头发干枯怎样护理？

头发干枯呢有很多种原因，有的是因为染发烫发导致发质受损，还有的是因为身体缺乏营养，所以在对干枯发质护理时不仅要从外入手还要从内着手。

外因

1、洗发

洗头发之前最好先用梳子把头发梳理一下，这样做可以有效的去除头发上的杂物。紧接着用温度适中的水冲洗头发，同时最好选用一款柔顺护理型的洗发水。之后可以在头发上涂抹护发素，达到柔顺护理的作用。梳头发的时候最好用木梳或者是牛角梳，从前额梳到后脑勺为最佳梳理方式。

洗头方式：用指腹轻轻的按摩头皮即可，切记不能直接用指甲抓头皮，那样会导致头皮屑增多和掉发的。

洗头次数：这点必须注意，最好不要每天都洗头，那样会导致头发水份的流失，最好的就是隔一天洗一次头。

2、护发

在这里我建议大家尽量不要染发和烫发，那样是最伤害头发的。也不要经常去理发店焗头发，如果可以的话，在家其实也能做发膜。洗完头后擦干水，将发膜抹在头发上，等十分钟左右冲洗干净。如果你的头发多还有点毛躁，还有干枯分叉的问题，一周使用2~3次最佳。另外呢，我再给大家推荐一款性价比超高的发膜：日本资生堂Fino发膜

这款发膜效果非常不错，简直是分叉克星，基本用过几次就没有分叉了，而且味道还很好闻。

内在基本就是食疗了

1、多吃核桃和芝麻。现在有那个芝麻丸，很方便

2、多吃新鲜蔬菜，菠菜最佳。另外就是羊肾，鲜虾仁等。有补血，润肤、护发的作用。

方法有如下：

1、每周_油一次。每次洗发后用_油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛巾敷一下，然后再洗掉。最后将橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上，20-30分冲洗。

2、护发精油。建议根据发质选择适合自己的护发精油，但是切勿接触头皮。长期使用精油能有效保护头发，增加头发的光泽度、柔顺度。

3、枕头上铺上丝巾。丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

4、椰子油护发。在手心放几汤匙椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

5、有自然卷的MM，通常都会使用保湿发妆水或是液状的免冲洗精华让头发呈现微湿状态，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把头发拉直拉顺，边以吹风机顺着毛鳞片吹干，头发就能恢复柔顺。

你好

专业发型师为你解答

这个就要看你头发吸收的情况了 我建议你配合的 毛鳞片修复液 一起使用 洗完之后 护发素按摩5分钟 冲洗掉之后 在头发8成干的时候喷上修复液 可以增加头发的修复

1、正确洗发

洗发时首先用32度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发。

2、选用精油类的洗发水

在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。

3、一定要用护发素

每次洗发用护发素效果更好，护发素其实没什么滋养作用，头发天生易开叉、断发、发质干燥、易损伤等都应该使用护发素进行护理。能让受损的头发得到修护。

4、发膜滋养

每周最好能做1至2次的发膜滋养，洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，再用毛巾包裹头发10分钟，之后用清水直接冲洗干净，这样头发就会变得很柔顺了。

5、用好一点的吹风筒

用了好一点的吹风筒之后才觉得真的保护头发好多。以前用的老实的很伤头发，不知道为啥!现在这个1600W，风很柔和，很快就干了。

6、防止暴晒

我们一般只注重皮肤的防晒却忽略了头发也是需要防晒的，太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失，让头发变得更加枯黄。

所以，夏天出门的时候，可以选择遮阳帽、遮阳伞来保护头发。实在丢三落四经常忘记戴帽子带伞的话，不妨选择一款好的防晒喷雾。

扩展资料：

头发干枯毛躁吃什么？

多吃一些铁质丰富的食物，例如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生胡萝卜、马铃薯等。多吃维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，例如卷心菜、黑芝麻等。

多补充碘质，能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美，例如海带、紫菜、牡蛎等。多吃含有维生素B6的食物，例如小麦麸、麦芽、动物肝脏、蛋、花生、核桃、鸡肉、鱼肉、香蕉等。

参考资料：

怎么才能快速修复干枯烫染受损的头发？

你好，你的情况的话不是发根损伤的，因为你是烫染受损的的话，那么只是对头发的发质有影响的，而发根的话是埋藏在头皮下的丁所以这里是不会有损伤的，所以你要恢复头发的话，那么是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，多休息，这样就可以自己慢慢恢复的

染烫受损头发修复窍门

你好：

一直以来我都很注意给头发补营养，并避免外界对头发的损害。我的原则是头发伤了“一分”，就一定要补“十分”回来。

1保溼最重要。

头发和皮肤一样，保溼是最基本也是最重要的步骤。保溼工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。我的经验是选用深层保溼的洗发水。个人觉得超赞的一个是韩国的“美妆仙”，它家的珍珠闪亮系列真的超棒，滋润保溼又营养，与以前我用的洗发水有质的差别。资生堂(SHISEIDO)的“花之蜜语”系列也不错，满保溼的，同系列的护发精华也很赞。但我在秋天用这两个，都会有掉头发的现象，不知道是不是因为太滋润了，于是就改用伊卡璐的“果萃”，它纯粹是作为候补才用，因为很喜欢它的香气，但效果自然和前两种没的比。

2一定要用护发素。

除了给头发足的水分，还要给它足够的养分，以减少日常头发所受的损害。每次都使用护发素很重要。护发和洗发最好用同一个系列的。作为日常护理，洗发水和护发素的作用不容忽视。到美发偶尔做几次营养并不足以从根本上改善发质，就像我们每天使用的护肤品一样，好的洗发水能逐渐从根本上改善发质。现在很多洗发都有防晒值，在夏天使用，能有效保护头发。

3尽可能的控制染烫头发的次数。

除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。我的做法是尽可能的控制染烫头发的次数，最快半年一次，因为即使再好的染烫，对头发的损害都是很大的。所以保护头发最好的方法就是少染少烫。如果一定要染，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁了很伤头发。

4用专业的染烫。

除非是去专业发廊，我一般都用自己的染发膏，像欧莱雅L'OREAL的就很不错，要比一些发廊里用的染发放心。烫发也是，尽量选用品质较好的药水，比如威娜和欧莱雅，不要图便宜用不知名的药水。这能把对头发的损害降到最低。

5烫染后的补救很重要。

即使是再好的药水，也会对头发造成损伤。这就需要在染烫后做好弥补工作。除了多用护发素，我还会用橄榄油以及营养水来给头发补营养。资生堂“花之蜜语”系列的护发精华和韩国“花之使者”有款专门给头发补氨基酸的营养液都不错。涂抹时发梢一定要多涂点，避开头皮。

6选用没有酒精的定型。

我用的是迪彩，它家的定型还是很赞的，很多都有。

7尽量不要吹头发，自然干最好。

8洗头时用冷水冲洗发梢，会让头发更有韧性和光泽。

9对付已经损坏的头发，最好的办法是剪掉。头发分叉、枯黄了，做再对的营养其实都没什么用。

总之，一些人烫了头发后，发质会变的特别干，我的经验是做好保溼和营养就可以了，日常的保养最重要，当然要再加上定期去专业发廊就更好了。现在我每次洗完头后，会在半干的时候先给头发上一层营养保溼的精华液(喷的或抹的都可以)，然后再涂定型。不要用梳子，用手抓出造型就好了。第二天我只用喷壶装点清水喷头发上，因为实在太宝贝头发了，所以我尽可能少用啫喱膏，这样反而看起来挺自然的，不会太僵硬。

还有不然剪了，让头发重新长

希望能帮到你！

求可以快速修复烫染受损头发的方法！！！

下面，我们分别来说一下这几种受损情况，如何在短时间内快速修复 极度受损发质: 极度受损的发质特征为：发质枯黄、暗淡无光、干枯干焦现象严重、分叉严重、发梢分裂或缠结成团，易断发。 如果想用短短一个月的时间修复如此糟糕的头发，需要使用以下几种产品搭配使用为： 强化护理使用 1、 胱氨素（这个东西非常重要，对于能否修复极度受损的发质能到关键性的作用） 2、 极度受损特效发芯重组（正品用一次就会有非常明显的效果） 3、 精油水解蛋白倒膜 或者 极度受损强化修护倒膜 （以上三种缺一不可哦，有了这三种东西，一般一周左右就有明显的起色，如何使用也是一个至关重要的因素，具体如何搭配如何使用，各位MM购买时一定要咨询清楚） 日常护理使用 1、洗发水建议使用：氨基酸植物洗发水 2、护发素建议使用：高纯度活性一分钟焗油 3、洗发后使用：秀发修补精华 或者 瞬护头发面膜 强化护理使用 1、复合氨基酸纯液（这个东西非常重要，对于能否修复严重受损的发质能到关键性的作用） 2、染烫后发芯重组（用一次效果就非常明显） 3、酸性保护重塑倒膜 或者 海藻浆水养素倒膜 （也是最好三种搭配使用，一般做两次就有明显的起色，如何使用也是一个至关重要的因素，具体如何搭配如何使用，各位MM购买时一定要咨询清楚） 日常护理使用 1、洗发水建议使用：电烫保溼护理洗发水 2、护发素建议使用：电烫保溼护理护发素 或者 抗氧化一分钟焗油 3、洗发后使用：毛鳞片强化修复液 或者 微粒分子蛋白修护液 轻度受损发质: 轻度受损的发质特征为：有轻微分叉的现象，容易起静电，触摸时有干涩的感觉 轻度受损发质要注意护理才不会发展成严重受损发质，所以护理也要选择正确的产品，使用以下几种产品搭配使用为： 强化护理使用 1、3合1重塑修复倒膜 或者 含OT提取液的倒膜 日常护理使用 1、洗发水建议使用：维他命原B5冼发水 2、护发素建议使用：水养素一分钟焗油 3、洗发后使用：荷荷笆活发素 或者 麦胚芽活发素 或者 氨基酸发元素 注意：好的倒膜效果是不会随着洗发而消失作用的，有的MM在发廊里做了倒膜之后，第二次洗发，就好像从来没有做过倒膜一样，头发又回到原来的那种又干又柴的状态了。所以这种倒膜的效果就等于零。所以建议MM们在网上消费时，尤其是买深层护发的东西时，一定要在第二次洗发后再去给卖家评价，因为这个时候的效果才是最真实的 各位头发受损的MM们一定不要灰心，基实一般严重受损和极度受损的发质，只要护理得当一个月的时间，是完全可以恢复到正常顺滑光泽的发质的。当然要选择正确的产品哦：） 急救春季受损发质2大妙计 头发是否健康很重要，如果你的头发健康有光泽，会让自己倍添自信，也更加神采。怎样才能知道你的头发是否够润泽呢？用这样的方式来检测一下吧！早上起床洗发以后一定要用护发素，晚上6点钟，摸摸你的头发，如果出现以下两种情况，说明你的秀发已经亮起了红灯-- 如果摸起来感觉像稻草，那么你的头发已经很可怜了，头发受伤的程度已经很重了，大概是被你过度折磨的缘故吧，发丝上已经有太多的空洞，从而无法让你的护发素发挥作用。 补救方法：赶快剪短一些，或者让发型师为你修剪掉那些处于濒死状态的头发。同时，换上修复型的洗护发产品，而且一周一次的深层护理也是很必要的。 如果摸起来感觉像棉花，恐怕环境的影响对你的头发影响很大，特别是干燥的氛围已经让你的发丝失掉了太多的水分>>

头发烫染之后损伤很严重。怎么尽快恢复

护发素如果不行的话，潘婷或者施华蔻的发膜，一定要用热毛巾包起来敷著，如果还是不行就出门前用免洗护发素或者精华，告诉你一个小撇步，就是在洗完头之后用蛋黄液来当护发素效果超赞的哦~对了还有橄榄油也是涂在特别干燥的地方5分钟左右洗去就行了

如何修复烫染后受损的头发

1 保 溼很 重 要 ， 不 能 让受损 的头发干 枯状 态 一 直保 持 ，用 一些植物 纯 露喷 雾， 能 在 秀 发 表面 形 成保护 膜 。2一定要用护 发素 ，给 头 发 充足的 养 分 ，补充足够 的胶 原 蛋白 ，不 妨试 试 娇黎 恩的蚕 丝 蛋 白 润 发 素， 沙龙级 别 的专业护 理品，会 让受损发 丝从根 本上得 到修 复 。

如何护理烫染过后严重受损的头发？

要习惯用护发素，像潘婷的就不错，有条件的话，2个星期上一次理发店做倒膜。当然，要是觉得上理发店太贵太麻烦，也可以自己在家弄，市面上都有专业的倒膜膏，再买一的电发冒就行。洗完头后，搽干头发上的多余水分，再用溼毛巾完全包住头发，戴上电发帽15~20分钟，洗干净就行了。我就是这样护理头发的！

修复染烫受损的头发用什么洗发水好？

要看你损伤程度啦！洗发水一般是没有修复功能的 ，除非你用蜗牛原液的洗发水 他是一套的，我现在也是用着优钻蜗牛 因为我又染又电 以前还拉了好几次，以前用那个软黄金洗发水 然后发尾开始分叉，然后用香港买回来的飘柔，头顶洗不干净！！！气死了！

本身我是用蜗牛面膜的 然后尝试了下优钻蜗牛 好用到我看不起其他洗发水，，，有点不好意思！不过价格有点小贵 但是真心好用，因为我去焗油一次就得68到100多。算起来很划算。不过如果你去淘宝买二三十的假货 那你还不如用海飞丝之类的！零售价低于400的都是假的。。。

染发烫发后头发受损。如何很好的修复发质？？

>01

烫发后应补充一些含蛋白质、水分的护法用品，可以有针对性地选用一些香波、护发素以及补充营养的精华素，做护理性焗油也是不错的选择。

>02

为了保持烫发的光泽和活力，烫发当天不宜用力梳理，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样。

>03

烫发3天内请尽量避免使用卷发棒及电卷发器，并尽可能不洗发，以助于长期保持烫发的美观。

>04

烫发后，梳理的正确办法是使用宽齿梳先梳开打结的头发，避免用力拉扯。最好不要用说塑料梳，因为塑料梳产生的静电较大。

>05

烫发不必每天都洗。洗发时不应用力揉搓头发，因为这样头发很容易受损，洗后尽量让头发自然风干。不要用高温吹风机，最好用大风筒，使烫发蓬松而又不弄乱发卷。

>06

在头发还有些潮溼的时候，就把卷发弄成你想要的样子。抹发胶时，可以把头发缠在指头上，这样你的发迹线就会出现优美的小卷。

>07

染烫之后，秀发常变得干燥失色，容易走型。利用弱酸性洗发水，尤其是含有甜杏仁油，植物精油，维他命A、F和橄榄油等成分，能帮助秀发强化内部结构，不仅能长久保持弹性，还能维护秀发光彩。

头发烫染后受损严重怎么办

只能剪头发，重养

用发膜是比较靠谱的办法啊，坚持用就可以了

偶尔用橄榄油 效果也很好。。洗完了喷修护液 坚持每天用修护液 很好的。

我头发就是这么保养得，，我也是总用吹风机 现在不敢用夹板了 太伤头发了 最好还是不要用

美发护发的产品有很多，不同的护发产品功效不同，一般我们在理发店看到那些发型师做造型的时候往头上喷的喷雾都是定型喷雾，固定发型用的。

固定头发的喷雾叫什么

定型喷雾。

定型是保持一个良好发型的重要手段。但是建议大家不要经常使用定型产品，因为我们的头发是很脆弱的，如果经常接触这些产品很容易给我们的发质带来损害。

1、使用定型喷雾时要控制好用量，不要喷得过多，过多的喷雾会让头发变得厚重;

2、定型喷雾中含有大量化学物质，长期用在头发上，会影响头发和头皮的呼吸，也会导致角质蛋白的流失;

3、不要长期连续使用定型喷雾，其可能引起毛囊堵塞，甚至导致毛囊坏死;

4、用完定型喷雾后建议洗发，同时用护发素护理头发;

5、使用定型喷雾时要注意眼睛，千万不要将其喷至眼睛里;

6、喷定型喷雾时最好不要对着头皮喷;

7、湿法最好不要使用定型喷雾，最好在头发干后使用定型喷雾。

头发毛躁用什么喷雾

1、资生堂营养修护喷雾。用起来不黏不腻，保湿效果还很赞，简直就是干枯头发的救星。这款营养水的渗透效果和补休效果都杠杠的，干性发质的MM可以买买买!

2、依云保湿喷雾。它家的脸部保湿喷雾，有没有试过性价比也是蛮高的，其实这款头发保湿喷雾也值得你期待，它萃取多种植物精华，能令秀发变得柔顺容易梳理，也是蛮贴心的。

3、安利丝婷喷雾。水质乳液，清爽无腻感，用完之后秀发变得很轻盈，而且还飘着淡淡的花果香气，最关键的是，它能及时补充头发流失的水分和营养。

4、诗芬倍润营养水。含有维生素E、苹果酸营养精华，能深入补充秀发所需的水分和营养，令秀发从此告别干枯，变得柔顺亮泽!

喷雾可以上高铁吗

喷雾可以上高铁，但是最多不能超过120毫升，超过120毫升的防晒喷雾是禁止携带的。目前大多数喷雾中含有易燃易爆的乙醇成份，而且此前也有出现防晒喷雾造成高铁急停的事件。所以喷雾是限制携带的物品，不能超过120毫升。不超过120毫升的喷雾是可以带上高铁的，喷雾在很多地铁上也是不允许携带的，主要也是为了安全。地铁安检、高铁安检都会检查违禁物品。乘坐高铁时限量携带以下物品中，不超过120毫升的冷烫精、摩丝、发胶、杀虫剂、空气清新剂等自喷压力容器。不过目前市面上的防晒喷雾产品，最常见的规格在 150 毫升到 200 毫升之间，也有部分厂家推出 50 毫升到 90 毫升的便携装。喷雾比较常见的就是补水喷雾和防晒喷雾了，便携和易用成为热门护肤品，能够随时随地给肌肤补充水分，夏季则可以携带防晒喷雾，随时防晒。一般防晒产品最多3个小时有效，经常户外活动，要注意即时防晒。

喷雾可以过地铁安检吗

不是所有喷雾都不能过地铁安检的，罐装喷雾不能带，防晒喷雾、补水喷雾、罐装发胶、免水洗发喷雾、一次性染发喷雾、止汗喷雾等都不能过地铁安检。包装上印有易燃易爆标识等字样的罐装化妆用品都是不能带进地铁的。很多地区防晒喷雾不能上地铁，喷雾如果含有乙醇，标注易燃就不能带上地铁的。除了防晒喷雾之外，诸如发胶、花露水等日常生活用品也是不能上地铁的。喷雾有很多类型，但是大多数喷雾含有乙醇，乙醇是易燃易爆的物品，所以，罐装的喷雾不能过安检。地铁安检的时候会检查随身物品，如果检查出喷雾不能过，可以选择其他乘车方式，也有部分乘客将这些物品交给地铁工作人员，就可以乘坐地铁了，但是喷雾就拿不回来了。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾能随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。防晒喷雾也是目前常见的一种喷雾，没有一般防晒品的油腻烦恼，清爽自然。

发膜和精华乳是不能弄混的噢

发膜是每次洗完都要用的 精华乳每星期用一次

施华蔻的最好连用两大瓶 但是这只会使你发质比现在好 没有办法使你达到烫之前

建议你除了用刚刚的洗发露还要用下下面这些东东噢～

紧急救治

巴黎欧莱雅专业美发深层修护发芯强化液 （欧莱雅专柜或专业美发发廊）

sephora免洗亮发喷雾（在没有回复之前先用它弄弄吧）

wella发尾修护胶 （沙龙专卖）

卡诗奥丽深度修复液

lazartigue St21活发素

上面的都偏贵噢～特别是最后一个 有钱就用好的吧 毕竟和一般的比效果可是好几个档次噢

然后是头发的防晒 这也横重要 去买防晒和补水的喷雾吧

定期做护理

如果没有上面的条件的话 就用水之密语那一套吧

记住是一套

可不要偷懒噢还有就是不要想到一次就会变好 长久战 最起码要三个月

最进不要去烫染啊----------

至少半年以后再去

否则神仙都帮不了你了