脸上、10一15分种。

长期坚持使用、可使皮肤细嫩清爽。特别适合干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。

蛋清面膜补水吗？

鸡蛋作为生活中常见的一种食材，其中不仅富含丰富的蛋白质和脂肪，而且在制作面膜时，用蛋清制作的面膜，也具有极好的美容和护肤的效果。所以生活中大多数人在制作面膜时选择蛋清作为原材料来自制面膜。但是仅用蛋清来做面膜不仅不容易涂抹，而且还比较粘腻，使用感不是很好，所以大多数人在制作蛋清面膜时，需要在蛋清中加入其它的对皮肤有效的营养成分，比如说牛奶或者是蜂蜜以及其他中草药材等。那么用蛋清制作的蛋清面膜补水吗？补水效果好不好？我们在制作蛋清面膜时又该注意什么呢？

因为很多人都有蛋清面膜补水吗这个问题困惑。但是根据大多数人的经验，用牛奶和蛋清制作的蛋清面膜补水，而且具有非常好的补水效果。因为牛奶中富含丰富的维生素e，蛋白质以及其他有效的营养成分，而且蛋清中富含丰富的蛋白质，氨基酸以及其他的营养成分，将牛奶和蛋清混合在一起制作成蛋清面膜，不仅可以使两种原材料中的营养成分有效地结合，而且可以增加美容效果。所以用牛奶和蛋清制作的蛋清面膜具有很好的补水效果。

在制作蛋清面膜时，可以选择将牛奶和蛋清按照一比一的比例调制成糊状，然后均匀的涂抹于面部，涂抹在面部之后还可以按照按摩的正确手法按摩，这样可以促进皮肤对营养物质的吸收，可以使蛋清面膜补水效果更好。所以我们在制作和使用蛋清面膜时就不需要再考虑蛋清面膜补水吗这个问题了。

虽然蛋清面膜补水吗这个问题已经解答完毕，但是我们在制作蛋清面膜时还需要注意一些注意事项，只有将各方面的细节都做到极致，才可以使蛋清面膜的补水效果更好。

首先我们在制作蛋清面膜时，需要用到各种各样的面膜辅助工具，我们在制作面膜之前就需要用开水烫洗这些面膜辅助工具，或者是用酒精棉擦拭，这样可以将工具彻底消毒，避免面膜辅助工具中还有一些细菌病毒或者是其他的微生物影响面膜的效果。其次，蛋清面膜虽然具有很好的补水效果，但是我们在制作蛋清面膜时，还要注意制作蛋清面膜的频率，一般情况下每周只做一次即可，如果每天都做蛋清面膜来敷脸，可能会使面部皮肤呈现出水合状态，影响皮肤的正常的功能。