艾叶的使用方法

　　艾叶在我国的民间使用范围非常的广泛，不仅可以用来治病，同时也做为一种具有驱毒避邪功效的信物。艾叶在我国的 端午 节中经常被使用到，将艾叶插到门楣上，具有驱毒避邪的作用。以下是我推荐的艾叶泡水喝的 功效作用 以及生活中的 使用方法 ，欢迎阅读!

　　艾叶泡水喝的功效

　 中医 方面认为，艾叶味苦性温，服用之后具有温经止血以及散寒止痛的效果，女性在月经如果出现了出血不止或者是 月经不调 的情况，也可以将艾叶泡水喝，有效的促进身体恢复 健康 。另外，怀 孕期 间的女性服用之后可以起到安胎的效果，除此之外还可以抗菌杀毒以及治疗各种皮肤 瘙痒 的情况。

　现代科学研究发现，艾叶中含有一定的挥发油，同时黄铜、 微量元素 、有机成分以及多糖等的含量并不少。所以说，平时生活中科学的服用一些艾叶可以有效的提高身体免疫力，同时还可以起到祛痰止咳、止血杀菌以及抗过敏的功效。

　艾叶在我国具有非常悠久的使用 历史 ，著名中医名著本草纲目对于这种 中药 材就进行了详细的记载，认为服用艾叶能够驱除多种 疾病 ，并且起到舒经活络还有回阳救逆等作用。

　平时生活中科学的服用一些艾叶，或者是将艾叶泡水喝，可以起到调理气血以及增强身体体质的效果，如果身体出现了 头晕 、头痛以及 湿疹 等毛病，也可以通过使用艾叶来促进身体恢复健康。

　艾叶除了药用的价值之外，在平时生活中也是被广泛的使用。在我国的很多地方，每当端午节到来的时候，家家户户就会将艾叶挂在门上，也会将艾叶泡水之后洗澡，可以很好的驱除身体中的毒气以及晦气，让身体更加的健康。

艾叶的使用方法

　第一： 艾灸

　将艾叶制作成艾条，点燃之后放在一些不舒服的部位或者是穴道上。艾灸是一种非常常见的中医治病方法，例如在足三里上进行艾灸则可以有效的调理脾胃，三阴交的位置则可以促进肝肾健康，女性在关元穴上艾灸则是可以很好的治疗月经不调等情况。

　第二：艾叶泡茶以及制作药膳

　艾叶是一种常见的 中药材 ，除了泡水或者是煎服的方法之外，也可以制作成各种药膳或茶饮。例如将艾叶制作成艾叶茶、艾叶粥等，不仅味道不错，长期服用还可以有效的治疗头痛以及各种 神经 疼痛，还可以有效增强身体免疫力。

　第三：制作成艾叶枕头

　将艾叶晒干之后研磨成细软的样子，然后放到布包中，并且扎口。这样制作出来的枕头在晚上的时候使用可以有效的治疗由于 风湿 做导致的疼痛情况。除此之外，长期坚持使用艾叶枕头还可以很好的提高身体免疫力，对于 颈椎病 、 感冒 以及神经麻痹等情况都有不错的防治效果。

　第四：艾叶洗澡以及 泡脚

　将艾叶洗干净之后和清水一起熬煮，最后获得的药液可以用来洗澡以及泡酒，起到驱寒以及治疗湿疹的作用，长期使用艾叶的这种方法还可以起到 养生 的作用，有效的增强体质。

　孕妇可以使用艾叶吗

　艾叶在生活中的适用范围非常的广泛，不仅是可以内服，同时外敷的效果也不错，平时使用可以有效的治疗多种疾病，对身体的 保健 效果非常的不错。不过，孕妇处在一个特殊的阶段，那么这个时候是否可以使用艾叶呢

　生活中将艾叶用来泡脚以及熏蚊子是没有任何副作用的，将艾叶内服则可以调理气血，孕妇服用具有安胎以及减轻 分娩 痛苦的作用。所以专家告诉我们， 怀孕 期间的女性使用艾叶是没有任何副作用的，反而对于孕妇有着非常多的好处。

艾叶的吃法

　1香艾蛋饼

　将10克左右的艾叶洗净后剁碎，加入鸡蛋拌匀，加入盐适量，锅烧热加油，煎熟即可。可当菜下饭，开胃爽口。

　2艾叶饺子

　将10～15克新鲜艾叶、猪肉、生姜洗净，混匀剁碎，加入适量食盐、调料拌匀，做成馅料。以白面皮包成饺子，水煮或蒸熟食用。

　3艾叶母鸡汤

　新鲜艾叶15克，老母鸡一只。老母鸡洗净切块，放入砂锅内，加入姜丝，煮开后再加入艾叶，见艾叶熟即可，用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦，食之有一股浓香。此汤可分2~3次食用，适合妇女月经期服用。

　4艾叶红枣煮蛋

　艾叶(干品)10克，大枣五枚，生姜三片，鸡蛋一只，红糖适量。将艾叶、大枣、鸡蛋洗净，一同放入砂锅，加适量清水煮沸，鸡蛋煮熟后去蛋壳，再入锅煮5~10分钟，调入红糖，略煮溶解，去药材渣取汁和蛋，饮汤食蛋。

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7 关于艾叶针灸的作用和功效

1、滋养细嫩肌肤。艾草洗脸能为人类脸部皮肤补充丰富营养，能促进皮肤细胞再生和代谢，并能增强人类皮肤的抗盐能力，经常用它洗脸能滋养细嫩肌肤，也能阻止皮炎发生，它能在美容的同时起到保护肌肤提高皮肤健康水平的重要作用。

2、补水控油。补水控油也是人们用艾草洗脸的重要功效，它能让人类皮肤上的毛孔扩张，吸收大量水分，也能防止皮肤细胞中的水分流失，经常用艾叶洗脸，能让皮肤变得水嫩细滑，另外它还能调节人类皮肤油脂分泌，能防止皮肤表面出现大量油脂，会让人们的皮肤看上去特别清爽。

3、淡斑美白。人们用艾草洗脸不但能预防皮炎，还能起到淡斑美白的重要作用，在需要的时候可以把艾草入锅加清水煮至煮好的艾草水取出后加适量柠檬汁调匀，然后直接用来洗脸，每天坚持使用1~2次能阻止色素生成，也能淡化人们皮肤上的色斑，过段时间以后人们的皮肤就能变白很多。

艾叶水正确喝的方法

艾叶水正确喝的方法，到了端午时节，很多人会用艾叶做艾叶粑粑或者是做其他的美食，也有人用艾叶煮水喝，据说有祛湿散寒等等功效，那么艾叶水正确喝的方法是什么呢？

艾叶水正确喝的方法1

方法：我们首先呢要先把艾叶洗干净，然后再把艾叶慢慢的放进锅里慢慢的加水，水加到刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了，然后就可以开大火先煮沸了，在煮沸后就可以继续关小火再煮半个小时了，最终要关火过滤一下，艾叶性苦煮好后要再加少许糖才可以喝哦。

喝艾叶水的注意事项

1、艾叶熬水用20-30克艾叶即可，口服过量可能对胃肠道产生刺激，引起身体不适。

2、不能长期食用艾叶水。艾叶性寒，长时间食用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。

3、儿童不适合将艾叶泡水喝。儿童的肾脏发育还未完全，喝艾叶水可能会影响健康。

4、阴虚血热者慎服，手脚发热、盗汗者禁食，发烧时更不能服用，艾叶的功效主要是温经散寒，不能降火，更适合虚寒体质的人。

5、一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状，这个时候都不适合服用艾叶。除此之外，一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等，将艾叶泡水喝也是需要注意的。

艾叶的常用做法

1、艾灸

艾灸是一种常见而有效的中医治病方法，例如在足三里上进行艾灸可以有效的调理脾胃，三阴交的位置则可以促进肝肾健康等。

将艾叶制作成艾条，点燃之后放在一些不舒服的部位或者是穴道上即可。

2、艾叶泡茶及制作药膳

艾叶是一种常见的中药材，除了泡水外，也可以制作成各种药膳或茶饮。例如将艾叶制作成艾叶茶、艾叶粥等，不仅味道不错，长期服用还可以有效的治疗头痛以及各种神经疼痛，还可以有效增强身体免疫力。

3、制作成艾叶枕头

将艾叶晒干之后研磨成细软的样子，然后放到布包中，扎好口。这样制作出来的枕头在晚上的时候使用可以有效的治疗由于风湿导致的疼痛情况。

除此之外，长期坚持使用艾叶枕头还可以很好的提高身体免疫力，对于颈椎病、感冒以及神经麻痹等情况都有不错的防治效果。

4、艾叶洗澡以及泡脚

将艾叶洗干净之后和清水一起熬煮，最后获得的药液可以用来洗澡或泡脚，起到驱寒以及治疗湿疹的作用，长期使用艾叶的这种方法还可以起到养生的作用，有效的增强体质。

艾叶水正确喝的方法2

艾叶红枣茶

原料

艾叶、红枣。

做法

1、将红枣洗净，去核切片；

2、将艾叶、红枣放入茶杯中，冲泡沸水；

3、盖焖几分钟，即可。

艾叶山楂茶

原料

艾叶、山楂。

做法

1、准备好艾叶、干山楂片；

2、将艾叶、山楂片放入杯中，冲入沸水；

3、盖上杯盖，焖泡5分钟左右，即可。

艾叶枸杞茶

原料

艾叶、枸杞。

做法

1、将艾叶、枸杞洗净，放入茶壶中；

2、倒入适量沸水，盖上杯盖；

3、浸泡5~8分钟，即可饮用。

艾叶菊花茶

原料

艾叶、菊花。

做法

1、将艾叶、菊花洗净，沥干水分；

2、将所有材料放入杯中，加入300ml沸水；

3、加盖冲泡5分钟，即可饮用。

玫瑰艾叶茶

原料

玫瑰、艾叶、冰糖。

做法

1、将玫瑰花和艾叶洗净，放入杯中；

2、放入冰糖，倒入沸水；

3、盖焖5~8分钟，搅匀，即可饮用。

艾叶水正确喝的方法3

艾叶煮水的步骤就是要先把艾叶洗干净，如果艾叶是药店买的话就要放在锅里用水泡泡，这时就可以把艾叶放进锅里，再放百分之八十的水，不用太满

刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了，然后开大火先煮沸，煮沸后就可以关小火再煮半个小时，最后再加少许糖喝就可以了。这里还有一个小提示给大家，如果谁多了喝不了，就可以用剩下的艾叶水来泡澡，这样也可以有效杀菌止痒。

艾叶是一种草本生的植物，同时也是一种中药。艾叶在民间来说，是非常熟悉的一种植物，有人用艾叶做成糍粑，也有做成艾米果等等。艾叶煮水的方法古来有之，艾叶煮出来的水既可以饮用，也可以有各种其他的用途，比如洗澡、泡脚等等。

艾叶煮水的方法有两种，一种是用干艾叶，一种是用新鲜的艾叶。一般来说，如果是外用的艾叶水，建议大家可以用晒干后的艾叶。

将艾叶放至水中，等水煮开后，文火煮半个小时，等味道变浓即可。如果是用来饮用的，那可以用新鲜的艾叶，用同样的方法即可。

艾叶水主要作用是，温经散寒，炒后有止血作用，外用可除寒湿。艾叶水古来有之，特别是许多老人家非常信任的一种使用方法，可见艾叶水有着它独特的功效。

艾叶煮水可以怎么用

1、直接饮用：如果用新鲜的艾叶煮水，可以直接饮用。饮用艾叶水，可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

2、用来泡脚：艾叶煮出来的水还可以用来泡脚，泡脚可以加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。

3、用来洗澡：许多老人家都喜欢用艾叶煮水给小孩子洗澡，特别是两三岁的小孩，寓意为保平安。其实，艾叶煮水用来洗澡可以起到杀菌消毒的作用，从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。

4、用来杀菌：煮开的艾叶水，可以用来洗一些厨具，或者用来擦拭一下，也可以洒在角落的地方，可以起到杀菌的作用，而且还可以起到祛除蚊虫的效果。

艾叶煮水孕妇能用吗？

孕妇的身体都较为敏感，特别是使用药材的时候要格外小心，一般来说，孕妇在怀孕期间是不能随便使用药材的。艾叶也是属于药材的一种，但是由于艾叶的特殊功效，所以艾叶煮水孕妇可以使用，但是使用之前必须要先经过医生的允许。

艾草汁可以用来止血，做菜，制药，洗澡，等等。

止血。在农村里干农活那是常有的事，偶尔出门割草喂鱼就一不小心伤了手，出门在外没有药的时候，可以找几株艾草用石头拍碎出水，然后敷在伤口上按压几分钟就能止血，很有效。

2

做菜。艾草味苦，但还是有人喜欢这个苦味，所以当艾草成熟时，很多老人就喜欢拿来做菜汤喝，即省了菜钱又能对身体好，当然受欢迎。

3

制药。艾草有祛湿散热等功效，在医学上也是有一些要药用价值，常常看到草药店里有卖，并且有人拿来泡茶喝。

4

洗澡。常常有的人干农活累得要发痧的时候，会拿一些备用的干艾草煮开然后用艾草水洗澡沐浴，会舒服很多。

5

驱蚊。在农村蚊子是比较多，特别是夏天，所以养牛的人会采用一些艾草和其他的野草混在牛房里点燃制造烟味帮牛群驱蚊。

6

艾草糍粑。这个在大街上都有卖的，不过在城里就很少见的，但在农村想吃就可以自己采些较嫩的艾草做，只要把艾草洗干净煮出水，再拿艾草水跟糯米粉和成团，然后做成扁的小团，用小的一次性塑料袋防止沾锅，最后蒸熟就可以吃啦。

　艾草又称艾蒿，古语有“家有三年艾，郎中不用来”的说法。是野菜，也是一味中药，南方人经常食用，而北方一般药用较多。艾叶也是有一定的使用 方法 的。让我来告诉你吧。

艾叶的保健功效

　“艾叶辟邪”在过去曾被视作迷信说法，现代医学研究表明艾叶有很好的保健作用，古人说艾叶辟邪也是有一定科学道理的，艾草的用途大体分为内服和外用两类。早在两千多年前，《黄帝内经》中的《灵枢·官能》就记载说“针所不为，灸之所宜”

　1、调经止血、安胎止崩、散寒除湿

　外用以火灸最为熟知，艾灸疗法就是借助艾叶燃烧时发出的药力和温热刺激，用以熏灼特定的穴位，达到祛病养生的目的。经常使用艾灸有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效;

　2、治疗各种妇科疾病、急慢性炎症

　艾草用途甚广，尤其在妇科疾病中的应用最为引人注目。中医理论认为，艾草性温，味苦、辛，主治吐血、咯血、便血、崩漏、胎动不安等妇女常见病。此外，艾草对风湿性关节炎、寒性泄泻、支气管炎、肠炎、急性尿道炎、膀胱炎等急慢性炎症皆有疗效。

　3、抑制或杀灭多种致病细菌及病毒

　艾叶中的挥发油(香味成分)对多种致病细菌及病毒均有抑制或杀灭作用。燃烧时不仅能抑制或杀灭周围环境中的细菌和病毒，还可分布于人口鼻呼吸道中，能杀灭进入口鼻呼吸道中的细菌病毒，并且能在口鼻中形成一道微膜屏障，阻止细菌病毒的侵害。通过燃烧艾叶烟熏或煎煮艾叶洗浴，由于高温其香味成分挥发更彻底，效果会更好。

　4、增强免疫力

　以艾叶为主制成的消毒香，能显著提高健康人鼻分泌液中特异性免疫球蛋白A的含量，长期应用艾叶洗浴也能增强人体的免疫机能，增强抗病能力，可明显减少流感的发生率，说明艾叶浴也有一定提高免疫力的作用。

艾叶泡脚，祛病强身

　艾叶是一种芳香化浊药物，性温、味苦，有止吐血、止咳化痰、利阴气、辟风寒等多种功效，艾叶泡脚可以起到一定的祛病强身的作用，但是艾叶其性偏温，患有热性疾病者暂不宜使用。

　方法一：艾草加上花椒能够除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

　方法二：艾草加上红花可以改善腿部的静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻痹和局部瘀血等情况。

　方法三：艾草加上生姜能够有效的治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等一系列的疾病。

艾叶+鸡蛋，除去体内恶寒

　艾草煮鸡蛋的功效：

　1、艾叶煮鸡蛋有良好的暖宫功效，对宫寒以及宫寒引起的月经不畅、痛经和不孕等症有非常不错的食疗功效。

　2、艾叶煮鸡蛋本身并没有助孕的功效，但对于因宫寒而不孕的女性来说，艾叶煮鸡蛋确实是一剂良药，因为把宫寒治好了自然就可以顺利怀孕了。

　3、艾叶煮鸡蛋可以帮助女性缓解痛经，尤其对宫寒引起的痛经有直接的治疗作用，正常女性食用艾叶煮鸡蛋则可以防止宫寒和月经不调。

　艾草煮鸡蛋的做法：

　艾叶10克、干姜15克、鸡蛋2个、红糖适量。

　做起来非常简单，将干姜切片，和洗净的艾叶、鸡蛋一同放进锅里，加适量清水，先用文火把鸡蛋煮熟。然后，把煮熟的鸡蛋剥壳，再放进锅里药汁中煮10分钟，加进红糖。好了，一道热气腾腾、火力十足的“艾姜煮蛋”就大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相当于苦口的中药。

艾叶的常见用法

　戴

　艾叶香囊是端午最温暖的记忆，将艾叶打磨成艾绒，塞入碎布缝制的袋内即可。

　洗

　艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。取新鲜艾叶30—50克，在澡盆中用沸水冲泡5—10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。

　艾叶足浴包：将晒干的艾叶打磨成艾绒，装入茶包内密封，晚上泡脚时先放在木桶里沸水浸泡一阵，随后再泡上15分钟左右，神清气爽。

　吃

　中国古人就有食艾叶的习惯，艾叶粥清凉解暑又易消化，实为夏季之佳品。

　做法：将大米淘洗干净，在清水中浸泡2小时，将少量新鲜艾叶洗净，切碎，大米加水烧开后再加入艾叶一同用文火熬成粥，最后根据自己的口味，加盐或者糖、蜂蜜，清香扑鼻又略带苦味的口感，下火祛暑。

　灸

　用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷就是艾条，艾条主要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一，属中药外治法，可温经散寒，行气血，逐寒湿，适用于风寒湿痹，肌肉酸麻，关节四肢疼痛等症。

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