颂妍怎么样？这款面膜

不错的，教你怎么用　　睡眠面膜，就是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗睡眠面膜在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样只是涂了一层东西。那睡眠面膜怎么做才更加有效呢

使用睡眠面膜的误区

误区一：涂抹完睡眠面膜后就可以睡觉

睡眠面膜含有比较多的水分，滋养成分也相对较多，在脸上涂抹后会形成一层滋养锁水膜，紧紧的锁住水分，密集滋养面部肌肤，但是面膜的吸收需要一段时间，涂抹后不能马上深入到肌肤底层，要在面部消化一段时间，这个时间大概在10～15分钟，这个时间您还不能马上入睡，这样会影响面膜的整体效果，你可以加以按摩面部，促进面膜成分的吸收，让面膜渗透入皮肤深层后，才可以安然入睡。

小贴士：睡眠面膜属于大分子的成分，应该放在保养的最后一个步骤。面膜敷法也有一定的学问，在脸上以五点法点上面膜，然后以打圈的方式在脸上轻轻按摩，让面膜和晚霜的成分更好地被肌肤吸收。

误区二：睡眠面膜越敷越老

选择睡眠面膜的MM大多都是懒MM，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少的。卸妆、洁面、拍水、乳液，这些是必要要做的。最后，我们才能安心的抹上睡眠面膜。由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此，没有做好清洁护肤就会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

误区三：只敷睡眠面膜，不要做其他护理

不少MM认为晚上敷睡眠面膜，其他护肤品则不需要了，事实上这个概念是错误的。大多数睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，所以睡眠面膜永远比不上晚霜。并且我们一定要做好日常的护肤程序，这样才能让您的肌肤保证美白细嫩。

小贴士：晚上洗完澡，毛孔在这个时候受热正完全张开，绝对是进行美容保养的最好时间，要抓住这个时机完成基础保养。

误区四：一定要敷着睡眠面膜过夜

不少人认为睡眠面膜子在晚上绝对不能洗，必须敷一晚上才可以洗掉，事实上这个理念并不是很准确，这种面膜只是为那些平时工作太忙，没时间打理自己的肌肤的人设计的，没说一定要一晚上，等到皮肤完全吸收了就可以洗掉。有些人皮肤油脂分泌旺盛，则可以不敷着面膜过夜，否则第二天早上醒来会感觉脸上油油腻腻，很不舒适。

小贴士：我们要根据肤质来使用睡眠面膜，可以按照产品上的使用说明或者凭自己的敷脸经验来挑选适合自己的。

玩转睡眠面膜

1、足量使用

在进行基本的洁肤护肤之后，足量的抹上睡眠面膜，第二天早上醒来洗完脸，用手轻拍，你会发现肌肤变得清爽干净，这说明营养成分和水分已经成功进入肌肤。如果脸上出现过敏，那建议大家还是换个牌子吧。

2、味觉当道

睡眠面膜的酒精味过重会不会让你做梦梦到自己掉酒坛子里了，建议大家最好使用没有气味的面膜。不过如果是有淡淡花香的面膜，那也不错，因为它可以帮助舒缓神经，促进睡眠。

3、视觉享受

一般的睡眠面膜都不会故意添加色素，所以不要太介意睡眠面膜的色彩。一般的水晶色是最普遍也最梦幻的色调，但是涂在脸上也没有了踪迹，蓝色和淡绿色则是暗含成分的色彩，美眉们可以根据自己的需要和喜好选择。

缇妍社面膜粉是一款不错的面膜粉产品，其特点如下：

1 可以根据个人的需求和肌肤类型进行定制，以达到最佳效果。

2 富含多种活性成分，如维生素、抗氧化剂和天然植物提取物等，可以提供肌肤所需的养分和保湿效果。

3 使用时可以灵活地选择添加的液体，例如水、花水或者按摩油，以满足自己的需求和偏好。

4 中药成分具有丰富的营养和药理活性，可以滋养肌肤、平衡油脂，改善肤质。

5 中药面膜粉不含化学添加剂，天然安全，对肌肤温和，不易引发过敏或刺激，适合各种肤质使用。

需要注意的是，每个人的肤质和需求不同，因此使用面膜粉的效果也会有所不同。在使用面膜粉之前，最好先了解自己的肤质和需求，并按照正确的使用方法进行使用。同时，如果在使用过程中出现不适或者过敏现象，应立即停止使用并咨询医生的建议。

陈乔恩，台湾女艺人，2001年9月23日出道，曾担任乔杰立唯一女子团体“七朵花”的副队长。后出演多部偶像剧，有“偶像剧女王”之称，其主演的戏剧《王子变青蛙》《命中注定我爱你》先后打破了台湾偶像剧收视纪录，陈乔恩更是凭借《命中注定我爱你》入围第43届金钟奖最佳女主角。之后陈乔恩又转战内地，接连出演《佳期如梦》《春光灿烂猪九妹》《分手专家》等内地影视剧。

中文名： 陈乔恩

外文名： Joe

别名： 陈小恩 小红恩 偶像剧一姐

国籍： 中国

民族： 汉族

出生地： 台湾省新竹县

出生日期： 1979年4月4日

职业： 歌手、演员、主持人

毕业院校： 新竹光复高中

代表作品： 《命中注定我爱你》《王子变青蛙》《福气又安康》《佳期如梦》

身高： 163cm

体重： 45kg

血型： O型

星座： 白羊座

三围： 33D、24、34

http://tsinacomcn/chenchiaoen 新浪微博

详细信息

身高：163cm 体重：45kg　血型：O　生肖：羊　星座：白羊座　籍贯：台湾　　三围：33D、24、34　语言：国语、闽南语、英语、客家话、粤语、法语　粉丝：唯恩独爱，恩迷永在。　个性：直率　兴趣：唱歌、演戏、写作、主持、吃喝玩乐　家中排行：老二(一兄一弟)　婚姻状况：未婚　　嗜好：看**　志愿：知足常乐　自己最满意的作品：《中国那麼大》　专长：演戏、唱歌、主持、搞笑　最大的愿望：所演绎的角色，观众会喜欢　最喜欢的食物：牛排、甜食、巧克力、冰淇淋　最喜欢的穿著：轻松、休闲风　　最喜欢的颜色：红、黄（偏爱颜色鲜艳的饰品）　最喜欢的动物：猫有两只猫大儿子叫肉包，小儿子叫Yoda(尤达)，小熊娃娃（英文名MILO）　最满意自己的部位：肩膀、嘴 、眼睛、胸部　最喜欢的偶像：丹泽尔·华盛顿、凯文史贝西、艾德华诺顿、林志颖、梁静茹、金城武、周星驰　最喜欢的**：《黑天鹅》《刺激1995》、《男孩别哭》、《美国心玫瑰情》《我脑海中的橡皮擦》　最喜欢做的事：看几米的书、写文章　最喜欢的作者：几米、张小娴　最喜欢的舞步：爵士舞、踢躂舞、华尔兹　最讨厌的事：睡不饱、运动、等待　最悲伤的事：离开家拍戏　最难忘的人：屡次在演艺低谷帮助我的苏丽媚（苏副总）　最喜欢的季节：秋天　最喜欢的打扮：休闲　最喜欢的人：家人　最喜欢的地方：台湾　最想尝试的造型：突破自己，百变一点　最喜欢的事：跟家人聊天　肤质：缺水、缺油极干的肌肤　脸部保养：AVEDA保湿面膜、台盐绿迷雅化妆品、雅芳(AVON) 新活焕颜系列　美白保养：绿豆粉+牛奶敷全身、每月至少得SPA一次　瘦身方法：连续7天，过下午5点就忌食　健胸方法：妈妈所煮的爱心煲汤（鸡心+鸡睾丸）　出道日期：2001年9月23日　所属的组合：乔杰立唯一女子团体「七朵花」担任副队长，代表色：**　代表花：向日葵，被誉为最开朗、活泼的阳光花花　圈中好友：七朵花，赵小侨（赵虹乔）安以轩，183Club，5566，阮经天，杨谨华，纪佳松，陈楚河，郑元畅，夏于乔，阿丹，黄小柔，安钧璨，白歆惠，钟欣凌，刘喆莹，刘品言，曾之乔，郭静，邱泽，乔任梁等。

如果你还有什么问题。http://baikebaiducom/view/8069htm等着你。

望采纳。

基本资料

姓名：陈乔恩  陈乔恩

性别：女

昵称：小红恩、阿伯、教主、东方姑娘

英文名：Joe Chen

罗马拼音：Chen Qiao En

语言：国语、台语、 英语、客家语、粤语

出道时间：2001年09月23日

个性：直率

偶像：林志颖、孙俪、金城武、丹泽尔·华盛顿、凯文史贝西

最喜欢的食物：牛排、甜食、巧克力、冰淇淋

最喜欢的颜色：红、黄（偏爱颜色鲜艳的装饰品）

最喜欢的打扮：轻松、休闲风

最喜欢的季节：秋天

最满意自己的部位：嘴，肩膀，眼睛

最喜欢的运动：骑脚踏车旅游

最喜欢的**：刺激1995、男孩别哭、美国心玫瑰情、黑天鹅

最满意自己的作品：中国那么大

最喜欢做的事：看书、看**、写心情小札，已经出了三本书  陈乔恩

最喜欢的作者：几米、张小娴

最喜欢的舞步：爵士舞、踢踏舞　　

最常用的保养饮品：植提纤等植物食品

最讨厌的事：睡不饱、运动、天气冷

最悲伤的事：离家出国拍外景

家中排行：老二(一兄一弟)

乔恩的美白保养：绿豆粉+牛奶敷全身、每月至少得SPA一次；保持好心情

乔恩的瘦身方法：连续7天，过下午5点就忌食

主持节目

2000中视－欢喜玉玲珑

2000三立都会台－完全娱乐

2000中视 欢喜玉玲龙

2001三立都会台－薰衣草日记

2002纬来综合台－全民快打

2002台视－娱乐短波新闻

2002三立都会台－中国那麼大，号称小红恩

2002三立都会台－电子情人

2003台视－综艺旗舰，和吴宗宪、NONO合作

2004中视－爱情万万岁、综艺最前线

2004三立都会台－完全娱乐外景单元『完全假掰手册』&『澳游行』&『双乔马来西亚冒险日记

2004华视－斗阵俱乐部之『少年特警队』与七朵花成员一起

2004华视－斗阵俱乐部之『56大胜利』

2006中视－我猜我猜我猜猜猜（代班），和吴宗宪再度合作

2006三立都会台－世界那麼大（前身《中国那么大》）客串数集

2005－2008三立都会台－冒险奇兵，与曾国城合作

2006－2009三立都会台－型男大主厨，与曾国城再度合作。到2008年夏于乔正式加入主持群

综艺活动

20130208天天向上笑傲江湖剧组陈乔恩、霍建华、袁姗姗、杨蓉、于正

20121002 型男大主厨

20120928 娱乐百分百 高以翔陈乔恩

20120918 姐妹淘心话 偶像剧王子公主的爱情sop 陈乔恩，高以翔，夏于乔

20120720天天向上收视女王陈乔恩清凉来袭 陈乔恩刘诗诗

陈乔恩写真(29张)20120109 大牌生日会 大牌生日会之陈乔恩周冬雨窦骁　

20111227鲁豫有约我们的青春和梦想 陈乔恩任贤齐李治廷窦骁 周冬雨

20110726 SS小燕之夜 “乔”出好感情的姐妹 陈乔恩，夏于乔

20110715 娱乐百分百 我家也有大明星 猪+鬼，陈乔恩

20110713 型男大主厨 陈乔恩，安钧璨

20110403 最佳现场 偶像剧女王陈乔恩

20100228 背后的故事 陈乔恩坎坷演艺路（下） 陈乔恩　　

20100221 背后的故事 陈乔恩坎坷演艺路（上） 陈乔恩

20090716 星空不夜城 新一代偶像剧女王 陈乔恩 夏于乔 阿庞

20090714康熙来了偶像不能说的秘密 陈乔恩，蓝正龙，邱泽，修杰凯；山寨版赵哥

20090618 国光帮帮忙 偶像剧主角越苦 收视率越高？！ 陈乔恩，蓝正龙，邱泽，修杰楷

20090614 完全娱乐 一起now新闻蓝正龙、 陈乔恩、邱泽、 修杰楷、陈咨宪

20090613 完全娱乐 福气又安康特辑 蓝正龙 陈乔恩邱泽修杰楷

20090608 完全娱乐福气又安康特别企划蓝正龙陈乔恩邱泽王怡仁

20090605 型男大主厨福气又安康特别企划（下） 蓝正龙 陈乔恩

20090604 型男大主厨福气又安康特别企划（上）蓝正龙 陈乔恩

20090110 快乐大本营 命中注定红到你 陈乔恩 阮经天

20080805王牌大贱谍命中注定红到你！！（下) 陈乔恩，阮经天，谭艾珍，林美秀，赵正平，林智贤

20080804王牌大贱谍命中注定红到你！！（上） 陈乔恩，阮经天，谭艾珍，林美秀，赵正平，林智贤

20080229 国光帮帮忙 明星最不想曝光的照片！！白歆惠，陈乔恩，钟欣凌，陈楚河，

20070815 国光帮帮忙 我的痛苦学生时期！明道，陈乔恩，许孟哲

20060720 国光帮帮忙 为什么大厨师都是男生？ 郑衍基，陈乔恩，詹姆士，郑伊巽，吴协裕，安炫霖  陈乔恩

20060106国光帮帮忙游戏要怎么玩最狠？（下） & 双胞胎美女是男人的梦想？曾国城，陈乔恩 & 张珈瑜,张珈桢

20060105 国光帮帮忙 游戏要怎么玩最狠？（上）曾国城，陈乔恩

20051025康熙来了明道陈乔恩的戏里戏外（下）&；明星老婆难为程度比一比（上） 明道（主持），黄玉荣（主持），183Club，七朵花，刘真（主持），欧汉声，麻衣，林光宁，六位明星夫人

20051024 康熙来了明道陈乔恩的戏里戏外（上） 明道（主持），黄玉荣（主持），183Club，七朵花

20050722 国光帮帮忙 谁说美女不用吃苦小乔，陈乔恩

奢宠童颜二裂酵母保湿面膜可靠谱。

奢宠童颜二裂酵母保湿面膜保湿效果真的做得很不错，用起来非常舒服，是凝露状的质地，推开后感觉水分顿时都爆开了来，非常的保湿滋润。

奢宠童颜二裂酵母保湿面膜是二裂酵母发酵产物、番红花花提取物、赤藓醇3种成分搭配组合的一个复合因子，可以帮助肌肤光感透白，雾感透亮。

关键是看皮肤类型。所有人的皮肤类型不同因此敷出去实际效果也不同。智者见智仁者见仁。护肤产品应用应当遵照合适自身的就是说最好是的。

御泥坊UNIFON是1个护肤品品牌，关键生产制造以补水面膜主导的护肤品。御泥坊隶属公司御家汇有限责任公司有着几款外观设计专利，曾参加国家一级补水面膜国家标准的制订、国家卸妆水国家标准制订。

御泥坊英语名叫UNIFON，与御泥坊音标发音相差无几。在其中UNI源自Universe，坚持不懈寻遍全世界纯粹原材料；FON楷音坊，喻意中华传统匠人精神。在必须实际意义上，御泥坊英文名字译音中文名字，意味着该知名品牌秉守品牌文化，不改初衷。

睡眠面膜

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怎么保湿脸部皮肤？

(1)多喝温开水

毫无疑问对于怎么保湿脸部皮肤这个问题，其实保湿皮肤的方法是非常多的，其中对于皮肤比较干燥的妹子来说，可以多喝温开水，因为这样可以及时补充体内的水分，能够帮助保持水分平衡，同时也可以起到排毒的作用功效，对皮肤的保养是很有帮助的。

(2)多敷补水面膜

怎么保湿脸部皮肤？相信每个女性都会为自己买一些面膜来敷，而对于保湿面部皮肤，自然是通过多敷补水面膜大有帮助了，如果平时感觉到自己面部皮肤干燥缺水，可以在晚上卸妆以及洁面以后，为自己选择一款补水面膜，休息敷面膜15分钟，可以起到很不错的补水效果。

(3)多吃维生素C的水果

在很多水果中都是含有维生素C的含量，而且维生素C是有很好的护肤效果，不管是在补水还是减缓皮肤衰老的作用都是非常显著，所以在平常的生活中想要有给皮肤做好保湿的话，可以选择多吃水果，这样是可以护肤的作用。

好。

叶仙妍玻尿酸面膜片装补水，保湿面膜水嫩细滑保湿，叶仙妍的玻尿酸冻干粉面膜效果特别好，可以放心购买使用。

叶仙妍是加拿大女装品牌，该品牌专注于以现代的时尚设计语言诠释女性的柔美、将女性的性感风情跃然尽显。