王一博小时候照片长什么样？

王一博小时候长得肯定儿童2b倩碧样，咳咳，其实在他公开的照片中，显示的是有些小帅的，还被大张伟调侃拍照所做的姿势与鲁豫在《鲁豫有约》常用的姿势一模一样，看到照片确实是王一博小时候用手撑着自己的下巴，现在就不一样了的。

王一博是歌唱组UNIQ的成员之一，也是该组的说唱和舞蹈演员。2014年10月20日，王一波在韩国正式推出他的首支单曲《坠入爱河》。之后，王一波召开粉丝大会，开始国内宣传工作。俗话说，唱歌比演戏好。王一波先后参与了《梦幻搭档》、《大话西游终结》、《蜀山私立书院》等作品。他的早期成就已经奠定了他的基础。

作为UNIQ组合的小团宠，王一博不仅颜值在线，而且凭借精湛的舞技，还是UNIQ组合中的舞蹈担当，可以说王一博是名副其实的偶像派兼实力派，尤其是王一博在舞台上的舞王风范，酷炫的舞蹈，更是吸粉无数，据说王一博小时候也是超萌超可爱的。王一波被外界称为受欢迎的炸鸡，它的受欢迎程度仍然很高。然而，有许多人很受欢迎。最近，有些人甚至怀疑王一波的性取向有问题。王一波口齿不清，回答问题非常简洁，这使得许多人误以为王一波是个大架子。难怪有人黑了他。为了吸引注意力，他无话可说。然而，粉丝们可以放心，王一波在阳光下是一个健康英俊的男孩。

王一博的性格从小就是这样的。他不太健谈，也不太喜欢笑。大多数人拍照，摄影师基本上都是这样告诉他们:“微笑”然而，在看过王一波小时候的几张照片后，我没有看到王一波微笑。原来他年轻时是个很酷的男孩。

减压的5大好方法。

长假出行是减压的好方法，但是，旅行中拥挤的人群和交通同样会使人精神紧张，因此，更多的人会在长假留守家中。而对于留守派来说，还有很多快乐的减压方法可以尝试：音乐、舞蹈、冥想、呼吸、运动、按摩、香熏……心理咨询师认为，其实每个放松方法都能找到轻松和乐趣。

据报道，英国伦敦那些承受着极大压力的银行家们有了一种新的放松方式，那就是唱歌。在工作日的上班高峰期，成千上万的穿正装的工作人员像水流一样从地铁站里涌出来，急匆匆地冲向在高楼大厦中的办公室，然后开始长时间的紧张工作，他们很少休息，且压力巨大。

专家解析：所有的韧带都与声音联系在一起，所以握紧手腕的方式都会影响你的声音。唱歌先从轻松的呼吸开始，通过轻快的音乐，让身体和精神得到调和。

全面激发人的活力，让精神和身体一起“活起来”。一种叫做“步尔加”的运动在上班族中一天天热起来。这种发源于古老朝圣仪式的原生态健身运动在本世纪初流行于美国。通过训练可达到精神和身体的愉悦和活力，改善生理机能。步尔加最突出的三大特点是：更加注重精神的专注与放松；全面运动身体的每个部位；改善体内各个器官的功能。从精神和身体两个方面都达到良好的健康状况。

专家解析：步尔加的动作，能够让身体每个部位的肌肉都得到运动，这会让我们的身体得到更加全面的均衡；而那些平常得不到运动的肌肉，在得到运动之后，对能量和脂肪的消耗会更多，从而加快人体的新陈代谢。

白领一族可尝试通过咀嚼口香糖舒缓紧张情绪。一项调查显示，连“工作中吃零食”都是压力来源，因为既要担心可能会因此而发胖，也要担心“吃相”不好而影响“专业形象”。目前，在北京一些较大的写字楼里还出现了箭牌“嚼吧”。

专家解析：北京大学心理学系教授通过功能性核磁共振（fMRI）扫描技术，发现咀嚼口香糖增强了某些脑区的活动，显着提高了这些脑区的供血和供氧水平；咀嚼口香糖还可引起α脑波增强。α脑波的减弱与紧张和焦虑密切关联，因此，专家得出结论：咀嚼口香糖可能有助舒缓紧张情绪。

将身体完全浸泡在38℃-40℃加入芳香植物精油的温水中，先让手松弛，轻轻浮在水面上，想象这种松弛上升到肘部，并沿着手臂、肩膀和背部上升到头部。水疗是SPA最普遍的形式，是一种集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮肤护理及花茶与音乐为一体的具有养生与美容效果的养颜方式；秋天，应选择常用的敷脸产品，包括深层清洁和保湿效果好的面膜。

专家解析：在家中做SPA免去路程的麻烦，放松更彻底。但不同类型的皮肤应选择不同功能的精油和护理用品，皮肤类型可通过对专业美容机构的咨询和测试后确定。目前，不少专业美容院都可提供此服务，在中友等大型商场，倩碧、雅诗兰黛等知名化妆品专柜还可提供免费的“类诊所式”专业皮肤咨询服务，咨询更方便。

集中精神，冥想一个自己最喜欢的地方：或是一片随风摇曳的荷塘，或是波光粼粼的湖面，或是鲜花盛开的山坡，或是树木茂密的山林小径……安静地冥想能促进全身血液循环，为全身组织器官输送大量的氧气和营养，可以明显地减轻焦虑。

专家解析：无论是在飞机上、宾馆里，还是出租车里，都可以发呆，什么都不用想，往往可以达到同样的心理放松效果。即使在享受一串葡萄，也可以让自己慢慢沉浸在咀嚼美食的过程中，从而进入意识放松状态。

大都市的“白、骨、精”白领、骨干、精英们，你们每天都会感觉压力大，对不对怎么能从营养上来减压熊苗营养师来告诉你吃一些能够减压的食物，帮助你愉快渡过每一天。

戒除：咖啡因、巧克力、酒、糖的诱惑

咖啡因：是刺激肾上腺素，降低处理压力的能力，阻止锌铁吸收。包括：咖啡、茶、可乐、能量饮品

巧克力：吃了还想吃的上瘾高糖食品

酒：刺激肾上腺素、血糖、大脑，损耗维生素和矿物质，加重肝脏解毒负担——压力更大

糖：“合法的毒药”——食品商最擅长使用!提高内啡肽水品——使人上瘾!——压力加大

1、感觉压抑—— 首选食品：菠菜

2、反应慢、昏昏欲睡——首选食品：鸡蛋

3、异常愤怒——首选食品——嗑瓜子吧!

4、委屈、情绪低沉——首选食品：香蕉

5、焦虑、神经质——首选食品：燕麦

1B族维生素：缓解压力的天然解毒剂。

杂粮、麦麸、全麦面包、内脏、瘦肉等

2补充钙镁食物：奶、豆含钙高，香蕉、荞麦、种子含镁高

3补充Ω-3脂肪酸多的食物：深海鱼类

4增加碱性食品：蔬菜水果等，可以平衡体内酸碱值，缓解疲劳、减轻压力。

今天小编要给大家介绍的是一款洁面乳，相信美眉们面对市场上那么多的洁面品牌，实在是有些不知所措，不知道自己该怎么选择，而一些广告做得少的洁面产品，美眉们更是不了解，今天小编介绍的dreamtimesm2梦幻洁面乳就是这样一款低调的产品。

1、产品介绍

dreamtimesm2梦幻洁面乳

参考价格：￥67

产品规格：120ml

所属系列：m2梦幻三部曲

产品分类：护肤/洁面品

产品功效：深层清洁保湿控油

产品简介：

蕴含自然光解提取高纯度嫩肤成分d-spino,升级后的小分子体系(hd30)更易于肌肤彻底吸收，彻底清洁的同时，唤醒沉睡的肌肤，深层清洁污垢及油脂、用后清爽、控油、不油腻、无紧绷感、不干涩、保湿持久、肌肤水润、光滑、且温和、无刺激坚持每天使用，肌肤会变得更加均匀白皙，晶莹剔透，神采奕奕。

2、产品测评

dreamtimesm2梦幻三部曲

起初是在太平洋女性网看到的十大经典护肤品排行dreamtimes居然超越倩碧、雅诗兰黛等荣登第一。

作为当下中国最受年轻人青睐的护肤品品牌，dreamtimes多年来以专注年轻人肌肤而闻名，其明星产品m2梦幻三部曲曾多次成为淘宝，京东网等购物网站的季度总冠军的销量。一度超越倩碧经典三部曲，2012年，dreamtimes凭借着其超高的性价比再次在瑞丽网站的百家护肤品调查中名列前茅，成为最受年轻人欢迎的化妆品品牌之一，稳稳的占据了亚洲年轻人护肤品市场中的半壁江山。

看完这段介绍，真的激起我非常大的好奇心，从来没在杂志上看过这个牌子的广告啊。

百度了一下才知道，这个牌子的每年大约60%的收益都投入到技术研发中，而广告投入则基本为0，这相比大多数品牌接近70%的广告投放来说，dreamtimes倒更像一个真正的研发实验室。

不过正是因为如此，dreamtimes的口碑都是真真实实从用户中传开的，作为经典护肤套装dreamtimesm1梦幻三部曲的升级版，m2梦幻三部曲一经问世就在港台创下了超高的人气与绝佳的口碑，在台湾ppt论坛上被过万网友评为“2012年最佳保湿护肤品套装“。

包装设计很简介，看起来就非常舒服，拍包装的照片有点少，因为后面有很多测评，所以大家将就下。

质地是膏状的，带有金色的光泽感，一点点能搓出很多泡泡，泡泡也很绵密。

下面对清洁度进行测试，其实这样的测试比较适合卸妆油的，但是据说这款洁面乳的清洁能力灰常好，那就来点不同的待遇吧。

从上到下的顺序左边BB霜，隔离霜右边，美宝莲巨密防水睫毛膏，眼影，防水眼线笔，眼线液，唇彩。

用洗面奶洗过后发现除了防水睫毛膏和防水眼线笔没有卸掉，其他的都很轻松的被卸掉了。

这点就能说明这款洗面奶的清洁能力很好，至于防水睫毛膏，美宝莲他们家的眼唇卸妆液都卸不掉，如果这款洁面乳能卸掉，那就真是神奇啦！

再来看看ph值和洗完后肌肤水油值，水分值高达447，油份值201，处于皮肤正常油份值，但是又控制到很低的程度。

对于dreamtimes的控油效果真心不是吹的，ph值能看到是7-8之间，属于弱碱性，即使是干性皮肤也不会觉得不适。

大力的推荐下这款洁面乳。

三十岁适合的护肤品

三十岁适合的护肤品，生活中，女性想要做保持肌肤年轻，就需要选择适合自己的护肤品，不同的护肤品的有不一样的护肤功效。下面是我给大家分享三十岁适合的护肤品！

三十岁适合的护肤品1

1、雪花秀滋阴水乳套装

雪花秀滋阴水乳套装是韩国一款高端的美容护肤套装，其中含有淡雅的植物香气，有很好的补水保湿效果。个人觉得雪花秀很好用夏天也不油，清爽但是保湿，吸收很不错。感觉温和不刺激，推荐给大家。

2、兰蔻清滢柔肤水

兰蔻清滢柔肤水是一款超补水的护肤产品，深受广大女性消费者的青睐和好评。富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水用起来比较滋润，这款护肤水适合混合性肌肤和干燥肌肤使用，夏季用着吸收很快，肌肤水润有光泽。

3、雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液

雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液是一款美白保湿水，加乘吸收力的补水护肤产品。在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水效果不错，滋润不油腻。质地比较清爽适合混合性肌肤使用，这个夏季用这款护肤水肌肤就不会经常出油了。

4、薇姿温泉矿物水活爽肤水

薇姿温泉矿物水活爽肤水是一款口碑不错的保湿水，在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水含有甘油和乳木果成分能够深层润泽肌肤，给肌肤补充营养和水分。清爽水润质地有淡淡的香味，保湿不油腻适合夏季使用的一款保湿水。

5、法国碧欧泉新润透爽肤水

法国碧欧泉新润透爽肤水是一款专为油性肌肤定制的清爽型护肤水，富含大量的保湿甘露精粹和活力锌等矿物成分可以给肌肤深层润泽滋养，令你拥有健康水润的美肌。调理肌肤油脂分泌问题，保湿补水。推荐。

6、SK—II 眼部多效滋养精华露

SK—II 眼部多效滋养精华露是一款高端的抗皱紧致护肤产品，适合30岁以上的女性使用。这款眼霜非常的柔和能够发挥长效保湿的效果，改善眼部肌肤问题，滋养润泽肌肤，赢得很多消费者的青睐和好评。

7、迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露

迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露是一款比较受欢迎的人气精华，能够淡化脸部黑色素，有效提亮肤色。在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华夏天用一点都不会油腻保湿能力很不错值得推荐给大家。

8、LA MER海蓝之谜修护精萃液

LA MER海蓝之谜修护精萃液富含神奇活性精粹能够保湿滋润肌肤，修护新生。为肌肤不断的补水滋养，改善干燥暗沉肌肤问题。精粹水保湿效果还不错，我是混干皮很适合，闻着淡淡的味道用后皮肤很润且不油腻非常舒服好用。

9、雅顿时空焕活胶囊精华液

雅顿时空焕活胶囊精华液是一款人气精华产品，有补水保湿 紧致肌肤 淡化细纹 收缩毛孔的功效。在30多岁护肤品排行榜10强中排名第九。秋冬必备精华，使用感舒适，并没有很油腻的感觉，滋润度很好而且持久。一次一颗，方便掌握用量，差旅携带也很方便。

10、娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜富含高保湿滋润护肤成分能够改善肌肤问题，在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华上脸有点粘稠但还算好吸收，产品效果不错 也不油腻香香的，混油敏感肌表示非常友好。

30岁女人最好的生活习惯

1、每天晚上10点30前睡觉，早上9点前上床睡觉，最好是天微亮起床，适应正常的生物钟，切勿作息不规律而加速肌肤衰老。

2、忌抽烟喝酒，也许经常看到男性们抽烟喝酒，其实我们不知道抽烟喝酒对女性的影响有多大，首先是生理不同，体重和脏器能力不同是的减毒能力也大大不同，国外科学家做过实验，尼古丁油沾染肌肤上，宏观上，肌肤发黄，干燥，微观上看，接触到的细胞的弹性下降、细胞死亡率高、新陈代谢降低，黑色素沉淀严重，所以，远离烟酒，珍惜肌肤。

3、增加运动，每两天出一次大汗。千万不能偷懒，生命的活性就在于新陈代谢和生机，少了这个，不衰老才怪。运动不要做太惊险刺激的，最适合30岁女性的运动是：“慢跑”“游泳”“舞蹈”。

4、饮食习惯：少吃主食，多吃瓜果蔬菜，豆类、肉类、乳制品一个斗不能少。有些妹妹说，喝凉水都发胖，那您就要看看你运动过吗？其实饮食没必要节制，只要运动量够，吃多少都是可以的。

女人为什么要保养

1、 世界上最贵的蛋就是脸蛋。

2、 皮肤是一件永不褪色的时装。

3、 宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

4、 作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

5、 现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。

6、 老公的钱你不花，会有人帮你花。

7、 女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你买单。

8、 男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。

9、 事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

10、着名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！

三十岁适合的护肤品2

1、雪花秀滋阴水乳套装

适合肤质： 任何肤质

产品功效： 补水 、保湿、 提亮肤色、 滋润

推荐理由： 在三十岁中高档护肤品牌排行榜中，雪花秀家的产品一直都是很多人首选的对象，这款水乳套装中含有淡雅的植物香气，乐意柔和舒缓身心，安抚紧张的肌肤状态。第一次买雪花秀，果然还是大牌敢用，毕竟花了很多钱，早晚都会擦，去黄我没看出来目前，但是擦上去感觉很舒服，不粘腻，会回购的，用的精华很好用。

2、sisley希思黎全能乳液

产品规格： 125ml

产品功效： 保湿 、抗衰老 、紧肤

推荐理由： 要说适合30岁的中高档护肤品，这个品牌一定会是很多人推荐的首选，促进肌肤底层胶原蛋白的形成，全方位预防肌肤老化现象。 真的是全能乳，能调理皮肤状态，用了这么多护肤品，已经不相信什么祛痘之类的功效了，最主要还是调理好肌肤状态自然变好，用了全能乳半个月，同事都说我脸上痘痘不长了，痘印也淡了不少，总的来说就是皮肤状态一下好了很多。

3、高丝雪肌精美白化妆水

产品规格： 180ml—330ml

产品功效： 美白、 均匀肤色

推荐理由： 高丝家的产品在很都时候都是人们喜爱的对象，这款化妆水蕴含多种植物配方，其中蕴含着很多植物的特殊成分可以有效对的防止肌肤形成的黑斑色素，改善肌肤的暗沉状况。用了一段时间感觉还是蛮不错的，重点是深得感觉一点也不刺激皮肤，补水效果真心赞呢。

4、雅诗兰黛白金臻致凝霜

产品规格： 50ml

产品功效： 保湿 、抗衰老、紧肤

推荐理由： 在三十岁中高档护肤品牌排行榜中，雅诗兰黛这个品牌相信是大家在熟悉不过的了，这款面霜在使用后可以迅速的改善肌肤的状态，为肌肤保持大量充足的水分。这款面霜真是心头爱啊，味道好闻，淡**的霜体看似厚重，实则很好吸收，给人稳定安全的感觉，油皮睡前涂第二天早上也不会冒油，除了价格高以外，没有缺点。

5、倩碧CLINIQUE经典三步骤

适合肤质： 任何肤质

产品功效： 补水、 保湿、 清洁毛孔

推荐理由：这个套装已经算的上是倩碧家的明星产品，这款早晚有着不同的合适的产品，坚持使用可以有效的改善肌肤的状态，让肌肤始终处于一个健康的状态。目前为止用过的最好的一款套装了，在保湿效果上做得还是蛮不错的，感觉都还蛮适合和我的，可能都是因人而异吧。

6、DreamtimesM2 梦幻三部曲

适合肤质： 任何肤质

产品功效： 保湿 、控油 、美白 、收缩毛孔、 隔离

推荐理由： 在三十岁中高档护肤品牌排行榜中，很多人都是特别喜欢这款套装的，它在港台地区一度都是销售神话，采用最顶尖的护肤科技，可以随时呈现出一个完美的肌肤状态。虽然我是看室友用，才跟着买的，但是效果确实很好，尤其是面霜，滋润度高，干皮喜欢死了。

7、兰蔻水光润养凝珠美容液

质地： 适合灰暗肌肤，啫喱质地内有丰富的凝珠小气泡，触肤即融为清爽薄润的水膜。

功效： 富含龙胆属根源精萃，深层净化、注入能量并滋润肌肤。迅速为肌肤补充能量，肌肤倍感鲜润透爽。为肌肤补足第一道水养能量的同时也能很好的'净化肤质，而且用几天就会看到好气色哟。

8、雅诗兰黛肌透修护精萃蜜（小棕蜜）

质地： 极快的流动速度，绝佳的延展力。触感柔滑，质地水润而轻薄，没有一丁的油腻与黏稠，片刻间就渗透于肌肤深层。

功效： 承袭了修护世家雅诗兰黛ANR系列的神奇修复力，具有很好的修复细纹干纹的作用，可改善肤色不均，使肌肤细致弹嫩，并抵抗肌肤隐形损伤。万能小棕蜜。白天时可融于面霜中使用，解决掉面霜的厚重感，让面霜保湿力更持久。可以在面膜前使用，加强面膜精华的吸收力。还可以把它融于粉底液中使用，会让粉底液细滑好涂抹，告别卡粉，妆面更服帖，持妆更久。

9、科颜氏藜麦夜间焕肤精华液

质地： 质地莹润而轻薄，温和的淡棕色液体有着秒渗透与高效吸收的完美感受，之后带来的舒缓水润让皮肤很满足。

功效： 藜麦壳提取物、仙人掌提取物与植酸等成分有着很好的调理角质，加速细胞代谢作用，所以用几天就能看到皮肤的粗糙感明显降低，焕出久违的柔嫩与健康光泽。

10、麦吉丽精灵眼霜

质地： 虽说是霜，但质地却如啫喱般轻盈，有着一触即融的丝滑感受，延展性极佳。轻轻揉几下就能感觉到强大的渗透力，皮肤即时就被支撑至饱满细嫩，吸收非常的彻底。

功效： 含多种植物活性成分，在浸润眼周的同时更焕活与紧致，表现极优秀的保湿补水作用，促进眼部肌肤的血液循环，击退倦怠感，从而减缓皱纹的形成，紧实眼袋，淡化黑眼圈，留住青春眼眸。

润而不油，有着强大的补水填充效果，也有着强锁水高保湿深层沁润效果，保证了眼周一整天不受缺水而产生干纹，继而干纹变皱纹的困扰。一周后能看到松弛感与黑眼圈慢慢消失，二周后能感觉到眼周多了柔嫩与平滑，眼袋明显变小，干纹与小细纹基本看不到，固有形态的皱纹也有由深变浅等。特别适合长期使用电脑和熬夜人群。

11、倩碧紧颜提升精华

质地： 凝乳状的丰盈质地易推匀，触感水润丝滑，基本没什么气味。吸收特别好也非常的快速，无论涂多少感觉都会被肌肤所吃掉。很温和，没有任何刺激性，即使再娇嫩的肌肤用起来也会很舒服。

功效： 独创PolySculpt科技，紧致、重塑双颊曲线，燃脂，紧致，提拉肌肤，减少面部颈部细纹。清润柔滑无油感，而且这种乳状的精华用起来感觉够醇厚，美好的水润肤感不会瞬间即逝，用后肤感很清爽但不失恰到好处的滋润感。具有熟龄肌都想要的塑颜提升效果，是一款让你能感觉到皮肤先维稳，然后在健康中慢慢焕变的美肤抗老精华。

关晓彤代言过半亩花田 、都市丽人、PANDORA潘多拉珠宝 等等。

2019年5月29日，元气少女关晓彤正式成为半亩花田身体磨砂膏、身体皂系列产品代言人。  2019年6月21日，都市丽人微博宣布欢迎关晓彤加入都市丽人大家庭，成为都市丽人品牌代言人。 2019年7月18日，关晓彤正式成为PANDORA潘多拉珠宝首位中国区代言人。

2019年8月2日，国民闺女关晓彤成为山楂树下全新品牌代言人。 2019年8月30日，S·DEER正式签约全新品牌形象代言人关晓彤。S·DEER将与关晓彤 一起见证先锋国潮。 2019年9月6日，关晓彤成为罗曼电动牙刷亚太区代言人。

 2019年9月16日，味可滋官宣甜酷奶茶girl关晓彤正式代言味可滋新品冷萃奶茶，高颜值美潮奶茶组合。2019年9月17日，关晓彤成为安踏品牌全球代言人。2018年11月，关晓彤成为安踏品牌体验官。 2019年11月20日，关晓彤正式成为海俪恩眼镜品牌代言人。 

 2019年10月28日，关晓彤正式成为HONLife好麦多品牌代言人。2018年1月10日，统元国际签约国民闺女“关晓彤”为植益乳酸菌代言人。 2018年5月2日，来用车正式签约国内青年演员关晓彤为首位代言人。 2018年8月1日，关晓彤成为蔻赛品牌胶原蛋白饮品形象代言人。 

2018年8月7日，MG美即微博发文：她是正值青春的能量少女，耕耘不止，作品不断；她是实力派偶像，挑战自我，笃定前行。她也是美即全新代言人——关晓彤！ 2018年9月14日，关晓彤成为FOREO品牌大使。

2018年10月17日，关晓彤正式被任命iSDG品牌亚太区代言人，一彤将“健康生活 源于饮食”的理念广泛传播，将健康美丽与快乐生活方式受益更多人。 2017年3月24日，巴黎欧莱雅微博发文欢迎关晓彤加入欧莱雅大家庭，成为欧莱雅代言人。

2017年，关晓彤正式成为有溜溜果园旗下尼嗒·有你好果子吃产品代言人。 2017年6月25日，Metersbonwe 邀请国民闺女关晓彤加入Metersbonwe大家庭，关晓彤成为美特斯邦威代言人。  2017年7月3日，关晓彤成为剑灵游戏代言人。

关晓彤介绍：

关晓彤，1997年9月17日出生于北京市，中国内地影视女演员。关晓彤出生于北京一个艺术世家，祖父关学曾是北京琴书大师，父亲关少曾是影视演员。由于家庭文化的熏陶，她也热爱艺术，喜欢舞蹈和钢琴。

4岁半的时候，关晓彤和父亲关少曾一起拍戏。2001年，关晓彤完成个人出道作品《烟海沉浮》。关晓彤为中国**频道评选的演技派新生代四小花旦最终人选。其作品有《极光之恋》、《甜蜜暴击》、《九州·天空城》、《凤囚凰》等。

30岁以上的男人该如何保养自己呢？

下面就引见一些 男性养生保健的办法。 1,饮食调理压力 长期处于心理压力下的人，人体激素之一皮质醇会大量淤积在体内，会使人焦虑不安，难以集中留意力，失眠、脾气暴躁、体重降落或体重上升(乱吃零食等)，招致多种心理、生理疾病。减轻焦虑，就是要减少体内的皮质醇浓度。除了自我放松之外，饮食调控有助于驱逐压力与焦虑心情。 维生素C可缓解烦躁不安的状态，新颖水果、蔬菜中有很高含量，特别是叶菜与酸味浓的水果。食用薯类食品也是补充维生素C的好办法，尤以红薯营养价值最高。矿物质镁能够舒缓脖颈肌肉慌张，主要包含在豆类、荞麦、坚果类、麦芽等食物中。经常食用富含色氨酸的早餐比方小米粥，在压力下的坏心情就会大大减轻。 另外，一些根本营养元素，如B族维生素，能影响神经系统正常功用，缺乏时会增加疲倦感，降低留意力。小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、糙米、蛋、燕麦、花生、胡桃等食物里含有大量的B族维生素。也可随身自备如鸡精等一些富含短链蛋白质(肽类)的保健品，减少脑力疲倦，从而缓解压力。 2,增加有氧运动 通常来说，有氧运动能使人全身得到放松。想经过运动缓解压力，能够参与一些缓和的、运动量小的运动，使心情先宁静下来，如跳绳、跳操、游泳、漫步、打乒乓球等。假如有时机参与一些集体运动，如篮球、排球等，还能领会到协作的高兴，加强斗志。运动时间可控制在每天半小时左右。 3,坚持正常体重 30多岁的人，体重超标无非是一个风险的信号，需求好好警觉，运动则是瘦身减肥的一个法宝。 30多岁的男人很多时分总是处于亢奋的状态，熬上几夜，一觉悟来仍能肉体振作。但是，受生活方式的影响，生理机能则开端逐步走下坡路。新陈代谢降落，激素分泌也开端减少，膂力、精神明显不如从前。一些男士过早呈现了心电图异常、脂肪肝，血糖过高，以至呈现了高血压、糖尿病等病症。最明显的安康问题就是体重，减肥则是这个年龄段安康的一个重点所在。另外还要对前列腺增生、轻度脂肪肝惹起留意。 4,合理饮食 30岁的男人由于饮食不合理，过多摄入脂类物质，又缺乏合理的运动锻炼，使脂肪堆积于体内，构成体重超重——中度瘦削现象。特别需求指出的是，在这种状况下肝脏也会滞留多余的脂肪，肝功用免疫力会逐步降落。在经常饮酒的状况下则会加速脂肪肝的构成。体重假如得不到有效的控制，会招致血液系统疾病和代谢功用失调等病症。同样，前列腺对酒和辛辣食物十分敏感。过量饮酒(每顿超越3两白酒)，前列腺会产生部分毛细血管的疾速收缩、充血，使细胞组织间的液体渗出增加，为前列腺疾病提供了温床。 5,运动坚持好身形 30多岁的人，体重超标无非是一个风险的信号，需求好好警觉，运动则是瘦身减肥的一个法宝。把每天等电梯的时间留给安康一点，恰当的选择楼梯上下楼，既能锻炼腿力，又能增加肺活量。另外还能够经过养花来调理压力和心情，植物能够磨去你的焦躁，让心态变平和。同时家里氧气充足，空气清爽，对皮肤和肺部有利。 6,40岁事业建在青春上 年过40岁的人，就像一台运转已久的机器，难免会呈现小病小痛。 年过40岁的人，就像一台运转已久的机器，难免会呈现小病小痛。这个阶段的人常常事业有成，但安康状况大不如前。常常感到力不从心，胸闷气短。这个阶段的男人激素分泌动摇较大，心情变化也较大，身体各器官的功用呈降落趋向。 7,食物要全面 坚持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、粗茶淡饭等都要吃。不要由于有高血压、冠心病，就“谈荤色变”，患这两种病的老人，瘦肉、牛奶能够吃，豆类更宜多吃。否则会因营养不良而身体消瘦，抵御力减退，反而对身体安康不利。 饮食宜油腻。由于老年人味觉减退，因而特别喜欢吃味浓油腻和油炸的食物，但这类食物不易消化，应该节制。应以“油腻饮食”为主。以谷为养，果菜为充，肉类益之，既可满足各种营养素的供给，又可坚持大便通畅。 8,增加灵敏性运动 老年人由于久坐，腰背和大腿后部活动少，容易发作腰背痛;上肢活动减少易发作肩周炎。应经过关节活动锻炼，即上肢、下肢、肩、臀和躯干关节的屈伸活动，能够进步机体的灵敏性，如做播送操、韵律操等。为了进步谐和才能和坚持安康匀称的体形，能够参与适于老年人的体操和舞蹈活动，体操动作可设计不同 ，如卧位、坐位和立位等，以适于不同安康状态的老年人。另外还能够经过中国传统的运动疗法来增加身体的灵敏性。如太极拳，动作伸展、温和有节律，动作与呼吸相配合，是调理老年人神经系统功用和肢体灵敏性较理想的运动方式。 9,处理好压力问题 工作和家庭上的压力成了40岁症结的所在。假如工作上没有得到上级指导的认可，加上平常工作中应酬多，早出晚归，没有顾家，惹起家庭的猜疑和不了解，都会使40岁男人的心理很不均衡，特别是家庭的不了解对他的压力最大。在这种环境下就会长期充溢了抑郁心情，肉体状态不好。假如这种情况得不到及时宣泄，将会开展成生理性疾病，例如肉体性秃发。肉体性秃发是肉体压力过大招致的脱发。人体部分的血液循环呈现障碍，形成头发作态环境的改动和营养不良。同时，肉体压力还可惹起出汗过多和皮脂腺分泌增长，产生严重的头垢，降低头发作存环境的质量，从而招致脱发。肉体性秃发属暂时性脱发，经过改善肉体状态，普通都可自愈。因而，减去繁重的心理压力就成了40岁男人安康问题的关键所在。

45岁以上的男人如何保健？

男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。所以，很多事情你就不能随意而为。

人们常说，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。其实，就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要，可以在以下几个方面做适当的调整。

戒除不良的饮食习惯

应该严格控制或戒除危害健康并伤“性”的吸烟和酗酒。饮食中适当增加肉类、蔬菜、水果和坚果的比重，同时增加如：韭菜、山药、芋头、枸杞等食物，它们可以增进人的 、增加微量元素，有利于人体的健康。控制体重的增长。

现代社会，人们已经不必为衣食犯愁了，由于饮食无节制而出现的“大胖子”的频率明显增加了。过度肥胖使人的身体要承载过重的负担，而且可能会不堪重负。此外，肥胖还容易诱发许多疾病，例如心脑血管疾病、糖尿病等。

选择合适的项目，进行适度的体育活动

人到中年，其体力精力在走下坡路，易疲劳，爱发懒，生活贪图安逸，工作上迷恋轻闲。散步、慢跑、爬楼梯等体育锻炼可以增强体质和一般的抗病能力，并可消耗掉多余的能量，保持体重的稳定。但是过于激烈的运动和某些骑跨运动，如激烈的竞技运动、长时间骑自行车等是有害的，应该尽可能回避。

善于管理自己的情绪

中年人家庭琐事多，工作任务重，情绪容易波动。人在发怒时，情绪急剧变化，交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心跳加快，血压升高，体内血液循环不调，各器官的正常生理功能受到干扰，容易诱发胃肠溃疡、高血压、冠心病等。要淡泊名利，不要为金钱、名利、地位而太过辛劳、太过争强好胜，不良情绪不仅会招致各种疾病，还会影响家庭关系。

中年男人要养性

和谐美满的性生活有益于人体的精神愉悦、健康长寿。因此，建议在日常生活中要不断地密切夫妻感情，同时注意性生活的合理性和有节制性，性生活过程中切忌心不在焉；体力和精力不佳时，千万不要勉强自己过性生活；适当减少性生活的次数，使得性能量有一定的储存；对于存在性腺功能低下者，可以小量、短期补充雄激素来增强性功能，但必须在专科医生的指导下进行。

祝您健康幸福！

40岁以上的男人怎样保养好 。

15天一次房事，不抽烟喝酒， 的质量会杠杠的！

30岁以上的女人应该怎样保养自己

作为一名女性，必须要懂得正确的皮肤保养知识，而如何正确护理皮肤，就是所有护肤种最基本的步骤。但也是最重要的一步。护肤分为：清洁-->调整皮肤纹理-->爽肤-->均衡滋润-->保护 五个步骤。 具体而言，就是洗面奶-->面膜-->爽肤水-->乳液-->粉底 用句俗话说就是：小扫除-->大扫除-->喝水-->吃饭-->穿衣服 下面来具体讲解护肤五步的准确手法：首先，让我了解一下，洗脸应该用哪个手指？洗脸必须用我们的中指和无名指，因为这两根手指在美容界里称为美容手指！ 第一步：清洁 也就是选择一款适合自己的洗面奶清洁能去除化妆品、表面污垢和油脂，彻底温和而有效的清洁皮肤，是皮肤平滑柔软。一款优秀的洁面乳必须具备以下几点： 1 打出来的泡泡要够细腻，越细腻的泡泡越容易钻进毛孔内消灭不容易清理的皮肤垃圾。 2 冲洗之后，摸摸脸颊，如有生涩感，则说明这个洗面奶含皂的成分过重，过度清洁皮肤，破坏了皮肤的皮脂膜。如果洗完了后，脸颊摸起来爽洁并且有嫩嫩的触感又不紧绷，说明这个洗面奶非常温和。 3 擦干了之后，如果感觉皮肤的水分像被抽走似的干渴，很想迫不及待的涂上乳液，那这个洗面奶你可以扔掉了，因为它将是皮肤老化的催化剂。好的洗面奶不会带走皮肤的水分，也不会破坏皮脂膜。洗完后的感觉应该是清爽不紧绷的。 脸部清洁必须早晚各一次。具体手法如下 我们的脸部肌肤由鱼鳞状的之至上而下排列。所以我们要用美容手指指腹，由图示有里而外，由下而上的打开肌肤。把污垢清洁出来。 1从下巴到耳根 2从嘴角到太阳穴 3额头由里而外 4眼部肌肤最好不要可以去洗，轻轻带过就可以 5鼻子要从上往下，鼻头上轻柔打圈圈 6嘴角四周里而内，由内而里的环绕嘴唇四周细致打圈圈 第二步：调整纹理 就是常说的面膜，每周两次，每次10-20分钟，面膜能深入调理肌肤，去除死去的皮肤细胞和污垢，是皮肤细致。 小知识：市面上的面膜很多，不要随意乱买，因为很多产品都含铅含汞，特别是那些号称能快速美白、去痘痘的，建议最好不要买，因为我们前面说过，如果真皮层被伤害了。将很难修复。建议购买市面上的知名品牌。 以向上、向外的手势，将面膜均与涂抹在脸上，劈开眼周的嘴唇，耳朵和脖子也要涂上，注意涂面膜不要打圈圈，因为很多面膜都含有小颗粒，肯能会伤害到你的肌肤，在面膜期间，不要说话和做任何表情 第三步：爽肤 皮肤跟人一样是要喝水的，爽肤能起到再次清洁的作用，同时能补充皮肤水分，给皮肤滋润，使皮肤更光滑。 用化妆棉蘸上爽肤水，手势和洁面一摸一样，注意避开眼周 很多人上爽肤水是拍打的，这种手法绝对是错误的，不科学的，不但浪费爽肤水，还起不到效果 第四步：均衡滋润 能使皮肤获得调理，拥有柔软和平滑的质地。能是皮肤水分平衡，有弹性。 上乳液的手法跟洁面，爽肤的方向一样，再加上适度的打圈圈，让肌肤更好的吸收。注意劈开眼周 第五步：保护 就是平时所说的粉底。 每天，我们要面对紫外线，大面的粉尘，有害气体和各类污垢。认真比较一下，我们身上的肌肤是不是要比脸上的细腻很多，这是因为我们身体有衣服保护，而我们的脸部，天天在外面裸奔。 一款好的粉底保护，能令肌肤平滑、细密有光彩。能遮盖一些脸上的瑕疵，令您的肌肤容光焕发。 粉底方向刚好与洁面方向相反，因为洁面是将皮肤打开，保护就是将皮肤闭合起来。好比关门一样。注意避开眼周围

怎样让30岁以上的男人折服

3条

1，比他强

2，比他强

3，比他强

还有3个办法

1抓心2抓胃3抓鸡鸡

30岁的男人如何保养自己的皮肤？

简单一款面霜搞定 要让那些“随便”惯了的男士接受护肤，最关键的就是“简单”二字。如果护肤意味着爽肤水、精华素、乳液、面霜的层层叠加，那么很多男士都会宁愿放弃保养。 因此，对于粗枝大叶惯了的男士来说，最适合的便是那种一瓶搞定的护肤品。比如碧欧泉男士强效保湿露，像它的女士明星产品活泉水分露一样，可以迅速密集补充大量水分；同时含有微量乳酸，帮助“厚皮”们软化角质，更有利于吸收。对于抽烟、熬夜、肤色晦暗的男士，则可选用CLARINS瞬间醒容精华露、兰蔻活力保湿乳等一边保湿，一边激活肌肤。而如果是比较缺油的干燥皮肤，那么妮维雅男士深层润肤霜、露得清水滢护颜防护霜或清爽晚霜(早晚用)、薇姿润泉深度锁水保湿霜等会很适用。 周到补水-调理-强效护理 其实男士也很怕老，护理不护理，皮肤可大不一样。所以尝到护肤甜头的男士，早已不满足于“简单”护肤了。那要复杂还不容易吗？ 补水要让皮肤水当当，当然首先得补水。晚上看电视时，用~H2O 海洋补湿紧肤喷雾、倩碧水润保湿喷雾之类的保湿喷雾，及各种不含酒精的保湿化妆水、活泉水喷雾，多多地喷在脸上，多多地拍打，促进吸收，然后用乳液、面霜锁住水分。 调理“冬病夏治”，也可“夏病冬治”。比如冬季会特别缺水或泛红的皮肤，可每晚用CLARINS兰花油、檀香油进行调理；夏季会又油又腻的皮肤，则可用莲花油来调理。这些产品都需要一点耐心慢慢按压来帮助吸收。这在夏季，往往让人很难坚持；现在秋高气爽，正是用功护肤的好时光。 强效护理男士也很喜欢享受面膜，但别光记得敷清洁面膜哦，皮肤更需要的是保湿面膜。你可以敷露得清毛孔细致修护面膜(T区控油，U区保湿)、玉兰油蛋白乳液白滑面膜、相宜本草4倍蚕丝保湿美白面膜、兰蔻男士舒缓水疗面膜……注意，这类织布式面膜一定要躺着敷，才能让营养成分更好地渗透；15分钟揭去后，要立刻进行后续保养。更方便的，是选择雅漾舒活保湿面膜、理肤泉立润保湿面膜、兰芝锁水啫哩面膜、碧欧泉深层净化排毒面膜等，像晚霜一样敷过夜，第二天，皮肤水分一定会明显增加。 日常护理： 1、洗脸时水勿过烫，使用适合肌肤类型无 的保湿护肤产品。 2、日常生活有规律，避免精神压力过大，保证睡眠充足。

记得采纳啊

30岁以上的男人过来看看

跳槽。

我6年跳了10家单位。里面的mm刚有好感就。。。又跳了。

回到家玩游戏。玩游戏就是挥霍时间，千万别网聊，否则见到mm就又受不了了。

再空虚，就只能再看看毛片了。

不过，

可能到话，还是找个女朋友，否则容易生病。

30岁以上的男人是自己买衣服还是老婆朋友送的

自己买吧，去买点品质好的，适合自己的。毕竟送的人家也不知道你的具体体型

30岁以上的男人为什么见网友？

这里讨论的话题是30岁以上的男人，其实再明确点说，是类似于我这样的超过35岁的男人。小男人自然就不必说了，网友的几张照片，几句甜言蜜语，就不知深浅跌跌撞撞地前去赴会。老男人们（或者说好听点叫成熟男人，熟男），家中多已有娇妻一位，小宝贝或许也有1－2个了。正常来说，无论是生理的还是精神的，都已经有了依托对象。但我了解的事实是，熟男更想见或者已经见了更多的异性网友。本应成熟稳重的他，为什么更有这种冲动？ 猥琐男自然不必说，素质低下的也不在讨论范围，因为他们即便能见到女网友，大多就想直奔主题，结果自然也是可想而知。但所谓的成功男士（掌握了一定权或钱），或是举着博士硕士双学士牌子的，再或者文笔飞扬或貌相才俊的，其中见网友的动机和目的或许真要区分对待了。 男人多喜欢炫耀，无论他多低调。其实自然界早就安排给了雄性的这一功能，所以才赋予炫彩的颜色给公鸡。（相信不少聪明的女网友或许能得到一些实惠）绝大多数女性都认为男人见网友的目的性很强，实际上也并非一概如此。就上述提及的男士们而言，初次见面，即便是之前网上已有沟通，但多还是精神交流为主。他们绝对不是什么女网友都见，虽说不象很多成 性网友那么富有耐心，但甄别力还是有的。网上交流了什么，基本上定义了会不会见面。 男人虽寂寞但未必孤单，烦恼最多的原因，大多还是为了事业和工作，其次是为了爱人。这些在最初的聊天里，可以很快地发现痕迹。聊工作经历，生活细节，旅游见闻，美食**。。。所谓英雄所见略同，更恨相识恨晚的男女主人公是大有人在。男人容易冲动，一旦确认有共鸣或共振，在力所能及的范围内可行的，就会发出邀请。至于聊多久才会见面，这往往取决于女方。对大多数这种年龄的男人而言，请对方吃顿饭喝喝茶，尚不存在技术上的难题。 爱人对男人的态度，也很大程度上决定了男人是否有迈出门口见佳人的勇气。男人的抱怨，大多还是在自家的床上或餐桌上倾诉的。女人需知道，熟男有时候就是大男孩，漠视了这些申诉，后果很严重。他们会投诉在外面遇到的不公平待遇，发牢骚说饭菜没以前可口，还会评判家里的女人穿着没有新意。。。总之，如果女人一旦收到这些反馈而无动于衷，大男孩们就会搞搞震了。所以，建议第一夫人应该加强对熟男们的监管，起码可以防微杜渐。 那么，性是不是男人见面后的终极目标？这个还真不好说。所谓陌上红尘，知己几个？性冲动和性愉悦的回味无穷，何尝不是吸引男男女女身体屡屡犯规的因子。只是，肉体的欲求和思想的臆想毕竟不同。男人更会用下半身来理解女人所说的话，其实一点没错。在精神层面得到满足之后，他们的期望值也就自然提升了。所以，千万别信在你的博客上留言祝福你的陌生男人，那种幼稚的小猫钓鱼的游戏和吃不到葡萄的酸劲，实在不足以让女人多看一眼。除非，你是痴女。

一、格式。

------->>、┏ 人物：

------->>、┏ 时间：

------->>、┏ 地点：

------->>、┏ 事件：

------->>、┏ 天气：

------->>、┏ 顺序按上 码字过三 闲聊加P

------->>、┏ 校斗Start

------->>、┏ 校斗Over

二、学院简介。

学院位于嘉善路21号一座私人岛屿上，通常被人称为“西尔维娅岛”，得名于出资建立学院的英国女爵西尔维娅。学院的历史将近三百年，是一所名副其实贵族学院。

小岛被一条河从中贯穿，将岛一分为二，河流北面坐落着蓝色色调为主的男生宿舍区，南侧为紫色色调的女生宿舍区。学院的主要建筑呈白色，高矮不齐的教学楼穿插在岛中。

小岛联通城市的有三座桥，东侧的是最大最常走的“东方大桥”，东北侧的“杰西卡大桥”规模较小，不适合车辆经过，但从上慢步，海景十分优美。“西莱斯特大桥”位于东南侧，最为偏僻破败，几乎没人经过。

学院董事会中包括三大家族，股份最多的大股东为陆氏，经营着世界最大的传媒集团；圣尔顿集团。其次为夜寂氏，经营世界首位的高端奢侈品、化妆品品牌；华音集团。第三位的是萧氏的百亦集团，是世界第一大金融集团。其余的还有六个势力同样很大的家族。

三、家族。

三大贵族。

>>、陆氏

陆氏经营着世界最大的传媒帝国——圣尔顿集团，自陆氏现当家人之祖父起建立，经历了一两百年的历史，拥有无数财富，可谓富可敌国。家族有四分之一法国血统。

------->>、

继承人：

大少爷：

二**：

三**：

四**：

>>、夜寂氏

夜寂家族拥有世界首位的奢侈品与高端化妆品品牌——华音集团，上层人士使用的有许多都是华音制造的，旗下还有一家著名的经纪公司，家族财富众多。

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继承人：

大**：

二少爷：

｝二人为双胞胎

三**：

>>、萧氏

萧家拥有世界第一大金融集团——百亦集团，集团历史悠久，财富众多。萧家和白家是世交。萧家的夫人是有四分之一英国血统的德国人。

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大**：

二少爷：

三少爷：

四**：

七大家族。

>>、白氏

白家是餐饮行业的巨头，现任当家人是退役军队长官，带领公司跻身世界前列。白家和萧家是世交。

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独女：

>>、千氏

世代经商，拥有金融行业数一数二的企业，在黑白两道上皆有很大的势力

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大少爷：

二少爷：

三**：

四**：

>>、慕容氏

音乐世家，家族中众人音乐天分出众，慕容家同样经营有全球最大的高端服装品牌。

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大少爷：

二**：

三**：

>>、邱氏

经营世界最大的高端连锁咖啡厅，拥有号称世界最棒的高端冰淇淋以及咖啡。

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大**：

二**；

三**：

>>、夏氏

家族是绘画世家，经营世界著名的艺术品拍卖公司。

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大少爷：

二少爷：

三**：

>>、蓝赫氏

计算机行业巨头，家族拥有大量人才、技术，在黑道上势力极大。

------->>、

大少爷：

二**：

三少爷：

四**

>>、北冥氏

黑道上的头等家族，家族经营国贸、石油为主，财富众多。家族经济发展道路繁多，手中情报发达，甚至和各国情报局都有密切往来。

------->>、

大少爷：

二少爷：

三**：

四**：

------->>、申请

姓名：

年龄：

家族：

职位：

性格：

四、学生会

学生会主席：

学生会副主席（2位）：

学生会会长：

学生会副会长（2位）：

生活部部长：

成员：

卫生部部长：

成员：

风纪部部长：

成员：

宣传部部长：

成员：

外交部部长：

成员：

学习部部长：

成员：

文娱部部长：

成员：

音乐部部长：

舞蹈部部长：

体育部部长：

绘画部部长：

------->>、申请

姓名：

职位：

五、社团

绘画类：

|-绘画总社-|

总社长：

副总社长：

顾问：

|-油画社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-漫画社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-素描社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-水彩画社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-水粉画社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-水墨画社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-彩铅画社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-插画社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-版画社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

舞蹈类：

|-舞蹈总社-|

总社长：

副总社长：

顾问：

|-古典舞社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-拉丁舞社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-街舞社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-芭蕾舞社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-爵士舞社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-民族舞社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-现代舞社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-钢管舞社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-啦啦队舞社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-华尔兹舞社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-迪斯科舞社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

音乐类：

|-音乐总社-|

总社长：

副总社长：

顾问：

|-钢琴社-|

社长：

副社长：

社员：

顾问：

|-小提琴社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-吉他社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-大提琴社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-手风琴社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-军鼓社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-爵士鼓社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-长笛社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-电子琴社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-竖琴社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-古筝社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-笛子社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

体育类：

|-体育总社-|

总社长：

副总社长：

顾问：

|-篮球社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-网球社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-羽毛球社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-足球社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-柔道社-|

社长 ：

副社长：

成员：

顾问：

|-跆拳道社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-空手道社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-棒球社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-高尔夫社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-桌球社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-射击社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-射箭社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

料理类：

|-料理总社-|

总社长：

副总社长：

顾问：

|-咖啡社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-点心社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-冰淇淋社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-茶艺社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-烹饪社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-日料社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-韩料社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-法料社-|

社长：

副社长：

成员；

顾问：

设计类：

|-设计总社-|

总社长：

副总社长：

顾问：

|-服装设计社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-礼服设计社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-宝石设计社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-造型设计社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-城市规划社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-室内设计社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

语言类：

|-英文社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-德文社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-法文社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-意文社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-日文社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-韩文社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

艺术类：

|-话剧社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-棋艺社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-美工社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-插花社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-歌剧社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

其他：

|-星座社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-占卜社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-侦探社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

|-摄影社-|

社长：

副社长：

成员：

顾问：

Ps每人可担任两个社团的社长或副社长，每人可申请共五个社团

------->>、申请

姓名：

社团：

职位：

六、校草校花

校花：

首席校花：

次席校花：

末席校花：

冷艳校花：

孤傲校花：

腹黑校花：

神秘校花：

阳光校花：

双面校花：

恶魔校花：

邪魅校花：

智慧校花：

可爱校花：

校草：

首席校草：

次席校草：

末席校草：

冷傲校草：

气质校草：

阳光校草：

邪魅校草：

腹黑校草：

温柔校草：

恶魔校草：

迷糊校草：

多面校草：

霸气校草：

------->>、申请

姓名：

职位：

七、宠物

犬类：

萨摩耶 （西伯利亚犬种，具有非常漂亮外表、忍耐力与健壮的体格，速度很快，是出色的守卫犬，但又是温和而友善的，不制造麻烦，却能保持立场的一种犬。机警、有力、非常活泼、高贵而文雅。）

毛色： 白色/黑色/黑白色/黄褐色

主人：

吉娃娃 （吉娃娃原产于南美，属小型犬种里最小型，优雅、警惕，动作迅速，以匀称的体格和娇小的体型广受人们的喜爱，是可爱的小型玩具犬。）

毛色： 奶油色/白色/红褐色/黑色/栗色/浅褐色

主人：

金毛犬 （是猎犬的一种，是一个均称、有力、活泼的犬种，稳固、身体各部位配合合理，腿既不太长也不笨拙，表情友善，个性热情、机警、自信。）

毛色： 金**/金**胸前白毛

主人：

贵宾犬 （又称贵妇犬，属于非常聪明且喜欢狩猎的犬种，贵宾犬分为标准犬、迷你犬、玩具犬三种）

毛色： 青灰色/灰色/银白色/褐色/咖啡色/杏色/奶油色

主人：

泰迪犬 （是贵宾犬的一种，个性好动、欢快、非常机警、聪明、喜欢外出、性格脾气好、适应力强）

毛色： 白色/灰色/棕红色/香槟色/黑色

主人：

哈士奇 （即西伯利亚雪橇犬，是原始的古老犬种，性格多变，有的极端胆小，有的极端力，进入大陆和家庭的哈士奇都已经没有了野性比较温顺）

毛色： 黑/白/黑加白/棕加红/

主人：

博美犬 （原产自德国，小型玩赏犬。拥有柔软、浓密的底毛和粗硬的披毛，举止可爱、轻快，好奇的天性）

毛色： 白色/黑色/褐色/橙色/暗灰色/奶油加灰色/橙加灰色

主人：

比熊犬 （原产于地中海地区，是一种娇小的、强健的白色粉扑型的狗，具有欢快的气质）

毛色： 白色/白加浅**/奶酪色/杏色/米色

主人：

约克夏 （全身披满丝状长毛，拥有“上流贵妇人香闺”般的魅力。快乐、活泼，骨骼和力量不大，外表不显土气和粗糙。腿不太短也不算过长，站立时如机警的猎人）

毛色： 黑加黄褐色/暗蓝灰色加黄褐色/棕加黑色/兰色

主人：

苏格兰/比利时/喜乐蒂牧羊犬 （善于运动，中等的体形，同时表露出优雅和警觉，并带着坚毅，持久的气质，警觉，充满活力，并且富有热心，有很强的耐力和奔跑能力。机智，更是它显著的特点）

毛色： 黑色/黑加白色/黑加棕色

主人：

猫类：

波斯猫 （长毛猫，猫中贵族，性情温文尔雅，聪明敏捷，善解人意，少动好静，叫声尖细柔美，爱撒娇，举止风度翩翩，天生一副娇生惯养之态，给人一种华丽高贵的感觉）

毛色： 白色/黑色/蓝色/红色/奶油色/鼠灰色/渐变金色/渐变银色

主人：

金吉拉猫 （高贵华丽，优雅文静，温顺而有个性，它柔情似水善解人意，喜爱与人接近，有爱干净有洁癖）

毛色： 白色/银色/黑加白色/金色

主人：

苏格兰折耳猫 （一种在耳朵有基因突变的猫种，非常能吃苦耐劳，它的外表与其温柔的性格非常吻合，叫声很轻。它乐意与人为伴，并用它特有的这种安宁的方式来表达）

毛色： 白色/巧克力色/淡紫色/灰蓝色/灰色

主人：

俄罗斯蓝猫 （体型细长，大而直立的尖耳朵，脚掌小而圆，走路像是用脚尖在走。身上披着银蓝色光泽的短被毛，配上修长苗条的体型和轻盈的步态，尽显一派猫中的贵族风度）

毛色： 银蓝色/灰蓝色/深蓝色

主人：

布偶猫 （又称“布拉多尔猫”，是猫中体型和体重较大的一种猫。头呈V形，眼大而圆，被毛丰厚，四肢粗大，尾长，身体柔软，多为重点色、三色或双色猫。布偶猫性格温顺和好静，对人非常友善，忍耐性强，常被误认为缺乏疼痛感）

毛色： 梵色重点色/白加海豹色点/白加咖啡色点/浅紫色重点色

主人：

暹罗猫 （十分有个性，性格外向，好奇心强，喜欢与人为伴，善解人意，对人非常亲昵，相当聪明）

毛色： 海豹重点色/蓝重点色/紫丁香重点色/朱古力重点色红色/乳**

主人：

英国/美国/东方/异国短毛猫 （大多数的短毛猫性情都非常的温和，非常的聪明顾家，它们喜欢和儿童和老年玩耍，对主人都非常的依恋）

毛色： 白色/蓝色/黑色/红色/淡**/渐变金色/渐变银色/蓝斑白色/蓝色烟色/蓝斑/红斑白色

主人：

挪威森林猫 （它们聪明，速度快，趾爪强健，是爬树和捕猎的能手。体毛特别厚，长度不齐，大约是中等长度的双层毛）

毛色： 黑色/白色/蓝色/红色/啡虎斑/黑烟色/银虎斑

主人：

喜马拉雅猫 （喜马拉雅猫融合了波斯猫的轻柔、妩媚和反应灵敏，暹罗猫的聪明和温雅。它有波斯猫的体态和长毛，暹罗猫的毛色和眼睛）

毛色： 白色/米色/海豹毛色/巧克力色/紫丁香色/奶酪色

主人：

新加坡猫 （体型娇小，新加坡猫性格文静，对主人非常忠诚，好奇心旺盛且动作敏捷）

毛色： 古象牙色加深啡色

主人：

Ps每人可拥有两只宠物，每种宠物有两只，申请时注意申请毛色不同的

------->>、申请

姓名：

宠物：

毛色：

Ps本人最近实在无聊，上边帖子都是自己这两天新码的，原创哦亲~

咳咳，现在我还在码校服，班级，宿舍什么的，亲自己去找找吧

另外，宠物的那个我还没码完，但也够用了

也用这个回答过其他问题，我在推广中 = =