脸上有痘痘用什么补水的护肤品好？

1、洗面乳：建议买抗油深层洁面。

2、爽肤水：建议买保湿补水类。

3、日常细节注意：用干净的化妆棉擦，手有细菌。不要用乳液，用补水保湿霜。冬天夏天也这样用。夏天更要注意补水保湿。

祛痘日常护肤小贴：

1、洗脸：洗脸步骤很重要

先用热水或是温水洗，待毛孔张开后，用洗面乳，这样可以让脸清洁的更彻底。然后再用冷水洗净、收缩毛孔。这样久而久之可以紧致皮肤，防止毛孔变大。

2、祛痘需要多吃的食物

更重要的是，要多吃蔬菜水果，喝水，少吃肉和热量食物，防止上火，不然用多少保养品也没有用。

（1）含锌含钙食物。（如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。）

（2）

粗纤维食品（如全麦面包、粗粮、大豆、笋、绿豆粥）

（3）

维生素含量多的食品。（有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇）

3、去角质：去角质，就是去死皮啦。买有磨砂的洗面奶都可以，不然买包粗盐，洗脸的时候跟洗面奶一起涂在脸上按摩，然后洗掉就可以了。一星期一两次，会发现脸变得光滑，主要是抹去了脸上粗糙的死皮。

4、长痘痘的时候不要用磨砂去角质，不然会刮伤、很痛滴。痘痘没到时候被刮破的话、严重的话还会感染，越长越多，还留疤。所以挤痘痘的时候清洁很重要，用干净化妆棉隔着挤。没必要的话就用消痘痘的药，不要挤。

长痘是很多人都很头疼的一件事情，导致我们长痘痘的原因有很多，除了日常生活作息和饮食习惯，正确的护理肌肤也很重要，配合使用祛痘的护肤品效果也会很好。

长痘痘怎么护理皮肤

1、痘痘肌护理：卸妆洁面要彻底

有很多长痘痘的人因为一些原因会需要化妆，每一天回家之后一定要使用卸妆产品来卸妆，还要确保卸妆卸干净了，然后使用温和的洁面产品来清洁脸部，温和的产品能够更好的护理我们的皮肤，不至于太刺激痘痘肌，用清水清洗脸部一定要注意将泡沫都洗干净了才可以。

2、痘痘肌护理：补水保湿很重要

有很多人长痘痘就是因为皮肤油脂分泌过于旺盛导致的，所以想要消除改善脸上的痘痘，给皮肤做好补水工作是非常重要的，给皮肤补充了充足的水分之后能够让我们的皮肤油脂分泌正常，控制水油平衡，痘痘就会有所好转，然后为了防止皮肤水分流水，保湿的工作也是非常重要的，所以使用完化妆水护肤之后一定要使用乳液或者面霜来保湿哦。

3、痘痘肌护理：给皮肤做个清洁面膜

有一些人长痘痘是因为皮肤毛孔堵塞导致的，所以定期给皮肤做一个清洁面膜是非常有必要的，定期使用清洁面膜来清洁毛孔可以让我们的毛孔变得通畅，避免毛孔堵塞和变大，皮肤看起来也会提亮很多哦，能够有效的改善痘痘肌和肤色暗沉的问题，不过清洁面膜最多一周做两次哦。

脸上长痘痘如何调理

1、坚持洗脸

长痘痘的时候洗脸也是有讲究的，如果不洗脸的话脸上的油脂就不能彻底的清洗干净，毛孔堵塞的话是会加重长痘痘的症状。如果是出汗多，那就要彻底洗脸，清除油脂。如果是化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让自己的肌肤透气，增强皮肤的代谢能力。

2、护肤调理

脸上痘痘严重的话可以使用针对性的祛痘控油产品，而且质地要比较温和，刺激性强的话可能还会加重长痘痘的症状。建议大家在购买的时候可以先用体验装试用一下，在祛痘的同时也别忘了补水，皮肤有足够的水分才能避免皮肤问题的发生。

3、保持良好的心态

脸上长痘痘的其中原因之一就是压力太大，情绪波动大是会引起痘痘的，所以不管遇到什么事情都不要给自己太大的压力，保持好心情，渐渐的痘痘也会慢慢消除。

4、养成良好的生活习惯

我们发现经常熬夜、生活作息不规律的人都容易长痘痘，这是因为昼夜颠倒，内分泌失调引起的。所以要有一个健康的生活习惯，早睡早起身体好，同时也要勤加锻炼，保持身体血液循环，这样是有助于调理痘痘肌肤的。

5、健康饮食

喜欢吃辛辣油腻食物的人都比较容易长痘痘，这些刺激性强的食物容易引起敏感肌肤，导致皮肤的代谢水平下降，油脂排不出去，毛孔堵塞形成了痘痘。建议大家平时多吃蔬菜、水果，富含维生素，对皮肤好。

熬夜长痘痘怎么办

1、饮食，当发现了是由于熬夜起了痘痘之后，那么你一定在饮食上多下功夫的，多多吃一些清淡的食物，千万不要吃一些垃圾食品了，而且水果也是要多吃的，因为很多水果都是有利于排毒。

2、去痘产品，其实有一些去痘产品是很有效果的，当然我们要选择适合自己肤质的去痘产品，坚持用一些时间，很快就会消除的。

3、个人注意，其实在熬夜之后起了痘痘，那么我们自己就要多加注意了，千万不能不当回事，那么在有了痘痘之后晚上就不要熬夜了。

4、个人习惯，很多时候起了痘痘并不可怕，关键有时候很多人看到痘痘就是想挤破的，其实这样很容易造成疤痕的，而且还不利于痘痘的消除，如果有条件的话，最好去美容一下。

如何预防熬夜长痘痘

1每天8杯水

熬夜的人上辈子都是折翼的天使。大热天里，加班熬夜更容易上火，脸上爆出的痘痘也是这“火”惹的祸，要去掉这火，每天8杯水是绝对不可少的。

2补充维生素C

如何熬夜又不长痘痘呢加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(如猪蹄、猪皮)，大量的水果中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C但切忌要少食辛辣食品，特别是油性肤质的朋友，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而要尽量少用。

3晚睡不晚洗

熬夜一族如何熬夜又不长痘痘呢，这是有说道的。不要等到睡觉前才清洁皮肤，如果早已满脸堆满了油脂，就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸，它能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积。

4肌肤补水

熬夜时肌肤容易出油，其实是因为肌肤缺水。如果不注意处理，大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔，滋生痘痘粉粉刺。这时可以用一款清爽的化妆水泡纸膜敷在脸上，快速为肌肤补充水分，再擦上有控油功能的凝露，这样就能控制油脂的分泌，又能使皮肤保湿。熬夜加班还应该让室内空气通畅，并保持一定的湿度，这时在室内准备一台加湿器就显得必不可少啦。

长痘痘可以用哪些护肤品

　长痘痘可以用哪些护肤品，长痘痘在生活中是很常见的情况，很多人在青春期都会长痘痘的，长痘痘对护肤品的使用是很有讲究的，下面分享长痘痘可以用哪些护肤品，一起来了解一下吧。

长痘痘可以用哪些护肤品1

　可以有选择地使用一些护肤品。保湿、补水、控油的乳液可以使用，化妆水、爽肤水、紧肤水也可以用，但其中的酒精比例越少越好，原则上不能超过5%。有增白作用的粉质化妆品尽量不要用。

　最适合长痘痘人用的是介于化妆品和护肤品之间的医学护肤品。医学护肤品是一个新的领域，因为它既具备了一般化妆品的护肤功效，又具有一般化妆品不具备的药物治疗性，同时也没有一般药物的依赖性，目前，我国第一例痤疮医学化肤品已闻市，在上海华山皮肤科医院已通过了临床实验，正常投放于医疗市场中。它的安全性大，不在美容院和超市中流通，只有在医生的指导下，用于医院临床治疗。这对于痤疮病人的日常护理无疑是多了一种选择。

　 长痘痘可以用哪些护肤品

　 1、洁面

　洁面的选择，建议大家可以备用三种，一种是硫磺皂，一种是清理角质的洗面奶，另一种就是深层清洁膏。

　 2、洁面规律

　洁面是很重要的，上面的三种不能同一天使用，而是需要你安排一下时间的。例如，周一用硫磺香皂洗，那么，周三的时候，就要用清理角质的。其他的时间则用深层清洁的。

　 4、洁面原因

　硫磺香皂虽然有一定的消毒的功效，但是不能长时间使用，因为其本身就是有毒的，长期用会沉积在脸部。角质的也是同样的道理，人的脸皮肤还是需要有角质层的，如果天天清理，则破坏角质层，导致皮肤过早衰老。深层的，建议一天早晚都用。

　 5、抹脸油

　抹脸油，太多太多了，但是，给有痘的人的建议是，抹脸油最好不要选择含有大量油脂的或者是酒精的化妆品，一般情况下，建议你选择补水效果，也就是锁水功能强的抹脸油。

　 6、抹脸油成分

　对于抹脸油来讲，我建议大家选择含有果酸的抹脸油，这是因为果酸对皮肤本身就是修复的功能，对有痘的地方，有清理，修复的功效。

　 7、夜用品

　夜用品其实我一般不推荐大家使用，但是，最近本人却依然发现了夜用品，其实如果用对了，对于痘痘的治理来讲，效果非常好。那就是选择含有果酸成分的夜用免洗面膜。

　 8、使用过程

　完全清洁了皮肤后，然后把夜用面膜涂在脸上，不用清洗，你可以去上网，聊天，或者是做其他的事，想睡的时候，就睡，第二天，清洗掉就可以了。第二天，你会发现皮肤好好。

　 9、最终建议

　如果你想让你的皮肤不长痘或者是痘痘消失的快的话，我建议你没事的时候，可以带点儿白醋在身上，这样，有时间，就在手心均匀一点儿，然后拍打自己的脸部，效果相当好。

长痘痘可以用哪些护肤品2

　 长痘痘能用烟酰胺吗

　长痘痘是能用烟酰胺产品的，但是你要知道自己是不是敏感肌肤，如果你肌肤处于重度敏感期，并且伴随有痘痘，那还是不建议使用烟酰胺的。因为烟酰胺也会对脆弱的敏感肌肌肤屏障有一定的刺激作用。要注意的是，如果是有很严重的痘痘，那就不要自己胡乱使用任何护肤品了，最好是立即去口碑好的公立三甲医院看医生，正确地进行痘痘的诊治对于重度痘痘的恢复是有很大帮助的。

　 长痘痘用烟酰胺有什么好处

　长痘痘的肌肤用烟酰胺，主要是起到淡化黑色痘印的效果。因为烟酰胺可以作用于黑色素，减少其向表层细胞转移，从而减少过度黑色素沉积。此外，烟酰胺还能够降低油脂分泌，增强皮肤屏障以实现抗炎效果，让你的皮肤更不容易出油、爆痘痘。在用烟酰胺护肤的时候，要注意先测试肌肤是否能够耐受。像是olay的高效透白光塑淡斑精华就是烟酰胺入门可以用的护肤品。

　 脸上长痘用什么护肤品

　 轻度保湿的护肤品

　长痘痘期间的肌肤来说是每天不可或缺的重要一步。

　脸上长痘期间如果不注意保湿，只是一味地使用洁面“去油”，会使痘痘长得更多、更严重。这是因为皮肤局部环境也存在反馈调节，皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。过度清洁使皮脂丧失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻，反而使皮脂腺分泌速度增快，会分泌更多的油脂，加快痘痘的发展。所以脸上长痘必须需要以轻度保湿作为恢复的手段，切不可过度使用“去油”产品。可以选择CeraVe补水保湿润肤乳液、芙丽芳丝深水乳、无印良品滋润型保湿乳。

　 温和的防晒护肤品

　对于痘痘肌肤来说，防止紫外线和辐射对皮肤的伤害肯定是重头戏 。痘痘位置的肌肤是很脆弱的，特别容易受到损伤，如果不做好防晒工作，肌肤就更容易出现痘印颜色变深，痘痘进一步蔓延的情况。像是苏菲娜白蕾丝防护乳、姬芮美白防水防晒乳都是痘痘肌肤可以用的。

　 脸上有痘痘不要用什么护肤品

　 不用含有颗粒的清洁产品

　因为脸上有痘痘就说明毛孔被皮脂或其他酯类物质堵住了，痘痘肌肤尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然可以暂时清除毛囊角质，但掌握不住分寸容易造成皮肤损伤，从长远来看，增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。所以说，深沉清洁的洁面产品脸上有痘痘的人是不可以使用的。

　 不用含有香精的产品

　痘痘肌肤要注意不可抓挠或者挤掉痘痘，痘痘肌肤使用护肤品的第二个原则就是尽量不用含有香精的防腐剂的，因为香精和防腐剂是常见的平价护肤品中的致敏物质。

病情分析：你好，面部痘痘可以适当用保湿护肤品的，但不能用过于油腻的化妆品。痘痘又称痤疮，是由于皮脂腺分泌旺盛后引起的皮肤毛囊的堵塞现象。可以出现结节或脓包，常反复发作。意见建议：平时需便秘吃辛辣食物，然后外用些甲硝唑凝胶，口服维胺酯胶囊有一定效果。

相信每个女孩子的化妆桌上都少不了一瓶爽肤水，好的爽肤水既起到二次清洁的作用，更是补水的关键。夏天到了，出油宝宝不要急着去油，皮肤讲究一个水油平衡，水不够，才会不停出油。不妨先试试补足水~

Minon保湿润泽化妆水

他们家的氨基酸滋润保湿系列也非常适合敏感肌使用，滋润但又不黏腻，同时帮你软化角质层，让肌肤更水润！

温漾精华水

超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！

兰蔻清滢柔肤水

富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水用起来比较滋润，这款护肤水适合混合性肌肤和干燥肌肤使用，夏季用着吸收很快，肌肤水润有光泽。

激派男士洗面奶

男士护肤第一名推荐，这款激派氨基酸洗面奶实至名归，很多杂志和美妆博主都重点推荐过，特点是国际一线大牌的配方体系和正宗优质氨基酸原料，让很多男士用一次基本都会爱上，深层清洁效果特别好，对暗沉毛孔粗大痘肌都有很好的反馈，男士值得一试。

馥蕾诗大马士革玫瑰花瓣化妆水

成分很天然，是以玫瑰果、玫瑰花水和玫瑰精油等精粹制作而成，能够有效的调节肤质，让营养渗透到肌肤底层，由内而外的修复各种肌肤问题，使毛孔粗大、干燥和粗糙等问题逐渐消失。

兰芝臻白净透爽肤水

采用精粹绿茶提取物中的多糖作为保湿成分，让肌肤有更升级的水润效果

长痘痘平时怎么护肤

　长痘痘平时怎么护肤，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，护肤品也要注意保存才能长久使用，学会长痘痘平时怎么护肤，快快get起来吧。

长痘痘平时怎么护肤1

　 一、清洁要干净

　说到清洁，这也是我们的所有护肤中，最为重要的一步。有一些女生会在白天的时候化一些淡妆，但是在化完妆容时候，却是油清洁不干净，这样就很容易导致化妆品中的一些化学物质残留在我们的皮肤上，时间一长之后就会导致我们的皮肤长痘痘了。所以说在我们白天化完妆之后，一定要卸妆。

　说到卸妆，那么就一定要根据自己的妆容去选择一些卸妆产品，如果说平时喜欢化一些比较浓的妆容的话，在选择卸妆品这一方面就一定要选择卸妆油来卸妆了。为什么说不是卸妆水或者卸妆乳呢？是因为卸妆油在溶解化妆品残留物这一块上面，要比卸妆水和卸妆乳来得更干净。当然也不是所有的妆容都需要卸妆油去进行卸妆，卸妆油只是说针对化浓妆的女生们，如果说你只是化的淡妆，使用卸妆油的话，就很容易导致皮肤被卸妆油中的油分堵塞毛孔。所以说对于化淡妆的女生们，不建议使用卸妆油。

　那么对于那些化淡妆甚至是平时不化妆的女生们来说，卸妆水和卸妆乳就是你们最好的选择了，因为卸妆水和卸妆乳具有一定的清洁效果，能够卸掉我们平时所化的妆容，并且这两种卸妆产品还足够的温和，比较不会刺激我们的皮肤。

　可能会有些女生说我平时不化妆，那么就不需要去给自己的皮肤进行卸妆了，用个洁面乳就行了。错错错，我只想对这些女生说，你们的想法太天真了。洁面乳只能够清洁掉我们皮肤上的一些灰尘等残留物，而我们皮肤中所分泌的一些油脂，是洁面乳不能够清洁到的，所以说，就算是不化妆，也要给我们的皮肤卸妆哦！

　除了说晚上的清洁之外，在我们第二天睡醒之后也要给我们的皮肤进行一次清洁，因为在我们晚上睡觉的时候，皮肤中会自动的分泌一些油脂出来，所以说在我们白天的时候也能够少了清洁哦！

　 二、做好防晒

　为什么说要做好防晒呢？因为在现在的城市污染化严重。随之而来的就是紫外线越来越强。而在这个时候就更不能让我们的皮肤再受到二次伤害了，本身就已经长痘痘了，还让我们的皮肤去进行紫外线的照射，只会说让我们的皮肤加速恶化，所以说，不管你的皮肤有没有长痘痘，都要给我们的皮肤做好防晒措施。

　那么在选择防晒上面，又要注意哪些事项呢？这就要根据你平时是否经常性的在外面来进行选择了。如果说你平时经常的在外面跑的话，在选择防晒上面，就要选一些防晒指数稍微高一点的了，最好是在三十到三十五，这样才能够有效的防止紫外线晒上我们的皮肤。另外，处理擦防晒霜，也要给带上一把遮阳伞哦，这样双重的保护当然是更好了。

　但如果说你平时是经常性的呆在室内的话，在选择防晒伤这方面就不用选择防晒指数那么高的，只需要在三十左右的就行了。因为平时基本不会出去晒太阳，只需要防止一些室内的电器辐射就行了。千万不要因为自己不出去晒太阳而不擦防晒霜，可样可不行，就算是照射不到紫外线，在室内工作对着电脑，那辐射也是非常大的，所以说也要给我们的皮肤进行一层保护哦！

　 三、适当的去角质

　我们的皮肤会在28天的时候就会进行一次新陈代谢。而那些老去的死皮就需要我们去清除了，但是对于那些长痘痘的肌肤，一定要适当的去进行去除角质，不能过多，否则的话就容易导师我们的皮肤越来越敏感！所以说对于那些长痘痘的肌肤，最好是在一两周左右的时候进行一次角质去除。

　但是对于那些皮肤比较敏感的女生来说，去除角质一定要注意，可能一个稍不留神，就容易导致我们的皮肤更加的敏感，甚至还会变得更加严重。所以说，对于那些敏感皮肤的女生们来说，一个月进行一次角质去除就可以了，千万不要以为，去除角质的次数越多。对我们的皮肤就越好。

　 四、锁水保湿

　对于那些油性皮肤，甚至是容易长痘痘的皮肤来说，总是补水之后不锁水，而这样不紧是会让我们的皮肤水分大量的流失，还有可能会加重我们皮肤的油脂分泌，所以说，在我们补水之后不仅是要保湿，还要进行锁水。那么在选择锁水产品这一块，可以选择一些凝露型的锁水产品。

长痘痘平时怎么护肤2

　 1、适度清洁:

　大家都知道脸洗不干净容易长痘,所以很多痘痘肌就频繁洗脸，这也是不对的哦。每日洗脸2-3次即可，我都是早晚各一次，如果当天运动，就运动后再洗一-次。水温保持在32-40度为宜，过冷过热都不行。

　 2、做好保湿:

　都知道出油是长痘的原因，其实缺水也是。长痘期间，除了要去油之外，一定要做好保湿工作，不然痘痘会更加严重。

　 3、做好防晒:

　长痘会有疤痕，如果不做好防晒，日晒容易导致色素沉淀，留下很难看的疤痕。潦

　 4、长痘期间怎么吃

　 1拒绝高糖食物:

　高糖食物会导致血糖升高，刺激胰岛素释放，进而导致痘痘的生成。不建议吃糖果、饮料喝蛋糕等。

　 2拒绝吃海鲜:

　海鲜属于腥发食物，不利于痘痘的消除和维护。

　 3多吃含维生素A、B6的食物:

　含有维生素A的食品能缓解皮肤汗腺，消除痘痘。而维生素B6能吕持皮肤光滑湿润。含维A的食物有胡萝卜、菠菜、动物肝脏等;含维生素B6的食物有大豆、杂粮谷类、香蕉等

　多吃含锌的食物:

　锌可提供痘痘愈合所需的蛋白质，可以多吃鸡蛋、大豆、动物肝脏、瘦肉等。

　 5、多吃清凉去热食物:

　多吃冬瓜、苦瓜、西红柿、梨、莲藕等，可以清热去火，利于痘痘消炎。

　当然早睡不熬夜也是很重要的，不过这点大家都知道，所以就不多说了。

　还有最最重要的一点，不要盲目护肤，拿自己的脸当试验田，听到谁用什么网红药膏好了就赶紧跟风去用，因为每个人的体质和肤质都不一样，因此，-定要选择科学护肤，内养外调，根据自己的情况选择自己合适的方法和产品。