十月怀胎是非常辛苦的过程，准妈妈们刚熬过孕初期的孕吐反应等问题，肚皮痒又接踵而来。怀孕期间肚子痒怎么办今天我们就来和准妈妈说一下如何缓解怀孕期间肚皮痒。
一、缓解怀孕期间肚皮痒方法
①避免不良刺激
要尽可能避免搔抓痒处，防止抓破皮肤后引起细菌感染。避免用热水烫及肥皂液清洗。不可以穿透气的化纤内衣，以防磨擦皮肤，引起干燥发炎。此外，少吃海鲜，辣椒，姜片，生蒜等刺激的食材。
②注意肌肤补水
皮肤过度干燥会加剧红斑及发痒，因此保湿补水是不容忽视的步骤，准妈妈应挑选孕妇专用保湿精华，每日适当在痒处涂些温和，无刺激的保湿霜或橄榄油，保持皮肤水分，改进肌肤干燥，缓解局部发痒，有利于病情的修复。
③立即就医
对于胆汁淤积引起的肚皮痒，自数胎动能预防胆汁淤积。学会恰当地数胎动次数就能在胎儿产生宫内缺氧时，第一时间察觉胎动异常，立即就诊。在没有任何治疗的情况下，怀孕期胆汁淤积引起的发痒病症一般会持续到孕妇分娩，因此当发痒持续3天以上依然没有消退时，一定要去医院检查诊断。
二、哪些因素会引起怀孕期间肚皮痒呢
①妊娠皮肤症
15%以上的准妈妈可能会遇到这类皮肤疾病，一般是在怀孕期间6-7个月时发病。皮肤除了发痒感以外，无任何改变，不会出现红疹子和小水泡。发病的原因一般认为和怀孕期雌性激素的提升相关，对胎儿并无危害。
②妊娠疹子
大概2%的准妈妈可能患此病，一般在妊娠第4-9个月间产生。皮肤上面出现小疹子，最常发于四肢，看上去像虫咬。对胎儿无危害。
很多孕妇在怀孕后期的时候，总是感觉到自己的肚皮特别的痒，那么对于孕晚期肚皮痒应该如何来处理呢？一起来看一下。
一、怀孕晚期的时候肚皮痒应该如何处理？
1、孕妇在怀孕晚期的时候出现肚皮痒，是因为子宫增大而牵扯皮肤引起的皮肤痒，需要注意的是，不要用手用力的挠肚皮，可以适当的轻轻揉搓肚皮，另外也可以用一些没有刺激的橄榄油或者是妊娠纹按摩霜来润肤，用这些孕妇产品的时候，一定要保证对胎儿以及肚皮没有任何的刺激，
2、在饮食方面也需要多注意，尽量不要吃一些辛辣的食物，比如说生姜辣椒等等，因为吃这些食物很有可能会导致皮肤发痒的症状更加的严重。
3、另外需要注意的是，不要因为肚皮很痒就过于频繁的清洁皮肤，另外在洗澡的时候不要用过高的温度，而且在怀孕后期的时候一定要控制体重，如果体重上升过快的话也会导致皮肤组织张裂的过度而引起肚皮痒的情况。
二、怀孕晚期肚皮痒是什么原因？
很多孕妇在怀孕晚期的时候出现肚皮痒，是因为出现妊娠纹，妊娠纹也就是孕妇怀孕之后，子宫慢慢的增大而牵扯皮肤引起的，有些孕妇不仅会感觉到瘙痒，而且还会出现轻微的疼痛感，但是妊娠纹是可以预防的，在没有妊娠纹之前，孕妇可以用一些橄榄油或者是按摩油来按摩肚皮，这样可以预防妊娠纹的出现还有一些孕妇在怀孕晚期的时候出现肚皮痒，是因为妊娠痒疹的原因引起的妊娠痒疹，也就是染色体产生排异而导致的，在这种情况下除了肚皮会痒之外，孕妇的大腿以及上肢都可能会出现皮疹，有的还会出现色素沉着。
孕妇肚子痒是怎么回事
妊娠纹
一般来说，孕妇肚子痒最常见的原因是妊娠纹。 妊娠纹是由子宫增大引起的，涉及皮肤，不仅让人觉得痒，还觉得痛。 但是，这种瘙痒是可以预防的。 用按摩油、橄榄油等轻轻按摩孕妇的腹部，可以减少和预防这个问题的发生，不用担心。
皮肤病
此外，孕期羊皮疹和湿疹也是孕妇肚子痒的常见原因。 妊娠期羊皮疹是由于母亲对孩子父亲体内部分基因和染色体的排斥而引起的。 除了肚子痒，大腿甚至上肢的皮疹都可能会出现瘙痒，有的还会出现色素沉着。 湿疹多见于多汗、新陈代谢旺盛的孕妇，或肥胖的孕妇。
激素的混乱
此外，孕期胎盘合成和分泌大量雌、孕激素也会引起腹部瘙痒的症状，这可能会导致孕妇与胎儿之间的血液循环障碍，影响之间的物质和气体交换。 母亲和胎儿，胎儿处于低氧状态。 状态，生长发育缓慢，甚至引起死胎，就应该去正规医院检查胆汁酸。
重视肚皮痒的问题
孕期肚子痒的原因有很多，有些情况更严重。 比如有的孕妇肚子痒，有黄疸，很可能是妊娠期肝内胆汁淤积症，会影响胎儿的健康，甚至导致死胎，所以如果有以上症状，就应该去 尽快到医院检查肝功能、总胆汁酸等。除了上面提到的比较常见的原因，一些疾病也可能导致孕期肚子痒。 因此，提醒孕妇及家人不要掉以轻心。 最好及时向医生报告，找出原因。
孕妇肚皮痒怎么办涂抹润肤露
在大多数情况下，孕妇腹部瘙痒是由腹部过度拉伸和妊娠纹引起的。 准妈妈可以选择适合自己体质的乳液、橄榄油、按摩霜等，可以有效对抗妊娠纹。
适当的饮食
在怀孕期间尽量避免过多的甜食和油炸食品。 多吃水果和蔬菜，坚持每天喝一杯脱脂牛奶。 通过均衡饮食避免妊娠纹。
清洁皮肤
不要使用过多的清洁剂，因为大多数皮肤和头发清洁剂都是碱性的。 洗澡的时候不要用太高的水温，水温太高瘙痒会更严重。
体重控制
孕期体重快速增加会导致腹部过快增大，还会导致皮肤组织过度龟裂，引起瘙痒。 孕期增重应控制在每月2公斤以内，整个孕期应控制在11～14公斤以内。
如何预防孕妇肚皮痒避免出汗，出汗后尽快擦干。穿着宽松舒适，尽量穿棉质排汗衣服。尽量减少使用会刺激或干燥皮肤的化学物质，例如防腐剂或肥皂。不要用指甲用力搔痒，以免刮伤皮肤并引起感染。为孕妇使用身体保湿霜。
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