备孕以及怀孕，能擦含有维a的面霜么？

化妆品往往会给我们承诺很多东西，但含有维生素A的特殊类型护肤品是否对未出生而儿童有害呢维生素A是我们熟知的一种维生素，其对于机体组织发育以及视力都有着非常重要的作用，在很多发展中国家中，儿童期的视力问题往往是由于缺乏维生素A而引起的。

然而研究者对南极游客进行研究发现，过多的维生素A或许也是有害的，当这些游客处于饥饿状态时，其就会吃掉他们的狗，当然包括富含维生素A的狗的肝脏，然而这些人会患病以至于最终死亡。维生素A对于皮肤的完整性和功能发挥至关重要，其同时也是一类不饱和脂肪族化合物，其中就包括视黄醇、视黄醛和类维生素A;维生素A和合成的维生素A类似物能够被用来治疗一系列皮肤问题以及某些特定类型的癌症。

由于维生素A在皮肤病学中的应用，我们或许还能够在一些抗衰老的化妆品以及防晒霜中找到维生素A的踪迹。然而由于维生素A在胎儿发育过程中扮演着重要角色，因此，在女性怀孕期间利用医药水平的维生素A或许就会干扰到胎儿的发育，从而导致胎儿畸形发生，尤其是对于胎儿的面部以及上颚，那么是否含有维生素A的化妆品会对孕妇以及未出生的宝宝有健康风险呢

维生素A能够被用来干什么

粉刺是一种非常复杂的长期皮肤炎性疾病，该疾病往往集中于毛囊上，也就是毛囊的小囊中会出现过度的分泌表现，从而制造出过多的蛋白质导致细菌对粉刺位点进行感染，粉刺的发病会从轻度、中度直至重度，而且其还会携带潜在的毁容产生疤痕的风险。当前治疗炎性疾病的很多疗法都不能有效治疗粉刺，而治疗粉刺的疗法非常复杂，但以维A酸或异维A酸为主要形式的维生素A却在治疗粉刺过程中扮演着重要的角色，而研究者就用到了合成性的维生素A。

当很多产品涂抹在皮肤上时，口服异维A酸或许就是治疗成人严重粉刺的疗法选择，维甲酸油的经典浓度为001%至01%。维甲酸和视黄醇都能被掺入到多种化妆品和防晒霜中，维甲酸能够刺激皮肤中的支持细胞来制造更多皮肤支持性组织，从而降低皮肤皱纹以及日光对皮肤的损伤效应。维甲酸同时还能够使因老化和日光暴露引发的皮肤色素改变回归正常，研究者进行的一项最初研究结果显示，维甲酸和视黄醇能够有效应用于化妆品中，如今澳大利亚人们日常所用的化妆品中也含有视黄醇，而不是其它形式的维生素A。

由于化妆品中被广泛接受的维甲酸和视黄醇同药理学活性产品中的非常类似，因此这项信息或许很难被发现，同时人们也很难发现哪种抗衰老的产品中实际上含有维甲酸和视黄醇两种有益成分。一些网购网站往往会显著标注清楚其所售卖的化妆品中视黄醇的成分，而且日前有人声称他们的化妆品中视黄醇的成分竟然高达1%，而另外一组抗衰老产品中竟然在非活性成分中列出了视黄醇，但并未给出视黄醇的实际浓度。

在化妆品中寻找健康警告往往是可变的，除了会引发婴儿出生缺陷外，维甲酸和视黄醇还和一些机体副作用直接相关，包括出疹、皮肤干燥以及刺激等。某些化妆品外包装会写出这些警示语，但有些压根不会。

维生素A混合物以及婴儿出生缺陷

此前研究人员通过研究发现，口服异维甲酸能够导致婴儿出生缺陷，然而应用于皮肤中的维甲酸和视黄醇往往很少能够与婴儿出生缺陷拉上关系，维甲酸并不能够被皮肤有效吸收，其会快速分解，在动物研究中，研究者在动物机体的皮肤中使用比人类使用剂量浓度还要高的维甲酸，结果表明这并不会引发动物出生缺陷，比如在大鼠机体中，每天05毫克/每公斤浓度的维甲酸应用于皮肤时并不会产生任何效应。

但目前很少有有研究者对视黄醇进行研究，视黄醇也很难被皮肤所吸收。总的来讲，吸收较差以及视黄醇应用表面积较小就表明，视黄醇进入到机体血液中的水平非常低，可能并不会对发育中的婴儿产生任何不利的影响。当研究者对人类皮肤使用视黄醇进行追踪后发现了早期报道的一些婴儿出生缺陷的案例，从那时开始，研究者就进行了四项规模相对较大的研究，即将孕妇暴露或不暴露于视黄醇中，随后追踪孕妇所生婴儿是否会出现缺陷，研究结果表明，两组所研究的孕妇所生婴儿的出生缺陷并无明显差异。

2012年研究者进行了一项大型研究，文章中研究者让235名孕妇从研究开始就暴露于多种类型的视黄醇中，对照组为444名孕妇，最终研究结果表明，两组研究对象在自发流产率、较小的出生缺陷率以及严重出生缺陷率上并无明显差异，而且也并无新生儿表现出类维生素A的胚胎病(由维生素A引发的出生缺陷)。

脸部干燥缺水怎么办

1、敷面膜，严重缺水时，一天一敷，缓解时，可2-3天一敷就可以了。

2、发现生活中的一些环保护肤，如黄瓜切剩下的部分，西瓜皮，淘米水都可以往脸上抹，对皮肤保湿有一定的效果。

3、洗脸可用冷热水交替，可促进血液循环，对皮肤有极大好处，但不可用温度过高的水。

4、因为温度过高会将脸部油脂洗掉，脸部会因此变干。

5、洗完脸后可用热水蒸汽熏脸，熏3-5分钟后直接抹保湿护肤品就可以了。

6、可在屋内使用加湿器，让空气有充分的湿度，从而是皮肤不那么干。

导语想要优生优孕，就一定不能忽视孕前准备的重要性，各种备孕工作得做好。那么备孕需要准备哪些东西呢？一般备孕用品包括叶酸、孕妇奶粉等身体调理营养品，排卵试纸、验孕棒等检测用品，还有孕产读物之类的辅助用品。下面，小编就为各位准妈妈们分享一份实用的备孕清单，备好下面这些，好“孕”自然来！

备孕调理用品叶酸叶酸是胎儿生长过程中的必备物质，准妈妈缺乏叶酸可能增加新生儿先天缺陷的发生几率。所以育龄女性应从孕前3个月的时候就开始补充叶酸，直至怀孕后三个月末。孕妇如何科学补叶酸>>

孕妇奶粉孕妇奶粉中含有孕妇所需要的各类营养素，包括非常重要的叶酸等。对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始吃孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。孕妇奶粉什么时候开始喝>>

其他营养品燕窝、阿胶、维生素、钙片、DHA藻油

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验孕棒对于备孕女性来说，想要尽快知道自己是否怀孕，验孕棒或验孕试纸都是必备的。最好在同房后10-14天后检测，如果在棒上同时出现两条紫红色钱，且测试区明显清晰，则表示怀孕。

体温计备孕女性最好备一支体温计，掌握自己排卵期、生理期的备孕基础体温。一般月经期到排卵前，体温偏低；排卵后到月经前，体温偏高；高温期与低温期一般相差05度左右。

排卵试纸验孕棒体温计秀儿排卵试纸40条高精度测排卵期卵泡+早早孕精准验孕棒备孕￥399月销:100+店秀儿旗舰店>>毓婷排卵试纸30条+验孕10检测排卵期备孕准确卵子卵泡监测排软￥288月销:36+店毓婷旗舰店>>金秀儿排卵试纸早早孕测排卵期精准测试卵泡高精度备孕检测仪笔女￥366评论:6000+店万孚品牌旗舰店>>>>毓婷早早孕测试纸20条验孕棒怀孕检测试条验孕试纸精准检孕准确￥99月销:10000+店毓婷旗舰店>>2支装]毓婷早早孕验孕棒准确测试怀孕早孕测孕纸检测卡验孕笔￥89月销:80+店百秀大药房旗舰店>>大卫测孕试纸早早孕试纸验孕10条+10只尿杯￥388月销:700+店DAVID大卫旗舰店>>>>佳迅耳温枪家用婴儿电子体温计成人儿童医用宝宝温度计精准额温枪￥59月销:9+店佳迅旗舰店>>欧姆龙OMRONMC-246电子体温计居家必备￥48月销:2000+店欧姆龙旗舰店>>长坤宝宝电子体温表儿童红外线家用婴儿额头新生儿温度计额温枪计发烧￥499月销:4+店长坤医疗器械旗舰店>>>>其他备孕用品体重秤体重是显示身体健康晴雨表的重要指标，在备孕期的女性最好在家备一款体重秤，适时掌握自己的体重情况。建议选择智能体重秤，在记录存储数据的同时，能分析制定出适合的饮食运动计划。

计步器备孕期间应坚持做运动，保证一定的运动量，比如瑜伽、慢跑等运动。可以戴上计步器，通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，来掌控运动量，防止运动量不足或运动过量。

孕产读物在怀孕前就可以开始读些孕产育儿相关的读物，了解备孕、怀孕以及育儿相关知识，尤其是那些没有经验的准妈妈。

体重秤计步器小米体重秤2智能家用婴儿称重成人健康减肥精准迷你人体电子秤￥99月销:10000+店小米旗舰店>>Huawei/华为智能体脂秤3WiFi&蓝牙双连接14项身体数据￥129评论:89万+店华为自营旗舰店>>香山精准体脂秤电子秤人体重秤家用体脂称智能测脂肪称小型成人女￥4992个商家评论:12万+店香山自营旗舰店>>香山旗舰店>>￥699>>Polygon单功能3D电子计步器儿童老人走路健身迷你计步器男女适用￥46月销:69+店Polygon旗舰店>>IVOLE精小万向3D单功能电子计步器游戏计数器万步计老人走路跑步记步器￥39月销:96+店Ivole旗舰店>>Polygon3D电子计步器学生中年老人走路跑步步行运动卡路里记步器￥68月销:100+店Polygon旗舰店>>>>相关备孕指南孕前检查：孕前检查可以了解夫妻双方的身体情况，是预防出生缺陷的关键因素和重要手段，孕前检查的最佳时间是孕前3-6个月，一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。

孕前饮食：备孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等富锌、富硒、富含优质蛋白质的食物；女性备孕期间可以多吃玉米、小麦、豆制品、牛羊肉、鸡肉、动物内脏和奶制品、菌类、水果蔬菜等，少吃辛辣刺激和油腻食物。

备孕同房：根据人体生理周期变化，人的身体机能达到顶峰是在下午17点到19点，备孕期间同房频率没有公认的标准，要有节制，量力而为。在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，每2天同房1次。

更多备孕指南>>

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虽然玻尿酸可以让孕妇的皮肤更好更润但是对于胎儿会有一定的危害几率,所以为了保证胎儿不受外界的影响,还是不要使用的好,想要美容的话,可以选择一些纯植物的,或是自己用食材做的外敷面膜,比如蜂蜜、牛奶、蛋清等做的面膜,这样会有很大的安全性，就是说玻尿酸不建议孕妇用，孕妇还是要用植物成分安全没有影响的，用的适合孕妇专用的天然植物成分,很多母婴店有卖，也可以用药店卖的那个维生素E乳,这个可以用。

年轻女人如何保养子宫卵巢才能更好备孕？备孕的安全性？

卵巢对于女性来说是至关重要的，主管生殖发育，卵巢会分泌卵子，卵子经过正常发育之后才能和精子结合，最终形成胚胎，若想要拥有健康可爱的宝宝，备孕前需要调理好卵巢。一般来说，女性最佳的生育年龄为25-29岁，如果超过35岁即被称为高龄孕产妇。高龄女性怀孕的风险很大，自然流产、早产、难产的机率会增大，出生儿缺陷的机率也会增加，并且孕期易发生妊娠高血压、糖尿病等疾病，所以高龄女性一定要做好孕前准备。接下来小编就告诉您高龄女性备孕的安全性以及卵巢保养的小知识。

什么是备孕

对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女性不孕不育主要因素是卵巢早衰，子宫内膜太薄，生殖系统炎症，输卵管粘连（炎症引起的），生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不孕不育，在备孕期间怎么保证卵巢可以孕育出优质的卵子？子宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧美国家做备孕前医生建议服用FOBOC来消除体内生殖系统的炎症，以免因炎症引起宫腔粘连，和输卵管。 ENlivEN21稀缺营养针对全身补充，补充体内营养1~~3个月，确保卵巢孕育出优质的卵泡以及子宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流产的可能性。

对 于年龄超过 35 的妊娠成功率更低。研究 显示，卵巢旁分泌减弱，卵巢反应性的下降，对促性 腺激素的敏感性下降是高龄产妇最大的问题， 研究发现，备孕病例中超过 60% 的患者是由于 ER（子宫内膜厚度不平稳） 的原因导致，胚 胎成活的关键是子宫内膜与胚泡之间的相互作用，只有在ER （子宫内膜）的建立与胚胎发育 同步时，胚胎才能正常着床。FOBOC和ENlivEN21营养纯天然萃取，不会干扰排卵周期和激素的水平，平衡子宫内膜厚度，达最佳着床厚度，提高卵子和精子的线粒体的活性， 提高卵母细胞和胚胎的质量。

在欧 美国家ENlivEN21+FOBOC营养是试管婴儿、人工授精，以及自然备孕的必备营养。其二十多项稀缺营养平衡妊娠期的全面营养降低染色体异样，FOBOC(女）FIBIC（男）植物抗炎因子可以对预防和治疗备孕期和孕期的生殖炎症，避免抗生素对母婴的伤害。

备孕的安全性

随着备孕技术的发展，二胎政策全面放开，高龄产妇的增加，高 龄自然受孕婴儿也逐渐增多， 而无论是卵巢早衰者， 还是高龄产妇，这些婴儿出生缺陷产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的 的关注，卵巢早衰与高龄产妇自然受孕由于孕育是缺乏营养导致新生儿的出生缺陷及并 发症的发生率越来越高，包括先天性心脏病、泌尿生殖系统畸形、神经系统 畸形、消化道畸形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色体畸 形等，那么备孕期的营养FOBOC+ENlivEN21营养的储备就更为重要。

对于反复备孕失败的女性，除了优化子宫，卵子、精子质量外，提高宫内膜 容受性可以改善妊娠结局，长期以来，如何提高 子宫内膜容受性一直是生殖医学领域研究的重点

 欧美国家卵巢早衰，子宫膜不稳定通过法国ENlivEN21+FOBOC营养技术使子宫内膜水平稳定后，在进行怀孕准备，ENlivEN21营养以获得良好的子宫内膜容受性微目的，推送新活血氧来维护子宫内膜细胞的活性，盘活受精卵，并稳定胚胎的不移位，保护胚胎的存活和稳定。

为什么备孕期间要调理好卵巢？

卵巢是否能够正常发育直接决定了卵子的质量，卵子质量决定了胎儿发育，所以只有精心呵护卵巢才能为卵子生长提供良好的生存环境。卵子在生长和发育的过程中会生成激素，从而让卵巢拥有控制生殖的能力。

除了要保养好卵巢之外要调理好子宫内膜，子宫内膜主要依附在宫腔里面，和外界通过宫颈管儿进行相通，容易受到外界因素的影响，比如子宫内膜结核以及子宫内膜炎等，再加上女性多次进行流产，会导致子宫内膜变薄以及内膜粘连等，从而引发不孕。

备孕失败的原因？

1、生殖系统炎症频发也是导致备孕失败的主要原因。

3、孕妈妈体内营养严重缺乏FOBOC+ENlivEN21营养导致卵泡和精子质量不好，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。。

4、宫寒导致的胚胎不易着床。

5、输卵管因炎症导致的粘连（不通）

近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世界的关注，FOBOC作为辅助生育技术的 重要组成部分极大地解决了女性因营养缺乏体内炎症引起的不孕不育的问题。 临床应用显示，备孕胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊娠成功率也不够理想，胚胎失 败的主要原因包括胚胎因素、卵巢反应低下及子宫 内膜因素等，其中子宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。

备孕的成功因素

要依靠卵子、精子良好的质量以及子宫内膜的毛细血管的活性，那么子宫内膜毛细血管的生成来自于法国FOBOC+ENlivEN21技术把营养成分传递到新移植的胚胎细胞内，激活打通细胞间的筋络，相互传递营养，如果营养不足，会饿死着新床胚胎造成移胚胎成活失败，通过 FOBOC+ENlivEN21技术保护胚胎的存活和稳定。组织修复程序也同时启动,移植的胚胎细胞会参与组织微血管的重建和再通,重启胚胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生，那么备孕才是真正的成功了。

卵巢早衰备孕的原理

 正常卵子的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠,最后健康的分娩，试想一下如果男女双方的精子和卵子质量不好的情况下就像干瘪的种子和优质饱满的种子能孕育出一样的秧苗吗，答案是否定的，干瘪的种子由于孕育不良会过早的枯萎，凋亡，而优质饱满的种子会枝繁叶茂壮壮成长，所以在试管婴儿手术前后男女夫妇需要配套FOBOC+ENlivEN21组合营养，对卵巢和子宫系统做个营养跟进，增加卵巢、睾丸的供氧，促进身体造血机能。增强精子、卵泡的生 成活 性，促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性 激素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，使受精卵正常的着床，从而导致孕育生产健康的贝比。

ENlivEN21有提高精子质量的营养物质如：胶原三肽，活体细胞因子。可为精子提供营养和能源。提高受孕率，是想要备孕期间的男性主要营养来源，避免因营养缺乏导致的精子质量低下影响受孕。

 ENlivEN21针对不同人群需求定制修复营养标准：

卵巢孑宫保养、专业抗衰等组合营养：

1、卵巢、子宫体内膜增殖修护14-19%

2、调理微循环、清理残淤营养13-15%

3、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

4、恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%

5、皮肤保湿度的补充10-12%

6、增加生殖供氧，提升受孕率18-28%

7、控乳腺炎、生殖炎症11－18%

8、产后母乳营养9－12%

9、肠道菌群的调理6－10%

10、睡眠、安神5－11%

卵巢早衰备孕需要多久的准备

1、需要提前2~~5个月调理身体夫妻双方都得做各种检查，

2、除此之外还要服用（1~~3个月）备孕专用营养FOBOC+ENlivEN21营养调理身体的各个机能，调整例假周期、消除体内炎症，改善睡眠质量，卵子、精子的质量等等，这些准备工作大概需要两个多月，每个人的身体情况不同所的准备时间也不一样，消除体内炎症，FOBOC植物消炎营养、抗菌因子FIBICI(男）对生殖系统菌群的调养，修护取卵后对于卵巢的损伤以及内部系统的炎症问题，使生殖系统处于健康的状态，（孕、产期都可以服用）。如果孕妈血气不足FOBOC黄金搭档BISWHO营养所含燕窝、阿胶等精华提取物则是针对于补充气、血，钙等调理体内虚寒、宫寒，这三大营养对身体功能平衡调理，确保手术前身体的各项机能营养的平衡，以免则是营养不足影响试管手术的进度。

3、放松心情不要有太大的心理负用，身体测理好了做备孕的进度就快了。

FOBOC针对修复范围：

1、 男性、女性生殖器官炎症和泌尿系统感染

2、 黏膜组织炎症的修复（口腔黏膜，鼻黏膜，眼睑黏膜；卵巢、子宫粘膜、输卵管黏膜，尿道黏膜，盆腔粘膜，还有胃、消化道，直肠、食管黏膜，外阴部黏膜、血管内膜、

3、 溃疡类、溃烂组织修复，抵御潮湿伤口的感染。

4、 男性生殖、前列腺组织消炎、抗炎。

5、 乳腺炎、乳腺囊肿。

如何来调理内膜和卵巢？

1、根据不同时期来调理

在月经期间应该选择具有活血化瘀功能的药物来保证卵子和内膜的发育，切不可乱补，不然会打破阴阳平衡。月经干净之后是阴气慢慢旺盛的时期，阴气旺盛为内膜以及卵泡发育提供良好的物质基础，所以应该以滋阴为主。在排卵期应该在补阴药里面加入肾的补阳药物来让卵泡顺利的排出。

排卵期过后主要以补肾阳为主，只有阳气充足才能够直接子宫内膜增厚，让子宫内膜里面的营养物质转化成有效成分来促进受精卵的发育。

2、做好饮食调理

避免吃寒性的食物，采取少量多餐的原则，卵巢功能主要是依赖于肾虚和肾精，所以补充肾气势在必行，中医认为黑色入肾经可以多吃黑色的食物，比如黑米黑芝麻和枸杞子以及黑豆等。就拿黑豆来说，里面含有大量的大豆异黄酮，和雌性激素的结构几乎是相似的，能够补充雌性激素不足所引起的卵巢早衰。

另外在黑豆里面含有丰富的异黄酮，维生素，黑色素，卵磷脂以及维生素e和b族维生素等，具有营养保健的功效，保持机体功能的完整，延缓了身体衰老。另外也能够降低血液的粘稠度，为大脑提供充足的营养元素。

不管你只是心情急切，还是计划让宝宝在某个特定时间出生，你都不能太过着急在怀孕方面， 随着生活节奏的加快，现在很多女性都是等到工作稳定之后再要孩子，可那个时候已经过了生孩子的最佳阶段，等到想要孩子的时候，才发现并不是那么容易了，所以大龄女性想要怀孕是一件特别需要警惕的事情，如果大龄女性不注意调理自己的身体就会非常容易在孕育过程中出现这样那样的问题。多大龄的女性都希望能够将身体调理好再怀孕。

孕前调理分为“身”、“心”两方面。不是准妈妈吃点叶酸，准爸爸吃的含锌的食物等就可以生出健康宝宝。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，对孩子来讲，合理备孕能有效提高孩子的健康，是准爸爸妈妈对孩子负责任的体现。BNSWHO定制营养增 强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，使微 循环以及内分泌系统紊乱状况改善，促进性 腺细胞二次发育、再生，各脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力，保持能量和代谢的平衡，定制营养对 于年龄超过 35 的妊娠成功率相对较 高些。

那么大龄备孕怎么调理身体呢？以下几点值得借鉴。

 1补充足够营养

需要补充足够营养，是身体调理好，有个良好的孕育环境。

2适当运动

无论是第一胎还是备孕二胎，在此之前的三个月到半年，就要开始加强锻炼，提高身体素质，为生娃做好准备。女性要坚持运动，一方面可以提高卵子质量，另一方面，也可以增强身体的柔韧度和妊娠耐受力，为生产和恢复做好准备。

    首先：备孕失败的原因要清楚？

1、生殖系统炎症频发也是导致备 孕失败的主要原因。

3、女 性体内营养严重缺乏BNSWHO定制营养导致卵泡和精 子质量不好，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。。

4、宫寒导致的胚 胎不易着床。

5、输卵管因炎 症导致的粘连（不通）

 近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世 界的关注，BNSWHO定制营养作为辅助生 育技术的 重要组成部分极大地解决了女性因营养缺乏体内炎 症引起的不孕不育的问题。 临床应用显示，备 孕胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊 娠成功率也不够理想，胚胎失 败的主要原因包括胚 胎因素、卵巢反应低下及孑宫 内 膜因素等，其中孑宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。       

   女性合理备孕应遵循的原则

1、时食原则

一天24小时，身体都在变化着，在不同的时刻会按照一定的规律发挥功能。12点到晚上8点，主要是用于营养摄取和消化食物。晚上8点到凌晨4点，在我们休息的时候，身体就会积极的吸收和利用食物中的营养，进行更新细胞，修复组织。凌晨4点到12点，身体会把有毒的废物排出体外，让我们变得更加健康。宝宝在妈妈体内一定要一个清洁的环境，因此备孕女性为了宝宝的健康一定要规律饮食。

2、均食原则

备孕女性饮食要规律，保证影响的摄入。只有做到这样，才能摄取到全面的营养，各种营养素对于身体才会起作用，不然一些营养素在离开它们的协作伙伴可能根本没有用。中国营养学会妇幼分会建议在孕前就调整好自己的饮食，同时给出了以下的参考：

水：1200毫升 油：20--30克 盐：6--克。

鱼虾类：50--100克 蛋类：25--50克 蔬菜类：300--500克。

畜禽肉类：50--75克 谷类、薯类及杂豆：250--400克 大豆类及坚果：30--50克

备孕成功的因素，备孕女性的营养摄取

成功的备孕要依靠卵 子、精 子良好的质量以及孑  宫内 膜的毛细 血 管的活 性，那么孑 宫内 膜毛 细 血  管的生成来自于法国BNSWHO定制营养技术把营养成分传递到新移植的胚 胎细 胞内，激活打通细  胞间的筋络，相互传递营养，如果营养不足，会饿 死着新床胚  胎造成移胚  胎成活失败，通过 定制营养技术保护胚  胎的存活和稳定。组织修 复程  序也同时启动,移 植的胚 胎细  胞会参与组 织微 血管的重建和再通,重启胚 胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生，那么才是真正的成功了。

 其富含1192种营养和微量元素，，其中类人胶原三肽、赛洛美、壳寡糖、类人弹  性蛋白、雪莲提取物、鲑鱼鼻软骨提取物、Bionap、D HA(藻油）Axialys 等182种活性成分，从身体的内部系统开始修复。使卵泡有个健康的生长环境产出优质的卵子，通海男性备孕过程中促进睾 丸生 殖细 胞正常发育，使精 子细 胞活跃、年轻。

 备孕期间不能吃什么

1、女性备孕要远离咖啡

很多时候我们会觉得很累，早上起来会觉得非常困，很多人都会喝一杯咖啡或是刺激性饮料，让自己不再那么困。可是备孕女性要注意了，咖啡以及浓茶类刺激性饮料，最好是不要食用。喝的时间长了，人的身体、大脑习惯了对这些外部的刺激的反应，从而会变得比较迟钝。

2、甜食不可摄取太多

每个女生天生就会喜欢吃甜食，但是现在纯天然的糖制作的食物很少，一般在制作的时候都会采用经过加工提炼的浓缩糖，在提纯的过程中维生素和矿物质已经没有了，同时吃进去以后在消化的时候还会消耗很多的维生素及矿物质。让女性变得肥胖，宝宝也不需要这样的营养物质。

3、注意调味剂的摄取

如今日常生活中使用的调味剂，不是采用传统的制作方法，因为传统的方法时间太长，以酱油为例，天然制造需要一年的时间，所以为了减少时间，很多商家不到一个月就可以酿造出酱油。因此，平时在购买酱油、醋、料酒等的时候，一定要看配料表，如果有很多类似化学物质的词语，那么就不要购买。

BNSWHOENlivEN 21+FOBOC（一号）（二号）（三号）针对不同人群需求定制修复营养标准：

1、卵巢、孑宫体内膜增殖修护14-19%

2、调理微循环、清理残淤营养13-15%

3、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

4、恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%

5、皮肤保湿度的补充10-12%

6、增加生 殖供氧，提升受 孕率18-28%

7、控乳腺炎、生 殖炎 症11－18%

8、产 后母乳营养9－12%

9、肠道菌 群的调理6－10%

10、睡眠、安 神5－11%

男性备孕注意事项

男性备孕准备：

1、保持乐观心态：情绪因素对男性性功能影响显著，保持良好的情绪，树立起观的态度，抛弃压力，轻松生活，对男性提升生育能力很有帮助。

2、远离不良的生活习惯与环境因素：男性应避免接触装修材料和重金属等有放射线和对身体有害的物质，同时应避免抽烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，提升男性精子质量。

3、加强体育锻炼：男性各项功能正常的基础是有一个强健的体魄，坚持适当体育锻炼，强身壮体，即可增强免疫力，又能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。

4、增加营养物质：精子生成与饮食的营养水平密切相关。要保持营养均衡。

男性备孕不该做的事：

1、饮酒：有酗酒习惯的男性精质量无论从总数、密度、活力上都较正常不饮酒男性低。

2、吸烟：烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾  丸中的生精细胞。有调查结果显示: 与不吸烟者相比,吸烟者精子密度下降了13%-17%, 但是没有发现明显的剂量效应关系, 而精子活力下降了20% 左右。

3、长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤：这些行为可影响睾  丸的散热功能与血液循环，使局部温度增加，从而影响精子的生成。连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟，密度可持续下降3周左右。

4、长时间电磁辐射：离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射线也会影响男性的生精功能。

对高龄女性来说可能得面临以下这些风险：

1、卵巢储备功能下降及反应低下。一方面，35岁以上（尤其是过了40岁）的女性，卵泡数目急剧减少，正所谓“巧妇难为无米之炊”，受孕率自然也就降低了。另一方面，卵子质量是胚胎发育的关键，它会随着年龄的增长而下降。而卵子质量差则会影响精卵的结合、胚胎的着床、发育潜能等，导致妊娠率下降、流产率上升。

2、子宫内膜容受性下降。高龄女性可能面临疤痕子宫、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜厚度不理想等情况，这些都会影响胚胎着床。

3、随着年龄增长，女性体内的性激素分泌易失去平衡。一方面导致排卵不规则甚至不排卵，临床表现为月经紊乱；另一方面影响情绪，易使人陷入焦虑、紧张、烦躁等负面情绪。

这也就是为什么很多高龄妈妈在生育路上会历尽艰辛——也许多年求子无果，也许N次促排失败，也许试管总是不成功，也许会反复流产，甚至有的好不容易怀上了却出现胎儿畸形……所以啊，高龄夫妻们无论打算通过什么方式去怀孕，认真备孕都是很有必要的。

如何避免胎儿脑 部发 育不 良，脑 瘫抓住三个黄金期

1、胎儿神经的发育期

 胎儿第一个最佳的黄金时期就是在肚子里面4周到8周的样子，这个时候胎儿在肚子里面刚刚形成。在这个时期内，形成受精卵之后，就会分为三个层次，内、中、外的胚层，最外面那个就会形成神 经系统。当神经系统形成后，大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。做试 管婴儿前后做好胚胎着床细胞营养储备。细胞之间以及组织内提前拥有了BNSWHO定制营养，其所含神 经细胞生长因子有助于胎儿形成神 经系统。当神 经系统形成后大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。所以定制营养激发胚胎神经元的发达，避免出现无脑儿、脑积水这些情况

 2、宝宝大脑发育的第二个阶段

 发育的第二个时间段，大概是在12到18周的时候。这个时候孩子在肚子里面发育的已经不错了，各个器官都逐渐发育起来，与此同时，大脑的两个部分也在逐渐发育完全。

 3、胎儿脑 部发育 的第三个阶段

 大概在24周到36周，经过了漫长的发育，现在各个方面都趋近于成熟，大脑也能够控制身体的机能。所以在后期可以看到孩子在妈妈肚子里面不消停，这个就是胎 儿跟妈妈的一些互动。这个时候的胎儿的神经细胞的数量达到了上 亿，这些细胞让大脑发育的更加完善。

 在这三个阶段补脑非常的重要。经过BNSWHO（一号）定制营养（DH A(藻油）、燕窝提取物、叶酸、阿胶提取物）等活 性成分等使免 疫系统内环境保持稳定。修补免疫细 胞能修补受损的器官和组织，使其恢 复原来的功 能，

高龄备孕注意事项：

1、进行正规、全面的卵巢储备功能评估

正确评估卵巢储备功能，是能否受孕及生育质量好坏的关键。通过科学的生育力评估，才能定制最适合自己的备孕方案。

2、孕前检不可忽视

婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段。孕检包括常规体检、妇检、B超、宫颈TCT、、性 激 素六项等，能了全面解备孕女性（尤其是高龄女性）的身体状况，及时排除一些阻碍，为科学备孕做指导。

3、合理摄入营养，需要提前2~~5个月调理身体调理身体的各个机能，调整例假周期、消除体内炎 症，改善睡眠质量

4、控制体重，加强健身

一方面，正常的体重对于维持正常妊娠极其重要。而备孕来说，太胖和太瘦的人都不容易怀孕。另一方面，适当健身能有效提高备孕能力、增加受孕几率，提升关键部位的肌肉力量，为孕期的健康和安全做好充分准备。

5、作息规律，培养健康的生活方式

作息规律就是该吃吃，该睡睡。当机体处于极度疲劳情况下，由于营养和免疫功能不良，会使精子和卵子的质量受到影响，同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长，导致流产或影响胎宝宝脑神经发育，所以不宜疲劳受孕，孕前应该调整作息，要有充分的休息。

6、调整心态，开心备孕

年龄大了，在备孕这事上，就多了很多压力，家庭的压力、事业的压力，过大的精神和身体的压力，会影响到女性体内激 素的正常分泌，抑制卵巢的正常排卵。所以，高龄备孕第一条，就是要调整心态，放松心情，管理压力，要让自己开开心心备孕。顺其自然就好。