头发烫染后受损很严重，怎样护理好吗？

专业顾问告诉您： 要使头发健康，内在护理是最根本的。早起早睡,定时进餐，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，能减少脱发，令头发健康强壮。良好的饮食习惯，能保证给头发提供足够的营养。美发饮食的诀窍是注意提供充足的蛋白质，因为蛋白质是头发的主要组成部分。蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康。头发除了毛囊外其他部分是没有生命力的，已长出的头发一旦受到损害就会很难恢复。所以，头发的外部护理十分重要！ｖIp▼貴賓告诉您：具体方法如下： 1、及时洗头，保持头发的清洁。 2、经常使用美发、护发产品。 3、使用焗油类产品修护因烫发、染发、漂发而受损的发质。 正确洗发 第1步：梳理——洗发前梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时断发是养护头发的好办法，用大齿梳从头发梢开始一段一段往上梳，反复几次，将头发梳顺。 第2步：洗发——用40度左右的温水湿发，将适量洗发露倒入掌心，揉出泡沫，在头发上轻轻按摩。 第3步：冲洗——用清水分两次彻底冲洗头发，尽量不留粘滑物。 第4步：干发——用干的大毛巾吸尽头发上的水，不要用力摩擦，以免损伤脆弱的湿发,再用大齿梳轻柔地梳理，最好自然风干湿发,如需用吹风机，则一定要选择中档风，吹至八成干即可。 夏日如何护理头发: 1顺从头发的意志 不要经常对头发施以炮烙极刑，卷发器或者拉直器的每次操作都会减少头发的水分。还是剪出一个发型，让头发健健康康地生长吧。 2头发也防晒 阳光是头发光泽的敌人，它把水分带走，使头发干枯易折。所以选用含抗紫外线的护发产品十分必要，而另一个更简单也更有效的方法是在阳光下干脆带顶宽沿帽，既保护秀发又有别样风情。 3不要盐和氯 头发就像海绵一样，吸收与它接触的液体。所以无论在海洋还是在游泳池里游泳，都需要事先用淡水把头发浸湿，以免头发被盐或氯侵蚀，而且在游泳结束后，应立即用淡水将头发清洗干净。 4拿不准主意时，让头发保持干净整洁 这是最简单的头发定型法。把头发好好擦干，在发丝中部和发端使用定型口者喱（这样可以避免使用口者喱后梳子在头发上留下难看的痕迹）。 冬天如何护理头发 冬天干燥，最难打理的就要属那一头三千烦恼丝了，经过夏天的闷热，加上秋天的强烈紫外线，头发难免褪色枯黄、分叉打结，轻者也会静电横生。 发梢修复 发梢是最容易受到损伤的，脆弱而没有营养的发梢会出现发黄开叉等现象，大大影响形象。所以平时要经常做保养，最简单有效的办法就是坚持每天使用发梢修复营养产品，让发梢得到充足的养分。 如今的免洗型发稍修护产品，除了传统的滋养油份外，还添加了均衡性维他命，可迅速深入发根，给予营养修护，更有蕴涵甲壳素和水溶性硅油的护发精华，适合在洗发后半干的头发上使用，或者每天睡觉前使用，戴上睡帽即可。 莹彩锁色 染后的秀发其实已经很受伤，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超强的紫外线，更加会褪色发黄。所幸如今的美发产品已经推出了多种锁色兼修护的产品。 在新的锁色产品中，除了添加有奇妙的色彩因子，令头发流光溢彩外，另有阻止紫外线，以及深入滋养的成份添加在内。特别是今季，流行在染后护理产品中加入珍珠的珍贵成份，所含天然矿物晶体，可令秀发增添珍珠般光泽，减少补染的麻烦。 柔顺润发 我们的头发中含有大约１５％的水分，但如果低于１０％，就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电，发丝飘落，发端分叉，尤其是在秋天。 如今为头发补水最简便，使用保湿喷雾，随时随地随手轻轻一喷，就可以达到滋润发丝、重整发型的目的。新的趋势是在保湿喷雾中添加蛋白质成份，能够起到补充头发中流失的蛋白质的效果，特别适合干性 ①泩①迣@瀧 回答采纳率:121% 2009-01-07 18:00 我是一位发型师！向你所说的问题很多人都有同感！但是我可以告诉你的是！ 1你在家买一瓶水疗素！每次洗头发时用！ 2在发廊做焗油！一星期做一次。 3去发廊把头发开叉的剪一下！ 不要用去屑的洗发水！梳理头发是温和点！ 希望你越来越漂亮！我的回答希望可以帮助你把头发改善！ 用橄榄油涂抹头发,特别是发稍,然后用保鲜膜包起来,过30分钟洗掉,一周两三次慢慢就会好的我以前也和你一样最多一次是拉直了,觉得不好,过了3天又去烫了,再又过了2天染了一下结果发尾枯的和稻草差不多 自己买发膜回来做哦。洗完头后，涂抹点发膜，然后带上浴帽，十五到二十分钟后洗掉 一个礼拜坚持一到两次。一段时间后，发质就会恢复几成的。 我基本上一年烫染一次头发，经常自己做发膜，现在感觉头发很好。 呵呵

题主你好，天天学着爱豆染色烫发，现在发质很差。

后来一直用丹姿丝维丽洗发水，成分中天然植物角鲨烷和水解角蛋白，

可以帮助修护发丝，改善毛躁的。希望可以帮助到你。期待采纳，谢谢。

建议注意保存头发，避免烫发和染发。不要用力拉扯头发。也可以将受损部分剪掉，重新长出健康的头发。首先，从另一侧剪掉头发。同时，你可以做一些护理并补充水分。小贴士：头发损伤需要长期恢复。你也可以多吃一些方法，在短时间内修复头发而不烫伤头发。

因为这属于头皮头发完全脱落的情况。如果你想恢复头发的光泽，你应该注意肾上腺是否正常工作。因此，按压肾穴可以改善头发的不透明性。每天按摩几次是没有限制的，就像鱼被完全吊起来一样，很难完全恢复。第一种方法是打击有色头发。**的头发像枯草一样看起来像是一种“亚健康”状态，但头发可以达到这样的颜色，而且头发质量也不会很好。

我们可以给你的头发上色，以遮盖你头发的淡**，即使我们不能从根本上解决你的头发质量问题，但从视觉上看，我们可以确定哪种头发更漂亮。另一种头发很常见。烫发后，白皙的颜色会很有鳞片，很难在短时间内恢复。使用小卷发和烤箱盖来加强打击。这种情况更常发生在头发非常柔软的人身上。如果头发质量没有问题，间隔时间为1-2个月，可以拉伸头发。

建议完全软化，拉伸时不要使用太大的卷发。用较小的卷曲进行拉伸将达到他们想要的效果。如果头发质量不好，建议将重点放在家庭护理上，或使用干燥罩加强吹干和整理。吹风和整理时，您还可以将发带拆分为小区域。注意初始拉伸和染色阶段。拉伸和染色前做一点头发护理，可以减少拉伸和染色对头发的影响洗发水、护发素和发膜的组合也是一门知识。。。