男生脸部油腻皮肤脏，怎样深层清理？

男生油脂分泌相对要比女生旺盛一些，尤其夏天，活动量大，汗液与油脂多就会显得脸有些脏。因此清洁是非常关键的问题，可以采用以下几个方法进行清洁：

1、用温水洗面

因为用冷水洗毛孔中的废物是洗不干净的，尤其夏天脸部油腻很容易长痘痘。但是太热的水也会带走皮肤多余水分，使皮肤松弛。所以选择温水洗面，洗面的手法也不宜太用力，每次洗2分钟就可以了，洗面奶可以选择深层清洁型的。切忌不要洗太多次脸，每天两次足够，洗脸次数多会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

2、男生可以选择控油的护肤品，如果皮肤比较干燥那就选补水效果好的护肤品，使皮肤达到水油平衡。

3、角质层比较厚的，会影响皮肤吸收养分。可以用些去角质霜，或者磨砂膏按摩来帮助皮肤去除多余的角质和废物。促进皮肤新陈代谢。

4、男生也要注意保养皮肤，平时可以选择清洁性面膜，去除黑头痘痘。保持毛孔通畅。

5、掌握正确的擦脸方式

其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

除了必要的清洁以外，可以适当地选择一些食疗方法，比如

黑木耳——清胃、涤肠、防辐射

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。

海带——具有抗辐射作用

海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。最新研究发现，海带提取物可以降低人体的免疫功能，同位素和辐射的损害，以及按捺免疫细胞的凋亡，从而起到抗辐射的作用。

1，泰国芒果

泰国芒果又称象牙芒果，果实圆长肥大，一个重1斤左右，因果型如幼年象牙而得名。果实成熟时呈金**，可食用部分占72%，皮薄核小，果肉肥厚、鲜嫩、多汁，味美可口，香甜如蜜。

2，泰国香米

泰国香米是原产于泰国的长粒型大米，是籼米的一种。因其香糯的口感和独特的露兜树香味享誉世界。是仅次于印度香米的世界上最大宗的出口大米品种之一。

3，泰国木薯

泰国木薯，英文名称TAPIOCA或CASSAVA，是一种热带块根作物，世界三大薯类淀粉（马铃薯、木薯、红薯）来源之一。普遍生长于泰国大部分地区，泰国每年出产约二千万吨新鲜木薯根。

扩展资料

泰国风景名胜：

1，芭堤雅

芭堤雅，以阳光、沙滩、海鲜名扬天下，被誉为“东方夏威夷”，是世界著名的新兴海滨旅游度假胜地。位于首都曼谷东南154公里、印度支那半岛和马来半岛间的暹罗湾处，市区面积20多平方公里，风光旖旎，气候宜人。

2，皮皮岛

皮皮岛位于泰国普吉岛东南约20公里处，是由两个主要岛屿（北部的大皮皮岛和南部的小皮皮岛）组成的姐妹岛。柔软洁白的沙滩，宁静碧蓝的海水，鬼斧神工的天然洞穴，未受污染的自然风貌，使得她从普吉岛周围的30余个离岛中脱颖而出，一举成为炙手可热的度假胜地之一。

-泰国芒果

-泰国香米

-泰国木薯

-泰国