过敏性皮炎怎么办？？？

过敏性皮炎是一种常见的皮肤问题，长期以来困扰着很多人。针对这个问题，我会从几个方面给出建议。

保持皮肤清洁是关键。每天用温水和温和的洗面奶或者洁面产品洗脸，不要用刺激性的化妆品或者含有酒精的产品。之后用柔软的毛巾轻拍干净，避免搓揉，以免刺激皮肤。保持身体清洁也很重要，每天洗澡时选用温和的沐浴露，并在使用后彻底冲洗干净。

要避免接触引起过敏的物质。了解自己容易过敏的物质，并尽可能避免接触。比如，对某些食物过敏的人可以尽量避免食用这些食物；对某些木花粉过敏的人可以注意花粉高峰期时避免户外活动；对某些化学物质过敏的人可以选择无刺激性的家居用品。

第三，保持皮肤湿润也很重要。使用保湿产品，尤其是温和的护肤品，可以有效缓解皮肤干燥和瘙痒的问题。皮肤科主任建议用温能修护精华效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。避免过度清洁和频繁使用热水也有助于保持皮肤湿润。

注意饮食也对过敏性皮炎的缓解很有帮助。多摄入新鲜水果和蔬菜，增加维生素的摄入量；减少摄入辛辣食物、甜食、咖啡、茶和酒精等刺激性食物；尽量选择易消化、清淡的食物，避免暴饮暴食。

如果以上方法都无法缓解过敏性皮炎的情况，建议及时就医。专业的医生可以根据你的具体情况给出更准确的诊断和治疗方案，比如局部外用药物或口服药物等。

对于过敏性皮炎问题，我们可以从保持皮肤清洁、避免过敏物质、保持皮肤湿润、注意饮食以及就医等多个方面来进行缓解和治疗。希望以上建议对你有所帮助。

过敏皮肤的保养方法

　过敏皮肤的保养方法，每个人的肤质都不同，很多朋友都是过敏性皮肤，如果你的皮肤非常敏感更应该去悉心呵护敏感皮肤。很多美眉不懂得如何保养敏感皮肤，下面分享过敏皮肤的保养方法。

过敏皮肤的保养方法1

　 1、适度地清洁皮肤

　由于美眉们皮肤容易过敏发炎，这些与隐藏在毛孔之中的污垢都有关系，美眉们对于敏感皮肤的清洁，既要将毛孔之中的污垢和油脂清理出来，又不能破坏皮脂层，否则皮肤会更加敏感。美眉们可以选择质地比较温和的洗面奶，最好是纯天然成分的，这样对皮肤会有非常好的保护作用。

　卸妆也要用好的卸妆液，而不是卸妆油，因为敏感皮肤不喜油腻。洗脸要用温水清洗，不能用太冷或太热的水，都会刺激到皮肤。

　 2、选择适合的保湿产品来使用

　非常敏感和脆弱的皮肤，美眉们需要挑选好适合的保湿产品来使用，一般含有草本和海洋等天然萃取成分的保湿护肤品，具有非常好的舒缓功效，可以帮助敏感皮肤更好地起到舒缓的效果。在使用的时候，可以使用轻弹的方式来将保湿霜弹在皮肤表面，以降低敏感肌肤的压力。

　美眉们需要注意的是，不能使用含油分过多的'护肤品，可以选择镇静舒缓的化妆水，例如，含有洋甘菊、芦荟等成分的化妆水，另外，酒精成分和果酸成分都要尽量避免使用。

　 3、注重防晒

　美眉们如果没有做好皮肤防晒工作，也会造成紫外线的物理敏感，尤其是敏感皮肤，更是见不得阳光辐射，所以，美眉们应该在一年四季都要做好防晒工作，应选择低过敏性和质地比较清爽的防晒霜来使用，含有抗过敏成分的防晒霜，质地清爽且用起来不会油腻，非常适合敏感皮肤的美眉们护理保养皮肤使用。

　 4、避免接触容易导致皮肤过敏的食物

　皮肤敏感的美眉们，应尽量避免接触一些易导致皮肤过敏的食物，例如鱼、虾、蟹等等，美眉们可以多吃一些富含维生素的食物，对皮肤有较好的保护作用。另外，还有一些容易刺激皮肤的染发剂护发素等等，都是不能使用的。

　 5、抗过敏急救喷雾

　喜欢使用保湿喷雾的美眉们，可以为干燥粗糙的皮肤补补水，皮肤敏感的美眉们，也可以随身备一瓶抗过敏喷雾，当皮肤不舒服的时候，可以随时拿出来喷一喷，帮助皮肤舒缓镇静。

　温和的抗过敏保湿喷雾，对于敏感皮肤，有着非常好的保护作用，非常适合出门在户外，皮肤容易受到伤害过敏的美眉们使用。注意，一定要使用抗过敏的温和喷雾，含有酒精果酸等成分的喷雾就不要使用了。

过敏皮肤的保养方法2

　保持健康的生活方式。在平时应该保持健康的心态，要保证充足的睡眠时间，可以适当的增加一些户外体育锻炼，可以增强身体的抗病能力，而且可以增强皮肤的免疫力。

　做好皮肤的日常护理。在平时要保持正确的护理措施，要使用温和的洗面奶来清洁皮肤，而且要注意皮肤的补水和保养措施，千万不要使用一些去油强的洁肤用品，这样会对皮肤造成进一步的破坏。

　注意营养均衡。在平时应该尽量少吃油炸食品和烧烤，而且要少吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易导致身体上火的食物，要多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以多吃椰菜和柑橘，这些食物对抗敏有着很好的功效。

　 皮肤过敏应该怎样护理

　 保持皮肤清洁。

　在平时应该注意皮肤的清洁卫生，同时还要经常用冷水洗脸，可以增强皮肤的免疫力。

　 避免皮肤受到感染。

　应该避免在炎热的环境中过多停留，不要接触各种刺激源和污染源，要避免汗水和污染源的刺激。

　 正确补水保养。

　在平时要避免在阳光下暴晒，要保持皮肤的滋润度，应该做好皮肤的补水措施，同时还要多喝开水或者果汁来补充水分。

　 预防过敏性皮炎要做到哪些

　1、保持愉快开朗的心情。戒骄戒躁，适当地给自己解压。

　2、养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性强的食物。同时多吃蔬菜水果。

　3、适当做些运动，保持健康的身体和良好的抵抗力。培养规律的作息

　4、使用适合皮肤的化妆品。在使用化妆品时，先取少许涂在前臂内侧皮肤上，用洁净纱布覆盖，胶布固定，一般要经过24小时观察有无反应，短者几小时即有反应，长者则需1周，如有瘙痒，红斑，水肿，即表示对此种化妆品过敏。一旦发生化妆品皮炎，应立即停止使用。

　5、皮肤过敏后不要用手抓，以免抓破皮肤导致皮肤感染。

　 过敏不能吃哪些食物

　 不能吃辛辣食物

　对于辛辣的食物，过敏的人是一定不可以吃的，因为辛辣的食物会刺激过敏的因子，会导致情况变得更加的糟糕，希望大家能够注意。

　 不能吃生冷食物

　对于一些生冷的食物也需要谨慎的食用，因为生冷的食物会刺激咽喉等，还容易造成血管和皮肤的紧张而造成收缩的情况，会加重过敏的情况，希望大家要谨慎。

　生冷食物有：黄瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海带、百合等。在此提醒，冰淇淋也属于生冷食物之一，因此在皮肤过敏期间喝温水最为适宜。

　 不能吃海鲜类食物

　有一些人群对海鲜过敏，海鲜的刺激性也确实比较大一些。如果你正好海鲜过敏，那么千万不要顶风作案，在过敏期间，绝对不能吃海鲜。

　 不能吃加工类食物

　平常我们见到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

　 不能吃光敏性食物

　皮肤过敏不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性的食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

　光敏性食物有：油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。

　 不能吃油腻食物

　皮肤过敏的时候不可以吃油腻的食物，这是因为油腻的食物容易使得人感到暴躁、抑郁、容易愤怒等负面情绪，容易加重皮肤过敏的现象，因此不适合在皮肤过敏的时候吃油腻食物。

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日常生活中难免会碰到皮肤过敏的情况，碰到这种情况你是怎么处理的呢？很多人会用力抓，用盐水烫，其实这些办法不恰当，不光没用，有时候反而会加重！为了帮助过敏的朋友们做好皮肤护理，我提示下面几点：r

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1、用手轻轻拍。过敏性皮肤病都有一个共同的特点，那就是痒，不管是荨麻疹、丘疹性荨麻疹、皮炎、还是湿疹都会有瘙痒的感觉，出于本能大家首先想到的是抓，抓一抓就不痒了，但是一些痒的特别严重的，越抓越痒，最后都抓破了。久而久之，皮肤开始粗糙、增厚，而且比之前更痒，形成搔抓骚痒恶性循环。所以遇到皮肤过敏千万不要抓，可以用手轻轻拍一拍，转移一下注意力就不痒了。r

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2、用温水洗。很多人认为皮肤过敏用盐水或是艾叶煮水烫洗，效果会很好，其实不然。很多手湿疹的病人，来的时候手上就很多裂口，皮肤硬而且厚。仔细问问肯定是用热水烫洗了。热水烫洗当时有一些舒服，但是这个热刺激会让皮肤增厚，皮肤失去弹性，然后就会裂口子。其实如果过敏瘙痒严重，可以洗一下温水澡，能减轻一些。包括一些孕妇过敏、皮肤瘙痒，没法用药，只能是用温水洗一洗澡，瘙痒就会减轻。

3、有渗出或是水泡的时候少沾水。比如急性湿疹，接触性皮炎等过敏的情况，会有渗出，水泡，或是糜烂，这时候最好是少接触水，因为皮肤屏障破坏了，水不干净的话可能导致感染。倒是可以用医生开的硼酸水或是依沙吖啶溶液来湿敷，可以起到减少渗出和抗菌的作用。r

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4、注意忌口。关于忌口众说纷纭，有的说是忌口，有的认为没必要。其实每个人的情况不同，所以也不可一概而论。很多人的经验是皮肤过敏吃了鱼虾海鲜辣椒之后会有皮肤瘙痒，那这个就需要忌口了。当然如果吃了之后什么反应没有，那当然就不用忌口了。

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1 皮肤发红，感觉瘙痒，提示皮肤过敏。

2 皮肤过敏有多种：

（1）皮肤过敏可能有明确的接触物：如敷贴、消毒剂、裤袋的金属裤头、手表，会有接触物形状类似的皮肤红斑。

（2）也有的是昆虫蜇伤的毒素引起血液有毒物质，而全身皮肤过敏。

（3）粉尘、花粉、虫螨等过敏原，引起全身皮肤过敏。

3 发现皮肤过敏时怎么办？

（1）有明确的接触物应及时去除过敏原。

（2）清洁、消毒过敏皮肤，有破溃的皮肤，选择透气性能好，防水脱敏的敷料贴膜，避免细菌感染。

（3）如果合并细菌感染，疼痛明显，可外用红霉素软膏。

（4）皮肤瘙痒明显可外用皮炎平等糖皮质激素类药物止痒（在医生指导下使用）。

（5）瘙痒不明显，全身斑丘疹等反应明显，可以外用振荡洗剂、炉甘石洗剂收敛皮肤。

（6）必要时口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯丁（在医生指导下使用）。

（7）避免剧烈活动，减少出汗的机会。

1、善用化妆水大量补水

除了平时每日要喝足8杯水之外,皮肤也需要及时补充水分。洗脸的时候水温不可过高,以免导致肌肤水分流失更快,洗脸后也需要使用化妆水轻拍至吸收,维持肌肤保水状态。

2、保湿喷雾随身带

敏感性肌肤的人可以随身携带具保湿补水功能的喷雾类产品,并经常使用达到及时补水的功效,和缓肌肤乾燥现象。

3、使用隔离霜做好肌肤防护

就算不化妆,出门前也绝不可忘了擦一层隔离霜,产品选择上,可以挑选SPF值高于30且成分无负担的隔离霜,防晒功能较显着,同时,若是选择底妆产品,也应选择有防晒功能的,可以提高肌肤抵御外界能力。

1过敏性皮肤不宜去掉角质

2日常应加强防护

3定期做保湿面膜，季节更替时，更换基础保养品

4皮肤不能过分滋养

5尽量减少对敏感皮肤的刺激

皮肤过敏，和环境有很大关系，可能生活在南方，空气水土湿热，容易过敏，生活在北方，也会因为水质差，导致毛孔发炎过敏。

过敏的皮肤要注意温和清洁，不要给予过多刺激，睡前以干净的清水清洗面部。自来水不是纯干净的，建议安装净氯器和净滤器过滤水中杂质再洗脸和洗澡。

皮肤过敏不要急‼ 这瓶修复霜一晚拯救你

这次去日本两周的时间基本就是烂在东京了。

本人属于换地方身上皮肤就会各种不稳定的人（不单单是脸上皮肤）。东京 回上海之后，第二天脸上皮肤就过敏了！用的东西还是之前用的一些护肤品，但是可能因为一些原因床单太久没换？！ 早上直接被痒醒了，洗了脸还好，出门之后上班了才看到脸过敏了

真的很久没有这样子了，感觉很痒又火辣辣的，而且有小凸起。去药店给我拿了药膏说是对脸的负担比较小相比于其他几种 有激素，听起来还是很害怕就没有要，口服的过敏药倒是买了一排。

当天晚上清水洗好脸之后，就想起来之前在桃宝买的娇舒清臻致舒颜修复霜，给男朋友打了个电话确认了一下能不能涂在脸上对过敏有没有效果。他说可以我就拿棉签涂了。蛮神奇的，涂上去没过多久就感觉到比较不痒了，然后也不是满脸油腻腻的。第二天起来脸好了很多‼ ‼ ‼ 不泛红了，也不痒了，一看成分是草本萃取，不含急速的，就连孕妇都可以用，之前怎么就没注意呢，这么好用的东西，去上班的时候同事问我抹了什么药，好的那么快，已经基本看不出来一样。第二天晚上睡前涂了两次，基本第三天就恢复了，但是脸还是要养着。什么都不涂也会很干，基本水 乳液有用一下。 白天连防晒都不敢上的。

真的很好用的一瓶修复霜，因为我自己本身皮肤很脆弱不单单是脸很容易过敏。身上也已经试过出门几分钟紫外线过敏，衣服没有覆盖到的地方整片的发红发痒小凸起。然后身上皮肤也是脆弱的不行，所以我现在基本常年是需要有一瓶净颜霜预防过敏的。

1:少吃海鲜及辛辣刺激性食品

2:用天然植物 提取的护肤品品牌

3:用药妆品牌护肤品

4:用孕妇 品牌的护肤品

5:挑化妆品的时候看看文字说明，挑选不会过敏的商品，或问一下化妆品销售客服，请她推荐过敏体质可以用的商品

6:最好是选择有知名度的老品牌（不一定要很贵）

我觉得皮肤过敏首先要去医院检查过敏原，然后远离过敏原；其次是用温水洗脸，过热或过冷的水都会引发过敏；然后是防晒，室外选择透气性的防晒霜，休息前注意用柔和的卸妆水净脸；最后饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，不吃辛辣油腻食物。我是一位皮肤过敏者，以上是我的一点经验，希望能帮到同我一样的过敏者。

过敏一般是接触性的，需要找到过敏源，隔离过敏源自然会慢慢好起来

看了一下其他亲们的答案，大家都说的很仔细，我就不重复了

那彤妈从业19年皮肤管理，补充两句

易过敏和过敏体质不一样

1、易过敏者最好的办法，凉白开每天早晚15分钟敷敏感处，可以有很好的缓解作用。。记住要坚持哦

护肤品的选择：温和弱酸性，最关键品牌要好，至少安全，可以3-3-3测试皮肤，降低敏感带来的对皮肤的再次损伤

2、过敏体质，先找到过敏源，在没好之前，避免再次复发

同时需要平衡身体免疫力，提高细胞的免疫功能 免疫力可以解决皮肤，身体的80以上的问题哦

祝容易敏感的宝宝，爱护好自己哦

为了避免产生过敏反应，是不是敏感性皮肤就应该拒绝一切保养化妆品呢？答案当然是否定的！如果您是报着那样的想法，那么您就只能看着别人漂亮啰！其实敏感肌肤者只要选对了保养，化妆产品，一样可以舒舒服服地做漂亮女人。下面就跟我来学学如何在平时生活中为自己挑选适合自己的保养品。

1洁面产品

我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。前者集卸妆和清洁为一体，能彻底清除肌肤表面彩装及深层污垢，同时对皮肤进行滋养保护；后者由于其独特的成分，能让用者在彻底清洁面部污垢的同时使肌肤得到滋养并增强肌肤自身免疫机能。

2爽肤水

洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。

3日霜

皮肤敏感的朋友不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好。由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水份的活性粒子成分为主。

4面膜

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜，含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。

5隔离乳

敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。

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    很多人都被敏感肌的问题所困扰。在护理敏感皮肤的时候，我们需要注意很多。在选择使用护肤品的时候，要选择温和无刺激的护肤品，可以更好的预防过敏。

敏感肌肤如何选择适合自己的护肤品？

    敏感肌肤的人在选择护肤品的时候，要尽量选择适合敏感肌肤的专用那种。材料要富含天然成分，对皮肤刺激性小。它们不应该有很浓的香味，也要通过正规渠道购买。敏感肌的人皮肤脆弱，对刺激的反应大于常人。所以在选择护肤品的时候，要根据自己的肤质精心挑选，选择成分比较天然的产品或者刺激性小的药妆。敏感肌要定期使用温和无刺激的补水面膜护理皮肤，避免脸上长期缺水、红血丝、皮肤皲裂。

    选择正规厂家生产的口罩，不要用蔬菜、牛奶等东西自己做口罩。不卫生，可能会引起过敏。敏感肌慎用去角质产品。敏感肌角质层薄，皮肤敏感。去角质产品只能让皮肤更敏感。水、牛奶、面霜是日常护肤必不可少的。在选择这些的时候，敏感肌要看配方。化学添加剂过多的产品是不能要的，否则会损害皮肤的健康。一款好用的防晒霜也是敏感肌必备的护肤方法。紫外线是导致肌肉敏感的主要原因之一。护肤时涂抹物理防晒霜可以降低敏感的几率。

敏感皮肤适合用什么护肤品？

    敏感肌肤在选择护肤品时首先要注意。你应该选择在食品药品监督管理局备案的产品，而不是选择三无产品。其次，不要选择刺激性的护肤品，比如含有酒精、变性酒精等成分的。敏感性因为皮肤受损，所以要选择保湿效果好的护肤品。另外，需要注意的是，敏感皮肤容易受到刺激，尽量不要选择功能性护肤品，因为这类护肤品往往对皮肤有很大的刺激。日常生活中，也要注意防晒。此外，还可以通过医美手段修复皮肤屏障。

敏感肌肤如何选择护肤品

    对于敏感肌肤，必须使用安全的产品进行有效保护。最好选择不含香料，不含防腐剂，不含表面活性剂，100%过敏原，安全性和有效性最高。经皮肤科医生认可，实验室通过临床实验认证的安全有效的护肤品。对于皮肤敏感的人来说，最好不要随便更换用过的化妆品。如果你想使用新的化妆品，你应该先做一个皮肤实验。方法是将化妆品涂在手腕内侧，皮肤比较嫩的地方，放置24小时观察其反应。如果有异常反应，如发红、皮疹等。，避免使用这种化妆品。如果没有不良反应，可以用。

    不要以为标榜天然的产品就不会引起敏感。对于皮肤敏感的人来说，最好不要化浓妆，也不要使用含有太多香料的化妆品。干性和敏感性皮肤无论什么季节，皮肤总是干燥粗糙。当你涂乳液时，你会感到有点刺痛，发痒，有时会发红。有这些症状的人是干性和敏感性皮肤。皮肤过敏的原因是皮肤干燥，导致防御功能降低。只要去除多余的皮脂，充分保湿就可以了。

    油性和敏感性皮肤脸上容易长痘痘，小颗粒，会红，会肿，会发炎。甚至脸颊等干燥部位也会长痘痘。专家表示，有这些症状的人应该属于油性敏感皮肤。敏感原因是附着皮脂过多，水分不足导致皮肤保护功能下降，只要去除多余的皮脂，保持充足的水分。

    压力敏感皮肤在季节变换和生理期之前，化妆品会变得不适合。只要有睡眠不足或压力，皮肤就会变得干燥。有这些症状的人应该属于压力敏感型皮肤。原因在于各种外界刺激或激素紊乱引起的内分泌失调。化妆品解决不了你的皮肤敏感。值得一提的是，压力敏感皮肤不要急于求成，匆忙中不理智地更换护肤品，会伤害皮肤。你需要的是内调。

    永久性敏感皮肤如过敏性皮炎或异常敏感的来源，如阳光，香料和色素。特定的刺激物(过敏原)会引起过敏反应。如果你还是按照你日常的保养方法，那就危险了。最好立刻去看皮肤科医生，使用医生建议的保养产品。

皮肤过敏后干燥该怎么修复

　皮肤过敏后干燥该怎么修复，皮肤干燥最重要的就是补水，只有补水保湿做好了脸部的皮肤问题才会大幅度的消失，因此补水很重要，下面和大家分享皮肤过敏后干燥该怎么修复。

皮肤过敏后干燥该怎么修复1

　1、停止使用激素类药物。皮肤过敏的类型不同，症状表现有何不同，激素脸要掌握正确的治疗方法，消除皮肤的炎症，减少内部的感染源，尽量不要使用含有激素类的药物，以免会对皮肤造成刺激，也不要胡乱的用药物来治疗，以免会导致过敏的症状加重。

　2、选择专业的护肤产品。皮肤过敏，皮肤看起来非常的干燥，日常皮肤的护理非常的重要，但也要减少一些皮肤方面的护理过程，尽量不要使用化妆产品，以免会导致皮肤情况加重，尽量选择温和低泡的洁面乳，对皮肤会起到保护的作用，能够减少皮肤干燥。

　3、调整饮食，多吃一些营养的食物。饮食对皮肤有很大影响，尤其是过敏性干燥的皮肤，春季应选择滋补润肺的食物，比如山药粥白梨，富含维生素和矿物质，清除体内毒素，使体内血液循环平衡，皮肤干燥的情况就会减少，不吃辛辣或刺激性食物，以免对皮肤造成刺激。

　综上所述，皮肤过敏就会导致皮肤看起来非常的干燥，这时就要格外的留意，应该选择正确的治疗方法，除此之外生活护理是非常重要的，尤其是皮肤是非常脆弱的，很容易会受到外界物质的刺激，最近量避免皮肤受到外界物质的刺激，尤其是花粉、动物毛发等，皮肤过敏时也不要乱用药治疗。

皮肤过敏后干燥该怎么修复2

　在现实生活中，如果出现皮肤过敏干燥的现象，我们一定要先了解具体的发病原因，然后进行有针对性的治疗。在平时的生活中，一定要注意保持皮肤的水分，避免吃一些辛辣刺激性的辣椒等食物。保护好个人的饮食和皮肤清洁卫生，有助于促进皮肤过敏干燥的恢复。

　1：及时补水。在现实生活中，遇到干燥的天气往往会引起引起皮肤出现一些干燥，瘙痒的症状，所以建议患者朋友应该要注意及时的补充水分，可以使用有效保湿霜或者是护肤水之类的东西，避免皮肤过敏干燥。如果出现了过敏原，要及时进行隔绝，避免引起皮肤二次感染。

　2：食疗的方法。建议皮炎患者可以多吃一些水分较高的蔬果，这样能够减轻皮肤干燥的症状，在生活中，患者皮炎应该多吃一些葡萄，白萝卜，梨子，苹果等富含维生素的水果，这些水果能够为人体补充维生素和矿物质，也能够有效减轻皮肤干燥的症状。

　3：过敏性皮炎患者在洗澡的时候，应该避免使用浴液和香皂，香皂的用量不宜过多，应该及时进行冲洗。平时可以使用一些防止水分蒸发的护肤水，以保持皮肤的水分。大家需要选择合适的洁面乳和护肤水，建议选择精油型且泡沫较为丰富的洁面乳，这一类的洁面乳不仅是能够起到清洁肌肤的效果，另外还能够舒缓紧张等症状，也能够改善过敏干燥的症状。

　4：过敏皮肤干燥的患者朋友们，还可以使用一些温和性的保湿水，也可以选择含有芦荟成分的保湿霜，芦荟含有一定的保湿的成分，能够为人体补充水分，还能够让肌肤焕发活力，预防皮肤出现过敏干燥的症状。平时要注意对皮肤做好护理，注意饮食的调节，增强皮肤的免疫力。

　以上给大家介绍了皮肤过敏干燥的一些治疗方法，皮肤过敏往往可能会导致多种皮肤疾病，使患者皮炎出现红肿，骚痒，疼痛等症状，皮肤过敏干燥的现象其实是比较容易治疗的，希望患者朋友应该积极进行治疗，不要过于紧张害怕，只要听从医生的安排，相信在短时间内可以恢复正常。

皮肤过敏后干燥该怎么修复3

　 吃含水量超过70% 的水果蔬菜

　每天要让身体吸收足够的水分，在日常饮食当中我们就可以做到了，一般水果和蔬菜的含水量是超过百分之七十的，如果每天吃500克果蔬，就能够获得300 多毫升的水分。而有哪些是有助于补水的果蔬呢？例如：芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等。

　 在办公桌上摆放个“绿色植物”

　“绿色植物”释放出来的氧气可以让人感觉轻松愉快，而且还能改善周围的环境湿度，让人的身体和思维处于最佳状态，你可以选择养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草也是个不错的选择。工作环境轻松温馨，才能工作得开心。

　 温和的洗面奶

　不要只追求最干净，要看准是不是最温和，在挑选洗面奶的时候，洗得最干净的往往是最具刺激性的，也有可能会导致皮肤过敏，正确的做法是选择温和而且比较多泡沫的洗面奶。即能清洁肌肤，还能舒缓肌肤。

　 使用保湿喷雾剂

　在刚画完妆的时候，使用一点保湿喷雾剂，不用担心会太过油腻，它会让你看起来水水的，妆容也更加自然清新。还能够让妆容更加的持久。要注意的细节是，喷到脸上后，轻轻地用手掌按一按。肌肤有足够的水分以后就比较没有那么容易出油了。

　 使用敏感肌肤专用美白产品

　敏感肌肤在选择美白产品的时候要注意尽量选择敏感肌肤专用的安全配方产品。选择一些没有香料，没有酒精的美白产品。另外还需要注意避免使用含有水杨酸等成分的美白产品。而选择一款安全有效的防晒霜，对肌肤的日常防护也是很重要的。

　 使用正确的按摩手法

　配合正确的按摩手法才能够让美白效果得到最充分的发挥。把美白产品先后在额头，下巴，脸颊进行点压，然后采用从内向外的按摩手法，把白产品一次地均匀地涂抹开来。最后用手掌轻轻的对全脸进行按压，让产品更好的吸收就可以了。

　 喝水的时候小口小口地喝

　通常在口渴的时候才会找水喝，而且一喝就会喝很多，这样就可以减少喝水的次数了，可是这样的做法是很错误的，没有起到补水的作用。应该小口地喝，一次性不喝太多，但喝水的次数要多，这样才能让水分更好的让身体吸收。

很多人把保湿剂当药去用，按照惯性思维，病好了，就不用了。保湿剂不是药，很多皮肤病发生后，屏障的修护很重要，有的同学对修复屏障这里进入了一个误区，认为只要保湿膏就能修复屏障，随便弄个尿素，尿囊素，透明质酸。以这个为主去试图解决问题，做了多年皮肤科了，应该成为成分党了，就是善于分析问题了解产品配方，就能做到有的放矢。

保湿剂里面有 马齿苋，马齿苋含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质等营养成分马齿苋含有维生素A样物质，能维持上皮组织包括皮肤、粘膜、角膜等生理功能。

马齿苋在护肤化妆品中的功效与作用

马齿苋提取物具有广谱的抗菌性，又有消炎作用，可防治皮肤湿疹、过敏性皮炎、接触性皮等皮肤病；有良好的氧自由基清除能力，说明其有明显的抗氧化的作用；有良好的皮肤保湿性。

我们日常理解的保湿膏，是日化级，他们多用于正常皮肤的养护，我们每天对付的，多数是已经产生问题的皮肤。普通保湿膏，尿素，尿囊素，甚至透明质酸，那是多用于日常保养用的，我们每天要面对的不是基础保养，所以一个专业皮肤科医生想的，多数是解决实际问题，所以有的东西不能随便替代。

一个面部激素皮炎，损伤后，单纯的给点“湿”行吗，？它存在激素导致的血管扩张，炎性渗出诸多问题，这些问题都要专业的东西来解决。药理实验证实：它对痢疾杆菌、大肠杆菌、金**葡萄球菌等多种细菌都有强力抑制作用，有“天然抗生素”的美称。它消肿也是比较明显的。激素皮炎后的角质脱落厉害，干燥肌肤角质脱落厉害，相应的，蛋白损失也是厉害的。