首先，依据要达到的疗效，选择一种（或数种）基底油，决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。然后依据要达到的疗效的，选择几种精油，计算出需用总滴数，滴进基底油中。随即旋紧瓶盖，并贴上便条（标明日期、精油名称和稀释量）。使用前请摇匀。精油各种成份的百分比可依据如下的方法决定：
根据用基础油稀释后精油的百分比含量，可分为：一般量稀释（单方精油总量为25%，基础油为875%），低量稀释（1%），超低量稀释三种。注意：大部分人可能习惯于以滴数计算精油，10毫升的精油约为200滴。精油瓶本身带有滴塞，可一滴一滴的滴出精油1． 一般量稀释（25%）
基底油毫升数÷2=可添加单方精油总滴数，下面以调配20毫升治疗蚊虫咬伤精油为例：
基础油的选择：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油；
单方精油成份：薰衣草、茶树、佛手柑；
精油总数量：20毫升基底油÷2=10滴精油；
每种单方精油的滴数：薰衣草5滴+茶树3滴+佛手柑2滴=10滴
2．低量稀释（1%）
（适用于敏感肌肤和怀孕期间）基底油毫升数÷4=可添加精油总滴数，换算方式同上。
3． 超低量稀释
复方精油的配置成分 复方精油日常使用方法名称单方精油基础油保湿润肤精油玫瑰1滴 甜橙1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml防敏抗敏精油洋甘菊1滴荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml干性调理精油茉莉1滴 檀香1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml暗疮祛痘精油茶树1滴 尤加利1滴 薰衣草1滴荷荷芭油5ml+芦荟油5ml祛皱活肤精油玫瑰1滴 檀香1滴 丝柏1滴荷荷巴7ml+小麦胚芽油3ml瘦脸提升精油迷迭香1滴 杜松1滴 胡萝卜籽油1滴荷荷巴油8ml+月见草油2ml美白嫩肤精油柠檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴荷荷巴油5ml＋芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml收缩毛孔精油雪松1滴 肉桂1滴 薰衣草1滴荷荷芭油5ml+芦荟油5ml油性调理精油尤加利1滴 薰衣草1滴 茶树1滴荷荷芭油7ml+芦荟油3ml活化细胞精油玫瑰1滴 檀香1滴 乳香1滴荷荷巴油8ml+小麦胚芽油2ml黑斑净化精油柠檬1滴葡萄柚1滴 甜橙1滴荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml祛红血丝精油丝柏1滴 洋甘菊1滴 橙花1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麦胚芽油2ml祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴 檀香1滴 茉莉1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml眼部按摩精油檀香1滴 洋甘菊1滴 胡萝卜籽油1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml颈部护理精油乳香1滴 天竺葵1滴 丁香1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麦胚芽油2ml脸部按摩精油茉莉1滴 丝柏1滴 天竺葵1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml淡化疤痕精油薰衣草滴10滴 丝柏1滴 胡萝卜籽油1 滴荷荷芭油3ml+小麦胚芽油3ml+葡萄籽4ml瘦身减肥精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 百里香1滴 葡萄柚1滴葡萄籽油9ml+月见草油1ml丰胸坚挺精油天竺葵1滴 玫瑰1滴 依兰1滴 茴香1滴 佛手柑1滴甜杏仁油5ml＋葡萄籽油5ml静脉曲张精油薰衣草1滴 橙花1滴 丝柏1滴 甜橙1滴 葡萄柚1滴葡萄籽油9ml+月见草油1ml淋巴排毒精油柠檬1滴 肉桂1滴 薄荷1滴 茴香1滴 丝柏1滴葡萄籽油9ml+月见草油1ml塑形紧实精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 丁香1滴 柠檬1滴葡萄籽油9ml+月见草油1ml放松舒缓精油薰衣草1滴 没药1滴 檀香1滴 依兰1滴 百合1滴葡萄籽油10ml舒筋活血精油肉豆蔻1滴 柠檬1滴 丝柏1滴 乳香1滴 肉桂1滴葡萄籽油10ml内分泌调理油玫瑰1滴 天竺葵1滴 依兰1滴 没药1滴 鼠尾草1滴葡萄籽油10ml卵巢保养精油玫瑰1滴 依兰1滴 紫罗兰1滴 没药1滴 丁香1滴葡萄籽油10ml淡化妊娠纹油茉莉1滴 橙花1滴 胡萝卜籽油1滴 乳香1滴 广藿香1滴甜杏仁油油2ml+小麦胚芽油3ml+葡萄籽油5ml经络刮痧精油天竺葵1滴 广藿香1滴 没药1滴 迷迭香1滴 罗勒1滴葡萄籽油10ml消肿止痛精油鼠尾草1滴 迷迭香1滴 茶树1滴 罗勒1滴 肉桂1滴葡萄籽油10ml手部护理精油甜橙1滴 茉莉1滴 乳香1滴 丝柏1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml+葡萄籽油5ml足部按摩精油广霍香1滴 茶树1滴 没药1滴 佛手柑1滴 薰衣草1滴葡萄籽油10ml美腿化脂精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 茴香1滴 肉桂1滴葡萄籽油9ml+月见草油1ml身体按摩精油柠檬1滴 广藿香1滴 薰衣草1滴 丁香1滴 尤加利1滴葡萄籽油10ml女性魅力精油玫瑰1滴 紫罗兰1滴 依兰1滴 檀香1滴 罗勒1滴葡萄籽油10ml男性魅力精油茉莉1滴 百合1滴 檀香1滴 肉豆蔻1滴 桂花1滴葡萄籽油10ml肾保养精油茉莉1滴 丁香1滴 雪松1滴 檀香1滴 尤加利1滴葡萄籽油10ml头发护理精油迷迭香1滴 依兰1滴 百里香1滴 茶树1滴 薄荷1滴荷荷巴油5ml+橄榄油2ml+葡萄籽 3ml舒适减压精油薰衣草1滴 没药1滴 檀香1滴 依兰1滴 百合1滴葡萄籽油10ml
女人的脸总是更容易衰老，所以需要更细致的护理。那么女性到了50岁应该如何对抗皱纹呢？下面一起来看看50岁精油的抗皱配方吧。
50年代精油抗皱配方
5滴紫罗兰叶精油+5滴白松精油+5滴玫瑰精油+10滴苦橙花精油+3滴薰衣草精油+2滴没药精油+10滴樟树叶精油+10滴胡萝卜籽油+10滴月见草油+10滴琉璃苣籽油。混合均匀，取2-3滴加入5ml榛子油、甜杏仁油或杏仁油中。
50年代精油抗皱秘诀
2滴广藿香精油+10滴玫瑰草精油+8滴快乐鼠尾草精油+7滴甜茴香精油+8滴奥托玫瑰精油+5滴胡萝卜籽油+15滴琉璃苣籽油+5滴霍霍巴油。混合均匀，取2-3滴加入5ml榛子油、甜杏仁油或杏仁油中。
如何对抗50多岁的皱纹
1补充雌激素。
雌激素对女性非常重要，是维持女性第二特征的重要因素。雌激素能让女人的皮肤看起来水嫩细腻。但随着年龄的增长，雌激素的分泌也随之减少，皮肤失去光泽和弹性。
2全面抗氧化。
抗氧化剂显然是近年来美容界的热门人物。为什么需要抗氧化剂？因为紫外线穿透皮肤后会产生有害的自由基，这些自由基会破坏皮肤的弹性纤维，刺激黑色素细胞增加分泌，导致皮肤干燥松弛，加速衰老。所以需要补充抗氧化物质，帮助减少自由基的产生。比较常见的抗氧化物质有维生素C、维生素E、胡萝卜素、番茄红素。
3学会减压。
随着时间和生活压力的积累，皮肤会失去原有的光亮和弹性，肤色会暗沉无光泽。这些是衰老的警告信号。如果不尽快修复和改善皮肤问题，你就做好了失去青春的准备。因此，你需要经常洗热水澡，有效放松紧绷的肌肉和神经；晚餐多吃清淡食物；睡前抬高双腿，有效缓解长时间站立或坐着导致的血液循环不畅；尽量晚上11点前睡觉等。，让肌肤得到充分的舒缓和放松，肌肤由内而外焕发光彩。
关注50岁的抗皱
1多吃含胶原蛋白多的食物。
晚上10点到第二天凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，抗皱产品中的营养物质会被最好的吸收；饮食方面，多吃富含胶原蛋白的食物，比如可食用的肉类和皮肤类食物。
2全年使用防晒霜。
在选择化妆品的时候，要选择一些深层补水，含有胶原蛋白，加速皮肤新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤品。常年使用防晒霜会减少皱纹、黑斑、雀斑等衰老现象。
1、将适量精油于掌心搓热，由脸部中心向外延伸涂抹，从下巴、脸颊、额头再到颈部;
2、从下巴至耳根、嘴角至耳中轻轻地做向上螺旋按摩，重复3次;
3、自额头中间向太阳穴轻轻地做螺旋按摩，重复3次;
4、鼻翼两侧到太阳穴轻轻地做向上螺旋按摩，重复3次;
5、搓热双手后，以大拇指按于下巴处，四指按压两颊部位停留5秒钟，重复3-5次;
扩展资料：
护肤品保湿的“秘密”：
精华类。保湿精华由高倍浓缩的保湿成分配制而成，易被肌肤吸收，补水效率远高于其他剂型的保湿产品，适用于所有肌肤。美容油是油状精华，通常由天然植物油等高浓度保湿成分构成，有效补充角质层的脂质，加速恢复皮脂膜，缓解干燥，稳固皮肤屏障。
原液是从纯天然植物中直接提取的高纯度的植物精华，功效强大。注意水类和精华类产品缺乏锁水功能，单用不足以达到理想状态，后续的乳液或霜膏状滋润产品必不可少。
参考资料：
使用保湿补水的精油，可以按照以下步骤进行：
1 清洁面部：首先，使用洗面奶彻底清洁面部。这有助于去除皮肤表面的污垢和油脂，让精油更好地渗透到皮肤中。
2 涂抹爽肤水：在涂抹精油之前，可以使用适量的爽肤水进行保湿。这可以帮助激活面部细胞，并为皮肤提供额外的水分。
3 涂抹精油：取适量保湿补水的精油，涂抹在面部和颈部。可以将其混合在基础油（如甜杏仁油或橄榄油）中，然后轻轻涂抹在皮肤上。
4 按摩面部：使用指腹轻轻按摩面部，促进精油的吸收。按摩可以按照一定的方向（例如从下向上或从内向外）进行，以帮助提升皮肤弹性和紧致度。
5 冷敷：如果你有需要，可以用冰块或冷毛巾冷敷面部，这有助于缩小毛孔并镇静皮肤。
6 完成：最后，可以根据需要再涂抹一层保湿产品，如面霜或乳液，以锁住水分。
需要注意的是，不同的皮肤类型和需求可能需要使用不同类型的精油。因此，建议在使用任何新的护肤产品之前先进行皮肤测试，以确保没有过敏反应或其他不良反应。
1、将适量精油于掌心搓热，由脸部中心向外延伸涂抹，从下巴、脸颊、额头再到颈部;
2、从下巴至耳根、嘴角至耳中轻轻地做向上螺旋按摩，重复3次;
3、自额头中间向太阳穴轻轻地做螺旋按摩，重复3次;
4、鼻翼两侧到太阳穴轻轻地做向上螺旋按摩，重复3次;
5、搓热双手后，以大拇指按于下巴处，四指按压两颊部位停留5秒钟，重复3-5次;
扩展资料：
护肤品保湿的“秘密”：
精华类。保湿精华由高倍浓缩的保湿成分配制而成，易被肌肤吸收，补水效率远高于其他剂型的保湿产品，适用于所有肌肤。美容油是油状精华，通常由天然植物油等高浓度保湿成分构成，有效补充角质层的脂质，加速恢复皮脂膜，缓解干燥，稳固皮肤屏障。
原液是从纯天然植物中直接提取的高纯度的植物精华，功效强大。注意水类和精华类产品缺乏锁水功能，单用不足以达到理想状态，后续的乳液或霜膏状滋润产品必不可少。
参考资料：
玫瑰果油：补水和锁水效果好，为皮肤提供天然的油脂保护，同时可软化角质，改善肤色，消除细纹，淡化皱纹，增强皮肤对外界环境的耐受性。这是一款基础油，可直接使用。
榛子油：脂肪酸的比例是所有精油中比较突出的一款，富含天然的磷脂、维生素E，抵御自由基的侵蚀。其油脂也与皮肤细胞的脂肪层最为接近，因此易被皮肤吸收，无油腻感。这款精油需搭配基础油使用。
甜杏仁油：富含不饱和脂肪、矿物质、维生素A、维生素B、维生素E，可助于软化及滋润皮肤，缓解干燥问题，减少皮肤瘙痒问题。搭配基础精油使用。
乳木果油：有利于提升皮肤的锁水功能，持续保湿，让皮肤长时间的保持滋润不干燥。搭配基础精油使用。
保湿润肤精油
玫瑰1滴
甜橙1滴
丝柏1滴
荷荷巴5ml
+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml
防敏抗敏精油
洋甘菊1滴
荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml
干性调理精油
茉莉1滴
乳香1滴
薰衣草1滴
荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml
暗疮祛痘精油
茶树1滴
尤加利1滴
薰衣草1滴
葡萄籽油5ml+芦荟油5ml
祛皱活肤精油
玫瑰1滴
檀香1滴
佛手柑1滴
荷荷巴7ml+小麦胚芽油3ml
瘦脸提升精油
迷迭香1滴
杜松1滴
胡萝卜籽油1滴
荷荷巴油8ml+月见草油2ml
美白嫩肤精油
柠檬1滴
玫瑰1滴
橙花1滴
荷荷巴油5ml＋芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml
收缩毛孔精油
佛手柑1滴
肉桂1滴
薰衣草1滴
葡萄籽油5ml+芦荟油5ml
油性调理精油
尤加利1滴
薰衣草1滴
茶树1滴
葡萄籽油7ml+芦荟油3ml
活化细胞精油
玫瑰1滴
檀香1滴
乳香1滴
荷荷巴油8ml+小麦胚芽油2ml
黑斑净化精油
柠檬1滴
葡萄柚1滴
甜橙1滴
荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml
祛红血丝精油
檀香1滴
洋甘菊1滴
柠檬1滴
荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml
祛黑眼圈眼袋
薰衣草1滴
茴香1滴
佛手柑1滴
荷荷巴油6ml+橄榄油2ml＋芦荟油2ml
眼部按摩精油
檀香1滴
洋甘菊1滴
胡萝卜籽油1滴
荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml
颈部护理精油
乳香1滴
迷迭香1滴
鼠尾草1滴
荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml
脸部按摩精油
茉莉1滴
丝柏1滴
佛手柑1滴
荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml
瘦身减肥精油
迷迭香1滴
杜松1滴
葡萄柚1滴
茴香1滴
百里香1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
丰胸坚挺精油
天竺葵1滴
玫瑰1滴
依兰1滴
鼠尾草1滴
佛手柑1滴
甜杏仁油2ml+葡萄籽油6ml+月见草油2ml
静脉曲张精油
薰衣草1滴
佛手柑1滴
胡萝卜籽1滴
茴香1滴
葡萄柚1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
淋巴排毒精油
柠檬1滴
肉桂1滴
薄荷1滴
茴香1滴
香茅1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
塑形紧实精油
迷迭香1滴
杜松1滴
葡萄柚1滴
茴香1滴
丁香1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
放松舒缓精油
薰衣草1滴
柠檬1滴
檀香1滴
依兰1滴
百合1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
舒筋活血精油
葡萄柚1滴
柠檬1滴
百里香1滴
乳香1滴
肉桂1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
内分泌调理油
玫瑰1滴
桂花1滴
依兰1滴
没药1滴
鼠尾草1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
卵巢保养精油
玫瑰1滴
依兰1滴
紫罗兰1滴
没药1滴
乳香1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
淡化妊娠纹油
茉莉1滴
橙花1滴
胡萝卜籽油1滴
乳香1滴
广藿香1滴
甜杏仁油5ml+小麦胚芽油3ml+月见草油2ml
经络刮痧精油
葡萄柚1滴
广藿香1滴
没药1滴
薄荷1滴
罗勒1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
消肿止痛精油
肉豆蔻1滴
迷迭香1滴
茶树1滴
罗勒1滴
肉桂1滴
甜杏仁油5ml+葡萄籽油3ml+月见草油2ml
手部护理精油
甜橙1滴
茉莉1滴
乳香1滴
丝柏1滴
薰衣草1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
足部按摩精油
广藿香1滴
茶树1滴
没药1滴
佛手柑1滴
迷迭香1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
美腿化脂精油
迷迭香1滴
杜松1滴
鼠尾草1滴
茴香1滴
肉桂1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
身体按摩精油
柠檬1滴
广藿香1滴
薰衣草1滴
丁香1滴
尤加利1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
女性魅力精油
玫瑰1滴
紫罗兰1滴
依兰1滴
檀香1滴
罗勒1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
男性魅力精油
茉莉1滴
百合1滴
檀香1滴
鼠尾草1滴
桂花1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
肾保养精油
茉莉1滴
丁香1滴
雪松1滴
檀香1滴
尤加利1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
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