水果皮在生活中有什么妙用

水果皮在生活中有什么妙用

　水果皮在生活中有什么妙用，生活中，每一个人都知道常吃水果是可以为人体补充维生素C的，对身体健康非常有好处。其实水果吃了吃之外，水果皮的妙用也是非常多的。那么水果皮在生活中有什么妙用呢，下面我为大家介绍一下吧！

水果皮在生活中有什么妙用1

　 柚子皮

　这是因为柚子皮中含有一种叫做黄酮类元素物质。这种黄酮类元素物质可以的很好的帮助我们在生活中去除异味的功效。

　 番茄皮

　这是因为黄瓜皮中含有一种叫做番茄红素元素物质。这种番茄红素元素物质可以很好的帮助我们人体健康起到防癌的功效。

　 黄瓜皮

　这是因为黄瓜皮中含有一种叫做苦味素元素物质。这种苦味素元素物质可以很好的帮助我们人体皮肤起到排毒的功效。

　 西瓜皮

　这是因为西瓜皮中含有一种叫做维生素C元素物质。这种生素C元素物质可以很好的帮助我们人体皮肤起到美容养颜的功效。

　 橘子皮

　这是因为橘子皮中含有一种叫做碱性元素物质。这种碱性元素物质可以很好的帮助我们在生活中清洗家具的功效。

　 香蕉皮

　这是因为香蕉皮中含有一种叫做蕉皮素元素物质。这种蕉皮素元素物质可以很好的在冬天帮助我们防止手上发生冻手的功效。

水果皮在生活中有什么妙用2

　 火龙果皮：

　1、抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的效果。

　2、能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁；降低血压。

　3、增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。

　4、抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎。

　5、可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力。

　6、还具有抗辐射的作用等。

　 苹果皮：

　1、把苹果皮滴上少许蜂蜜敷在嘴唇上可以防唇开裂。

　2、放在浴缸里泡澡，或者直接擦拭皮肤可消除疲劳及身心压力。

　3、用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多。

　4、将它晒干研末，空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。

　5、苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初。

　 橘子皮：

　1、将新鲜橘子皮对着鼻孔挤压，让汁液进入鼻孔，上车之前一小时或每隔一段时间一次，可以很好的预防晕车。

　2、放入脸盆或浴盆中用热水浸泡洗脸、浴身能滋润皮肤，防治皮肤粗糙，还可以消除疲劳。

　3、放在在厨房、冰箱、垃圾桶、汽车里，可以去除异味。

　4、橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿、止咳化痰的功能。

　5、用它蘸点盐，可将陶瓷、搪瓷、铝铁类炊具、餐具上的污迹一擦而净。

　6、蒸鱼时放些橘子皮可以去除鱼腥味。

　7、睡前口含一块橘子皮，含十五分钟后吐出，可防睡觉咬牙。

　 柚子皮：

　1、能理气化痰、止咳、平喘。

　2、将厚厚的白色部分，切成条状后晒干有通风干燥的作用将晒干的柚子皮点燃即有蚊香的功效驱蚊子。

　3、柚子的表皮富含精油，熬成汤汁之后加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能防止受到蚊虫的叮咬。

　4、可以作为冰箱的除臭剂，把剥下来的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的异味。

　5、晒干用刺有小孔的袋子保存放于衣柜角落或米桶内可防虫

　 猕猴桃皮：

　1、洗脸后以猕猴桃皮内侧按摩，可改善毛孔粗大，美白肌肤，淡化黑斑。

　2、具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。还有肠胃清洁的作用。

　3、治疗失眠，以及有稳定情绪、抑制交感神经的作用。

　4、对女生的皮肤很好的，不仅有排毒作用，减肥也是有很好的功效。

　食用猕猴桃皮的最简单的方法就是洗净猕猴桃皮上的“绒毛”，整个打成果汁饮用即可。

　 西瓜皮：

　1、清热解暑、泻火除烦、降血压，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

　2、用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待遇10-15分钟后用水洗净，有养肤、祛痘、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

　3、用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，即可止痒。

　 香蕉皮：

　1、可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。

　2、止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。

　3、将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。

　4、香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。

　5、可治疗高血压、防治脑溢血症。

　6、把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。

　7、用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹。

　8、将香蕉皮同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。

　 梨皮：

　1、性寒味酸，能凉心润肺、除火消痰。

　2、用梨皮30克煎汤服，有清心润肺、止咳化痰之功效，可治疗痰多、咳嗽。

　3、将梨皮捣烂如泥，外敷患处可治痈疽肿痛，用鲜梨皮煎汤频饮，可解毒消肿

　 葡萄皮：

　1、泡脚的时候在热水中放入葡萄皮可以促进血液循环，帮助身体排汗。

　2、经常用葡萄皮泡脚还可以起到减肥的`作用。

　3、可以抵抗高血糖，预防心脑血管疾病。

　4、对皮肤癌也有很好的抵抗和预防作用。

　 菠萝皮：

　1、用菠萝皮擦拭锅底，锅底的黑垢即可消失；

　2、把需要清洁的不锈钢锅放入一个大锅，在里面放一些菠萝皮，加水煮沸，20分钟左右，黑垢就会逐渐消失；

　3、可以净化刚装修完房子的甲醇等气味儿。

　4、菠萝皮晒干，可做药用，主治：解毒、止咳、止痢。起到生津止渴、清热解暑的作用，同时也有利小便的功效。

　5、能护胃，菠萝皮(除去外面刺手的部分)除了富含食物纤维和维生素C之外，菠萝皮中的菠萝蛋白酶可以分解食物，清除消化道内的死亡组织具有护胃抗癌的功效。

　 芒果皮：

　1、芒果皮的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

　2、保护人体免于新陈代谢失常疾病，芒果皮含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用，可防止部分癌症的形成。

　3、益于心脏，芒果皮含有一种类似维他命P复合物的槲黄素，能增加血管的弹性、帮助维他命C维护胶原蛋白，多吃可增加血液循环，保持心脏健康。

　4、祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助食疗作用。

　5、有益心脏的健康，而且芒果皮对于中老年高血脂患者有疗效。

　6、能调节人体内脂肪生成和脂质分解代谢过程，增强脂肪的脂酶活性，促进胆固醇外流，减少脂质在体内蓄积。

　7、还能改善机体功能、提高人体抗病能力的整体效应，尤其适宜中老年高血脂症患者泡水饮用。

　 橙子皮：

　1、橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。

　2、起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。

　3、如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，能解杀鱼蟹毒。

　4、出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

　5、具有清新空气，提神醒脑的作用。比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

　6、将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。用来洗脸，有美白皮肤的功效。

　7、可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香。

　 柿子皮：

　1、泡水喝，有清热、解毒、下火功能。

　2、对肠道排便非常好。

　3、干柿子皮具有清热生津、健脾益胃、凉血止血、生津润肠的功效。干柿子皮具有解酒的功效。

　4、干柿子皮具有软化血管，改善心血管的功效。

　5、干柿子皮具有止血凉血、降压利水、消炎的功效。

　6、可以用来治疗咳血、便血、出血、吐血等病状。

答：你好，黄瓜的水分比较充足，贴在脸上可以给皮肤补充水分。另外，黄瓜里维生素C的含量比较多， VC可以还原黑色素起到美白的作用。土豆敷脸: 因为 虽然土豆片含有保湿黏液,可有效帮助保湿,但土豆片中也含有刺激瘙痒物质,敏感脆弱或是角质较薄的肤质必须慎用。

女孩子的皮肤从根本上来说，先天肤质更重要些。

十六岁的年龄，重要在于多吃蔬菜水果，保持好的睡眠，避免熬夜，夏天适当防晒，心情轻快明亮对皮肤也有好处。

至于护肤品，油多就控油，欧莱雅的控油系列最好，干燥就补水，妮维雅的保湿最好，另外黄瓜皮，西瓜皮，敷脸效果也很好。

       吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。跟我一起来看看吧。

        1、冬瓜皮利水消肿

       冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分。它能利水消肿，对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。

       2、黄瓜皮能排毒

       黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效 排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者。

       3、番茄皮预防癌症

       番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病，提高机体免疫力，预防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。因此，番茄带皮吃最营养。

        4、茄子皮保护心血管

       茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很容易发黑，影响人体对铁的吸收。

        5、葡萄皮降血脂

       葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品，用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。

        6、苹果皮抗氧化

       苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。

编辑：admin

 

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黄瓜敷脸是很常见的护肤方法，在一些电视剧中，经常看到有女生用黄瓜敷脸的场景，生活中许多女生也是会用到黄瓜敷脸的，虽然大家都知道这种护肤的方法，不过具体效果可能不是很了解，那么黄瓜敷脸有什么好处吗？黄瓜敷脸的好处有哪些呢？

1、黄瓜敷脸的好处

黄瓜敷脸好处1：保湿补水

黄瓜含水极高，用黄瓜敷脸具有补水的功效，给肌肤喝饱水,让肌肤水润十足,瞬间弹性十足，可防脸部皮肤干燥，预防细纹。

黄瓜敷脸好处2：美白

黄瓜敷脸具有美白的功效，黄瓜中含有丰富的维生素C，补充肌肤营养，对美白具有强大的功效，而且黄瓜还有着摄取身体过多热量的作用，用它来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，可以帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助于祛斑，让肌肤变得更完美。美白也是MM们的有机护肤重点，假如想变得白净动人，MM可以天天用黄瓜来敷脸，一周过后，你就会看到效果了。

黄瓜敷脸好处3：疏通细致毛孔

毛孔粗大是很多MM都在烦恼的肌肤问题，有着毛孔粗大问题的MM不妨时不时利用黄瓜敷脸。黄瓜敷脸具有深层清洁作用，有利于疏通毛孔。同时，由于黄瓜酸有很好的收敛效果，可以柔软甜桦毛孔至收缩毛孔，效果还很明显哦！假如每天晚上抽出二十分钟，用黄瓜切片来敷脸或许可以帮你收缩毛孔哦。值得注意的是，黄瓜敷脸之后可以适当抹一点收敛水，对皮肤更好。

黄瓜敷脸好处4：祛除色斑

黄瓜还有着摄取身体过多热量的作用，用黄瓜敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，可以帮助皮肤及时的排出积聚在甜桦毛孔里面的废物，有助于祛斑，让肌肤变得更完美。

黄瓜敷脸好处5：控油

油性肌肤的MM，脸上的油脂分泌还是很旺盛，这时假如想控油，还可以用黄瓜来敷脸哦。脸部出油其实根部的原因就是缺水,所以用黄瓜敷脸在补水的同时也让你的油脂分泌趋向平衡,同时冰凉的黄瓜片还能带给你舒爽清凉的感觉。MM们用洗面奶洗净肌肤后，用黄瓜薄片敷在脸上二下分钟后取下，坚持使用，肌肤出油过多的问题就可以得到缓解啦！

黄瓜敷脸好处6：消除细纹

黄瓜之所以能去除细纹，是因为它含有黄瓜酶这一种活性成分，黄瓜酶有非常好的生物活性，能够促进皮肤的新陈代谢，用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和伸展皱纹，让肌肤更有活力，保持年轻的状态。

黄瓜敷脸好处7：抗皱，延年益寿

黄瓜敷脸好处多，具有抗皱，延年益寿的作用，因为黄瓜中有着丰富的维生素E，可以舒展皱纹，同时青瓜中的黄瓜酸有很好的收敛效果，可以柔软毛孔至收缩毛孔，有效抑制油脂分泌，效果还很明显。

2、黄瓜面膜的做法

(1)黄瓜面膜做法

准备好洗干净的黄瓜，然后削片，越薄越好，薄片面积适中，带着汁水，并且只能是靠近黄瓜芯的一圈，中间有籽的黄瓜肉就不能用了，因为它没有靠黄瓜皮的部分纤维多，水分也不香。洗净脸后，什么也不涂，趁着还有湿润感，将黄瓜薄片一片一片的往鼻翼，两颊上贴。20分钟后去掉黄瓜片，用清水冲一下，脸上就会有舒爽的感觉，持续敷黄瓜面膜可以使鼻翼的毛孔不再油腻。

(2)黄瓜鸡蛋面膜

准备好材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

黄瓜用打果汁机打碎。鸡蛋白与黄瓜汁调匀。徐徐加入面粉调呈糊状。此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位，如手臂、脖子、肩头等。

　蔬菜皮也是可以用来吃的一种非常不错的食材，而且蔬菜皮可以烹调出非常多的菜谱，不仅美味更能养生保健，下面将为大家推荐四种可以养生保健的蔬菜皮，希望可以给各位增添一些知识，更进一步地了解蔬菜皮的营养价值，接下来我们就来详细了解。

　 冬瓜皮利水消肿

　冬瓜皮不仅矿物质含量丰富，而且也含有很多的维生素，此外还含多种挥发性营养成分。食用冬瓜皮能利水消肿，对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。

　 黄瓜皮能排毒

　吃黄瓜最好是连皮一起吃，这样更加营养，黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者食用。

　 番茄皮预防癌症

　番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。所以吃番茄带皮吃最营养。

　 茄子皮保护心血管

　茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很容易发黑，影响人体对铁的吸收，因此吃茄子不要去皮。

　以上所讲述的这些蔬菜皮，是非常具有养生保健作用的，这些蔬菜皮和理得当的进行烹调，不仅能够做出非常美味的菜肴，更能够为身体提供大量的营养滋补调理我们的身体，而且这些蔬菜皮还有一定的药理作用，可以起到防治一些病症的效果。