保湿是补水吗

保湿是补水吗

　保湿是补水吗，干燥的季节里我们都知道皮肤需要及时的补水保湿，这样才能让我们的肌肤焕发出光泽，补水保湿的作用是巨大的，不能忽视的，下面为大家分享保湿是补水吗。

保湿是补水吗1

　补水和保湿是两个概念，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。同样的道理在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。可以先用补水化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

　 补水和保湿有什么区别

　 1、常见补水成分

　成分主要有透明质酸、多元醇、胶原蛋白，还有天然保湿因子、氨基酸等。对于年轻的干性肌肤来说，补水比保湿更为重要。年轻的肌肤的皮脂膜都是比较正常的，而随着年龄的增长，肌肤变衰老，皮脂膜就会变脆弱，所以一般抗老面霜为什么都很油。

　 2、常见保湿成分

　包括神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。通常含有大量油分的产品多数都是保湿的，比如乳液和面霜。在选择产品的时，也可以根据季节的变化来选择产品，夏季可以降低保湿度，而冬天就要用高油脂含量的产品。

　 混合偏油肌怎么补水保湿

　肌肤出油过多是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

　 干性肌肤怎么补水保湿

　干性肌肤除了前期需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。选择补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

保湿是补水吗2

　 保湿与补水的区别

　补水和保湿其实是需要明显区分的两个概念，通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效，但是由于人们习惯了将保湿补水一起称呼，所以常常有将两者混同起来的误解。

　保湿是保持肌肤白皙无痕的关键，肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹，但正因为对两个概念的理解模糊，使很多MM往往在保湿的时候不得要领。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水，没有保湿。

　 补水误区

　温馨提示：保养习惯需要根据季节来调整，好比夏天的保养品不一定全都适用于秋冬是一个道理。秋冬保湿补水效果不给力，可能是你走进了这6大保湿误区。

　一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

　有80%的人会忽视这些保湿死角。它们分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没？

　每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同！缺水还是少油？如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。

保湿是补水吗3

　保湿和补水的区别：保湿和补水从根本目的上来讲是一样的，都是让肌肤水嫩。

　补水：是给肌肤底层肌肤内部细胞补充水分，一般补水好的护肤品分子量小，能够深入肌肤，与肌肤细胞紧密结合，增强肌肤水润滋润度，让肌肤饱满莹润。

　保湿：是保持肌肤表面水润，锁水，防止肌肤表面水分流失，相当于形成一个保护膜来锁住水分，让肌肤持久水润，重点在持久上面，但是只保湿不能解决皮肤缺水的问题。

　所以可以理解为先补水再锁水，就是补水后再保湿，两者相互结合起来缺一不可。天冷添添衣，脸＂冷＂抹抹霜。秋冬需要格外注重保湿工作，提醒宝宝们，一定要涂抹面霜！

　 最佳的补水时间

　肌肤全天24小时都需要水分，不过专家研究发现晚上12点到凌晨2点是皮肤新陈代谢的最高峰，所以晚上一定要给皮肤进行补水保湿，效果会最好。那么晚上必须认真护肤，再懒也不能少了水+精华+面霜。

　此外，在第二天早晨起床后空腹喝1杯水，这样身体的保湿效果也很好。

　 一、很多**姐睡眠不足时，就会使用用紧急补水面膜，觉得这样就可以急救补水了？

　睡眠不足会导致皮肤缺水，这时候使用补水面膜可以让皮肤恢复最佳状态，但是补水面膜并不能完全补充皮肤所需要的所有水分。

　建议大家在睡前／面膜前使用润肤油+精华液按摩皮肤，帮助肌肤细胞更好地吸收水分与营养。

　水搭配棉片或面膜纸湿敷，补水效果特别好！

　水一定要选择有营养的，同时用这种方法补水要选择质地好的面膜纸或者化妆棉，有营养加上好的材质，才能最大限度地释放水分与营养，肌肤才会得到完全的滋养。

　 二、狂喷保湿喷雾可以有效补水？

　喷雾这是一个为皮肤补水的应急小措施，可以即时缓解干燥的皮肤，但是不能解决根本问题，甚至会加速水分挥发。想要彻底解决肌肤的缺水问题还是要依靠日常的护理。

　如果真需要急救，建议用完喷雾后轻拍面部皮肤，然后使用润肤油或者精油，手心预热后压按在面部肌肤上。

　 三、在使用完化妆水之后用保湿霜还会觉得干，怎么办？

　这主要是因为在涂面霜之前皮肤的滋润度不够，或者面霜本身不够滋润。

　有两种方法能解决这个问题

　1、可以在面霜之前增加一款精华液。

　2、可以在面霜中调和几滴护肤精油。

肌肤补水和保湿其实是不一样的概念，当皮肤缺水就应该补水保湿，补水就是补水，不能取代保湿，很多妹纸都做足了补水的护理，但是却没有做好肌肤保湿的护理，那么，如何分辨补水和保湿？皮肤补水和保湿是一样的吗？下面跟着小编来看看。

1、补水和保湿知识

补水和保湿的区别补水是直接将水分补充到肌肤细胞中，不仅可以滋润皮肤的表层，也能深入肌肤肌理与渴水细胞相结合，改善皮肤的微循环，增强皮肤的饱满度和水润度。补水产品的质地清爽，分子小，可以快速为皮肤补充水分，但是很容易蒸发。

保湿是防止皮肤中的水分被蒸发，造成不必要的流失，保湿就像是一层膜，牢牢的锁住皮肤中的水分，因此每次用完爽肤水后、精华和面膜后都要进行保湿的工作，即面霜锁水，保证营养不流失。

补水保湿入门

补水成分：多元醇、透明质酸、天然保湿因子、氨基酸、胶原蛋白等。

年轻肌肤补水比保湿重要，因为年轻肌肤的角质膜处在健康而饱满的状态，可以锁水皮肤中的水分上了25岁后，皮脂膜的保护明显弱化，需要涂抹含油量多的保湿面霜，保湿成分包括：植物油、矿物油、合成油、蜂蜡、神经酰胺等。

敏感肌肤：补水当先保湿跟上敏感性肌肤易引干燥而引起肌肤问题，造成缺水性敏感，这时候需要抓紧时间做好补水工作，然后就是保湿，锁住皮肤水分。

2、冬季护肤的技巧

冬季是完美焕肤的保养季节

一到冬天，大多数肌肤都呈现干性，肌肤需要全面补充“正能量”。室外温度低，紫外线较弱，对皮肤的刺激相对夏季较为温和，皮肤油脂分泌较少，这时候许多夏天不敢做的肌肤保养，都可以进行尝试。例如：全面导入式保养，新生焕肤，美白，镭射等等。

保养前的按摩是点睛之笔

冬季“正能量焕肤”的保养步骤中，保养前的徒手按摩十分重要！冬季气温低，血液循环较慢，皮肤的新陈代谢能力较低，在这样的情况下，不利于保养品的吸收。而按摩在加速代谢的同时，脸部暗黄堆积的毒素也会随之排出，并且更好的帮助保养品的吸收。利用护，揉，捏，拉，弹，拍的手法，刺激脸部血液循环，加上保湿水，乳液，精华液等保养品的按摩吸收，肌肤会由内而外的展现出焕然一新的新生光彩。

正确去角质要素：安全

去角质不像美白或补水工作，随时随地都可以进行，在肌肤不稳定的状态下，不可以去角质。目前很多保养品中都添加了酵素成分，这是最新也是最安全的去角质成分之一，它可以溶解死皮和污垢成分，去除角质清理肌肤的同时，让后续的精华素和面霜中有效成分更好的渗透，从而改善肌肤粗糙，暗哑的现象。

少用去油成分强的洁面乳

不同于夏天的油腻，冬天的肌肤缺乏保湿，往往会变得干燥，这时如果还用夏天的去油洁面奶的话，会在洗脸后感到紧绷，容易产生细纹，不妨换成有保湿效果的洁面乳，温和洗掉污垢，减少了洁面过程中的水分流失，皮肤清爽又不干燥。

化妆水面膜不可少

用化妆水泡纸膜或者将一片片的化妆棉浸湿后敷在脸上，作为面膜来起到密集保养的作用，可以让肌肤在短短3分钟内变得水嫩光滑。另外很多化妆水具备美白，保湿，平衡水油，镇静舒缓等不同功效，除了含有酒精的化妆水不可以做水膜外，都可以根据自己的需求来选择产品。

1、使用功效不一样

保湿面膜：保湿面膜主要是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。

补水面膜：补水面膜是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，瞬间滋润肌肤。

2、使用顺序不一样

保湿面膜：保湿面膜一定要用在补水面膜之后，用来锁住补水面膜的水分。

补水面膜：补水面膜应该用在保湿面膜之前，快速为肌肤补充所需水分。

3、使用频率不一样

保湿面膜：保湿面膜一般一周使用1~2次即可，每次使用完补水面膜之后第二天就可以搭配使用保湿面膜。

补水面膜：补水面膜理论上是可以每天使用的，一般我们建议一周使用3次左右，给肌肤自我休息的时间。

扩展资料：

补水和保湿的区别：

补水只是补充面部肌肤表层的水分，不能够直达肌肤深层，比如通过爽肤水、喷雾等等将水分子敷于面部，但是补水的话也要看护肤品的成分而言，如果单单是水分子而没有什么锁水的成分，那么水分子就会流失。

保湿是锁住肌肤深处的水分。让肌肤看起来不是那么干燥，保湿是比补水更加有挑战的护肤方法，应当在选用护肤品的时候，选择一些能够含有保湿因子的，这样的话水分子就能够持久被锁住了。

参考资料：

-保湿面膜

参考资料：

-补水面膜