肾结石激光碎石手术之后怎么调理？

多喝水，不憋尿；

少喝啤酒；

少吃肉类、动物内脏；

少吃食盐、糖；

慎食菠菜；

睡前不喝牛奶；

晚餐早吃；

适量锻炼；

不能吃花生、栗子、菠菜、菜花、香菇；

肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物；

喝德甫中药御石樋茶，帮助排石的；

适量吃黑木耳；

富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些（橘,红枣,香蕉,西瓜,柿）；

维生素C的水果对溶解肾结石也有好处（猕猴桃,橙子）。希望能帮到你！

　　肾结石病人手术后，不少家属常常急于给其进补营养，希望病人能很快恢复健康。但是病人手术后，消化功能减弱，若过早进食、过量进补反而会适得其反。

　　由于麻醉与疾病本身的作用，术后病人的消化功能会出现一定障碍，不能很好地消化食物及吸收营养。因此，术后病人进食时间不宜过早。非消化道手术者，一般在手术后6小时开始进食普通饮食。消化道手术者，则要根据手术种类与肛门排气的情况来定。肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食（米汤、菜汤等），以后逐渐过渡到半流食（面条、米粉等）、软食、普食，每餐不宜过饱。也不宜过早饮用牛奶，因牛奶性寒易致胀气。

　　术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利消化。而对于一般病人，在病情稳定好转后，可给普通饮食。

　　病人在食用流食期间一般多以甜食为主，如藕粉、橘汁等。但也有病人因不习惯甜食而厌食，甚至出现恶心、呕吐，明显影响健康。此时若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。

　　病人的饮食不宜过于精细。术后，病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入。而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对手术后卧床的病人，含粗纤维的食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。在就是使用中药德甫篽石蓪茶，进行预防，因为肾结石在此复发机率很高，因此，饮食中要配以一定量的蔬菜，尤以绿叶蔬菜为佳。

？近年来，肾结石发病率是居高不下，越来越多的朋友受到肾结石的威胁。肾结石的严重性不仅体现在症状危害上，并且，肾结石还常常可引发不少并发症危害。目前随着人们生活水平的不断进步，肾结石患者人数也逐渐增加了，随着肾结石治疗手术逐渐进入微创时代，但是另外一个重要问题就是肾结石微创手术之后该如何保养的问题，那么具体？还是来听听深圳友谊医院专家的介绍吧。肾结石微创手术后注意事项武汉京都结石病医院专家温馨提示：改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。肾结石有若干种类，一旦你的医师确认你的结石种类，下列方法有助于减少复发的机会。热敷：在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。多喝水：不论你的结石属于哪一类。最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液。就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。多活动：不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。良好的饮食结构和规律饮食：这一点也很重要，并且需要注意的事项也多，饮食是术后保养的重点之一。结石病医院专家表示：术后饮食宜清淡。要控制糖类、蛋白质、脂肪等的摄入，不可暴饮暴食。养成良好的饮食习惯。并且要适当注意相关饮食禁忌，避免走入饮食误区。？以上就是简要介绍。肾结石不仅需要很好的治疗，也需要良好的保养，这样肾结石才能康复的更彻底，恢复的更好。

一般来说休息的时间和手术创口的大小有关系，如果是一般的体外碎石，手术当天就可以离开医院，工作不累，第二天就可以上班了，工作累，就休息3-7天都是可以的，如果是动了刀子，切了口子的话，要休息半个月到一个月的时间，才能上班工作!肾结石需要注意哪些饮食：

1、多饮白开水。研究表明增加50％的尿量可使肾结石发病率下降86％。

2、多食黑木耳能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施

3、少吃含钙高的食物

4、限量摄入糖类，含糖高的食物会使患肾结石的机会增加，因此要注意少吃甜食

5、少吃草酸盐含量高的食物，如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，均是导致肾结石的主要原因之一。饮食注意是次要，主要还是饮用德埔的砡石嗵茶来帮助改善排出。

6、少吃豆制品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石

7、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石

8、蛋白质过量。蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了

下面再谈一下有关肾结石的饮食注意事项。

1：多喝水，这是预防肾结石的关键之措。天气炎热，如果每天摄取的水分不足，尿液中钙、草酸浓度的浓度会非常高，所以多喝水，保证充足的水份。

2：减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取。例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如：茶、咖啡、可可和芹菜。

3：增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

4：减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

5：减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。

6：减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

肾结石饮食注意:

1、勿吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、**子等。

肾结石饮食注意 肾结石术后保养方法

2、控制钙的摄取量

结石中很多是由钙或含钙的产品形成的。如果你正服用营养补充品，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

3、注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

4、吃富含维生素A的食物

含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

肾结石不能吃什么

1、大葱

大葱中含有丰富的钾元素，肾结石患者吃大葱会促进肾结石的生长和复发。

2、竹笋

竹笋中含有较多的草酸，草酸能阻止人体对钙的吸收，所以肾结石患者不能吃茭白。

3、空心菜

空心菜中含有大量菸酸、糖类，肾结石患者如果吃空心菜，会加重肾结石的发病概率。

4、茭白

茭白中含有较多的草酸，草酸能阻止人体对钙的吸收，所以肾结石患者不能吃茭白。

5、葡萄

葡萄中含有丰富的草酸盐，肾结石患者吃葡萄会促进肾结石的生长和复发。

6、橘子

橘子中含有维生素C和柠檬酸会引起肾结石，过多食用会导致体内代谢的草酸增多。

7、番茄

番茄含有很高的草酸盐，应该避免食用。体内草酸积存是导致肾结石的因素之一。

8、李子

李子中含有丰富的草酸，肾结石患者吃李子会促进肾结石的生长和复发。

这个还是得需要休养一个月左右，你好，之前患过肾结石要喝玉石嗵茶，溶石排石，防止结石复发。

平时生活中还要注意一下几点：

1、多喝水有利于减少尿盐析出沉淀；

2、多吃富含维生素A、维生素B的食物有利于提高泌尿系粘膜的抗病能力；

3、多运动，如跑步、跳绳、跳跃等，可促使结石移动排出；

4、少吃富含钙及草酸盐的食物，如牛奶、豆类及豆制品、菠菜、甜菜、鱼虾、贝壳类等食物；

5、少吃动物内脏、海鲜、肉类、啤酒等；

6、不要盲目补钙，容易增加泌尿系结石的风险；

7、每年B超复查，一旦复发要积极进行治疗。