药物组成：首乌15g熟地18g黑芝麻30g白芍30g当归12g川芎10g山茱萸15g枸杞15g菟丝子15g羌活6g
制剂用法：上药加水400ml，浸泡30分钟，文火慢煎45分钟左右，取汁150ml，二煎加水300ml，取汁150ml，两煎相合，分2次服。每日1剂；1个月为1疗程。
适应病证：斑秃，肝肾不足，精血亏虚。
病案举隅：王某，女，23岁，未婚。近半年经常失眠、多梦。两月前理发时发现头顶部及枕部两处有斑状脱发。症见头顶及枕部两处脱发如五分硬币大小，头皮光亮，界限分明。失眠多梦，时有耳鸣目眩，周身酸楚，精神不振，月经量少色暗，舌淡苔少，脉沉细。诊断为斑秃，证属肝肾不足、精血亏虚不能上荣所致。处方：上方加夜交藤30g、合欢花15g、鹿角胶15g(烊化)。服药10剂，耳鸣目眩消失，睡眠亦好转，适值月经来潮，上方去羌活、川芎，经行3天后服之，20剂后毛发脱落处见有新发长出。又服40剂，脱发处全部长出新发，失眠多梦症状皆除。
资料来源：马贵琴，等．山东中医杂志，1994，13(6)：259
评按：肝肾不足、精血亏虚是本病的主要原因，而情志不畅是本病的诱因。故治以滋养肝肾为主，辅以祛风养血之法。方中首乌补肾填精、祛风养血为主药；熟地、黑芝麻、山茱萸、枸杞、菟丝子滋肾益精为辅佐药；白芍、当归、川芎、羌活柔肝养血，兼以祛风。诸药合用滋肾而不腻，祛风而不燥，并能补血活血。
临症加减：血热者加生地15g，丹皮12g；肝郁者加香附12g，郁金15g；肾虚明显者加鹿角胶15g(烊化)，桑椹子15g；失眠者加合欢花15g，夜交藤30g。
1 简介
随着健康意识的日益提高，越来越多的人开始选择含有天然植物成分的洗发水。其中，以赛诺方黑灵芝何首乌洗发水备受瞩目，广受好评。而今天，我们就来探究一下这款洗发水的效果如何。
2成分介绍
首先，让我们来看看这款洗发水的主要成分。赛诺方黑灵芝何首乌洗发水含有黑灵芝、何首乌、垂盆草和柿子等多种植物精华，其富含的多酚、甙、黄酮等营养成分能够帮助滋养头发，促进头皮血液循环，改善发质问题。此外，它还采用了完全无激素、无修复类成分的净效修护技术，保护头发自然原生状态，增强头发自我修复能力。
3功效评估
经过实测评估，赛诺方黑灵芝何首乌洗发水具有明显的头发滋养功效。常规使用一段时间后，头发会更加柔顺、有光泽，而且头皮也会更加健康。同时，洗后头发不会过分干燥，削减受损发质，还司嫩发根，预防脱发。经过长期使用，头发变得更加韧性和弹性，更加抗氧化，头发也相应减少了分叉现象。
4使用方法须知
赛诺方黑灵芝何首乌洗发水使用方法很简单。取适量洗发水，先将其涂抹于头皮，轻轻按摩头皮至出现丰富的泡沫后，再将泡沫洗至头发中尾部，好在头发上停留5-10分钟，再用温水将头发彻底冲净即可。使用此款洗发水时，建议按照此方法操作，能够取得更加理想的效果。
5使用者反馈
关于赛诺方黑灵芝何首乌洗发水的使用者反馈，整体来说十分正面。不少用过此款洗发水的网友都赞扬它的柔顺功效和快速改善头发问题的效果。同时，由于其天然的植物成分，使用时不会产生过多泡沫，也不会有刺激头皮的现象，很适合经常使用的消费者。
6 适用人群
赛诺方黑灵芝何首乌洗发水可以适用的人群范围十分广泛。首先，它非常适合头发烫染等化学处理造成的毛躁、干燥等问题的人群使用。同时，对于头发长期接触电器、风吹日晒等造成头发干枯、紫外线伤害、粘秀屑等人群来说，此款洗发水也效果显著。此外，对于常年在车间、工厂、厨房等环境下工作造成头发黄改、损伤的人来说，其修护效果也非常好。
7总结
总体来说，赛诺方黑灵芝何首乌洗发水效果很好，通过天然植物精华对头发进行滋养，加速发质的恢复，被广大消费者认可和喜爱。如果你正处于头发问题的烦恼期，赛诺方黑灵芝何首乌洗发水绝对值得一试。
中药何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。
生首乌甘，苦，性平。归心，肝，大肠经。
制首乌甘，涩，微温。归肝，肾经。 首乌二者的功用有所不同：生首乌功能解毒、消痈、润肠通便，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘；制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。
著名的抗衰老方剂“首乌丸”、“七宝美髯丹”、“嵩山首乌茶”就是以制何首乌为主药制成。用首乌可改善中老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等，都有预防效果。首乌的单用量为每天10～15克。
首乌藤。为蓼科多年生草本植物何首乌的藤。首乌藤又名夜交藤。
明朝李时珍《本草纲目》记载，首乌能“养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌须发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上”。
首乌，苦涩无毒、忌猪、羊肉及血、萝卜、无鳞鱼、葱蒜、铁器。
首乌验方与食疗方
首乌片：是通过精先新采集的首乌鲜品，经清洗、去皮、切片，低温干澡、灭菌精制而成，较好地保存了首乌的功效成份。
食用方法：每次用首乌片10-20克开水冲泡后饮服。
每次用首乌20-30克与银耳、红枣等煮食。
每次用首乌片20－30克加入糯米200克煮食
亦可在煲汤时，加入4片左右，可除油腻，使汤的口味更佳
白发：制首乌、熟地各30克，当归15克，浸于1000毫升的粮食酒中，10～15天后开始饮用，每天约15～30毫升，连续饮至见效
女性乌发食疗方-首乌生发汤
〖原 料〗： 何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，，红枣（去核）4枚，生姜2片，食盐适量。
〖 制作 〗：核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入适量清水，煮至水沸后，放入以上全部原料，用中火煲3小时左右，加入食盐即可。
〖用 法〗： 佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。
〖功 效〗： 补肾益精，生发乌发。对血气不足引起的毛发脱落、小便频数、女子月经不调均有疗效。
中文别名：首乌、夜交藤、赤首乌、铁秤砣、红内消、首乌藤，
野苗、交藤、交茎、夜合、地精、桃柳籐、赤葛，
九真藤、芮草、蛇草、陈知白、马肝石、九真藤、疮帚
首乌验方主治湿疹
生何首乌30克 白蒺藜30克 紫草 25克 威灵仙10克 苍术 10克 苦参20克 龙骨（先煎）30克 牡蛎（先煎）30克 丹参30克 甘草6克 皂刺10克 当归10克
乌须发，壮筋骨，固精气：赤、白何首乌各500克(米泔水浸三、四日，瓷片刮去皮，用淘净黑豆二升，以砂锅木甑铺豆及首乌，重重铺盖，蒸至豆熟取出，去豆、暴干，换豆再蒸，如此九次，暴干为末)，赤、白茯苓各500克(去皮，研末，以水淘去筋膜及浮者，取沉者捻块，以人乳十碗浸匀，晒干，研末)，牛膝400克(去苗，酒浸一日，同何首乌第七次蒸之，至第九次止，晒干)，当归400克(酒浸，晒)，枸杞子400克(酒浸，晒)，菟丝子400克(酒浸生芽，研烂，晒)，补骨脂200克(以黑脂麻炒香，并忌铁器，石臼捣为末)。炼蜜和丸弹子大一百五十丸，每日三丸，侵晨温酒下，午时姜汤下，卧时盐汤下。其余并丸梧子大，每日空心酒服一百丸，久服极验。(《积善堂经验方》七宝美髯丹)
治骨软风，腰膝疼，行履不得，遍身瘙痒：首乌大而有花纹者，同牛膝(锉)各500克。以好酒1000毫升，浸七宿，曝干，于木臼内捣末，蜜丸。每日空心食前酒下三五十丸。(《经验方》)
治久疟阴虚，热多寒少，以此补而截之：何首乌，为末，鳖血为丸，黄豆大，辰砂为衣，临发，五更白汤送下二丸。(《赤水玄珠》何首乌丸)
治气血俱虚，久疟不止：何首乌(自15克以至50克，随轻重用之)，当归10~15克，人参15~25克(或50克，随宜)，陈皮10~15克(大虚不必用)，煨生姜三片(多寒者用15~25克)。水二钟，煎八分，于发前二、三时温服之。若善饮者，以酒浸一宿，次早加水一钟煎服亦妙，再煎不必用酒。(《景岳全书》何人饮)
治遍身疮肿痒痛：防风、苦参、何首乌、薄荷各等分。上为粗末，每用药25克，水、酒各一半，共用一斗六升，煎十沸，热洗，于避风处睡一觉。(《外科精要》何首乌散)
治颈项生瘰疬，咽喉不利：何首乌100克，昆布100克(洗去咸味)，雀儿粪50克(微炒)，麝香05克(细研)，皂荚十挺(去黑皮，涂酥，炙令黄，去子)。上药，捣罗为末，入前研药一处，同研令匀，用精白羊肉500克，细切，更研相和，捣五、七百杵，丸如梧桐子大。每于食后，以荆芥汤下十五丸。(《圣惠方》何首乌丸)
治瘰疬延蔓，寒热羸瘦，乃肝(经)郁火，久不治成劳：何首乌如拳大者500克，去皮如法制，配夏枯草200克，土贝母、当归、香附各150克，川芎50克。共为末，炼蜜丸。每早、晚各服15克。(《本草汇言》)
说到何首乌，是一种很常见的中药，具有很高的药用价值，一般的药店都能买到。那你知道何首乌有哪些功效和作用吗？据说何首乌可以治疗脱发，是真的吗？那么本期的健康饮食文化，为你解析。
何首乌的功效与作用
何首乌，又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤、九真藤等等，常生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。首乌状如人形，可促进毛发生长的功效，故称何首乌。何首乌的干燥块根，其藤茎称“夜交藤”。秋、冬二季叶枯萎时采挖，削去两端，洗净，个大的切成块，干燥。具有养血滋阴、润肠通便、截疟、祛风、解毒等功效，常用来治疗血虚头昏目眩、心悸、失眠、肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精、肠燥便秘、久疟体虚、风疹瘙痒、疮痈、瘰疬、痔疮等病症。
中药何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。二者的功用有所不同，生首乌主解毒、消痈、润肠通便，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘；制首乌主补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。
著名的抗衰老方剂“首乌丸”、“七宝美髯丹”、“嵩山首乌茶”就是以制首乌为主药制成。用首乌可改善中老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等，都有预防效果。
何首乌可以治疗脱发吗
何首乌能否治疗脱发这个问题要辩证看待。因为引起脱发的原因分为好多种，有血虚风燥，脾胃湿热，肝肾不足。这三种类型有不同的临床表现和治疗方法。何首乌补肝肾，对于由肝肾不足引起的脱发效果比较好。肝肾不足的症状有眩晕失眠，记忆力差，腰膝酸软，夜尿多，舌红少苔。有阴虚火旺的口苦。如果符合上述症状则证明是肝肾不足，食用何首乌可以长出很黑很浓的头发。但如果是血热风燥或者脾胃湿热就不合适了。
解决头发干燥枯黄没光泽的五个方法：
1、选用专属发质产品，想要长出任何长度头发的第一个秘诀就是选用专属你发质类型的产品，这就要你明确了解自己的发质类型。发质类型包括很多，有正常、干燥、粗细、卷曲、笔直等等。
2、使用高品质梳子，想要头发质量好，当作投资买下一个高品质的梳子很有必要。天然猪鬃刷或圆形刷毛刷子都很不错，总之你需要一个够牢固并且柔软，不会轻易拉扯断头发的梳子。头发打结里，用宽齿梳子比较好。
3、尽量披散头发，紧紧地扎着可能会损伤你的毛发，所以平时应尽量避免扎马尾或者编辫子，如果需要时尽量扎宽松的辫子，避免扎太紧。另外头发还未干，处于潮湿状态时，最好不要扎起。
4、头发保持自然干燥，为了让头发保持最佳状态，每次洗完头发，只要有条件，都要保持自然干燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因为这样会严重损伤你的头发。正确的方法是，用柔软的毛巾或棉片轻轻拍打排挤出多余的水分。如果你必须用吹风机，尽量选择冷风设置。
5、定期修剪，另一个保持一头秀发的技巧就是定期修剪，这样能很好地锁定它的美丽外观。我们都知道头发长时间未修剪就会开叉，所以每6-8周修剪一次，就会及时地将这些开叉修剪掉，让发梢看起来更整齐，头发长得更快。
扩展资料：
头发干燥枯黄护理注意事项：
1、洗发不要太频繁，频繁地洗头，这也容易引起脱发，频繁地洗头反容易使皮脂分泌增多，造成发根松动，引起脱发。冬季正常的洗头次数应控制在一周2次—3次。
2、选择护理型的洗发水，一般情况下，好的洗发水可以有效地解决头发干枯毛躁的情况。但在洗头发的时候，不能马上把泡沫冲洗掉，应该让头发吸收3到5分钟才能起到改善头发干枯毛躁的效果。
3、使用护发素，在洗头发时，可把护发素抹于头发上，并且用梳子梳均匀。等待几分钟后，用清水冲洗再用洗发水进行选发。最后再用护发素进行护理一次。如果进行护理一段时间后，发质会得到改善。
4、洗头时不要抓头发，而是用指肚轻轻清理头皮，用手掌轻揉头发。洗头时间不要过长，控制在6分钟左右就好。
5、蒸发护理，首先在头发上抹均匀发膜，然后用热毛巾包裹着头部，让头发充分只收营养。吹干头发后会变得更加油顺。
参考资料：
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