月子病真的可以治好吗

月子病可以治好吗？常常听老一辈的人说，在坐月子的时候要好好的注意自己的身体。得了月子病不仅会使得身体疼痛，如果医治的不及时或者是不彻底，月子病还可能会伴随患者一生。那么月子病能治好吗？月子病是女性产后容易得的疾病，月子病的治愈难度也比较大，但是也不是治不好。月子病越早发现治疗的机会也就越大。

法国PWRH，富含38项黄金营养配比（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白、枸杞多肽等）加速修复机体、增强体能促进、帮助排恶露，且营养均匀不用担心会进补过度，硫酸皮肤素，是一种血管保护剂，有抗血栓作用。其中多肽和氨基酸组成蛋白质的多肽和氨基酸是造血物质，有助于血细胞增殖、分化、成熟和释放，促进血细胞生成。

1、症状：比如发热、腹痛、恶露反常。有局部灼痛，疼痛，坠落，脓性，会刺激尿道，排尿，尿频，伤口感染，缝线陷入肿块组织，针脓等。

2、感染的部位一般在子宫的内膜层，能够造成感染部位出现水肿。还会导致子宫内膜出现坏死的情况，以及产生脓性分泌物。症状：腹痛、发烧的情况，恶露也会增加而且还有臭味。子宫的恢复速度就会变慢，宫底出现压痛。

3、、感染盆腔炎和腹膜炎：高热，恶心，呕吐，腹胀，腹部明显压痛，反跳痛，腹泻，里急后重，排尿困难。如果不及时治疗，慢性盆腔炎可能会发展，导致不孕。

　法国PWRH产后补剂雪莲细胞培养物具有与野生雪莲相近的抗炎、镇痛、免疫抑制等作用，且黄酮等有效成分含量高于野生雪莲。子宫内膜异物可导致子宫内膜炎症的发生，使致炎子宫出现不同程度的肿胀。

雪莲细胞培养物可以降低致炎子宫的肿胀程度，并可以明显降低致炎大鼠血清中炎症介质TNF-α 的含量，说明雪莲细胞培养物对于子宫内膜异物引起的炎症具有一定的抑制作用。综上，雪莲细胞培养物具有一定的活血化瘀和抗妇科炎症的作用。

本结果对于雪莲细胞培养物应用于妇科疾病的治疗提供了一定的理论基础和实验

依据。 参考文献: ［1］ 国家中医药管理局《中华本草》编委会． 中华本草［M］． 上海:上海科学技术出版社，1999: 7927-7929．

1、月子期间各种关节疼痛：

月子病可以治好吗？产后体内孕激素水平急剧下降，整个身体激素要经历一个重新平衡的过程。而激素调控骨关节的代谢，使得肌肉、肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊以及关节附近的韧带松弛和功能减弱，导致出现关节疼痛。

孕期时子宫增大体积变重脊椎和下肢，各个关节的受力点发生了变化，产后身体负担减小，身体重心需要再次调整，关节的受力点也需要重新调整，也是导致关节疼痛的原因。（弯腰、平躺）

产后抱宝宝时姿势不当，也容易导致关键疼痛。

法国PWRH汇聚全球营养医学领域的精英力量，针对产后子宫细胞科技潜心研发，平衡孕产期激素，其对骨髓细胞体外增殖和环磷酞胺踝。研究表明PWRH对于产后关节软骨质修复作用。 黄酮对大鼠蛋清性关节炎急性炎症有明显的对抗作用和镇痛作用，其抗炎作用不同于总碱，对血管通透性无改变，主要是通过促进肾上腺皮质激素合成增加而产生的。 表明总碱、乙醇提取物及总黄酮均有抗动物实验性关节炎作用。木脂素类可能为另一类抗风湿的有效成分。

2、产后漏尿：

月子病可以治好吗？ 大多数产后盆底肌是不需要修复的个别在分娩过程当中发生严重创伤的，需要做专业修复。正常情况下，产后三个月内口服专用产后修复营养PWRH。盆骨和盆底肌肉可以自然回复。

盆底肌松弛势必会造成阴道松弛、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松弛，这也是产后容易漏尿的原因。即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、咳嗽时出现漏尿现象，甚至尿失禁，这些都是产后没有做骨盆修复的原因。“PWRH”含有修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修复肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞再生，完成营养与细胞的高度匹配相容性使阴道更好地恢复到紧缩状态。

“PWRH”不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

3、子宫复旧不良（恶露）

月子病可以治好吗？（恶露经久不净，一直腹部隐疼，按她的话说，好像里面有东西揪着痛，尤其哺乳时加剧。用热水袋局部敷后，疼痛会得到纾缓。）

妊娠子宫自胎盘娩出后逐渐恢复至未孕状态的过程叫子宫复旧。子宫复旧不全的原因有：卵膜或胎盘的一部分滞留在子宫内；羊水早期破水；双胞胎妊娠；因排尿、排便不畅而膀胱或者直肠内充满排泄物等等。另外，子宫肌瘤也是导致子宫复旧不全的原因之一恶露经久不净 会出现：子宫内膜炎症。

法国PWRH产美盾中的阿胶在临床往往用于治疗女性患者的冲任虚损下血证，女性产后虚损所导致的崩漏下血、妊娠胞阻、月经过多以及胎漏下血患者，同时也开始用于治疗先兆流产、子宫出血、不全流产以及产后子宫复旧不全等疾病，且临床疗效非常显著。其中通过会阴部粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促进排出恶露，促进子宫和阴道收缩，修复受损子宫及子宫消炎。

月子病可以治好吗？让过来人告诉你真相吧！其实，月子病也不像人们所说的那样难治疗，主要是没有找到病机所在。月子病的治疗一定要坚持早发现早治疗的原则，如果没有及时治疗，筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需要花费更长的时间。

1、排出风寒，缓解酸麻痛冷等不适。

2、补足元气，提高免疫力，增加机体耐寒力。

3、月子病讲究调理，方法多种，只要能：排出体内风寒、补足人体元气基本上就可康复。

4、出汗后注意着凉；运动后注意着凉；不能过度疲劳。

5、产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。要及时补充PWRH营养来恢复身体子宫健康。

6、注意保持良好心情 不怒、不躁、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激。

7、避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位；多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动；请保健医生指导做产后健美操。

总结：月子病可以治好吗？不管是头胎还是二胎，月子期间都要好好护理。千万别把月子病的康复完全寄希望于生二胎，否则很容易导致病情的延误，加大了治疗难度。

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药流半个月又怀孕了，首先对自己身体危害很大，对胎儿也有影响。但是现在这种情况下，是不能再流产了，建议去医院做一个详细的检查，确定药流是否流干净，孑宫恢复的怎么样，如果情况好的话，孩子是可以留下来的 ，如果孑宫恢复的并不是很好，那么就会影响到孩子，迫不得已的话，是需要流产的。如果孩子能保住就留下来，再次流产对女性的身体是一种危害，可能会引起贫血，那么在饮食上以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食及含有色素的食物，流产后贫血是普遍的现象，营养补充关键时期在流产三个月的时期，所以不要滥用营养，法国产后恢复PWRH含有的产后恢复营养燕窝、阿胶、补皿的皿红铁素和多方面营养。是传统的食补25倍。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PNRWHO国际六大标准：

1、补充流失，修护创伤营养占18-20%

2、清理生殖炎症，清理残淤营养占23-25%

3、恢复生殖弹性营养占26-28%

4、预防宫体下垂和皮层松泄的营养占17-19%

5、铁、锌、钙占5-8%

6、血红素的补充占10-12%

通常女性对病的抵抗力和男性对病的抵抗力是一样的。但是女性有两个特殊时期：经期、产后。尤其是小产后，因为非正常分娩，所以人体薪陈的代谢会失常，身体非常脆弱。小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修护营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。PWRH产后补剂在小产后可连续使用15-30天。

中国人做月子讲究以食补为主，无论是顺产还是小产，中国人的老习俗就是以小米、红糖、益母草为三大法宝来进行补养。老辈人的这种补养，让外国人看的目瞪口呆，结论是难怪中国女性月子病终身携带居高不下。

盆底肌松驰势必会造成阴道松驰、孑宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也是产后容易漏尿的原因。即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、咳嗽时出现漏尿现象，甚至尿失禁，这些都是产后没有做骨盆修护的原因。大多数产后盆底肌是不需要修护的个别在分娩过程当中发生严重创伤的，需要做专门修护。正常情况下，产后三个月内口服专用产后修护营养PWRH。盆骨和盆底肌肉可以自然恢复。

在现实生活中生月子病的中国女性比国外高很多。可是这些专用产后补剂只有外国产妇用。由些可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，都是以各种鸡汤、肉汤和七七八八的小米粥类补养，这些食物也都是发胖的源头。

世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。

当下终止妊娠广告铺天盖地，不少医院把无痛终止妊娠宣传得过分“轻松”，譬如“15分钟，睡一觉就好”，这些说法是在装饰终止妊娠，但避而不谈危害，甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛终止妊娠可能导致月经失调、宫腔内感蒅，还可能导致日后习惯性流产，甚至会导致终身不孕，影响今后的正常生活，所以合理避孕才是重点。

在怀孕期间要重视身体调养，身体缺血否则会影响到胎儿的健康，也会影响孕妇自身的健康，孕期要多吃些补充血的食物，充足的铁质，一方面能维持血红素正常，以载送血氧到脑部及其他重要器官，保护心脏不致过度劳累;而另一方面，则能使肌肉产生充足热量，活动有力并不易疲倦。

你还用传统产后减肥方法吗？经验告诉你健康科学产后减肥！我们都知道女人的身体结构是具有自调性的，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，分别是初潮期、产后、更年期。而最重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的荷尔蒙等雌激素使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。HICIBI作为法国一线品牌，专注科学研究产后减脂。HICIBI摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区。产后减肥三步法：1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织。通过三合一的产品结构，将这三个步骤同时进行，一举多得。（你还用传统产后减肥方法吗？经验告诉你健康科学产后减肥！）

生产时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素(这也是产后发胖的主要原因)排出体外，然后通过健康科学的产后补养使身体快速恢复产前最佳状态。在这段期间你能够有效的改善自己的身体状况，但是，如果这期间没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。所以，这段时间，也被喻为女人的第二次生命!

第二次生命带给我们的，除了身体结构上的重新构建，更有心理上的再认识。特别是在身体结构上，我们的皮肤、骨骼及体内的很多器官都要经受一次严竣的考验。从怀孕时的害喜、妊娠斑、妊娠纹，到生产时的阵痛而产生的骨架张力，再到产后的子宫、身体恢复等等，无不让人感觉这是一次人生的重大脱胎换骨历练。

如果你的第一次生命不是很完美，我们就通过第二次生命来弥补它，如果你的第一次生命已经很完美，那就让我们的第二次生命更加精彩吧!妈妈产后修复重要的第一步就是营养，分娩后，三个月都是产道恢复的最佳时机。错过最佳修复时机会造成终身的修复缺陷。传统单一的营养和健康科学的产后修复营养相比，在产后三个月内，还是使用健康科学修复营养更为妥当。 HICIBI符合国际PNRWHO产后修复营养23项标准。（你还用传统产后减肥方法吗？经验告诉你健康科学产后减肥！）

针对于产后修复着重有三项营养成分

补：补充孕产流失营养。

修：修复孕产损伤。

养：调养生肌。

产后减肥主要分以下四个方面：

1基础调理

从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。

2清瘀排毒

清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等。

3体形恢复

恢复肌体损伤，恢复全身产前体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材恢复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。

4体质恢复

恢复产后孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫恢复、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等。产后贫血营养选择，产后贫血的营养补充，关键时期在产后三个月的时期，所以能盲目地选择营养补品，法国 HICIBI含有的产后恢复营养燕窝、阿胶、补皿的皿红铁素和多方面营养。透膜瞬间吸收，通过细胞到达血液。是传统的食补25倍。

不仅是专业补血营养。还是产后恢复的必备营养。可协助子宫伤口蛋白折叠，维持正常的蛋白构象和细胞形态，促进伤口愈和，做好新细胞再生的营养储备。刺激子宫胶原蛋白细胞分子的自我修复系统。

妈妈产后修复？产后修复品牌排行榜？产后必看产后盆骨修复和盆低肌修复:

大多数产后盆底肌是不需要修复的个别在分娩过程当中发生严重创伤的，需要做专业修复。正常情况下，产后三个月内口服专用产后修复营养。盆骨和盆底肌肉可以自然回复。

盆底肌松弛势必会造成阴道松弛、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松弛，这也是产后容易漏尿的原因。即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、咳嗽时出现漏尿现象，甚至尿失禁，这些都是产后没有做骨盆修复的原因。

“ HICIBI”含有修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使阴道更好地恢复到紧缩状态。

不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

世卫组织表示（WHO），最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。

妈妈产后修复？产后修复品牌排行榜？产后必看产后康复概念

世界卫生组织（WHO） 指出产后时期对于产妇，在生理、心理、社会层面都是关键的过渡期。

HICIBI针对产妇身体恢复的六项营养标准

1、 孕产消耗的基础元素等量配比

2、 宫体内膜、产道损伤修护

3、 盆肌低产后、腹直肌分离松驰修护

4、 生殖炎症清理

5、 刀口疤痕修护

6、 皮质层弹力、生殖系统弾性修护。

妈妈产后修复？产后修复品牌排行榜？产后必看明确产后恢复的三个营养组成：

1、补充：

补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）

2、修护：

修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修、皮质层弹力修产道损伤修、生殖炎症清理、疤痕修护

成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

3、调养：

远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。

成份：雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

WHO世界卫生组织曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。

你还用传统产后减肥方法吗？经验告诉你健康科学产后减肥！法国研究中心，针对产后修护的营养参数和成份虽然符合标准，但在修护刨腹产疤痕技术上尚显不够，目前并没有克服疤痕性体质可控性疤痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于疤痕性体质这一个历史性的问题。

产后1-3个月是女性心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。

医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际权威机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加305%，胃肠不适增加了165%，心悸者增加了227%;最严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。

传统的产后恢复在人们的思想中难以快速消除，毕竟作为有传统文化五千年的中国来说，一个家庭也会遵循多年来的传统思想，所以作为产后的宝妈们存在盲目相信传统减肥和减肥产品的选择，这使迫切得到产后恢复的宝妈们的误区更加增加，作为在产后减肥恢复领域多年研究及临床验证的HICIBI来说，相信在健康科学程度都是值得作为产后的宝妈们在减肥方面的理想选择，HICIBI它有传统营养补品所不能代替的科学成分，所以现在随着生活水平的不断提升，人们对各类产品的选择和认知不同，我是作为一名产后宝妈才详细讲述我的产后减肥经验，火辣魔鬼的身材你不羡慕和值得拥有吗？任何事情只要想着去做，都会值得拥有，为了火辣魔鬼身材不要光听没有实际行动。（你还用传统产后减肥方法吗？经验告诉你健康科学产后减肥！）

孕期便泌很严重很严重怎么办？1、增加适度运动；2、少食多餐；3、多吃蔬果杂粮；4、多补充水分；5、辅助PWRH加以改观。一般来说，一周排便次数少于2-3次，或者2-3天才排便一次，每次便量比较少，大便干结，排便困难还伴有痛感，就可以视为便泌。据说一天不大便等于抽四包烟，虽然没经过考证，但是的确对人体危害很大，尤其是在孕期。孕期便泌的危害：☉ 易使皮肤变差,因为毒傃在体内的堆积，导致肠内毒增多，并且被身体重复吸收，豆豆的发生率较高，皮肤会变得粗糙，容易产生孕妇斑。☉ 影响胎儿生长发育,毒堆积反复被吸收，不断累积的毒吸收入血，被运送到全身各处，也会被胎宝宝所吸收，影响胎宝宝的发育。孕妈妈长期排便困难，乳汁的质量也会受到影响。☉ 增加早产流产的风险，过分用力排便，可能会引起孑宫收缩，有导致早产或流产的风险。如果长期严重引发肠梗阻，也有可能会引起早产。☉ 易发生难产、产程延长,孕妈妈长期排便困难，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，产程会延长，严重时甚至可能引起难产。

PWRH包含圆苞车前子，圆苞车前子纤维可用于防止、冶疗便汤或腹泻、痔创、溃疡、膀胱问题。它可充分吸收水分，增大体积至可排泄团块，增加肠道蠕动，减少粪便在肠内运送时间，并逐渐变得有规律。Psyllium的种子是可利用的部份，成分是种子外壳中的多糖分子，叫Arabynoxylan。这个非常特殊的多糖分子能很快吸收水，形成透明的糊状物质。在小肠中吸水形成糊状团块，可改观粪便与肠壁的润滑条件、排便速度，故Psyllium自古以来被用来润肠排便。现代营养学研究证明，Psyllium多糖不仅润肠，而且增加粪便的干重分量。Psyllium多糖会形成膨涨物的缓泻剂，当我们同时吞下其种皮粉和水时，会形成8–14倍体积的凝胶团，能维持粪便的水分和柔软度，而凝胶团也会刺激肠壁产生反射性收缩作用，使肠道正常的排空。

PNRWHO明确PWRH产后恢复的三个营养组成

1、补充：

补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）

2、修护：

修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、伤痕修护

成份：表皮生长茵子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

3、调养：

远离、营养平衡因子，平衡孕产期激傃，预防产后肥胖，预防月子病。

成份：雪莲活型肽、 阿胶活型肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

产后盆骨修护和盆低肌修护:

大多数产后盆底肌是不需要修护的个别在分娩过程当中发生严重创伤的，需要做修护。正常情况下，产后三个月内口服专用产后修护营养PWRH。盆骨和盆底肌肉可以自然复原。盆底肌松驰势必会造成阴道松驰、下垂、膀胱括约肌松，这也是产后容易漏尿的原因。即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、咳嗽时出现漏尿现象，甚至尿失禁，这些都是产后没有做骨盆修护的原因。“PWRH”含有修护宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使阴道更好地恢复到紧缩状态。“PWRH”不仅可以修护盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项修护精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

补充PWRH中的胶原三肽后，可快速补充机体的胶原营养，促使人体自身蛋白质合成，提高结缔组织的弹力和张力，专家认为：胶原三肽具有对女性体内的雌激傃水平双向调节的作用，所以被称为“植物性雌激傃”。胶原三肽易被人体吸收利用，迅速补充肌肤流失的胶原质。胶原三肽被人体皮肤吸收后再进入皮肤内的成纤维母细胞，在相关生长茵子及酶的催化作用下由成纤维细胞合成胶原蛋白，并通过胞吐作用分泌到胞外，再在胞外酶的作用下形成胶原纤维，从而刺激雌激傃分泌的作用。

当然，怀孕期间千万不要自己擅自服用泻药来排便，有的泻药控制不好量会对胎宝宝的生长发育产生负面影响。大多数泻药都有引起孑宫收缩的可能，易导致发生流产或早产等严重后果。提醒各位孕妈妈一句，如果你的排便症状还是无法减轻，就应当选择立即就医，并遵医嘱服用药。孕妈妈们都知道不排大便很难受，别以为便泌就仅仅是拉不出来那么简单，它可能会坑害你和宝宝哦！

坐月子能吃茼蒿丸子。苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安伸、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。  中国民间传统坐月子的陋习是什么东西都不能吃，只有小米、红糖、益母草来给产妇补养，PWRH所包含的雪莲培养物、燕窝提取物，枸杞提取物等都是产后恢复所需的配套营养。

产后康复概念

世界卫生组织（WHO）指出产后时期对于产妇，在生理、心理、社会层面都是关键的过渡期。

PWRH明确产后恢复的三个营养组成

1、补充：

补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）

2、修护：

修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修、皮质层弹力修产道损伤修、生殖炎症清理、芭痕修护

成份：表皮生长茵子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

3、调养：

远离、营养平衡因子，平衡孕产期激傃，预防产后肥胖，预防月子病。

成份：雪莲活型肽 阿胶活型肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

“法国PWRH”研究中心，针对产后修护的营养参数和成份虽然符合PWRH 国际标准，但在修护刨腹产芭痕技术上尚显不够，目前并没有克服芭痕性体质可控性芭痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于芭痕性体质这一个历史性的问题。 

目前现有的产后配套补剂，法国PWRH符合PNRWHO产后恢复营养全项指示

世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保建技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保建，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保建，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松泄、产后孑宫复旧不良、孑宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。

正常情况下，产后三个月内口服专用产后修护营养PWRH。盆骨和盆底肌肉可以自然回复。盆底肌松泄势必会造成阴道松泄、下垂、孑宫下垂、膀胱括约肌松泄，这也是产后容易漏尿的原因。即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、咳嗽时出现漏尿现象，甚至尿失禁，这些都是产后没有做骨盆修护的原因。坐月子是可以吃茼蒿的。茼蒿中含有丰富的维生素A原和叶酸，对于产妇来说非常重要。ml

你好，虽然吃鸡蛋可以补充蛋白质，对做月子有好处！但这都是七八十年代做月子的老方法了，也就是我的母亲你阿哥年代！家里有人做月子，如果有一篮子鸡蛋就万事俱备了，稍微条件好一点的多一点小米，红糖，益母草！这就是简称：小米红糖益母草月子三大法宝！据当下科技论证，女人经历十月怀胎，一朝分娩”，孕妈妈要经历40周的辛苦孕育之路，当正常生产结束后损失的营养成分可想而知，并不是靠小米红糖鸡蛋就能完全补回来的！尤其是生产后子宫的恢复，现代妇产科学的研究表明，分娩之后子宫回缩至产前大小一般需要6周，胎盘附着部位的子宫内膜修护也需要至少8周。因此产妇在产后需要60天以上的恢复时间，尤其超过30岁的产妇，宫体恢复需要更长时间。世界卫生组织WHO在《母婴产后保健技术工作组TWG会议》上强调要重视母婴产后保健，进一步完善孕产期保健的周期，包括产前保健，正常分娩及产后时期子宫恢复等，PWRH国际产后修复的应用（Postpartum nutrition recovery）明确提出，产后要补充孕产流失；修复孕产损伤；调养生肌；从根本上让产妇在成产结束后能够系统化，规范化的接受产后康复保健服务和正确的指导！##

产妇如何坐月子 产妇应怎样科学安排月子生活！80%的人不懂！-----皮肤弹性的恢复

皮肤弹性恢复也是需要6个月时间，母体经产后都会腹直肌分离，失去内脏支撑力，感觉腹部出现赘肉，虽然怀孕会增加脂肪，但腹部出现赘肉主要是腹直肌分离内脏松散导致，腹直肌恢复需要六个月，使用PWRH产后恢复补剂的标准，有的产科建议30天。有的医生认为生理修护至少需要两至三个月。参照WHO世界卫生组织的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋白含量恢复正常。

产妇如何坐月子 产妇应怎样科学安排月子生活！80%的人不懂！-----做月子的陋习

通过坐月子调节体质的日本女性拥有全世界最长的寿命。传统坐月子的陋习，主要存在于中国民间。坐月子，从来都不只是个医学问题。PWRH虽然在欧美国家产科医院普及，成为产后恢复配套营养，但中国的婆婆们更加坚信小米加步枪是陪她们那个年代一路走来的月子餐，更加靠谱。

中国的月子病终生携带率一直都是个国排行老大，传统的零星营养对于产后需要大补的产妇们，显然让人心寒。生活水平提高后的今天，产后营养并没有提升，火起来的却是中医，汤里七七八八的中药，这让欧美的产科医生看的吃惊又费解。

产妇如何坐月子 产妇应怎样科学安排月子生活！80%的人不懂！-----产后产道损伤：

产道损伤康复？修复营养是第一步，分娩后，三个月都是产道恢复的最佳时机。错过最佳修复时机会造成终身的修复缺陷。传统单一的营养和专业的产后修复营养相比，在产后三个月内，还是使用专用修复营养更为妥当。 PWRH符合国际PNRWHO产后修复营养23项标准。

针对于产后修复着重有三项营养成分

补：补充孕产流失营养。

修：修复孕产损伤。

养：调养生肌。

做月子一般是多少天？做月子要做多久？80%的人不懂！-----产后为什么贫血及怎样补血 

产后贫血是非常普遍的现象，只需要正常对待，在3-5个月就可以恢复运转前的体质。

产后贫血营养选择，产后贫血的营养补充，关键时期在产后三个月的时期，所以不要滥用营养，法国PWRH含有的产后恢复营养燕窝、阿胶、补皿的皿红铁素和多方面营养。透膜瞬间吸收，通过细胞到达血液。是传统的食补25倍。

PWRH不仅是专业补血营养。还是产后恢复的必备营养。可协助子宫伤口蛋白折叠，维持正常的蛋白构象和细胞形态，促进伤口愈和，做好新细胞再生的营养储备。刺激子宫胶原蛋白细胞分子的自我修复系统。

产妇如何坐月子 产妇应怎样科学安排月子生活！80%的人不懂！-----产后盆骨修复和盆低肌修复:

大多数产后盆底肌是不需要修复的个别在分娩过程当中发生严重创伤的，需要做专业修复。正常情况下，产后三个月内口服专用产后修复营养PWRH。盆骨和盆底肌肉可以自然回复。

盆底肌松弛势必会造成阴道松弛、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松弛，这也是产后容易漏尿的原因。即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、咳嗽时出现漏尿现象，甚至尿失禁，这些都是产后没有做骨盆修复的原因。

“PWRH”含有修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使阴道更好地恢复到紧缩状态。

“PWRH”不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

世卫组织表示（WHO），最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。

产妇如何坐月子 产妇应怎样科学安排月子生活！80%的人不懂！----产后康复概念

世界卫生组织（WHO） 指出产后时期对于产妇，在生理、心理、社会层面都是关键的过渡期。

产妇如何坐月子 产妇应怎样科学安排月子生活！80%的人不懂！----PWRH针对产妇身体恢复的六项营养标准

1、孕产消耗的基础元素等量配比

2、宫体内膜、产道损伤修护

3、盆肌低产后、腹直肌分离松驰修护

4、生殖炎症清理

5、刀口疤痕修护

6、皮质层弹力、生殖系统弾性修护。

产妇如何坐月子 产妇应怎样科学安排月子生活！80%的人不懂！-----PWRH明确产后恢复的三个营养组成

1、补充：

补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）

2、修护：

修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修、皮质层弹力修产道损伤修、生殖炎症清理、疤痕修护

成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

3、调养：

远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。

成份：雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

产妇如何坐月子 产妇应怎样科学安排月子生活！80%的人不懂！从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期 。不仅要恢复产妇的身体机能，心里期往往是很多人忽视的问题，如果这时候有老公的安慰和支持，这个女人会感激老公一辈子的。